Солнышко фото для детей: Солнце-солнышко, картинки для детей. | Началочка

Картинки: солнышко для детей

Одно из первых изображений, которые дети начинают рисовать самостоятельно, — это солнышко. Оно может быть грустное или веселое, с лучиками или без них, но солнце всегда ассоциируется у нас с теплом и хорошим настроением. Дети это чувствуют и с удовольствием рассматривают картинки и разукрашивают раскраски, на которых есть солнышко.

Дети и солнце

Картинки и раскраски, где изображено солнце, можно применить для маленьких детей. С их помощью можно отработать с детьми простейшие навыки рисования или разукрашивания. Чтобы изобразить солнышко, не нужно много умений. Научите малыша рисовать круг. Возможно, сначала солнце будет не слишком ровное, неправильной формы, однако постепенно с практикой придет уверенность и твердость руки. Затем к солнышку можно пририсовать лучи.

Солнышко можно рисовать в разное время суток или года. Летом и в дневное время оно светит ярко, а вечером и утром, зимой – лишь слегка нагревает землю.

Картинки и раскраски, на которых изображено солнышко, не просто минутная забава. Пока ребенок рисует, расскажите ему о том, как ходит солнце по небосводу, почему день сменяется ночью, почему существуют времена года. Возможно, сначала малыш не поймет все ваши объяснения, но информация останется в его уме надолго. Все, что слышат дети, запоминается в подсознании.

Стоит объяснить малышам и важность солнца для нашего существования, для развития жизни на Земле. Благодаря солнцу растут цветы и деревья, а мы имеем возможность наслаждаться красотами природы. Ребята должны ценить этот дар, который называется жизнь.

Материалы по теме

Картинки и рисунки

Раскраски

Как нарисовать?

Возьмите картинки или раскраски, рассмотрите их или порисуйте вместе с малышами. Их можно использовать в младших группах детского сада, где дети только начинают осваивать азы рисования. Окружность и линии – простейшие фигуры, