Как своими руками сшить чехол на кресло своими руками пошаговая инструкция: Как сшить чехол на кресло своими руками, пошаговая инструкция, советы

Как сшить чехол на кресло своими руками, пошаговая инструкция, советы

На чтение 9 мин. Просмотров 8.1k.

Без мягкой мебели невозможно создать уют дома. Но со временем ее обивка начинает стираться, терять внешний вид или просто надоедает после длительного использования. Поэтому некоторые мастерицы задумываются над тем, как сшить чехол на кресло своими руками, пошаговая инструкция поможет сделать это быстро и правильно. Если подробно изучить мастер-класс, справится даже начинающая рукодельница.

Преимущества использования чехлов на кресла

Чехол для компьютерного кресла или мягкой мебели способен кардинально изменить интерьер, стать его основным элементом, улучшить атмосферу в целом. Он полностью закрывает обивку мебели, придавая ей аккуратный вид. Чтобы материал не сползал с подлокотников, его можно зафиксировать дополнительными декоративными элементами или лентами.

Изготовление покрывала на классическую мебель и чехла на компьютерное кресло своими руками имеет такие преимущества:

1. Экономия средств. Нет необходимости платить за работу профессиональной швее, услуги которой стоят недешево. Кроме того, можно выбрать ткань, приемлемую по стоимости.
2. Выбор подходящей ткани и дизайна изделия. Тут мастерица вправе воплотить все свои фантазии в рамках выбранного стиля. Дополнительно она может украсить накидку декоративными элементами.
3. Приобретение новых навыков. Декорирование своего жилья – увлекательное занятие. Научившись шить, хозяйка может чаще освежать интерьер.
4. Изготовление чехла строго по параметрам. Нет необходимости в подгонке готовой накидки. Исключается риск перешивания изделия, порчи материала.

Чехлы для кресел не только украшают мебель, но и защищают ее от загрязнений, повреждения домашними животными, быстрого стирания оригинальной обивки.

Выбираем подходящий дизайн изделия

Прежде чем осуществить пошив накидки на кресло своими руками, следует подумать, какую ткань выбрать, чтобы мебель вписывалась в общий интерьер. Дизайн изделия может быть разным, но в каждом стиле есть свои особенности. Они представлены в таблице.

ЛофтПэчворкБароккоШебби-шик

Подготовка материалов и инструментов

Чтобы правильно смастерить покрывало на кресло своими руками, нужно подготовиться к работе, а также вдумчиво выбрать материал. Для пошива потребуются такие инструменты:

• швейная машинка, игла и булавки для прикалывания выкройки чехла на кресло;
• скобы для мебели;
• лекало из бумаги;
• нитки;
• карандаш, мел, мыло;
• ножницы;
• измерительная лента;
• миллиметровка;
• молнии, декоративные элементы, застежки.

Конечно, можно попробовать сшить покрывало для кресла своими руками, но сделать это нужно так, чтобы не испортить дорогую ткань. Для начала лучше потренироваться, используя черновой материал – обычную простыню.

Для того чтобы мебель выглядела презентабельно, нужно выбрать подходящий материал. Он должен хорошо ложиться на основание, не сминаться, быть устойчивым к истиранию, легко чиститься или стираться в машинке. Обычно для пошива применяются такие ткани:

1. Хлопок. Преимуществом этого материала является его натуральность. Он хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии, но быстро истирается и рвется, ведь в его составе нет искусственных волокон. После стирки хлопок усаживается, поэтому его размер может уменьшиться.
2. Велюр. Ткань мягкая, имеет красивый внешний вид. Полотно устойчиво к износу, простое в уходе, но накапливает пыль. Пятна грязи не всегда удается удалить, не испортив материал.
3. Флок. Он плотный, прочный, но в это же время мягкий и нежный. Материал не подвергается деформации и может эксплуатироваться долгие годы. Изделие не выцветает под воздействием прямых солнечных лучей, является устойчивым к влиянию влаги.
4. Релакс. Эта ткань проста в уходе, устойчива к истиранию. Нижний ее слой изготовлен из хлопка и полиэстера, верхний – из полиамидного ворса. Между собой они соединяются при помощи каучука. Такой материал можно чистить моющими средствами.
5. Нубук. Он приятный на ощупь, мягкий, имеет красивую, бархатистую поверхность. Ткань может прослужить десятки лет.

Используя легкий способ пошива чехла на кресло, можно применять и другие материалы: льняной холст, жаккард, микрофибру, шенилл, атлас, шелк, обивочную ткань.

Швейные принадлежностиХлопокФлокРелаксЖаккардЛьняной холстВелюрШелкНатуральный нубукШениллМикрофибраОбивочная ткань

Этапы пошива

Этот раздел содержит пошаговую инструкцию, как сшить чехол на кресло своими руками. Полезна она будет как новичкам, так и опытным рукодельницам. Мебель может иметь разную конфигурацию, поэтому для пошива накидки в каждом индивидуальном случае нужно снимать мерки всех ее элементов. Также требуются выкройки для пошива чехла на кресло. Их рисует сама мастерица в соответствии с полученными замерами.

Создание выкройки и раскрой

Обмерять необходимо все части кресла: спинку, подлокотники, сиденье и подушку. Предварительно нужно определить, где будут находиться швы. Их можно разметить сразу на черновой ткани. Если же чехол будет иметь дизайн, отличный от формы мебели, то швы нужно нарисовать прямо на обивке, чтобы потом перенести на материал. На этом этапе нужно учитывать вставки на выравнивание контура, загибы, толщину.

Чтобы не перепутать размеры, можно написать их с изнаночной стороны выкроенных деталей. При раскрое нужно учитывать вытачки, позволяющие чехлу идеально облегать кресло без бугорков. Еще не стоит забывать про защипы, складки, оборки и подгибы.

Простая выкройка чехла на кресло с подлокотниками изготавливается так, чтобы кроме припусков на швы оставалось еще 20 см ткани для подгонки изделия, загибов и нахлестов. Если некоторые детали мебели имеют необычную форму, то лекало рисуется так: на фрагмент накладывается тонкая ткань и обжимается со всех сторон. После того как замеры произведены, нужно изготовить лекала на миллиметровой бумаге. Далее выкройки раскладываются на материале так, чтобы оставалось как можно меньше отходов. Лекала нужно обвести мелом или карандашом, учитывая припуски.

Выкроенные детали надо отутюжить сверху вниз по долевой линии.

Измерить креслоСделать выкройкуРаскроить детали на тканиОтутюжить выкроенные деталиВариант выкройки простого чехла

Подгонка

Для подлокотников нужно сделать по 2 выкройки: внешнюю и внутреннюю. Оба фрагмента следует сшить между собой. При этом ткань складывается пополам, и на нее карандашом наносятся линии шва, долевой нити.

Чтобы подогнать полученные выкройки, их нужно приложить к креслу и приколоть булавками. При этом заправляются все загибы, а на материале отмечаются линии шва. Все лишние фрагменты ткани нужно устранить, сформировать вытачки.

Так как на подлокотниках будут защипы, завернуть их нужно на внешнюю сторону под закругление. В этом месте останется много лишней ткани, которую нужно отрезать. Защипы фиксируются булавками. Выкройку сиденья необходимо положить на кресло и совместить с остальными деталями. На этом этапе сшиваются вытачки. Раскрой оборок производится в последнюю очередь.

Примерить деталиПриметатьПриложить выкройки передних частей подлокотника, примерить и приметать

Пошив

Если выкройка чехла на сиденье кресла готова, можно начать сшивание всех фрагментов. Представленная работа состоит из следующих этапов:

1. Сшивание вытачек и оборок. Шов должен проходить строго по отметке, в противном случае возможен перекос материала, в результате чего чехол будет ложиться со складками.
2. Сметывание всех частей подлокотника. Эту работу необходимо проводить на изнаночной стороне, чтобы не повредить лицевую. После этого изделие нужно вывернуть, при этом в углах требуется сделать небольшие надрезы.
3. Соединение подлокотников с сиденьем.
4. Сшивание нижней части внутреннего фрагмента спинки с дальним краем сиденья. На этом же этапе присоединяется наружная часть изделия.
5. Сметывание деталей подола. Тут же нужно равномерно заложить все сборки.
6. Установка молнии. Лучше сделать это на месте бокового шва.

После сшивания всех деталей чехол нужно вывернуть на лицевую сторону и надеть на кресло. В таком положении изделие подгоняется до идеала. Если оно хорошо сидит на мебели, и нет складок, можно прошить его на машинке. В последнюю очередь проводится декорирование чехла лентами или дополнительными элементами. Если осталось вопросы, рекомендуется посмотреть видео о том, как сшить чехол для кресла самостоятельно.

Так как пошить чехол на компьютерное кресло своими руками нетрудно, каждая мастерица может запросто обновить интерьер в комнате, освежить внешний вид мебели. Если изделие хорошо получилось из черновой ткани, то весь процесс пошива производится из дорогого материала. Вся работа займет 1-2 дня.

Пришить к сиденью переднюю часть, обработать шов тесьмойОбработать детали окантовкойПришить на машинкеГотовый чехол

Видео

пошаговая инструкция, фото и видео пошива

Пошив чехла на кресло решает сразу несколько задач. Во-первых, при помощи такого защитного изделия вы сможете предохранить свою мебель от загрязнения. Во-вторых – если этот предмет интерьера уже старый, то при помощи чехла можно надежно спрятать потертости или пятна. В-третьих, если вы меняете обстановку, то новые чехлы на кресла, сшитые своими руками, помогут преобразить комнату в соответствии с изменившимся стилем помещения.

Отделка в виде юбки придает более нежный вид изделию, нежели формальная обшивка. Она хорошо подходит к тем ситуациям, когда нужно скрыть поцарапанные или непривлекательные ножки. Поскольку юбка шьется отдельно, то делать ее легко, и она будет лучше держать, если ее подвесить к готовому чехлу. Стоит отметить, что процедура изготовления одинаковая вне зависимости от того, шьете вы чехол для кресла или дивана.

На этой странице представлена подробная пошаговая инструкция, как самостоятельно сшить чехол на кресло.

Пошив чехла на кресло своими руками: подгонка

Шаг 1: Подгонка на булавках внутренней части кресла

Перед тем как сшить чехол на кресло, нужно выполнить подгонку внутренней части спинки. Делается это следующим образом:

1. Разложите еще неразрезанную ткань на внутренней части спинки стула. Ткань должна свисать не менее чем на 2,5 см на внешнюю спинку, если только вы не будете использовать полосу-обшивку. В этом случае ткань должна свисать на 10 см.
2. Закрепите ткань Т-образной иголкой в центре внутренней части спинки. Расправьте ткань, разглаживая ее к бокам, а затем вверх и вниз.
3. Следите, чтобы продольная нить ткани шла перпендикулярно полу. Сначала подкалывайте от центра вниз, а затем подкалывайте стороны. Работая, продолжайте разглаживать и натягивать ткань.
4. Если вам не нужна полоса-обшивка, то подколите ткань вдоль верхнего края спинки.

Далее, чтобы пошить чехол на кресло, нужно изготовить полосу-обшивку. Это своеобразная платформа для ткани, которая идет вдоль верха кресла, соединяя внутреннюю и внешнюю (оборотную) часть спинки. Самый простой способ закрыть эту зону — это подколоть ее на булавках как продолжение внутренней части спинки.

5. Подколите складку 2,5 см глубиной вдоль верхнего края внутренней части спинки.
6. Чтобы сшить чехол на кресло своими руками как можно более аккуратно, разгладьте ткань на платформе. Начинайте с центра и, работая попеременно: по направлению то к одной, то к другой стороне, подколите ткань вдоль верхнего края спинки кресла.

Далее выполните подгонку сиденья.

7. В том месте, где ткань переходит с внутренней спинки кресла на сиденье, требуется дополнительно 15-30 см ткани, чтобы «заправить», подогнуть ее. Точное количество ткани для этого зависит от глубины кресла в этой точке. Руками разгладьте ткань между спинкой и сиденьем.
8. Проверьте направление продольных нитей ткани, затем разгладьте и подколите булавками платформу сиденья так же, как и внутреннюю часть спинки. Сначала ровно подколите ткань по центру, затем по бокам, затем передний и задний края платформы.

Следующий этап пошива чехла на кресло своими руками – изготовление переднего фартука.

9. Спустите ткань вниз впереди кресла. Разгладьте и подколите по линии центра, затем по бокам.

Как самой сшить чехол на кресло: подрезка и отделка шнуром

Шаг 2: Подрезка ткани

1. Чтобы самой сшить чехол на кресло, подрежьте ткань на 5 см ниже саржевой ленты.
2. Подрежьте ткань вдоль боков платформы сиденья, оставив 15 см дополнительной ткани, чтобы можно было ее заправить там, где сиденье соединится с внутренней частью боковин-подлокотников.
3. Подрежьте все остальные припуски на швы до 2,5 см. Там, где нужно расправить и натянуть ткань, надрежьте ее.

Примечание. Когда вы прострочите, то припуски на швы нужно будет подрезать до 12 мм.

Шаг 3: Отделка шнуром

1. Подколите шнур на место, вокруг внутренней части спинки, вдоль любой линии шва, которую нужно будет подрезать. Надрежьте шнур там, где нужно подогнать его к разным выемкам или углам. Если хотите, то можно вручную приметать шнур на место, чтобы с ним было легче работать.
2. Если чехол имеет полосу-обшивку, то сделайте слабую черточку на ткань вдоль складки, затем подколите шнур на место вдоль линии шва одной из секций.

Отделка шнуром чехла на кресло, изготавливаемого своими руками, показана на фото:

Как сшить чехол на кресло своими руками: подгонка подлокотников

Шаг 4: Подгонка подлокотников с помощью булавок

Чтобы пошить чехол на кресло своими руками так, как предполагает правильная технология, нужно выполнить подгонку внутренней части подлокотника.

1. Расположите ткань по центру над внутренней частью ручки-подлокотника. Закрепите ткань наверху подлокотника.
2. Разгладьте ткань по направлению книзу на внутренней части подлокотника. Подколите вдоль бокового края платформы, чтобы закрепить.
3. Отрежьте излишки ткани, оставив дополнительно 15 см, чтобы заправить там, где встречаются внутренняя часть подлокотника и платформы для сиденья.
4. Если кресло имеет изгибы или закругленные подлокотники, определите, где будет шов, который соединит внутреннюю часть подлокотника с внешней. Он должен располагаться вдоль самой толстой части внешнего закругления. Подколите по горизонтали, чтобы отметить линию шва.
   

   Примечание. При изготовлении чехла для кресла шов на подлокотнике не должен располагаться абсолютно горизонтально относительно пола. Возможно, вам придется слегка закруглить его, чтобы он приходился на оборотную сторону присоединения подлокотника.

5. Подрежьте ткань чуть ниже булавок так, чтобы остался 2,5-см припуск на швы. Подколите шнур на место вдоль линии шва.
6. Проделайте все то же самое с другим подлокотником.

Далее, чтобы сшить чехлы на кресло, переходите к передней части подлокотников.

1. Положите ткань по центру и подколите ее спереди подлокотника.
2. Подрежьте излишки ткани так, чтобы припуски на швы составляли 2,5 см.
3. Подколите шнур вдоль линии шва и подрежьте, если нужно, вдоль изгибов.

Шаг 5: Подгонка боковин на булавках

Примечание. Если на кресле или на софе, которые вы обиваете тканью, подлокотники не выступают между внешней частью подлокотника и зоной для плеч, то зону для плеч можно подгонять как просто продление внешней части подлокотника.

Продолжается пошив чехла на кресло своими руками изготовлением внешней части подлокотника.

1. Положите ткань по центру и подколите к внешней части подлокотника.
2. Разгпадьте ткань по направлению к внешним краям, затем по направлению кверху и книзу, подколите ткань по бокам и по верхнему краю, затем вдоль саржевой ленты.
3. Подрежьтё ткань на 5 см ниже саржевой ленты.
4. Подрежьте припуски на швы до 2,5 см.

Посмотрите, как сшить подлокотники чехла для кресла своими руками на этих фото:

Подгонка зоны плеч:

5. Положите ткань по центру и подколите к зоне плеч.
6. Разгладьте и подколите ткань вдоль боков, верхнего и нижнего краев.
7. Подрежьте припуски на швы до 2,5 см.

Как пошить чехол на кресло своими руками: приметывание и подгонка

Шаг 6: Приметывание с помощью булавок

Чтобы сделать чехол для кресла так, как предполагает правильная технология, нужно сколоть все части, работая в том же самом порядке, как и при подгонке на булавках.

1. Для швов, включающих шнур, подверните припуск на швы на 2,5 см без шнура. Сколите, совмещая линии швов, чтобы совместить припуски на швы со шнуром.
2. Сколите вместе другие припуски на швы, соединяя переднюю часть подлокотника и внутреннюю часть подлокотника с сиденьем.
3. Подколите, а затем вручную приметайте шнур вдоль линии шва, где будут соединяться внутренняя и внешняя части спинки.

Шаг 7: Подгонка на булавках задней части спинки

1. Положите по центру и подколите ткань к внешней спинке стула так же, как вы это делали с внутренней спинкой, затем подколите вдоль саржевой ленты.
2. Подрежьте ткань на 5 см ниже саржевой ленты; подрежьте припуски на швы до 2,5 см.
3. Расколите верхний край внешней спинки и подколите, чтобы приметать ткань к внутренней части спинки. Повторите процедуру с боковыми швами.

Шаг 8: Сборка чехла

1. Вытащите все Т-образные иголки, которыми ткань прикреплялась к креслу. Чтобы сделать проем для молнии, расколите задний боковой шов (тот, который находится справа от вас, если вы стоите лицом к спинке кресла) на 5 см от верха. Аккуратно уберите чехол с кресла.

Все швы будут прошиваться в том же самом порядке, как их скалывали. До того как вы будете прошивать шов со шнуром, натяните и подрежьте все шнуры так, чтобы в конце их оставалось 2,5 см, таким образом, ваша ткань не будет топорщиться. Отстрачивая каждый шов, подрезайте припуски на швы до 1,2 см.

2. Начав с внутренней части спинки, прострочите все стрелочки, затем пристрочите полосу-обшивку к внутренней части спинки.
3. Пристрочите внутреннюю часть спинки к внутренним частям подлокотников, надрезая при необходимости ткань в местах закруглений и подгибая ткань так, чтобы линии швов совпадали с подгибами.
4. Далее, чтобы самому сшить чехол на кресло, пристрочите переднюю часть подлокотника к внутренней части подлокотника, надрезая при необходимости ткань в местах закруглений.
5. Прострочите внешнюю часть подлокотника к внутренней части подлокотника, затем к передней части подлокотника.
6. Прострочите платформу к внутренней части подлокотника вдоль припусков на подгиб (на заворот).
7. Пристрочите часть плечевой зоны к внутренней части подлокотника, внутренней части спинки и полосе-обшивке.
8. Пристрочите внешнюю часть спинки к верху и бокам чехла, оставив незашитым сверху примерно на 5 см правый боковой шов. Если вы. закрываете проем молнией, то заверните припуски на швы внешней спинки под низ и приметайте. Не отрезайте припуски на швы вдоль проема для молнии: их окончательная ширина должна составлять 2,5 см.
9. Как только весь чехол сшит, снова наденьте его на кресло или на диван. Сколите проем для молнии. Скорректируйте те части ткани, которые нужно заправлять (подтыкать внутрь), чтобы они были на своих местах. Положите подушки на кресло.

В этом видео демонстрируется сборка чехла на кресло своими руками:

Как сделать чехол для кресла: подкалывание отделки и обработка

Шаг 9: Подкалывание шнура или другой отделки к нижнему краю

1. Наколите иголочками, чтобы отметить линию размещения шнура. Эта линия должна попадать на то место, где приколота саржевая лента. С помощью линейки проверьте, везде ли выдержано равное расстояние от пола.
2. Необработанные края должны быть обращены к полу. Подколите шнур (или другую отделку) вдоль отмеченной линии шва.
3. Чтобы уменьшить объемность ткани в месте проема для молнии, подтяните и подрежьте шнур до 2 см. На крае внешней спинки, в том месте, где должна быть молния, заложите концы шнура внутрь, над припуском на швы.
4. Снимите чехол и на машинке приметайте шнур на месте. Подрежьте припуск на швы до 1,2 см.

Шаг 10: Обработка нижнего края

1. Измерьте и запишите расстояние вокруг кресла по линии пришивания шнура. Это расстояние вам понадобится, чтобы определить длину юбки.
2. Отмерьте 10 см от каждого угла вдоль линии шнура; отметьте. Измерьте и запишите расстояние между каждым набором отметок на боковых, передних и задних частях чехла.
3. Измерьте расстояние от линии пришивания шнура до пола. Этот размер и есть окончательная глубина юбки. Снимите чехол с кресла.
4. Скроите по косой полоски из ткани, равные расстоянию вокруг кресла, плюс 84 см, плюс 2,5 см для каждого шва при сшивании кусков. Глубина полосы должна быть в два раза больше, чем глубина готовой юбки плюс 2,5 см.
5. Сшейте полоски, как необходимо, и загладьте швы, расправив их. Затем сложите пополам, лицевой стороной друг к другу и совместив длинные концы. Прострочите концы.
6. Выверните на правую сторону и загладьте. Сколите, затем сметайте на машинке верхние края юбки вместе. Начав с одного края, разделите, а затем разметьте, как показано на рисунке внизу.
7. Соберите (присборьте) на машинке углы между отметками.
8. Сложив правой стороной друг к другу, подколите юбку к чехлу. На правой стороне проема для молнии совместите готовый край юбки с необработанным краем припуска на швы; на левой стороне проема для молнии подверните припуск на швы вниз и совместите его с готовым краем юбки.
9. Совместите остальные отметки и подтяните сборки, чтобы подогнать ткань на углах.
10. Нарежьте восемь частей саржевой ленты, каждая по 20 см длиной. Поместите саржевую ленту на отметки на каждой стороне угловых отметок на нижнем крае чехла. Прострочите. Загладьте припуск на швы по направлению к чехлу.

Посмотреть, как сшить чехол на кресло, можно на этих фото:

Как сшить чехол на кресло своими руками: установка молнии (с видео)

Шаг 11: Установка молнии

1. Поместите открытую молнию лицевой частью вниз, поверх правой стороны проема так, чтобы зубчики молнии чуть-чуть закрывали край шнура, лента молнии оказалась внутри припуска на швы. Конец молнии должен находиться в 1,2 см от нижнего края юбки, и конец ленты должен быть завернут вверх.
2. Подколите. Затем приметайте молнию на место, захватывая только шнур и припуск чехла на швы.
3. Используя лапку для молнии, пристрочите молнию, стараясь делать строчку как можно ближе к шнуру.
4. Закройте молнию. Поместите заглаженный край проема поверх молнии, чтобы он доходил до шнура. Подколите, затем приметайте на место. Также с помощью лапки для молнии прострочите шов через нижнюю часть молнии, затем строчите вниз, не доходя 1,5 см до заглаженного края.

Шаг 12: Закрепите чехол на кресле

Заверните саржевую ленту вокруг ножек и завяжите. Чтобы готовый чехол не сползал при использовании, набейте зоны подворота (подгиба) вокруг платформы сиденья обрезками ткани или туго свернутыми журналами.

Для закрепления материала посмотрите видео «Как сшить чехол на кресло своими руками»:

Как сшить чехол на кресло своими руками: пошаговая инструкция

Не всегда старая обивка сохраняет свой лоск, цвет и прочность. Со временем любой материал начинает портиться, а его характеристики ухудшаться. Может банально надоесть рисунок на стуле или кресле. В таких случаях обычно меняют обивку мягкой мебели, но перетяжка сейчас стоит не очень дешево. Обычно после того, как узнают цены на перетяжку люди начинают задумываться о том, как обновить свой интерьер своими руками.

Чехол накидка

Изготовленная накидка на мебель вручную может кардинально переменить общую атмосферу в помещении. Чехол-накидка – самый простой и экономный способ улучшить внешний вид своего кресла. Накидка будет закрывать все основные плоскости кресла. Углы можно зафиксировать какими-нибудь лентами или другими декоративными элементами.

Конечно, это идеально подходит для штор, но и накидка будет выглядеть замечательно. Достаточно ознакомиться со стилем Прованс, чтобы понять, как это могло бы выглядеть в идеале.  Тем, у кого нет опыта в рукоделии, можно доверить эту работу специалистам, но обучиться делать такие накидки можно за достаточно короткое время. Можно посмотреть на «ютубе» мастер классы, почитать подробные инструкции или походить на уроки кройки и шитья.

Многие «загораются» идеей сшить чехол для кресла из шерсти или другого дорогого материала, но делать это сразу после уроков или дополнительных курсов не стоит. Лучше потренироваться на чем-то более простом. С первого раза сделать идеальную накидку будет просто невозможно, особенно в плане разметки. Чтобы сделать точные замеры требуемой ткани необходим опыт или знания в данной области.

Если сделать сначала самый простой вариант чехла, то сразу будет видно где материал просаживается и где нужно отрезать лишние куски. Ведь когда мы садимся на кресло то ткань натягивается в определенных местах. Все это учесть при разметке, можно только сделав уже пару чехлов и ознакомившись с процессом со всех сторон.

Пошив чехлов (общие рекомендации):

• Опираясь на желаемый дизайн интерьера выбрать подходящую ткань для будущей обивки или накидки;
• Правильно сочетать цвета и материал. Например, кожаные чехлы будут хорошо гармонировать именно с дорогим паркетом и нарядными потолками, а какой-нибудь пестрый ситец будет очень странно смотреться в классическом интерьере;
• Ткань лучше выбрать прочную, которая не будет быстро меняться и деформироваться, так как накидка будет подвергаться ежедневным нагрузкам.
• Плотную ткань можно стачивать легче, чем обычный, так как он не сильно морщит.
• Лучше воздержаться от тканей с крупными цветами, клеткой или современными принтами. В первую очередь, это касается начинающих рукодельниц. Ведь можно не справиться с подгонкой рисунка.
• Кройка. Чтобы не испортить материал, следует потренироваться на простых тканях. Для этого ее нужно раскроить, а потом снова сшить своими руками. Лучше перевести старую простыню, чем купленную ткань.

Делая накидку для стула или кресла своими руками нужно понимать, что все приходит с опытом. И действительно красивые накидки делать можно только спустя какое-то время. Разобравшись с самыми сложными моментами и научившись справляться с любым материалом, можно спокойно, без особого напряжения украшать свой интерьер любыми чехлами.

Подготовительные работы

Перед тем, как начать закупать ткань, следует сделать обмеры своей мебели. Так как сегодня конфигурация любого стула и кресла практически индивидуальная. Она такая разная, что нельзя сделать какой-нибудь ультимативный чехол, который подходит для любой мебели в доме, разве что сшить на три размера больше, но это уже не чехол будет, а простыня.

Если взять в качестве примера модель с оборками, то необходимо решить где будет проходить швы будущего чехла. Проше всего из делать в том месте, где будут швы самой обивки. Обмеры, как правило делаются абсолютно всех частей кресла:

• Спинка;
• Сиденье;
• Подлокотники;
• Бордюрки;
• Подушка.

Подготовка к раскрою

Для того чтобы сшить чехол следует подготовить все необходимое:

• Ткань из которой будет сшит черновой чехол;
• Красивая ткань для пошива самого чехла;
• Молния;
• Сантиметр, чтобы отмерять материал;
• Карандаш и мелок;
• Булавка с ушком;
• Шнур для ката;
• Мебельные скрепки;
• Швейная машинка.

В зависимости от типа мебели следует выбрать тип раскройки, так как от этого зависит последовательность шагов. Если мы собрались шить чехол для кресла, то нам следует заранее подписать каждую деталь на обратной стороне. Отмечаются все параметры размеров. Все разметки должны быть хорошо видны и понятны, иначе можно просто испортит материал. Данные заметки на шаблонах выкроек дают самое оптимальное представление о том, как и какого размера делать чехол для кресла.

При пошиве чехла для кресла следует придерживаться порядка шитья:

• Все подготовленные перед этим вытачки и оборки сшиваются между собой;
• Далее сметываем все элементы подлокотников;
• Работа осуществляется с изнаночной стороны, чтобы лицевая имела опрятный и ухоженный вид;
• Наружная сторона спинки крепится к чехлу;
• Сиденье пришивается к подлокотникам;
• Между собой сшиваются все четыре детали подола;
• Сборки равномерно закладываются;
• Верхняя часть пришивается к чехлу, верхняя к нижней.
• Молнию располагаем на боковом шве;
• Чехол выворачивается на лицевую сторону;
• После всего вышеперечисленного чехол надевается на кресло и подгоняется уже на месте. Цель – добиться идеального контура, чтобы чехол сидел как влитой.

Чтобы материала точно хватило следует добавить около 20 сантиметров нахлеста, тогда можно совершив погрешность отрезать испорченный кусок материала и исправить деталь. Это позволит тс покойно подогнать чехол до нудного размера. Если деталь нестандартной формы, то лучше ее несколько раз обмерить, чтобы не допустить ошибку в разметке. Это сделать достаточно просто. Берем кусок крепкой бумаги и обдав ее с разных стороны обмеряем деталь. Сгибы можно еще раз обвести карандашом.

Как сшить чехол на кресло своими руками, пошаговая инструкция, советы

На чтение 7 мин. Просмотров 11.2k.

Создание домашнего уюта сложно представить без красивой, комфортной мягкой мебели. Чаще всего такое приобретение обходится недешево. Но, к сожалению, со временем обивка изнашивается, а после ремонта в помещении может и вовсе не подходить под новый интерьер. Услуги по ее замене довольно дорогостоящие. Но таких расходов можно избежать, если самостоятельно изготовить оригинальные накидки. Описание мастер-класса как сшить чехол на кресло своими руками, пошаговая инструкция, полезные советы по выбору дизайна и материалов помогут справиться с такой работой даже неопытной швее. Таким образом можно избавиться от нескольких проблем — скрыть старую потертую обивку, защитить новое кресло от преждевременного износа, сменить дизайн, сэкономить на оплате мастеру в ателье за услуги пошива.

Выбор подходящего дизайна

Возможности выбора во многом зависят от формы кресла. Если обладатели стандартной мебели еще могут купить готовый чехол, то для кресла оригинальной формы остается только изготовление индивидуальной модели. Самостоятельный пошив позволяет создать даже для обыкновенного кресла интересный, креативный дизайн. Можно выбрать любую ткань, подобрать дополнительные отделочные материалы, украшения. Главное, чтобы готовое изделие органично вписывалось по цветовой гамме и стилю в интерьер комнаты.

ПэчворкЛофтШебби-шикБарокко

Необходимые материалы и инструменты

Прежде чем приобретать материалы, важно заранее точно рассчитать их расход, чтобы не тратить лишние деньги. Для этого необходимо сделать эскиз — схематичный рисунок со всеми деталями и украшениями. После этого снять мерки спинки, сиденья, и всех других элементов кресла с подлокотниками. Подсчитать расход ткани с учетом припусков на швы, обработку краев изделия. Если планируется делать воланы, то добавить дополнительный расход материала на сборку.

Обычно волан кроится в 1,5–2 раза больше по линии пришива, чем основная деталь (зависит от дизайна модели и плотности ткани).

Важно выбирать подходящий текстиль, чтобы изделия дольше сохраняли презентабельный вид, держали форму, были прочными, легко очищались от загрязнений. Для пошива чехла лучше выбрать жаккард, шенилл, атлас, микрофибру и другие подходящие материалы. Самые популярные варианты для мебельных чехлов:

1. Велюр. Красивая мягкая ткань с бархатистой фактурой. Изделия внешне очень привлекательные и приятные на ощупь. Специально для мебели производят износостойкие разновидности велюра, которые легко очищаются от загрязнений, в отличие от таких же материалов для одежды. Такие чехлы могут прослужить достаточно долго при бережном обращении с ними.
2. Хлопок. Этот натуральный материал экологичен, не вызывает аллергии, хорошо пропускает воздух. Но непрактичен — быстро изнашивается, а при стирке дает усадку. Такие чехлы на кресла придется чаще обновлять.
3. Флок. Наиболее часто используется для мягкой мебели. Он стойкий к деформациям, отлично держит форму и при этом мягкий и нежный. Отличается износостойкостью, долговечностью, простотой в уходе.

Одно из лучших качеств флока — устойчивость к влаге и выгоранию на солнце.

ВелюрХлопокФлокЖаккардШенилл

Какие потребуются инструменты, чтобы сшить чехлы на кресла:

• мерная лента, линейка;
• карандаш, мел;
• ножницы;
• ручная игла;
• булавки;
• бумажное лекало;
• липучки, молния или другая фурнитура для застежки;
• швейная машина.

При желании можно также сшить своими руками оригинальный чехол для компьютерного кресла.

Швейные принадлежности

Этапы пошива

Подготовив эскиз, все необходимые материалы и инструменты, можно приступать к изготовлению. Весь процесс состоит из нескольких этапов:

• создание выкройки;
• раскрой;
• подгонка деталей;
• пошив.

Если нет опыта, изначально следует попробовать сшить чехол для кресла из дешевой «черновой» ткани. Таим образом можно обезопасить себя от возможных ошибок и не испортить дорогой материал.

Создание выкройки и раскрой

Перед изготовлением лекал для раскроя необходимо снять мерки всех элементов кресла — более точные, чем те, которые снимались для расчета расхода ткани. Делается выкройка чехла на кресло с учетом всех его конфигураций. Необходимо заранее определиться, где будут располагаться все швы. Для крупных деталей, если они простой формы, можно только снять размеры и сделать чертеж прямо на ткани. Сложные фигурные элементы следует предварительно разметить на бумаге — закрепить ее булавками и обвести карандашом по контуру. Затем по этому лекалу мелом начертить линии на ткани. Все детали будущей накидки после обводки по контуру на ткани выкраиваются с припусками на швы.

Все выкроенные детали рекомендуется проутюжить по направлению долевой нити.

Подгонка

Чтобы готовое изделие смотрелось идеально, надо предварительно сделать подгонку деталей. Все элементы (внутренняя часть, спинка и подлокотники) закрепляются булавками на кресло с подлокотниками. Это позволяет сразу увидеть все неточности, которые были допущены при раскрое. Когда все детали кроя подогнаны по размеру, изделие сметывается вручную и снова примеряется на кресло. Если остаются какие-либо несовпадения, то их можно исправить с помощью складок или вытачек.

Существует также очень легкий способ подгонки — подрезка ткани. В этом случае материал нужно обрезать в строго определенном порядке (вдоль боков платформы). Однако здесь требуется опыт, так как велика вероятность ошибиться. Еще один метод — отделка шнуром. Его нужно подколоть будущей обивке, а затем надрезать в тех местах, где нужно будет подогнать ткань к разным выемкам и углам.

Пошив

Когда изделие хорошо «сидит» на мебели, то можно приступать к пошиву на швейной машине. Все сметанные детали стачиваются, швы обметываются, края обрабатываются, устанавливается застежка на молнии (или липучках, шнурках). Затем накидка украшается декоративными элементами. Это может быть бахрома или декоративный шнур. Все этапы пошива индивидуальны и зависят от модели.

Воланы снизу чехла часто служат не только украшением — с их помощью можно скрыть какие-либо изъяны ножек старой мебели.

Пошив чехла для кресла своими руками — увлекательное и выгодное занятие. Помимо того, что это позволяет приобрести опыт в новом виде деятельности, такое хобби несомненно подарит удовольствие от творческого процесса. Более того, таким образом можно сэкономить деньги и получить оригинальный предмет интерьера, который будет радовать не один год.

Видео

Как сшить чехол на кресло своими руками: пошаговая инструкция, выкройка

Любая обивка кресла рано или поздно портится и становится уже не такой привлекательной, как была. Мебель создает уют и приятную атмосферу в комнате, поэтому хочется, чтобы она выглядела достойно. Отличным выходом из такого положения станет пошив нового чехла. В этом материале будет рассказано, как сшить чехол на кресло своими руками, дана пошаговая инструкция по выбору материалов и инструментов.

Преимущества перетяжки обивки кресла своими руками

Работа своими руками – увлекательное занятие, которое позволяет найти в себе творческие способности. Не мудрено, что во времена заводов и фабрик изделия ручной работы ценятся намного больше, чем фабричные. Подобные вещи, безусловно, привлекут внимание гостей, так как работы, сделанные вручную, можно оформить на любой вкус, они станут прекрасным украшением для интерьера.

Чехлы помогают сохранить мебель

Решив самостоятельно перетянуть обивку старого кресла, можно раскрыть свою фантазию, выбрать материалы на свой вкус и сэкономить большие деньги, не приобретая фабричную мягкую мебель.

Красивый чехол на кресло

Дизайн

Чтобы прибавить красок потертому годами креслу, можно изготовить для него новый чехол, сшить декоративные подушки или накидки различных оттенков и моделей. В случае, когда необходима перетяжка, то ее можно изготовить частично, тем самым меняя некоторые части обивки.

Оригинально и креативно будет выглядеть накидка, разработанная в технике пэчворк. Можно заранее изготовить уникальную аппликацию и приделать на обивку.

Варианты накидок на стул

Материалы и необходимые инструменты

Специализированные магазины для рукоделия на данный момент могут предложить достаточно большой ассортимент товара при выборе текстильной продукции. И даже самые привередливые покупатели могут практически сразу найти то, что так необходимо.

Схема для изготовления изделия для обычного кресла

Если необходимо изготовить накидку для мебели, прекрасными вариантами будут следующие альтернативы:

• Велюр. Материал очень мягкий и приятный к телу,. Такое полотно не требует особого ухода и обладает гипоаллергенными свойствами;
• Хлопок. Наиболее важное положительное качество этого материала — это натуральность. Однако он совершенно недолговечен, так как в составе материала отсутствует искусственное волокно При стирке хлопок может подвергаться усадке;
• Флок. Мягкийм и нежный по тактильным ощущениям, однако, не смотря на это, является довольно прочным материалом, который станет идеальным вариантом для изготовления чехла на кресло.

Чехол — хороший способ защитить табурет

Определившись с выбором материала, следует подготовить инструменты, которые будут необходимы для шитья чехла, а именно:

• Ножницы;
• Простой карандаш;
• Машинка швейная;
• Игла;
• Сантиметровая лента;
• Пылесос;
• Булавки обычные;
• Лекало из бумаги;
• Застежка молния.

Чехол для табуретки

Выбор ткани

Перед тем, как приобретать ткань для чехла на кресло, следует обратить внимание на некоторые критерии, которые помогут в выборе, а именно:

• Прочность. Останавливаться следует лишь на материалах с высокой прочностью;
• Цвет ткани. В этом случае можно положиться на фантазию и вкус, однако лучше всего подбирать оттенок материала по цветовой гамме интерьера комнаты;
• Подготовка ткани. Сразу же после приобретения нужно постирать и просушить ткань, если этого не сделать, то сшитый чехол в процессе стирки усядет, и уже не будет подходить по размеру кресла.

Прикрепить изделие можно на резинку

Создание выкройки, раскрой и расчет расхода ткани

Прежде, чем приступить к основному пошиву изделия, следует выполнить выкройку и раскрой. Для этого следует измерить все части кресла: спинку, подлокотники, сиденье, а также подушку. Еще необходимо определиться с месторасположением швов. Их можно разметить сразу на темной ткани или же начертить на обивке, а потом уже переместить на полотно.

Важно! В ходе данной работы следует учитывать вставки на выравнивание контура, а также загибы и толщину.

Сшивать чехол можно следующей выкройке

Во избежание путаницы с размерами, нужно подписать их с изнаночной стороны деталей, которые уже выкроены. В ходе раскроя важно учитывать вытачки, которые позволяют чехлу, как можно идеально облегать кресло, не образуя складок и бугров. А также не нужно оставлять без внимания защипы, складки, оборки и подгибы.

Простейшая выкройка чехла для кресла с подлокотниками выполняется таким образом, чтобы помимо припусков на швы оставалось еще двадцать сантиметров ткани, которая будет нужна для подгонки изделия, загибов и нахлестов. В случае, когда некоторые части мебели изготовлены в нестандартной форме, то лекало рисуется таким образом: на силуэт накладывается ткань с тонкой толщиной и обжимается с каждой стороны. А после того, как замеры будут сделаны, следует разработать лекала на миллиметровой бумаге. После этого выкройки необходимо разложить на материале таким образом, чтобы в ходе обрезки оставалось как можно меньше ненужных отходов. После лекала обводятся мелком, учитывая припуски.

Чехол для деревянного стула

Важно! Выкроенные части следует отутюживать сверху вниз по долевой линии для нормального расправления шва.

Рекомендации и советы

Перед началом работы необходимо присмотреться к комнате, где будет стоять обновленной кресло, к ее интерьеру, оттенкам и к атмосфере, которую она может создать после изготовления нового чехла. Следует постараться представить уже готовую композицию. Все это послужит помощью в определении цвета и материала, с которым нужно будет работать.

В процессе подборки ткани важно обращать свое внимание лишь на прочный материал, который в ходе использования не будет деформироваться. Данный выбор может не только облегчить стачивание материала, но и послужит увеличению ее использования. В случае, когда пошив такого изделия является первым опытом, то желательно не выбирать ткань с четкими принтами, рисунками крупных размеров и клеткой, так как подогнать ее будет достаточно сложно и трудоемко.

Изделие на компьютерный стул

Для людей, которые имеют небольшой опыт в шитье, рекомендуется для начала сшить покрывало на кресло. Такое изделие послужит небольшой практикой перед выполнением чехла, которое будет немного сложнее. Подобное занятие поможет набить руку, а также разобраться во всех этапах изготовления.

А нельзя ли без выкройки?

Чехол, сшитый без выкройки, может немного деформироваться и потерять должный вид. Именно поэтому чехол для кресла следует шить по выкройкам, чтобы в ходе работы не затратить большое количество материала и в итоге чехол выглядел качественно и аккуратно.

Чехол на кресло ракушку

Таким образом, сшить чехол на кресло автомобиля или домашнюю мебель несложно. По выкройкам, предоставленным в интернете, можно за пару минут сделать чертеж и пошить защитное изделие для стула, кресла-качалки и даже для диванного элемента.

Как сшить чехол на кресло своими руками: пошаговая инструкция, схема

    Со временем даже самая красивая и изысканная обивка кресла начинает надоедать. Так уж устроена человеческая натура, что хочется внести в свою жизнь радостные изменения. Обращаться к специалистам по перетяжке – не такое уж дешевое мероприятие, поэтому многие задаются вопросом, как своими руками сшить чехол на кресло и какой пошаговой инструкции следует придерживаться, ведь многие считают, что эта работа довольно хлопотная и занимает немало времени.

Читайте также: Пошаговая инструкция: как сшить кресло-мешок своими руками

На самом деле это суждение не совсем верное, если в ходе реконструкции домашние умельцы будут придерживаться советов и рекомендаций профессионалов. Ну а полученный результат, который смогут оценить по достоинству как члены семьи, так и пришедшие гости, станет настоящим предметом гордости. Более того, если домашние умельцы изготовят несколько вариантов чехлов, можно будет в любое время менять накидки, чтобы вносить долгожданные изменения в стиль готового интерьера и тем самым поднимать всем находящимся в комнате настроение. Да и пошив чехла, даже нескольких, потребует намного меньших затрат, чем перетяжка мебели самым дешевым материалом.

Читайте также: Делаем кресло своими руками

Расчет материала

Так как моделей кресел огромное множество, лучше всего создавать будущую накидку непосредственно на мебели. Самыми востребованными считаются накидки на резинке, украшенные разнообразными оборками.

Изначально нужно продумать, из какого материала лучше изготовить чехол, и рассчитать необходимый метраж материи. Для этого следует замерить все детали кресла, не забыв добавить к полученным расчетам дополнительные метры для будущих оборок. Сколько потребуется материала для декора, зависит от того, какой пышности планируются украшения для мебельного чехла. К полученному результату замеров следует добавить примерно по 25 см для припусков на швы и умножить получившееся число на 2, если в планах пошить новую накидку с пышными оборками. По мнению специалистов, пробный вариант лучше всего сшить из недорогой материи, чтобы полностью понять весь процесс и в затем воплотить в реальность даже самую замысловатую дизайнерскую идею.

Необходимые инструменты и материалы

Перед началом работы нелишним будет подготовить все необходимое для шитья, чтобы в процессе не отвлекаться на мелочи. Итак, для создания нового чехла понадобятся:

• материал для пробного изготовления или плотная обивочная ткань, размер которой соответствует ранее произведенным замерам;
• резинка или застежка в виде молнии;
• элементы декора, к примеру, тесьма или пуговицы;
• измерительная лента, плотная калька и миллиметровка;
• простой карандаш, мел и ножницы;
• игла для шитья, булавки и нитки;
• скобы для мебели.

Ну и, конечно, без наличия швейной машинки довести до совершенства будущее творение вряд ли получится. Ведь если мы сошьем чехол ручным способом, швы будут непрочными и в скором времени, как говорится, разойдутся, то есть все старания будут напрасны.

Поэтапное изготовление

Подготовив для шитья все необходимое и заранее сняв мерки, можно приступать к поэтапному изготовлению декоративной мебельной накидки:

1. Из плотной кальки нужно вырезать каждую деталь кресла в соответствии со сделанными ранее замерами.
2. Вырезанные элементы следует приложить к так называемому оригиналу, чтобы убедиться в правильном изготовлении трафаретов.
3. Используя миллиметровку и трафареты, вырезают детали выкройки из материи.
4. Все элементы нужно в правильной последовательности приложить к креслу и подогнать, используя нитку и иглу, непосредственно на мебели. Чтобы детали надежно удерживались на месте, можно использовать для временной фиксации скобы для мебели. Важно не забывать: если используется для пошива прочная ткань, все элементы соединяются изнаночной стороной друг к другу, чтобы на готовом изделии не были заметны соединительные швы.
5. После того как все детали будут сметаны нитками, в боковую или заднюю часть кресла вшивается резинка или застежка в виде молнии.
6. Далее приметываются оборки, а вот декоративные элементы в виде пуговиц и тесьмы пришиваются после того, как чехол будет вывернут, то есть на лицевой части накидки, в любом подходящем для них месте.
7. Проверив правильность соединения всех деталей, можно аккуратно снимать накидку, чтобы надежно соединить все элементы на швейной машинке.

Использованное лекало не следует выбрасывать, ведь его можно использовать в дальнейшем для пошива других накидок, внося разнообразные видоизменения.

На этом этапе процесс создания чехлов для любимого кресла своими руками считается оконченным. И, как видим, эта работа не так уж и сложна, да и времени отнимает совсем немного. Поэтому при желании с процессом пошива справится любой домашний умелец без исключения. Но если в ходе работы возникнут трудности или выбрать фасон накидки не получается, на помощь придет видеоинструкция, с которой предлагают ознакомиться на интернет-ресурсе настоящие мастера своего дела.

Как сшить чехлы на диван и кресла своими руками (фото, видео)

Сейчас у многих все чаще возникает желание сшить чехол на кресло или покрывало своими руками. Это является не просто хорошей экономией денежных средств, но и дополнением декора квартиры или дома. Тем более найти идеальные чехлы в магазине не всегда возможно, а вот изготовить их самостоятельно вполне реально. В интернете имеются пошаговые инструкции для оригинальной выкройки, а также качественное руководство для красивых моделей.

Чехлы на диваны и кресла, это не просто практично, но и является отличной сменой антуража любого помещения.

Чехлы для кресел

Сшить чехол для кресла по представленной схеме можно в течение нескольких часов.

Необходимое для пошива чехла

Для этого потребуется:

• примерно два с половиной метра ткани, в зависимости от размеров изделия;
• швейная машинка;
• нитки и ножницы;
• булавки;
• предметы для декора и украшения (на свое усмотрение).

Если чехол для кресла своими руками шить поэтапно и следуя инструкции, то результат приятно удивит всех. Ткань на накидку выбирается плотная, которая меньше мнется. Также советуют выбирать крупный рисунок, для того что бы избежать сложностей в его подгоне.

Вот ещё несколько советов:

1. Выкройка чехла на кресло начинается с его полного измерения протяжным сантиметром. Его следует хорошо натянуть, чтобы по итогу был максимально подходящий размер. Сиденья замеряют с небольшим нахлёстом. С помощью фото и видео начертите примерную выкройку каждой детали, желательно сделать это на миллиметровой бумаге. Специалисты советуют попытаться сшить чехол на кресло своими руками из старых материалов, особенно это касается начинающих.
2. Для упрощения работы делайте цельной переднюю часть изделия и тогда пошив чехлов на кресло гораздо упроститься. С помощью бумажных выкроек делаем зарисовки на ткани, прибавляя с каждого краю по три сантиметра, для запаса во время шитья. После этого шьем все детали в готовое изделие быстрыми стежками и надеваем чехлы для предварительной сверки. Надеть еврочехол нужно не только для того чтобы сверить размеры, но и разгладить неровности, наметить выточки на выпуклости и впадины.
3. Перед тем как связать все детали на машинке, аккуратно разгладьте их утюгом. Крючок накидка на кресло шьется довольно просто, ведь там нет мелких строчек. С внутренней стороны делаем аккуратные швы и выворачиваем изделие на лицевую сторону.

После этого вам придется лишь одевать обновку на ваши кресла. Если возникает проблема с натяжкой, то в углах можно сделать небольшие надрезы, примерно 0,5 сантиметров. Зная, как сшить чехлы на диван и кресла своими руками, фото которых можно легко найти в интернете, вы сможете регулярно обновлять свой интерьер!

Накидки на диван

Выкройки покрывала на диван довольно похожи на предыдущие, но требуют больших размеров.

Выкройка универсального чехла для дивана

Выкройка чехла на угловой диван

Вы легко сошьете и это изделие, стоит только захотеть. Это добавит оригинальности любому интерьеру, да и внешний вид диванов порой требует замены, а это дополнительные финансовые затраты. Накидки на диван станут прекрасным поводом для экономии, тем более это все очень просто шьется.

Очерёдность операций может быть такой:

1. Измерение сантиметром начинается с переда дивана от пола, до его задней стенки, также до пола. Нужно делать неплохой припуск, примерно 30 сантиметров, для того чтобы потом понять, как одеть еврочехол не испортив его. Ширина измеряется стандартным способом, добавляются лишь припуск на сгибы.
2. Подлокотники также мерятся от пола до пола, плюс небольшой припуск.
3. Выкройки изготавливаются из миллиметровой бумаги, с помощью нее же они и переносятся на ткань.
4. Перед шитьем необходимо сметать изделие пробными стежками и примерить на диван. Если все нормально, можно приступать к шитью.
5. Стежки делаются со внутренней стороны. Если ткань мятая, ее также необходимо разгладить утюгом, иначе потом могут быть неровности. После пошивки готовый вариант выворачивается и одевается на свое место.

Если у вас есть предрасположенность к вязанию крючком, то можно изготовить оригинальную модель вязаного покрывала. Они очень просто одеваются, легко поддаются стирке, а оригинальный дизайн удивит любого человека. Стоит отметить, что мы вяжем изделие по тем же готовым выкройкам, а потом скрепляются крючком. Если для кого-то это покажется долгим, то не стоит паниковать, для накидок берутся крупные нити и специальный большой крючок.

Для себя знайте, как надеть правильно изготовленную накидку. Шиться она может довольно просто, а процесс надевания может потребовать дополнительных усилий. Красота требует времени и не малых усилий, так что не стоит медлить, пробуйте и экспериментируйте!

Шитье подушек в штучной упаковке — Дизайн * Губка

С Новым годом! Я надеюсь, что в ваши планы входит обновление вашей изношенной мебели, потому что в этом году у меня запланировано много интересных проектов! Во-первых, это новая кровать для Пикси. Она лежала на старой подушке, которую я вытащил из кресла клиента. Фу! Так что я подумал, что пришло время для обновления. Спустя несколько ярдов и часов она расслабляется со стилем. Самое приятное, что вы можете использовать эти шаги, чтобы сделать любую подушку в коробке, даже если она не для вашего пушистого друга.Подумайте о сиденье у окна, письменном кресле или даже о модернизации дивана, добавив новые подушки из контрастной ткани! — Аманда

Прочтите полное руководство после прыжка!

Материалы

• ткань
• мел белый или желтый
• ярд палка
• квадрат
• ножницы
• Т-образные штифты или прямые штифты
• утюг
• молния и пуговица
• 5/32 ″ рант корд
• швейная машина
• Лапка для корда с одной обтачкой
• резьба
• малярная лента

Не забудьте ознакомиться с Основами обивки: Время инструмента, чтобы узнать больше об инструментах, которые мы используем сегодня.

Инструкции

1. Если вы планируете стирать чехол в будущем, предварительно усадите ткань, выстирая и просушив перед началом строительства.

Расклад ткани:

Я делаю квадратную подушку размером 25 дюймов с 4-дюймовым боксом по краю. Размечая детали на ткани, мне нужно добавить дополнительные 1/2 дюйма ко всем сшитым краям; это называется припуском на шов.Если моя последняя подушка должна быть квадратной 25 ″, я добавлю дополнительные 1/2 ″ со всех сторон, в результате чего моя вырезанная часть будет иметь вид 26 ″ квадрат . Готовый бокс размером 4 дюйма будет охватывать переднюю и боковые стороны подушки (75 дюймов), поэтому он будет иметь размер 5 x 76 дюймов, с припуском на шов. Нам также понадобится бокс на молнии сзади, чтобы мы могли легко вставлять и снимать набивку с чемодана. Мне нравится, когда мой бокс идет по бокам примерно на 5 дюймов, поэтому конечные размеры бокса с застежкой-молнией должны быть 4 x 35 дюймов. Застежка-молния прикрепляется в центре застежки-молнии между двумя полосками ткани, так что размер каждой полоски составляет 2 x 35 дюймов.С учетом припусков на швы нам понадобятся две полоски размером 3 ″ x 36 ″, , чтобы сделать бокс на молнии.

2. Сначала обрежем верхнюю и нижнюю грани. Определите, какую часть рисунка вы хотите центрировать, и отмерьте от середины, чтобы отметить края подушки. Выровняйте края по шаблону и еще раз проверьте свои измерения, прежде чем двигаться дальше. Помните: дважды отмерьте, один раз отрежьте!

3. Лучше всего выглядит, когда верх подушки совпадает с передней частью бокса, поэтому найдите центр передней части верха подушки.

4. Найдите ту же точку в следующем доступном повторе узора и сделайте отметку на 1 ″ выше этой точки. Это будет верх нашего лицевого бокса.

5. Сделайте отметку на 5 дюймов вниз от этой точки. Это будет низ нашего бокса.

6. Используя выкройку в качестве ориентира, чтобы линии оставались последовательными и прямыми, проведите две горизонтальные линии на ткани. Это будет ваш передний бокс.Поскольку моя ткань не шириной 76 дюймов, я сшью вместе три куска ткани встык, чтобы получился бокс. Я предпочитаю размещать швы на двух передних углах. Отметьте середину верхней части переднего бокса, чтобы вы могли легко совместить его с подушкой при шитье.

7. После того, как нарисованы верхняя и нижняя грани и бокс для передней и боковых сторон, нарисуйте бокс на молнии. Помните, нам нужны две части размером 3 x 36 дюймов.

8. Следуйте шагу 8 из раздела «Финал катушечного сиденья», чтобы натянуть шнур с одной рантовой петлей.Нам понадобится чуть больше 200 дюймов, чтобы обхватить верхнюю и нижнюю стороны подушек.

9. На изнаночной стороне ткани отметьте верхний край всех ваших деталей.

10. Прогладьте припуск на шов 1/2 дюйма, который прикрепляется к любой стороне молнии.

11. Мы будем использовать лапку для обтачивания шнура, чтобы сшить подушку. Отрежьте кусок цепочки молнии по длине бокса (36 дюймов). Поместите один из гладких краев посередине молнии.Поместите зубцы молнии под лапку для одиночного шнура, где обычно проходит шнур. Игла должна располагаться справа от зубцов молнии над тканью. Начните с одного конца и пришейте правую сторону молнии к другому концу.

12. Теперь прикрепите другую сторону молнии бокса, повернув молнию и повторив шаг 11.

13. Вот как должен выглядеть бокс на молнии, когда он будет готов.

14. Выполните шаги 9–14 раздела Coil Seat Finale, чтобы сшить обтянутый шнур.

15. Теперь мы прикрепим шнур к каждой стороне наволочки. Начните с отметки или вырезания небольшой выемки посередине тыльной стороны лица. Здесь мы начинаем и останавливаем привязку.

16. Хвост для шнурков должен быть 1/2 дюйма, так что поместите шнур под ступню так, чтобы хвост был направлен вправо, а край хвостика совпадал с краем подушки.

17. Продолжайте пришивать шнур по краю лица. При приближении к углам предварительно загните корку, чтобы она загибала угол. Сделайте несколько надрезов на хвосте в углу, чтобы он лежал ровно. Поднимите швейную лапку и поверните, чтобы плотно завязать за угол.

18. Когда вы сшили до конца, остановитесь примерно на 4 дюйма, прежде чем дойти до середины задней части лицевой стороны подушки, и отрежьте лишний шнур на 3 дюйма за средней отметкой.

19. Раскройте оба конца шнура примерно на 2 дюйма, обрезав нить внутри.

20. Положите два конца шнура (где мы начали и где мы остановились) бок о бок и разрежьте их, чтобы они встретились посередине.

21. Соедините два конца, обернув соединение малярной лентой.

22. Сложите излишки ткани и оберните вокруг прорезного шнура.Прежде чем пришивать среднее соединение, убедитесь, что шнур полностью покрыт тканью.

23. Та-да! К одной стороне подушки прикреплен валиковый шнур. Теперь повторите шаги 15–22 для другого лица.

24. После того, как на обеих сторонах будет приварен шнур, мы прикрепим бокс вокруг передней и боковых сторон. Если вы еще этого не сделали, сшейте все детали бокса вместе. Выровняйте середину верхней части бокса со средней передней частью верхней стороны наволочки.

Так как мы не хотим, чтобы нити выступали, мы пришьем на изнаночную сторону ткани оставшиеся шаги. Когда мы вывернем подушку лицевой стороной наружу, ниток не будет видно. Пока мы держим края на одной линии и подтачиваем шнур под лапкой, мы сможем сохранить припуск на шов 1/2 дюйма.

25. Начиная с середины, пришейте бокс вокруг переда и одной стороны. Остановитесь за 6 дюймов до заднего угла.

26.Вернитесь к середине передней части и переверните детали. Это позволит сохранить шнур слева и припуск на шов справа. Повторите шаг 25.

27. После того, как вы прикрепите бокс к передней и боковым сторонам верхней грани, повторите шаги 24–26 для нижней грани. Вот как он должен выглядеть (лицевой стороной наружу), когда вы закончите пришивать бокс.

28. Пришиваем молнию бокса. Выровняйте середину спинки верхней грани и верхнюю середину бокса на молнии.От середины прошейте по спинке и по углу. Остановитесь на 2 дюйма за углом, оставив конец застежки-молнии свободным. Вернитесь к середине, переверните и прошейте в другом направлении.

29. После того, как мы прикрепим застежку-молнию к верхней поверхности, мы повторим шаг 27, чтобы прикрепить застежку-молнию к нижней стороне.

30. Пристегните молнию к молнии. Оставьте несколько дюймов открытым на конце молнии.

31.Концы обоих боксов должны быть свободны к задним углам подушки. Сделаем карман, чтобы скрыть застежку-молнию. Сложите переднюю часть бокса и накройте бокс молнией, как показано на фото. Вы можете отрегулировать количество застежек-молний по бокам подушки, расширив переднюю часть бокса ближе к заднему углу.

32. Крепко прижмите конец бокса с застежкой-молнией к концу переднего бокса, одновременно поместив оба под швейную лапку.Не забудьте убрать остатки подушки, прежде чем сшивать концы вместе.

33. Пришивая концы, поместите небольшой кусок ткани на зубцы молнии и пришейте его. Этот маленький язычок удерживает застежку-молнию в нужном направлении, поэтому она не соскальзывает с концов.

34. После того, как концы сшиты вместе, разгладьте ткань, которая складывается под застежкой-молнией, уложите все слои ровно так, чтобы края были выровнены, и закройте остальную часть подушки, которая была оставлена ​​открытой.

Теперь, когда он готов, выверните его лицевой стороной наружу, набейте выбранной набивкой и присаживайтесь! Я использовал рыхлое полиэфирное волокно, чтобы создать для Пикси красивую мягкую кровать.

Советы по пришиванию подушек:

1. Постирайте ткань перед сборкой подушки, чтобы она предварительно сморщилась. Если вы не уверены, можно ли стирать ткань, закажите образец и бросьте его в стирку. Вы также можете подвергать химчистке вещи, которые нельзя стирать.

2.Если у вас есть шерстяная ткань, обработайте края ткани перед сшиванием, чтобы предотвратить растирание.

3. На подушках верхняя часть рисунка должна начинаться с задней части подушки и спускаться к нижней части бокса. Бокс по бокам и сзади должен быть ориентирован в том же направлении, что и бокс спереди.

4. Купите длинную молнию в рулоне, чтобы можно было обрезать ее до нужного вам размера. Так и дешевле.

5. Используйте нить и молнию, похожие на цвет вашей ткани, если вы хотите, чтобы она была незаметной.

6. Дважды проверьте отметки на своих деталях, чтобы убедиться, что у вас правильная ориентация рисунка. Нет ничего хуже, чем пришить что-нибудь вверх ногами!

7. Если швы не слишком тугие, прошейте шнурок в последний раз, чтобы затянуть свободные участки.

Обязательно ознакомьтесь с другими статьями об основах обивки!

Ткань: Duralee 21015 красного цвета, в наличии у ели.

Как разработать и сшить чехол, часть 1 — Учебник по домашнему декору своими руками — WhatTheCraft

Итак, у вас есть совершенно удобный, функциональный диван … он выглядит просто чертовски хорошо.С изготовленным на заказ чехлом никто не узнает, какое зло скрывается под всем этим великолепием ручной работы!

Мы оценили диван, кресло и набор стульев в магазине подержанной мебели, когда мы впервые туда переехали. Положительным моментом является то, что это самый удобный диван, на котором я когда-либо имел удовольствие дремать. Обратной стороной является то, что диван довольно сильно изнашивается, особенно от наших двух кошек. Также не помогает то, что мы сплошные наркоманы из фильмов и сериалов, поэтому мы тратим много времени на ЕДА.Так что, даже если он был в состоянии «как новый», когда мы его купили, пять лет спустя… не так много.

Какое-то время я подумывал надеть его, и когда меня поразила весенняя лихорадка, я решил, что сейчас самое время это сделать.

Step 1
Сначала я выбрал ткань. Собственно, я выбрал ткань, а затем начал делать приблизительную оценку стоимости и начал спрашивать себя, стоит ли оно того. Я даже решил, что не буду делать свою собственную. Я начал искать «дешевые» варианты чехлов (то есть не сделанные на заказ и не дороже 200 долларов, что было моим расчетным бюджетом на ткань).Мне ничего не понравилось, и у всех были отзывы от посредственных до плохих, поэтому я окончательно решил, что сделай сам.

Несколько лет назад я видел рекламу, в которой две женщины сидели на кушетке, накрытой чем-то вроде сумасшедшего лоскутного одеяла. Я влюбился. Изначально я собирался покрыть каждую поверхность разным принтом (левая сторона в клетку, правая сторона в горошек, одна подушка из дамасской стали, другая подушка в полоску), но после нескольких набросков я решил уменьшить ее.Это выглядело более загруженным, чем я хотел, и для этого потребовалось бы больше дополнительной ткани / затрат. Я решила, что сделаю основу дивана из одной ткани, подушки — из другой, а подушки спинки — из третьей ткани.

Слишком занят.

Чтобы выбрать ткань, я сделала несколько набросков на компьютере, вставив различные ткани Home Dec, которые нашла в Интернете, пока не нашла те, которые мне понравились. После того, как я набросал его, я решил также сделать спинку подушек из другой ткани.

В самый раз!

Все ткани, которые я купила, принадлежат компании Premier Prints, которую я заказывала в Fabric.com. Это сделало это особенно легко, поскольку все они наверняка будут совпадать, не то чтобы я был слишком обеспокоен этим с взглядом Mix and Match, к которому я стремился. Я также покупал у них раньше, когда делал подушки для стула, поэтому я знал, что мне нравятся их принты и их качество.

Ткани!

Все они сделаны из 100% хлопка, за исключением твердой зеленой ткани-основы, которая представляет собой 100% полиэстер холст для дома и улицы. Глядя и трогая ткани, я не смогла бы отличить полиэстер от хлопка, если бы еще не знала.Я мог бы получить такой же зеленый цвет в хлопке, но решил сделать упор на долговечность. Посмотрим, как это выдержит.

(Алмазный принт и зигзагообразный принт на фото для декоративной подушки.)

Должен заметить, что я выбрал холст, потому что хотел что-то с приличным весом и без ворса. Оригинальный чехол для дивана изготовлен из ткани синелевого типа, а ворс делает износ особенно заметным. Он также действует на кошек как щетка для ворса. Нет, сэр, мне это не нравится! Так что, если у вас есть домашние животные, вам стоит подумать о дремоте.

Еще я хотел что-нибудь постирать. Если у вас есть дети или ваша мебель часто используется, я бы не стал использовать модные ткани для брюк, которые нужно стирать в химчистке или которые не выдерживают большого износа.

* Note *
Я где-то читал, что без предварительной стирки ткани для чехлов сохранят яркость и устойчивость к пятнам. Что ж, для некоторых это нормально, но у меня есть кошки, которых тошнит, и я сказал, что рвота, кажется, притягивает мою кушетку. Мне приходилось стирать наволочки достаточное количество раз за эти годы, и я знаю, что буду стирать их где-нибудь в будущем, а это значит, что я должен ПРЕВРАТИТЬ СТИРКУ.

Шаг 2

Измерьте диван. Проще всего составить схему различных частей, которые вы измеряете, чтобы все было ровно.

Вам могут не понадобиться определенные измерения, но если вы сомневаетесь, измерьте их. Никогда не знаешь, когда это может пригодиться.

Вот мои замеры. (Не забудьте измерить под подушками!)

Шаг 3

Подсчитайте, сколько ткани вам нужно. Это проще всего, если вы разделите каждую часть дивана на прямоугольник.

Вместо того, чтобы придумывать, как расположить заднюю часть дивана странной формы с маленькими круглыми выступами там, где находятся подлокотники, я просто скажу, что мне нужна часть шириной 92 дюйма и длиной 19 дюймов. Всегда используйте самый большой размер для каждого предмета. Несмотря на то, что большая часть спинки дивана имеет ширину 84 дюйма, самая широкая часть — 92 дюйма, поэтому мы используем 92 дюйма.

На самом деле, сначала нам нужно учесть ДОПУСКИ НА ШВЫ и УСАДКУ (если вы планируете когда-либо стирать чехол, вы должны предварительно постирать ткань, и любое натуральное волокно, такое как хлопок, БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ).Я добавил 3 дюйма ко всем своим измерениям, чтобы учесть припуски на усадку и швы.

Для этой задней части 92 ″ x 19 ″ действительно нужна ткань 95 ″ x 22 ″.

Есть некоторые части моего чехла, которые будут заправлены на диван, когда будут на месте. В некоторых местах была вытачка 5 дюймов, в некоторых — 3 дюйма.

Вот диаграмма, показывающая, где складывается мой диван. Затем я сделал небольшой рисунок всех частей, выложенных так, как они будут сшиваться. Это помогло мне запомнить, какие части и где нужно поправить.(Черные пунктирные линии показывают складки. Белая пунктирная линия — это складка, потому что я решил, что могу отрезать внешнюю заднюю часть и внутреннюю заднюю часть как одно целое.)

Так, например, для ткани Under Cushion мои размеры 70 ″ x 34 ″. Учитывая припуски на швы, усадку и складывание, я хочу, чтобы размер этой детали был 83 x 41 дюйм.

Теперь, когда у вас есть минимальные требования к ткани для каждой части дивана, нам нужно вычислить общий необходимый нам размер в ярдах.

Вытяните кусок ткани с шагом в 1 ярд.Убедитесь, что это масштаб. Миллиметровка помогает. Я сделал свою на компьютере, поэтому я установил сетку с шагом 6 дюймов. Моя ткань должна быть шириной 9 квадратов сетки и 6 квадратов сетки на каждый ярд ткани.

Вот мой макет ткани:

Мне нужно 8 ярдов ткани для моей основы, 4,5 ярда для подушек, 2,5 ярда для под подушек и 6 ярдов для подушек (мне нужны двусторонние подушки, поэтому я получил 3 ярда двух разных тканей).

Иди и возьми хотя бы по пол-ярда каждой ткани больше.Оно того стоит, если на полпути к проекту вы поняли, что измерили что-то непонятное и вам нужно немного больше. Ничто так не мешает вашему стилю, как осознание того, что вам не хватает дюйма, и вам придется заново заказывать весь кусок ткани!

Важные примечания:

Обратите внимание на самые широкие части дивана, если вы используете принты. Поскольку я использую твердую ткань, мне не о чем беспокоиться, потому что я могу положить ткань боком, и она выглядит так же.Некоторые принты, такие как полосы, точки и клетка, можно перевернуть набок.

Однако, если я выбрала одну из дамасских тканей (например, подушку или ткань подушки), повернуть ее боком не получится. Вместо этого мне пришлось бы сшить два куска ткани шириной 54 дюйма вместе, чтобы получить кусок, достаточно широкий, чтобы покрыть спинку моего 94-дюймового дивана. Ничего страшного, если вам нужно / вы хотите это сделать, но вам, вероятно, понадобится дополнительная ткань, чтобы она соответствовала рисунку шва. Если ваш диван стоит у стены, а вы уверены, что это будет ВСЕГДА, то вам не о чем беспокоиться.

Еще я хочу поговорить о стоимости. Для дивана с базовым покрытием, наволочками и наволочками требуется много ткани. Вы заметите, что у меня всего 21 ярд. Если бы я использовал всю одну ткань, я бы выжал из нее немного больше, но даже в этом случае это не дешевый проект. Мне повезло, ткань была в продаже, когда я ее покупала, и у меня был купон на скидку 15%. Я катался примерно за 120 долларов, что на 80 долларов меньше моего бюджета. Ву!

Но что, если вы выбрали более дорогую ткань или у вас просто не так много средств? Вы можете сделать цельный чехол вместо отдельной основы / подушки / подушки.Просто измерьте свой диван, как вы измеряли основание, но представьте, что подушки и / или подушки прикреплены постоянно. У него не будет такого мягкого вида, как у всех отдельных частей, но он сократит массу ярдов. Если бы я сделал это таким образом, это было бы около 11 ярдов вместо 21.

Одна вещь, которой нет на моем графике, — это трубопровод. Я не собирался делать окантовку на своем диване, даже несмотря на то, что в оригинальной обивке есть окантовка. Тогда я решил, ах, какого черта. Пойдем за золотом.

Красные линии — это то место, где мне нужен трубопровод. Кроме того, каждая подушка и край подушки имеют окантовку. Я сложил длины вокруг всех этих частей и обнаружил, что мне нужно около 27 ярдов трубопровода. Скажем, 30 ярдов и назовем это сделкой. Вы можете купить его в готовом виде или сделать самостоятельно. Я сделаю это сам. Так что мне нужно 30 ярдов хлопкового шнура и достаточно ткани, чтобы покрыть его. Я выяснил, что 1,5 ярда ткани шириной 54 дюйма более чем достаточно, чтобы покрыть 30 ярдов корда.

Как я понял: ткань шириной 54 дюйма, разрезанная на полоски по 2 дюйма (достаточно широкой, чтобы покрыть шнур + припуск на шов), даст 27 полос.
Если бы я купил 1 ярд, это были бы 27 полос в один ярд (без учета припуска на шов для сшивания их всех вместе). На 30 ярдов не хватило.
Сделайте 1,5 ярда, и у вас будет много лишних.

В следующий раз мы поговорим о изготовлении муслина, а пока купите себе для этого простыни из благотворительного магазина. (У меня 3 сдвоенных листа за 9 долларов. Оценка!)

Часть 2 уже здесь!

*** Обновление от 17.11.11 ***
В этом месяце в этом уроке было много действий, и это здорово! За исключением того, что все продолжают спрашивать, где находится часть 2, и э-э … ее еще нет.

Пожалуйста, не бросайся в меня.

Во-первых, мои извинения за отсутствие Части 2. Я обещаю, что БУДЕТ Часть 2.

Во-вторых, мое оправдание, которое состоит из 2 частей.
1. Вскоре после того, как я начал этот проект, мы решили переехать. Мало того, что процесс охоты / покупки / переезда занял много времени, которое можно было бы использовать для создания учебных пособий, но и казалось разумным позволить старому дивану побиться в движении, а ЗАТЕМ его накрыть.
2. Одна из вышеупомянутых кошек с рвотой неожиданно умерла. 🙁 В последующие месяцы наш оставшийся рвотный котенок стал одиноким, поэтому у нас родилось 2 котенка. Два котенка, которые относятся ко всему дивану как к своей личной когтеточке. Еще одна причина позволить им уничтожить оригинальную обложку, прежде чем я ее накрою!

Итак, вот и … мои жалкие оправдания за отсутствие Части 2. Хорошая новость в том, что мы купили новый дом. Сейчас мы его ремонтируем и должны переехать в ближайшие несколько недель.Вероятно, пройдет еще несколько месяцев, прежде чем учебник по чехлу будет готов с праздниками и всем остальным (хотя часть 2 может быть готова раньше). Следите за обновлениями, а еще лучше — подпишитесь на рассылку новостей, и я пришлю вам обновление, когда будут готовы другие части!

25 Чехлы для стульев своими руками — Учебное пособие по самодельному чехлу на стул

Чехлы на стулья имеют множество применений. Его можно использовать для защиты основания стула, его можно использовать в декоративных целях, а также для предотвращения утечки.Некоторые можно удалить сразу после использования, а другие — после длительного использования.

Существуют различные идеи, которые можно использовать для изготовления чехлов на стулья своими руками. Кроме того, у них есть очень простые шаги и инструкции. Я собрал пару чехлов на стулья своими руками, которые вы легко можете сделать своими руками. Ты должен их проверить.

1. Как сделать чехлы для кресел менее чем за 30 долларов

Нажмите, чтобы узнать больше

Вы ищете что-то дешевое, что можно сделать для своих стульев? Поверьте, после этого ваши стулья будут выглядеть как новые.Этот чехол на стул своими руками стоит менее 30 долларов. Вам понадобятся ножницы для розжига, большая прочная игла и молоток. Вырежьте и разложите каждую секцию. Накройте руки и прикрепите детали. Обработайте швы и края, затем заверните. Сделайте заключительную строчку.

2. Как сделать защитный чехол за 5 минут

Щелкните, чтобы узнать больше

На изготовление этого белого чехла для вашего стула уходит менее 5 минут. Перекиньте простыню на стул и начните заправлять. Это облегчит работу по установке, если у вас есть штопорные штифты, которые можно закрепить там, где это необходимо.Это идеально подходит для людей, которые ждут гостя и ищут быстрое решение своих проблем с чехлом на стул.

3. Преобразование старого стула своими руками

Нажмите, чтобы узнать больше

Посмотрите, как этот стул трансформировался, что использовалось? чехол на стул. Если вы устали смотреть на свою мебель, вы можете легко прикрыть ее, чтобы лучше рассмотреть. Прикрепите панель к спинке и подлокотнику. Приклейте пену, затем начните покрывать сиденье. Не забудьте добавить кнопки, чтобы он выглядел более стильно.

4. Как сделать чехол для стула

Этот чехол для стула своими руками выглядит великолепно. Она закрывает основное сиденье рюшами в области юбки. Поскольку это сиденье без ручек, вам не нужно обращать внимание на область рук. Сложите и заклейте края.

5. Чехол для стула своими руками из наволочек

Из старой наволочки можно сделать чехол для стула. Если у вас нет старого, вы можете вообще использовать новый. Накройте им стул, чтобы посмотреть, хорошо ли он сидит.Заправьте излишки и проделайте то же самое с сиденьем. Лучшее в использовании наволочки — это то, что вы можете попробовать разные дизайны.

6. Как сделать самодельную накладку

С ней вы можете удобно закрыть все сиденье с сиденьем. Выберите и предварительно постирайте ткань. Снимите старый слой, прежде чем вставить туда новый. Измерьте ткань на стульях. Руки и спину сложить и зашить.

7. Как сделать защитный чехол для стула

Сначала измерьте стул.Определитесь, где будут швы. Планируйте детали выкройки. На изнаночной стороне ткани нарисуйте выкройку. Вырежьте все части. Отцентрируйте их и прострочите. Соберите и поместите на свой стул.

8. Как сделать чехол для стула

Щелкните для получения дополнительной информации

Для обеденного набора вам нужно будет покрыть весь стул такой же тканью. Первым делом снимите подушку сиденья со стула. Оберните их вокруг ткани и положите обратно.Вы можете добавить дополнительное украшение, если хотите.

9. Учебник по простому чехлу на стул «Сделай сам»

Щелкните, чтобы узнать подробности

В сложных сиденьях вам нужно будет дважды измерить и один раз отрезать. Вырежьте все детали и сшейте их отдельно. Осторожно прикрепите их к стулу.

10. Чехлы на стул для самостоятельной работы для обеденного стола

Щелкните для получения дополнительной информации

Это простой чехол на чехол для стула, сделанный своими руками, который легко снимается.Используемая льняная ткань имеет красивую фактуру. Создайте спинку и сиденье, а затем сделайте простую юбку, чтобы прикрепить ее наконец. Процесс изготовления довольно прост, поэтому вы можете сделать столько, сколько захотите.

11. Чехлы на стулья для бассейна, сделанные своими руками

Щелкните для получения более подробной информации

Стареют ли стулья для бассейна? Добавьте немного жизни, создав для них чехлы на стулья для бассейна. Этот чехол для стула для бассейна представлен во всех оттенках красивых цветов и имеет небольшую подушку для отдыха головы. Для этого дизайна всем подходит один размер.Есть два кармана на молнии и накладные карманы. Используйте удлиненное пляжное полотенце, чтобы измерить и создать этот предмет.

12. Как сделать чехлы на стулья без шитья

Подробнее

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сделать чехол для стула своими руками без шитья, который идеально подходит для стула? Для этого урока своими руками вам понадобятся скатерть, лента и английские булавки. Установите ткань на стул и привяжите два конца к спинке. Соедините дополнительные детали с помощью английских булавок.

13. Чехлы на стулья из искусственного меха, сделанные своими руками

Подробнее

Это пушистый чехол на стул из искусственного меха, хлопчатобумажной ткани, винила, подушек и брезентовой ткани. Вам понадобится подушка, и вы можете использовать винил для ее изготовления. Используйте вкладыши для подушек, чтобы набить ее. Положите на свою фальшивку.

14. Как сделать чехлы для стульев своими руками

Щелкните, чтобы узнать подробнее

Выберите и предварительно постирайте ткань. Создайте узор, который вы хотите, используя выкройку старого чехла на стул.Возможно, вам придется разделить спинку и добавить молнию или завязки, чтобы чехол мог поместиться в кресло.

15. Рождественские чехлы для стульев своими руками

Щелкните, чтобы узнать подробности

Вам может потребоваться настроить чехлы на стулья в соответствии с сезоном. Рождественский чехол на стул своими руками изготовлен из красного фетра и белого искусственного меха. Эта идея также идет с помпонами и крыльями ангела. При измерении дайте себе дополнительный дюйм.

16. Переделка стула своими руками

Щелкните, чтобы узнать подробности

Всего за 4 доллара вы можете сделать простой чехол для стула своими руками для переделки стула.Чтобы сделать подушку сиденья с другим рисунком, вам нужно использовать виниловый материал. Открутите сиденье, закрепите новый материал над основанием и закрепите его обратно. Это так просто.

17. Чехлы на стулья Minecraft Creeper без шитья своими руками

Нажмите, чтобы узнать подробности

Вы, как и я, любитель Minecraft? Вот особенный для нас. Чтобы создать этот узор на чехлах для стульев, вам нужно вырезать узор на фетре и приклеить его к центру ткани.

18. Джинсовые чехлы для стульев своими руками

Щелкните, чтобы узнать подробности

Я нашла этот красивый джинсовый чехол на стул, и я думаю, что он потрясающий. Чтобы сделать дно сиденья, вам нужно будет обернуть ткань вокруг банки и прочее. Прикрепите банки к основанию и подушке. Из старых джинсов сделайте достаточно большой кусок для сиденья, а затем сложите его под стул.

19. Как сделать складные чехлы на стулья

Щелкните, чтобы узнать подробности

Это чехол на половину кресла, который не закрывает все сиденье, однако это отличный способ придать вашим старым стульям вид намного лучше.Процесс изготовления довольно прост:

20. Учебное пособие по чехлу для стула Wingback

Щелкните, чтобы узнать больше

Он не выглядит полностью встроенным в кресло. Это премьерные принты, которые сначала стирают и сушат Зои-Коув. Накиньте ткань на стул. То же самое проделайте с руками и срежьте излишки.

21. Чехлы на стулья из шляпы Санта-Клауса

Щелкните, чтобы узнать подробности

Для вашего обеденного набора вы можете использовать шляпу Санта-Клауса вместо чехла на стул.Вырежьте прямоугольник с треугольником на кончике. После шитья выверните его наизнанку и добавьте на основу и кончик белый фетр. Эти чехлы на стулья своими руками идеально подойдут на Рождество.

22. Карманные чехлы для стульев «Сделай сам»

Щелкните, чтобы узнать больше

Это красочный чехол для стула, сделанный своими руками, с небольшим карманом сзади, куда можно положить вещи. Для большей выразительности используется простой материал с рисунком. Сформируйте карман в нижней части основной крышки и прикрепите его булавками вверх.

23. Кожаный чехол для стула «бабочка», сделанный своими руками,

Щелкните для получения более подробной информации

Этот новый кожаный чехол для стула можно легко очистить, если его оставить грязным, и его можно прикрепить к стулу «бабочка». Создайте выкройки спинки, переда, сиденья и клапанов. Сшейте детали вместе.

24. Как сделать чехол для стула

Это красочный чехол для стула без подлокотников. После снятия мерок вырежьте его на ткани и прострочите.Выверните каждую деталь наизнанку и соберите все.

25. Деревянные чехлы на стулья без шитья

Чехлы без шитья всегда избавят вас от лишнего стресса. Возьмите наволочку и положите ее на стул, чтобы она хорошо сидела. Обрежьте ненужные части. То же самое проделайте и со спинкой.

Руководство моей ленивой девушки по переобивке стульев {Учебное пособие}

Мне очень нравятся два типа проектов: быстрые и простые.Мягкая мебель обычно не относится ни к одному из перечисленных типов. Если вы не выполняете простую замену чехла на сиденье стула (открутите сиденье, прикрепите ткань скобами к сиденью, привинтите спинку сиденья к стулу), тогда проекты обивки потребуют времени и усилий. Я горжусь тем, что всегда нахожу самые дешевые и простые решения. Хорошо, я не очень горжусь этим. По правде говоря, я просто ленив и дешев. (Ха! Я , вроде как , шучу.) Так что если я могу найти простой обходной путь и заставить его выглядеть нормально, то я полностью за это.Я не собираюсь вам врать, это непростой проект — по крайней мере, не для меня. Но это стоило времени и усилий. Большая часть трудностей возникла из-за того, что это была моя первая попытка — мне кажется, что если бы я взялся за другой проект обивки, это был бы не , а трудный. Надеюсь, этот урок поможет вам сделать этот процесс немного проще, чем мне!

Когда я впервые решил попробовать свои силы в перетяжке обивки, я действительно понятия не имел, во что ввязываюсь.Я знал, что это будет нелегко, но действительно не знал, чего ожидать. Так что я сразу же погрузился в дело. Не существует «настоящего» способа лениться при перетяжке обивки, но я, по крайней мере, устранил этап полного удаления подушки сиденья и всей старой ткани. В конечном итоге конечный результат был следующим:

Я собираюсь показать вам, как я обивал эти стулья из тростниковой бочки (о которых я писал здесь), используя самый простой способ, который я мог придумать. Моей целью было восстановить их, не снимая старую ткань и никоим образом не разбирая стулья.Я на полпути преуспел в этом. Я не эксперт по обивке (на случай, если вы еще не догадались об этом), и я не хотел полностью испортить стулья. Я также не хотел делать ничего, что нельзя было бы «отменить» так же легко, на случай, если я когда-нибудь снова захочу поменять ткань.

Эти стулья были выгодной сделкой, найденной Craigslist (спасибо, Крейг и ваш потрясающий список!) . Они были именно тем, что я искал, и они идеально подходят для зоны отдыха в нашей главной спальне. Мне нравятся размер, форма, отделка и… ну, погоди.. нет, не розовато-лиловая ткань. Это может уйти. Я выбрала темно-синий бархат и нашла идеальную ткань в виде оконной занавески от Target.

Так или иначе, к процессу. Так как я использовал метод проб и ошибок (и в некоторой степени вы тоже), я распространил этот проект на несколько дней, так как каждый день требовалось несколько часов, чтобы добиться «правильного» результата. Например, однажды я бы снял скобы, однажды пришил шнур, однажды прикрепил ткань. Это было не очень быстро. У меня такое чувство, что чем больше раз я это сделаю, тем быстрее это будет.

Вот шаги:

1. Осторожно удалите шнур.

С помощью плоскогубцев и крошечных ножниц

я осторожно удалил шнур, сохранив его в одну длинную прядь, чтобы можно было использовать повторно.

2. Снимите пуговицы, если они тафтинговые.

Я осторожно удалил пуговицы с ворсом, которые я решил не использовать повторно. Если вы хотите, чтобы стул оставался тафтинговым, вы можете восстановить существующие пуговицы с помощью ткани по вашему выбору.(Просто сделайте круг из своей ткани, затем используйте клей для ткани

, чтобы закрыть исходную пуговицу.)

3. Снимите ткань с верхней части стула.

А вот где возникла хитрость. У меня не было выбора, кроме как полностью удалить верхнюю / заднюю часть стула. Просто не было способа заставить его выглядеть правильно сзади и спереди, если я не переделал его полностью. Хорошая новость в том, что эта часть оказалась не такой сложной, как я думал. После удаления шнура осторожно подденьте каждую скобу и снимите сначала переднюю ткань, затем поролон и ватин, а затем заднюю ткань.

4. Используйте старую ткань в качестве выкройки для вырезания новой ткани.

Постарайтесь сохранить старую ткань нетронутой и используйте ее в качестве шаблона.

5. Замените ткань и поролон на верхней половине стула.

Лицом к передней части стула вставьте «подкладочную» ткань лицевой стороной от себя внутрь верхней задней части стула и закрепите ее на месте скобами. Поместите поролон и ватин перед ним, затем передний слой ткани и аккуратно закрепите его на месте.Будьте осторожны с размещением скоб! Постарайтесь выровнять их как можно лучше и разместить внутри небольшой выемки, идущей вдоль дерева. Вы будете покрывать скобы шнуром, поэтому вам нужно, чтобы они располагались по прямой линии.

6. Теперь о сиденье.

Уф. Сидение. Хорошо, большинство людей снимут сиденье так же, как я снял верх / спинку стула, и будут использовать существующую ткань в качестве шаблона для новой ткани. Это отличная идея, и если вам это легко, то сделайте это.Однако сиденье моего стула не собиралось легко сдвинуться с места, и я начал снимать ткань, но на то, чтобы вытащить каждую скобу, ушло сто лет. В конце концов я решил, что будет намного проще оставить все как есть и прикрыть. Первый стул был кошмаром. Это был метод проб и ошибок, с упором на ошибку. Самая сложная часть — это заставить ткань ровно прилегать и аккуратно разрезать ее, чтобы она соответствовала частям, где спинка / боковые стороны соприкасаются с сиденьем. (Помните, у меня не было существующей ткани для использования в качестве шаблона.) Это было неудобно, и я продолжал резать его до того, что разделал его. В конце концов я обнаружил, что лучше всего: а) не вставлять ни одной скобы, пока ткань сиденья не будет выглядеть идеально и гладко и расположено именно так, как я хочу, и б) начинать со спины. Я начал тянуть и резать понемногу, пока не смог обернуть ткань вокруг каждой опоры (? Палки? Руки? Деревянной вещи?), Где спинка / стороны встречаются с сиденьем, затем я переходил на каждую сторону, и, наконец, фронт.Вытягивание, подворачивание, резка. Медленно и осторожно. Не будьте слишком счастливы, как ножницы!

Когда ткань будет выглядеть гладкой и правильно подогнанной, осторожно обойдите ее с помощью степлера

и закрепите скобами. Если у вас есть пневматический степлер для обивки, вы молодец. Я, например, просто использовал обычный старый степлер и электрический степлер в некоторых областях. Как упоминалось выше, расположите скобы внутри маленькой выемки в дереве (если она есть на вашем предмете мебели) по прямой линии.Вы можете использовать небольшую отвертку или что-то подобное, чтобы заправить лишнюю ткань внутрь перегородки, чтобы она не падала ниже линии скрепления / шнура. После сшивания обрежьте лишнюю ткань, обрезая ее как можно ближе к скобам.

7. Сделайте свой шнур.

Сначала удалите старую ткань с корда с помощью шовного рыхлителя или маленьких ножниц. Снова накройте шнур новой тканью. (Или просто купите новый шнур, чтобы обтянуть его тканью.) Сейчас большинство людей использовали бы для этого швейную машину. Я был бы одним из таких людей, если бы моя швейная машина

не решила, что она ненавидит меня. Видите ли, моя ткань была очень толстой из-за затемненной подкладки, и моя машина отвергла ее, а затем быстро сломалась, и мне пришлось отнести ее в ремонт. (Заметка на полях, любой человек в северной части Атланты должен посетить Швейный центр Атланты, чтобы узнать обо всем, что связано с шитьем. Они были великолепны и бесплатно починили мою машину, так как это было очень легко исправить!) Так как я не был достаточно терпелив, чтобы ждать чтобы починить машину, я вручную сшил шнур.Все 4 очень длинные пряди. В основном, что вы делаете, это вырезаете полоску ткани шириной 2 дюйма (какой бы длины ни был ваш шнур). Если у вас недостаточно длинная ткань, вы можете просто увеличить длину второй или третьей полосой. Используйте лапку для шнура или лапку для молнии, чтобы прострочить шов как можно ближе к шнуру. (Здесь я вместо этого шила вручную.) Отрежьте лишнюю ткань как можно ближе к шву.

8. Прикрепите шнур к стулу.

У меня нет обивочных игл или знаний, поэтому я приклеил шнур горячим клеем.Собственно, шнур, который уже был на стуле, тоже был приклеен. Я просто использовал свой клеевой пистолет

, аккуратно накрыв стул старыми полотенцами, чтобы не повсюду на моем новом обитом сиденье нити клея. Просто оставьте небольшой участок открытым, где вы хотите прикрепить шнур. Не торопитесь и работайте небольшими участками. Приклейте 3–4 дюйма за раз и прикрепите шнур. Обязательно закройте все скрепки. Что касается спинки стула, я начал и заканчивал шнур снизу, чтобы шов был не так заметен.С сиденья я начал и закончил на спинке стула. Шнур на самом деле прикреплен очень плотно, и его было бы трудно снять, поэтому меня вполне устраивает то, что он приклеен.

9. Готово! А теперь иди вздремни. Ты заслуживаешь это.

А теперь взглянем на пару фотографий конечного продукта!

Вы попробуете заменить обивку? Если у вас есть вопросы, дайте мне знать, и я постараюсь на них ответить!

Если вы новичок здесь, рассмотрите возможность подписки через RSS или по электронной почте .Вы также можете связаться со мной на Facebook , Twitter , Pinterest , Instagram и Google+ . Спасибо за визит!

Ссылка на этот пост:
Домашние истории от А до Я
Serenity Now

Раскрытие информации: это сообщение может содержать партнерские ссылки.

Сделайте свои собственные карманы для стульев {без шитья!

Карманы для стульев

— отличный способ получить дополнительное место для хранения вещей в классе.Даже если вы не хитрый (как я), вы все равно можете сделать эти классные проекты DIY для вашего класса довольно дешевыми.

Есть много способов сшить чехлы на стулья, в том числе с использованием наволочек, обложек для книг или с использованием вашей любимой ткани и выкройки.

Лично у меня нулевые навыки шитья, так что этот вариант невозможен без изучения новых практических навыков. Вместо этого мне пришлось проявить немного изобретательности и найти предметы, которые были недорогими, но высокого качества, чтобы мои карманы не развалились после месяца, когда ученики использовали их в школе.

Мне нравится то, что я смог придумать, и они прочные, поэтому прослужат долго. Кроме того, их можно стирать в стиральной машине, что, как известно любому учителю, — это двойной большой палец вверх. Самое интересное в том, что я смог создать любой дизайн и цвета, которые подходили бы к теме моей классной комнаты.

Для этого проекта действительно нужно всего несколько материалов, и вы, вероятно, могли бы сделать набор из 30 штук примерно за 50 долларов. Может быть, меньше, если бы вы могли попросить пожертвования у местных предприятий.

Лучшая часть? Вы можете сделать их в соответствии с темой вашего класса! Мой черный и белый набор предметов для классной комнаты послужил источником вдохновения для карманов стульев ниже.Они идеально подходят!

Возможно, вы захотите проверить:

Вам нужны новые идеи для декора классной комнаты и учебные материалы в классе, которые вы можете изготовить самостоятельно? Эта 175-страничная цифровая книга поможет вам!

Включает 25 статей из организованного класса, включая такие темы, как:

• Создайте свою собственную библиотечную организацию Переставная система
• Супер веселое решение для управления учебным классом
• Простые карманы для стульев
• Простой способ избавиться от рабочего стола
• Классные почтовые ящики своими руками
• Симпатичные студенческие закуски на день рождения
• Создание отсутствующих рабочих клипов

… и даже больше!

Включает 11 дополнительных бесплатных файлов! Не нужно вводить адрес электронной почты для каждого отдельно — просто нажмите и вперед! Смотрите ЗДЕСЬ.

Этот ОГРОМНЫЙ файл включает в себя все, что относится к категории «Черно-белая тема» (за исключением координирующих уроков K-5 CCSS и пакетов словарного запаса), а также дополнительные элементы, недоступные по отдельности!

ВСЕ подходящие элементы в этом гигантском пакете также включают поля формы, которые позволяют добавлять собственный текст прямо в форму!

Отдельные элементы в категории «Черно-белое» представляют собой простые PDF-файлы, и в них нет этой замечательной функции! Более 130 форм и классных украшений!

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть ВСЕ в действии!

Как сделать карманы для стульев

Для карманов стульев вам понадобятся следующие :

• Фартуки на талию (по одному на каждый стул) — я нашел свой в лобби Hobby по 1 доллар каждый, хотя у Home Depot также есть действительно прочные фартуки за 77 центов, НО вам придется сделать дополнительный шаг со стилем Home Depot и покраской. над их оранжевым логотипом.У вас, супер хитрых людей, не будет проблем прикрыть это. 🙂
• Краска для ткани
• Кисти из пеноматериала
• Марки
• Пластиковые стаканы

Вовлеченные шаги :

1. Сначала возьмите простой фартук. Убедитесь, что под ним есть что-то для защиты поверхности, на которой вы работаете. Краска действительно просочилась через другую сторону кухонной стойки, так что не забудьте покрыть эту область.

2.Вылейте немного краски в чашку, а затем с помощью кисти нанесите ее на нижнюю часть штампа.

3. Поместите штамп на фартук, прикладывая большое усилие. Фактически, цветы, которые оказались лучшими, были теми, на которые я фактически поместил весь свой вес повсюду на штамп, прежде чем подняться.

4. Добавьте другие цвета и рисунки по своему усмотрению.

Я не стал ждать, пока краска высохнет между цветами, но, в зависимости от вашего дизайна и цветов, вы можете захотеть (я немного нетерпелив — lol).

5. Повесьте спинку стула, когда он полностью высохнет. Просто завяжите его назад, чтобы повесить.

Предметы для размещения в студенческом мешке

Вы не сможете добавить что-нибудь тяжелое, так как фартук может порваться, но одна или две книги для тихого чтения (в зависимости от веса книги), карандаши, линейки или другие легкие предметы могут быть помещены в карман и из него. досягаемость праздных рук.

Список предметов, которые можно добавить:

• Книга облегченная
• карандаши
• маркер / ластик сухого стирания
• розовый ластик
• ножницы
• клеевые стержни
• линейка
• калькулятор
• малый словарь
• маркеры
• закладки
• карточек

Хотели бы вы узнать пошаговые инструкции, которые вернут контроль учителям всего за 4 недели? Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ стартовый комплект Classroom Systems прямо сейчас!

Если вы решите заняться этим проектом, я буду рад его увидеть!

Чтобы получить больше идей для забавных проектов, соответствующих Черно-белой теме (см. Ниже), обязательно возьмите набор «Основы для занятий», который также включает шаблоны и подробные инструкции!

Для тех из вас, кто ищет подходящие наборы Common Core Lesson и Vocabulary Pack, они тоже перечислены!

Какие еще решения вы использовали для дополнительного хранения в классе? Хотелось бы услышать в комментариях ниже.

Приятного вам творчества!

~ Благотворительность

Как сделать чехол для стула за 8 простых шагов

Вас раздражают все пятна на стуле или то, что его цвет не соответствует вашему месту? Что ж, прочитайте, чтобы узнать, как сделать чехол на стул своей мечты всего за 8 шагов!

Помимо защиты наших драгоценных стульев от грязи и пятен, хороший чехол на стул делает их шикарными и изысканными.Всегда хорошо иметь что-то, что идеально подходит к вашему стулу и соответствует вашему дому, поэтому позвольте нашему творческому уму и рукам творить чудеса.

Что вам нужно для подготовки

Чтобы сделать чехол для стула, вам понадобится всего несколько вещей и необходимое количество творчества.

1. Прежде всего, конечно, вы должны выбрать лучший тип ткани с вашим предпочтительным дизайном или рисунком. Подготовьте достаточно, чтобы вам не пришлось бежать в магазин, когда у вас закончатся материалы.
2. Далее у вас должна быть готова швейная машина. Вы всегда можете шить вручную, но разве это не много работы?
3. Острые ножницы для ткани — отличное оружие! Возьмите что-нибудь не ржавое и достаточно остриженное, чтобы разрезать материал.
4. Чтобы удержать ткань на месте, приготовьте много прямых булавок — вы знаете, что их никогда не бывает слишком много.
5. Наконец, купите в магазине нити хороших цветов. Не забывайте, что цвета должны соответствовать ткани, если только вы не хотите, чтобы чехол на стул выглядел так беспорядочно.

Изготовление чехла для стула

Когда все необходимое готово, мы можем приступить к изготовлению чехла для стула.

Шаг №1. Измерьте свои стулья. Вы можете сделать это до покупки ткани, чтобы знать, сколько материала вам нужно будет купить. Однако, если у вас есть бюджет, вы можете запастись большим количеством и просто использовать оставшееся для декоративных подушек.

Измерьте свой стул от низа спинки до верха и по периметру вперед.Также снимите мерки по бокам.

Шаг 2. Возьмите ткань. Вы можете использовать прочную обивку, чтобы выдержать разрыв, особенно если у вас есть дети и домашние животные, а затем возьмите толстую нить.

Подготовьте ткань и изучите дизайн. Чтобы использовать мотив, нужно придумать, как вы собираетесь его сшить.

Шаг 3. Создайте выкройку. Не поддавайтесь давлению, потому что это не требует инженерных работ. Это просто выяснение того, как вы собираетесь наносить мерки на ткань.

Когда вы выясните, как это сделать, отметьте размеры на обратной стороне ткани карандашом для ткани или мелом. Не забудьте совместить их с дизайном. Также не забудьте оставить несколько дюймов внизу, чтобы позже сшить всю ткань.

Шаг 4. Разорвите ткань. С помощью хороших ножниц для ткани вырежьте кусочки в соответствии с размерами, которые вы нарисовали. Оставьте около дюйма по краям для припуска (тех, которые оказываются внутри при шитье)

Шаг № 5.Подгоните свой узор и булавку. Расположите ткань на стуле и заколите булавкой как можно ближе, чтобы получилась красивая плотная посадка. Используйте столько прямых булавок, сколько хотите.

Шаг 6. Сшейте детали вместе. Используя швейную машину, сшейте детали вместе по линии, которую вы проложили булавками. Нижний край сначала оставьте в стороне — с ним разберемся позже.

Шаг 7. Примерьте чехол и внесите коррективы. Установите детали, которые вы пришили на свой стул.Если вы заметили, что детали слишком ослаблены или слишком туго затянуты, вам придется их заново соединить.

Да, это раздражает, но никогда не будет пустой тратой. Вы бы не хотели, чтобы его быстро срывали, потому что он слишком тугой или соскользнул из-за того, что был слишком свободен.

Шаг 8. Наконец, подол. Когда подгонка будет хорошей, вы можете подшить нижний край, который ранее был отложен. Сложите его дважды с внутренней стороны, затем прострочите.

Этот последний штрих придаст вашему чехлу стула чистый край.Теперь наденьте чехол, разгладьте его, и готово!

Какой материал подходит для чехла на стул?

При изготовлении чехла для стула важно внимательно изучить материал, который вы собираетесь использовать. Конечно, шелк выглядит элегантно, но вы знаете, что он слишком гладкий для обложки.

Кожа тоже хороша и дорогая, но сшить ее сложно. Никто не может помешать вам сделать то, что вы хотите, но мы решили, что вам может понадобиться помощь в этом.

Обычно для чехлов на стулья используют хлопчатобумажную ткань, поскольку она устойчива к выцветанию и долговечна.Однако это может быть не идеальный выбор, особенно если у вас дома есть маленькие дети и домашние животные.

В любом случае, вы можете выбирать из множества видов ткани. Это ваше прикрытие, и решать вам.

Заключение

Вам больше не о чем беспокоиться, когда речь идет о предметах мебели, которые нужно обновить. Теперь, когда вы узнали, как сделать чехол для стула, вы определенно способны творить чудеса! Оказывается, элегантный стул не должен быть дорогим.

21 упражнения на стуле для пожилых людей: полное наглядное руководство

Введение

Независимо от нашего возраста, упражнения очень важны, особенно для тех из нас, кто может быть старше 65 лет. Нравится нам это или нет, регулярные упражнения продолжают поддерживать наше тело в движении и правильном функционировании. возраст. Не вставая и не развлекая мышцы движением, мы уменьшаем наши шансы на здоровое старение.

В старшем возрасте ваш близкий может любить или ненавидеть тренировки, но им по-прежнему твердят: «Физические упражнения полезны для вас!» Что, если теперь они испытывают затруднения с мобильностью? В молодые годы они могли бы бегать по 10 миль в день или участвовать в соревнованиях по триатлону, но теперь им становится все труднее даже стоять.

Профессиональный совет: Тони Микла, физиотерапевт

«Самая интересная черта человеческого тела — это то, что оно постоянно меняется, буквально, оно не может оставаться прежним. Имея это в виду, он постоянно приспосабливается к тому, через что вы его проходите. Если вы тренируетесь, мышцы адаптируются, становясь сильнее. Исследования NASM показывают, что упражнения 2–4 раза в неделю по 30 минут очень полезны для пожилых людей ». — Производительность KIME

Если пожилой человек испытывает проблемы с передвижением самостоятельно и ему трудно выполнять хоть немного упражнений в течение дня, ему не следует слишком сильно беспокоиться, потому что все еще есть способы заниматься спортом, даже не выходя из него. кресло!

Упражнения на стуле — отличная замена для пожилых людей.Необязательно иметь набор веса, тренера, а пожилым людям даже не нужно постоянно иметь с собой опекуна. Единственное, что нужно старшему, — это стул; тем не менее, для точного выполнения некоторых из следующих упражнений может потребоваться эспандер или гантели.

Имейте в виду, что у всех разный уровень комфорта, когда дело касается упражнений. В целях безопасности важно начинать медленно и разработать программу оздоровления с учетом ваших способностей.

Преимущества выполнения упражнений на стуле

Регулярные упражнения (желательно не менее 30 минут в день) не только сохранят здоровье сердца пожилого взрослого, но также могут предотвратить инсульты, сердечные приступы, падения, высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как деменция.

Профессиональный совет: Анджела Джентиле, социальный работник

«Если у вашего любимого человека слабоумие, ему или ей будет трудно вспомнить, о чем было согласовано. Лучше попросить кого-нибудь выполнять упражнение (например, ходьбу или упражнения на стуле) вместе с любимым человеком. Так вы сможете убедиться, что упражнения выполняются. Лучше всего составить расписание, так как человек с деменцией и помощник могут с нетерпением ждать этого и выработать привычку ». — Забота о возрасте

Не все люди старше 65 могут быстро двигаться или даже вставать со своего места, но это не должно означать, что они не могут тренироваться.Можно делать так много обычных упражнений, используя стул в качестве средства передвижения.

Все вышеперечисленные преимущества могут быть достигнуты даже тогда, когда пожилой человек пользуется обычным стулом. Им не нужно выходить за чем-то новеньким, просто чтобы начать двигаться, вполне подойдет обычный стул. Этот стул должен быть устойчивым, с четырьмя ножками, без колес и роликов, а также без подлокотников для большинства упражнений.

У нас есть отличный список упражнений, которые пожилые люди могут выполнять, не выходя из дома, с оборудованием, которое они могут использовать самостоятельно.Мы объясним, как именно выполнять каждое упражнение, и предоставим примеры для пошагового процесса.

Обратитесь к врачу

Перед тем, как приступить к выполнению любого из этих упражнений, проконсультируйтесь с врачом, если:

1. Недавно перенес операцию
2. Есть какие-либо недавние травмы, которые могут быть вызваны чрезмерным использованием определенной мышцы или группы мышц
3. Невозможно физически выполнять идеальную осанку во время любого упражнения (даже малейшее отклонение от правильной формы каждое упражнение может привести к боли или дальнейшим травмам)

Список, который мы предоставляем, не универсален.Травмы могут затруднить выполнение некоторых упражнений, и, возможно, их нужно вообще избегать. Не следует предполагать, что пожилой человек может выполнить конкретное упражнение, если он мгновенно или постепенно чувствует боль. В этом случае они должны вернуться в удобное положение и полностью прекратить упражнение.

Если вы ухаживаете за пожилым человеком и не знаете, разрешено ли вам по закону выполнять какие-либо из следующих упражнений, помните о безопасности.

Совет от профессионала: Тиффини Томас, смотритель

«Мне нравится проверять и преодолевать любые ограничения, которые могут быть у человека, или предписания врача, чтобы кто-то мог их ограничить.Безопасность всегда была моей заботой номер один. Затем нужно убедиться, что вы не навредите себе, помогая «.

Следующие упражнения со стулом для пожилых людей описаны с наглядными пособиями, чтобы точно понять, как выполнять каждое отдельное упражнение. Каждое упражнение следует выполнять с соблюдением установленного времени, повторений и подходов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Следующие упражнения для пожилых людей были рассмотрены и одобрены различными экспертами в области кинезиологии, питания, личных тренировок и других смежных областях.

Содержание

Упражнения на руки
1. Жим от плеч сидя
2. Подъемы передних плеч сидя
3. Жим от груди сидя
4. Модифицированные отжимания
5. Сгибания рук на бицепс сидя
6. Изолированные разгибания трицепса
Базовые упражнения
7 От колен к груди
8. Подъемы ног в разложенном состоянии
9. Удары ногами
10. Модифицированная планка
11. Скручивания на животе
Упражнения для ног
12. Приседания из положения сидя
13.Модифицированные приседания
14. Разгибания коленей
15. Смещение пятки
16. Подъемы на носки сидя
Упражнения на растяжку
17. Повороты шеи
18. Сгибание спины сидя
19. Растяжка над головой сидя
20. Боковое растяжение сидя
21. Бедро сидя Растяжка

Упражнения для рук

Плечи

Мы используем наши плечи для множества целей. Наши плечи несут огромные нагрузки, некоторые из нас спят на плечах, мы падаем и опираемся на них, и есть множество регулярных движений, которые мы совершаем в течение дня плечами.Тренировка плеч имеет огромные преимущества для наших возможностей при использовании рук.

Если пожилой человек не может полностью или даже в минимальном объеме двигаться в плечах, он может испытывать недостаток силы, боль в других частях своего тела из-за того, что расслабляется, или снижение функции в плечах. свою повседневную деятельность.

1. Жим от плеч сидя

Жим от плеч сидя поможет вытянуть руки над головой, увеличивая силу, подвижность и выносливость.

Шагов:

1. Выберите пару гантелей малого веса или проденьте эспандерную ленту под сиденье или сядьте на нее, держа ее на одинаковой длине с обеих сторон тела.
2. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
3. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно.
4. Начните с обоих локтей, разведенных по бокам тела, и совместите их под плечами.Высуньте сундук.
5. Лицом к телу прямо, ладони вперед, сжимая гантели.
6. Вытяните руки вверх, потянувшись над головой, пока они не будут полностью вытянуты (или достигните диапазона, который вам наиболее удобен). Не касайтесь руками вместе и держите обе руки параллельно друг другу.
7. Когда будет достигнут предел разгибания руки, медленно опустите руки в исходное положение, сохраняя локти в разводе. Не сводите локти к середине тела, вытягивайте их так, чтобы в верхней части спины возникло ощущение защемления (не боли) в лопатках.

2. Подъем передних плеч сидя

Это упражнение особенно полезно для удерживания предметов перед телом или даже просто вытягивания руки вперед.

Шагов:

1. Возьмите пару гантелей, эспандер или набивной мяч.
2. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
3. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
4. С гантелями держите руки по бокам тела, пусть они свешиваются естественно, обеими ладонями обращены к телу.
5. С помощью эластичного ремня проденьте его под сиденье или сядьте на него, пока он не станет одинаковой длины с обеих сторон тела. Затем держите обе руки по бокам от тела, пусть они свободно свисают ладонями к телу.
6. С набивным мячом поместите мяч на край колена, удерживая руки с обеих сторон при захвате мяча.
7. Удерживая руки прямыми и ладонями лицом друг к другу, продолжайте поднимать руки перед телом.
8. Остановите движение, когда руки параллельны полу и находятся в прямой видимости глаз.
9. Продолжайте медленно возвращаться в исходное положение.

Сундук

3.Жим от груди сидя

Упражнение, в котором задействуются не только грудные мышцы, но также плечи и трицепсы. Это упражнение известно как сложное движение из-за того, что одновременно используются различные мышцы.

Шагов:

1. Возьмите ленту сопротивления.
2. Поместите эспандерную ленту в такое место на стуле, где она находится прямо за спиной, прямо под лопатками. Убедитесь, что эспандер не может двигаться на спинке стула; его перемещение во время упражнения может привести к травме или воздействовать на неправильные группы мышц. Чтобы сохранить его в безопасности, подумайте об использовании прочного зажима или булавки или попробуйте попросить члена семьи старшего помочь установить пару кронштейнов для полок к спинке стула, чтобы ремешок оставался в нужном положении.
3. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
4. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
5. Держите обе ладони вниз, локти согнуты и параллельны плечам. Обе руки должны находиться на ширине плеч.
6. Сдвигайте эспандерную ленту вперед, пока руки полностью не выдвинутся перед телом (не касайтесь руками).
7. Медленно вернитесь в исходное положение.

Примечание: Если кресло не может быть модифицировано для использования ленты сопротивления или отсутствует достаточное натяжение, ленту можно обернуть вокруг другого устойчивого устройства, например стойки или балки.

4. Модифицированные отжимания

Шагов:

1. Встаньте лицом к стулу прямо телом.
2. Положите обе руки по бокам сиденья стула. Держа обе руки слегка согнутыми в локтях, сместите обе ступни назад на пару футов, пока тело не займет диагональное положение перед стулом. Убедитесь, что ягодицы не высоко в воздухе, а спина выгнута. Туловище должно быть прямой от плеча до пятки. Если старший чувствует сопротивление (напряжение) в своей основе, значит, они в правильном положении. Локти должны быть прижаты к бокам тела.
3. Медленно согните руки в локтях, приближая корпус к стулу.
4. Как только подбородок почти коснется стула (или как можно ближе к стулу), вернитесь в исходное положение.

Примечание: Поставьте стул у стены для большей поддержки. Если вы не ставите стул у стены, убедитесь, что стул не скользит при выполнении этого упражнения. Будьте осторожны, держась за стул, так как потные ладони могут соскользнуть с сиденья.

Бицепс

В нашем теле у бицепса есть две мышечные головки.Бицепсы позволяют нам поднимать предметы и приближать их к нашему телу. Мы используем бицепсы для большинства движений рук, только для других целей, чем наши плечи.

5. Сгибания рук на бицепс сидя

Шагов:

1. Возьмите пару гантелей или эспандер.
2. Если вы используете эспандер, проденьте его под сиденье или сядьте на него, пока он не станет равной длины с обеих сторон тела.
3. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
4. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
5. Держите обе руки по бокам от тела, пусть они свободно свисают, обеими ладонями обращены вперед, локти прижаты (по бокам от тела).
6. Перемещайте оба предплечья изгибающимися движениями от боков тела к передней части плеч (старший не должен касаться руками плеч для полного диапазона движений).
7. Сохраняя напряжение, медленно опустите оба предплечья обратно в исходное положение.

Трицепс

В то время как трицепсы не играют большой роли в подборе предметов; если пожилой человек не любит свисать под мышкой (лишняя кожа или жир) и хотел бы подтянуть эту область, упражнения на трицепс — огромная помощь.

6. Изолированные разгибания трицепса

Это упражнение легче выполнять, если у вас развиваются движения плеч.

Шагов:

1. Возьмите гантель.
2. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад.Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
3. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
4. Держите оба локтя высоко перед телом, а одну руку опустите за голову, создавая V-образную форму. Другой рукой обхватите руку под локтем. Держите руку помощи в этом положении (не прилагая слишком большого давления). Рука с гантелью должна быть обращена ладонью к голове.
5. Поднимите одну руку с гантелью над головой до полного выпрямления.
6. Медленно опустите предплечье в исходное положение.
7. Повторите для обеих рук.

Основные упражнения

Ядро — неотъемлемая часть всего, что мы делаем в течение дня. Стоим ли мы, идем, наклоняемся или даже сидим, мы задействуем ядро. Без использования кора для хорошей осанки мы можем сутулиться в спине, что может привести к напряжению мышц и другим подобным проблемам.

7.Сидя колено к груди

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула, чтобы не упасть.
2. Держите спину прямо, а корпус (пресс и поясницу) напряженным. Высуньте сундук.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Поставьте обе ступни далеко впереди тела и направьте пальцы ног к потолку. Обе ступни должны располагаться по диагонали к бедрам.
5. Медленно поднимите обе ноги ближе к телу, сгибая колени. Подойдите как можно ближе к груди обоими коленями.
6. Медленно выполните это движение в обратном направлении, вернувшись в исходное положение. Это равняется одному повторению.

Примечание: Вы также можете изолировать это движение с одной ногой за раз. Просто убедитесь, что противоположная нога твердо стоит на земле, прежде чем начинать подъем.

8. Подъемы на вытянутые ноги

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула, чтобы не упасть.
2. Держите спину прямо, а корпус (пресс и поясницу) напряженным.Высуньте сундук.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Поставьте обе ступни далеко впереди тела и направьте пальцы ног к потолку. Обе ступни должны располагаться по диагонали к бедрам.
5. Поднимите одну ногу до максимально возможной точки (оптимальный диапазон заканчивается у бедер), не перемещая центр тела. Другая нога останется в исходном положении.
6. Медленно опустите ногу в исходное положение, затем повторите с противоположной ногой.
7. Удар ногой обеими ногами равняется одному «повторению».

Примечание: Это движение также можно изолировать одной ногой за раз. Просто убедитесь, что противоположная нога прочно стоит на земле, прежде чем начинать поднимать ногу.

9. Удары ногами

Это упражнение очень похоже на подъем ног на вытянутую ногу с точки зрения движения.

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула, чтобы не упасть.
2. Держите спину прямо, а корпус (пресс и поясницу) напряженным.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Поставьте обе ступни далеко впереди тела и направьте пальцы ног вперед. Обе ступни должны располагаться по диагонали к бедрам. Перемещая обе ноги вперед, медленно наклоняйте верхнюю часть тела назад для стабилизации.
5. Поднимите одну ногу до максимально возможной точки (желательно, чтобы она была параллельна бедрам), не перемещая центр тела.
6. Медленно опустите ногу в исходное положение, затем переключитесь другой ногой. Отличный способ представить это движение — представить, будто человек плывет, пиная ногами воду.
7. Каждый удар ногой считается одним «повторением».

Примечание: Чтобы сделать это упражнение более сложным, старайтесь не касаться ступнями земли до тех пор, пока упражнение не будет завершено.Это движение также можно изолировать одной ногой за раз. Просто убедитесь, что противоположная нога твердо стоит на земле, прежде чем начинать подъем.

СВЯЗАННЫЕ: 22 Мероприятия в помещении для пожилых людей

10. Доски модифицированные

Упражнение «планка» известно как одно из самых популярных основных упражнений в любом возрасте.Упражнение увеличивает напряжение кора, заставляя тело оставаться стабильным. Тренировки с этим движением помогут по-разному, одним из которых является способность сохранять правильную осанку в сидячем положении.

Шагов:

1. Встаньте лицом к стулу прямо телом.
2. Положите обе руки по бокам сиденья стула. Держа обе руки слегка согнутыми в локтях, сместите обе ступни назад на пару футов, пока тело не займет диагональное положение перед стулом.Убедитесь, что ягодицы не высоко в воздухе, а спина выгнута. Туловище должно быть прямой от плеча до пятки. Если старший чувствует сопротивление (напряжение) в своей основе, значит, они в правильном положении.
3. Оставайтесь в этом положении в течение 30 секунд (или сколько времени будет комфортно без боли), затем встаньте или сядьте, чтобы сделать небольшой перерыв.
4. Повторить 2-3 раза.

Примечание: Поставьте стул у стены для большей поддержки.

11. Скручивания на живот

Это комплексное упражнение для всего корпуса, которое может помочь в растяжении позвоночника. Это следует выполнять с помощью набивного мяча или подобного предмета для полного напряжения живота.

Шагов:

1. Возьмите набивной мяч (или подобный предмет).
2. Сядьте удобно в кресле к краю сиденья, чтобы освободить место. Держите туловище (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук. Обе руки должны находиться перед телом, сжимая набивной мяч по бокам, согнутые в локтях.
3. Поднимите мяч на пару дюймов над коленями, затем поверните верхнюю часть тела вправо, удерживая мяч перед телом.
4. Поверните к середине тела, затем поверните влево, закончите вращением назад к середине.
5. Каждое «повторение» — это одно полное вращение.

Упражнения для ног

Если мы не прикованы к инвалидной коляске или не попадаем в другие обстоятельства, мы используем ноги для всех наших повседневных подвижных движений. Стоять, ходить, бегать, подниматься по лестнице и наклоняться, чтобы поднять предметы, — все это часть использования наших ног. Сохранение силы ног по мере старения — это физический фактор, о котором мы все должны думать.

Но бег трусцой, бег и подъем по лестнице могут сказаться на суставах, особенно если у пожилого человека травмировано колено или недавно была сделана операция.Таким образом, вместо этого упражнения на стуле могут поддерживать силу и выносливость ног, защищая суставы.

Перед тем, как приступить к выполнению следующих упражнений, обязательно наденьте подходящую обувь! Вы не поверите, но обувь играет большую роль в тренировках. Хотя любимый человек может не бегать, не ходить в походы или не поднимать тяжести, ему все равно понадобится обувь с мягкой амортизацией (для комфорта) и стабилизацией. Если они выполняют что-то вроде приседаний, то плоская обувь может помочь сохранить спину прямой, а колени выровненными, вместо того, чтобы опускаться (прогибаться) внутрь к середине тела; этого следует избегать.

Профессиональный совет: Дебби Барри, сертифицированный мастер-тренер NASM

«После операции на колене вам необходимо восстановить диапазон движений. Положите пятку на шарик [8–12 дюймов], чтобы раскатать его до кончиков пальцев ног. Постепенно катите мяч к пяткам, пока не [полностью] выкатитесь. Со временем вы сможете двигать коленом все больше и больше ». — Профиль Facebook

12. Приседания из положения сидя (также называемое приседание со стулом)

Это упражнение следует начинать с учетом массы тела пожилого человека.Если они чувствуют, что это слишком легко, и их тело чувствует себя хорошо при движении, они могут добавить вес, неся набивной мяч или другой предмет равного веса.

Шагов:

1. Сядьте удобно в кресле у края сиденья.
2. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
3. Убедитесь, что пальцы ног направлены вперед или немного наружу в обе стороны; держите обе руки перед телом в удобном положении для равновесия.
4. Медленно сядьте со стула, пока полностью не встанете. При переходе из положения сидя в положение стоя проверяйте положение коленей, чтобы они не сгибались внутрь; вместо этого они должны выступать наружу из середины тела. Это упражнение требует использования бедер, а не коленей, чтобы привести тело в положение стоя.
5. Сядьте обратно, проверяя положение колена, в исходное положение.

Примечание: В качестве дополнительного тонизирующего секрета сожмите ягодицы вместе при переходе в положение стоя, это еще больше задействует ягодицы и начнет тонизировать мышцы.

13. Модифицированные приседания

Неважно, какого мы возраста, приседание считается одним из самых полезных упражнений, которые может выполнять человек. Однако не все могут выполнить типичное приседание; иногда нужна помощь.

Шагов:

1. Расположите стул перед телом, лицом к задней части. Сделайте один шаг назад от стула.
2. Отцентрируйте корпус прямо по центру стула. Вытяните обе руки перед телом.
3. Расположите обе ступни на ширине плеч, прямо под телом.
4. Направьте пальцы ног вперед или частично от центра тела.
5. Удерживая колени за пальцами ног (не позволяйте им перекрывать пальцы ног), согните оба колена и расслабьте бедра, перемещая ягодицы к полу.Следите за обоими коленями, чтобы они не упали внутрь к центру тела — оттолкните их от себя.
6. Остановившись в положении на корточках, верните тело в положение стоя.

Примечание: Если кресло движется или неустойчиво, для устойчивости поставьте переднюю часть у стены. Кроме того, если спинка стула высокая, вы можете положить руки прямо на него для устойчивости.

14. Разгибания колена

Шагов:

1. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад.Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
2. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Держите обе ноги под углом 90 градусов к стулу.
5. Вытяните одну ногу перед телом в воздухе до полного разгибания. Вторую ногу держите в исходном положении для устойчивости.
6. Медленно верните одну ногу в исходное положение.
7. Повторите эти действия для обеих ног, чтобы засчитать их как один подход.

15. Шлепанцы на каблуке

Если пожилой человек в настоящее время испытывает сильную боль в коленях, это может быть неподходящим упражнением из-за давления на суставы.Если у пожилого человека болит колено, ему следует свести давление к минимуму, чтобы не волновать сустав. Чтобы защитить пол от повреждений, возьмите полотенце или одеяло и положите его на землю перед стулом.

Шагов:

1. Сядьте удобно в кресле у края сиденья.
2. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Вытяните одну ногу далеко впереди тела и направьте пальцы ног вперед.Стопа вытянутой ноги должна располагаться по диагонали к бедрам. Если вы используете одеяло или другой предмет, поставьте ногу сверху. Другая нога должна быть согнута естественным образом, близко к телу, ступня должна быть поставлена ​​на пол.
5. Держите ступню на вытянутой ноге ровно, прижмите ее к полу и медленно тяните ступню к телу, пока она не достигнет согнутого положения другой ноги.
6. Удерживая давление, вытяните ногу обратно в исходное положение.
7. Одно повторение — это выполнение полного движения тяги с последующим возвращением стопы в исходное положение.

16. Подъем на носки сидя

Если пожилой человек чувствует напряжение в икрах и ему нелегко приседать, подъем на носки может помочь растянуть напряженные мышцы или суставы в нижней части ноги.

Шагов:

1. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
2. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
3. Возьмитесь обеими руками по бокам стула и возьмитесь за сиденье, чтобы оно оставалось устойчивым.
4. Держите обе ноги под углом 90 градусов к стулу. Обе ступни должны стоять на полу.
5. Медленно вытяните пятки стоп вверх, упираясь пальцами ног в землю и поднимая пятки в воздух.
6. Верните обе ноги в исходное положение.
7. Повторите это движение 20 или более повторений, чтобы вызвать ощущение «жжения» в икрах.

Примечание: Если это движение кажется слишком легким с использованием всего лишь собственного веса, поместите набивной мяч или другой груз такой же ценности к краю колен (почти до колен). Или поместите неглубокий предмет под обе ступни (примерно в 3-4 дюйма от земли) для полного движения.

Упражнения на растяжку

Растяжка очень важна.Ни один личный тренер или физиотерапевт не скажет, что растяжка — плохая идея, когда дело доходит до упражнений, потому что есть очень много преимуществ для сохранения гибкости и расслабления тела, особенно после выполнения вышеуказанных упражнений! Растяжку можно выполнять разными способами, каждый из которых одинаково полезен.

Существует множество упражнений на гибкость, которые можно выполнять стоя или лежа на полу. Определенная растяжка верхней части спины определенно может помочь с некоторыми из ранее описанных в этом руководстве упражнений.

Но, если пол не подходит, не беспокойтесь, мы его покрыли упражнениями на растяжку на стуле. Вы также можете изменить некоторые другие растяжки, включив в них стул для дополнительной устойчивости.

Как часто пожилым людям следует растягиваться?

Если вам больше 65 лет, растяжку следует делать от 2 до 5 раз в неделю, в зависимости от потребности в напряжении и подвижности.

Растяжка не обязательно связана с периодами времени по сравнению с частотой растяжки в течение дня.Отводите 10-15 минут в день для выполнения растяжек. Им следует набраться терпения и во время растяжки делать глубокие вдохи, чтобы расслабить тело и разум.

Когда растягивать

Было много споров о том, когда людям следует растягиваться в течение дня. Специалисты по фитнесу и врачи высказывают разные мнения о том, когда и в какое время дня следует заниматься растяжкой.

Профессиональный совет: Ким Адаир, мастер-ортопед-массажист

«Растяжка — одно из тех упражнений, которые более полезны, если выполнять их часто, а не один длительный сеанс, поскольку такая частота больше тренирует ткани.Более длительные тренировки могут привести к чрезмерному утомлению мышц или быть слишком сильными для пожилых людей ». — Терапия Body Fix

17. Повороты шеи

Жесткая шея — это очень неудобно. Если пожилой человек плохо спит из-за боли в шее или не может легко поворачивать голову, растяжка может уменьшить дискомфорт.

Шагов:

1. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула. Закрепите ядро, удерживая спину в вертикальном положении и позвоночник прямо. Держите обе ноги на полу.
2. Удерживаясь в этом положении, поверните голову влево или вправо, пока не почувствуете легкое растяжение. Держите в таком положении 20-30 секунд.
3. По прошествии времени поверните в обратном направлении.
4. Повторить в обоих направлениях 3-5 раз или насколько удобно.

18. Изгиб спины сидя

Если пожилой человек чувствует боль или стеснение в пояснице, шее или груди, это растяжение покрывает все.

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула. Закрепите ядро, удерживая спину в вертикальном положении и позвоночник прямо. Держите обе ноги на полу. Держите бедра и нижнюю часть тела в этом устойчивом положении.
2. Положите обе руки на бедра.
3. Медленно выгните спину внутрь, при этом живот выталкивается наружу, затем наклонитесь назад, используя только верхнюю часть тела.
4. Выпрямите спину в этой позе, пока не получите удобное растяжение.
5. Задержитесь в этом положении 10-20 секунд, затем отпустите и вернитесь в исходное положение.
6. Повторить узор 3-5 раз или насколько удобно.

19. Растяжка сидя над головой

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула.Закрепите ядро, удерживая спину в вертикальном положении и позвоночник прямо. Держите обе ноги на полу. Держите бедра и нижнюю часть тела в этом устойчивом положении.
2. Положите обе руки на бедра.
3. Медленно поднимите обе руки от бедер над головой, сцепив обе руки вверху.
4. Осторожно выгните спину внутрь, выталкивая живот наружу, вызывая растяжение в животе.
5. Удерживайте это положение в течение 10-20 секунд, затем отпустите в исходное положение.
6. Повторить 3-5 раз или как удобно.

20. Боковое растяжение сидя

Шагов:

1. Сядьте удобно на краю стула. Закрепите ядро, удерживая спину в вертикальном положении и позвоночник прямо.Держите обе ноги на полу. Держите бедра и нижнюю часть тела в этом устойчивом положении.
2. Правой рукой возьмитесь за правую сторону сиденья для стабилизации.
3. Вытяните левую руку над головой, сделав форму ложки или удлиненной буквы «С».
4. Одновременно медленно сместите верхнюю часть туловища вправо, не сжимая живот (держите его плотно).
5. Удерживайте позицию 10-20 секунд, затем сместите стороны.
6. Повторить 3-5 раз, или как удобно, с каждой стороны.

21. Растяжка бедра сидя

Бедра играют огромную роль в нашей повседневной деятельности. Если пожилой человек сутулится, ему трудно двигать ногами в бедрах, ему кажется, что он ходит врасплох, или у него наблюдается характерная боль в общей области бедра, это может оказаться полезным для него.

Шагов:

1. Сядьте поудобнее в кресле. Закрепите ядро, удерживая спину в вертикальном положении и позвоночник прямо. Держите обе ноги на полу.
2. Скрестите одну ногу поверх другой, образуя треугольник между ногами. Убедитесь, что щиколотка скрещенной ноги проходит за другую ногу.
3. Медленно наклоните верхнюю часть тела вперед, удерживая позвоночник прямым, а корпус напряженным. Остановитесь, когда почувствуете сопротивление в ягодицах или бедрах.
4. Задержитесь в этом положении 10-20 секунд, затем сместите стороны.
5. Повторите 3-5 раз, или как удобно, для каждой ноги.

Заключение

Пожилые люди никогда не должны перенапрягаться, выполняя любое из вышеперечисленных движений; это может привести к травме или к худшему. Если их тело сопротивляется любому из предложенных движений, им не следует толкать свое тело дальше. Наши тела разговаривают с нами, когда мы тренируемся, они говорят нам, когда что-то хорошее или плохое. Все наше тело связано мышечной цепью, и, как и в обычной цепи, если у нас есть щель, другие звенья не будут работать так же.

Если пожилой человек или его опекун стараются придерживаться более здорового образа жизни, питание также должно быть фактором, который следует учитывать, чтобы соотнести с этими упражнениями. Здоровая пища и закуски должны быть включены в повседневный цикл, и они могут даже повысить уровень энергии, если пожилой человек испытывает недостаток энергии.

Профессиональный совет: Кристин Уиллард, бариатрический диетолог

«Я бы посоветовал проконсультироваться с врачом относительно их текущего уровня питательных веществ, таких как витамин B12 и витамин D [если у пожилого человека низкий уровень энергии].Но если уровень в норме, может быть полезно есть часто небольшими порциями, включающими белок и полезные углеводы ». — Приготовление бариатрических блюд

Когда старший выполняет какое-либо из этих упражнений на стуле, он должен учитывать, что говорит его тело. Это нормально — просить о помощи или действовать медленнее, чем обычно, при выполнении любого из перечисленных упражнений.

Если у вас есть какие-либо вопросы или рекомендации по другим упражнениям, которые вы хотели бы увидеть, не стесняйтесь спрашивать нас в комментариях ниже!

Заявление об ограничении ответственности: этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей.Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких советов или лечения от личного врача. Всем читателям / зрителям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам, связанным со здоровьем. Ни California Mobility, ни издатель этого контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следующих за информацией в этом образовательном контенте.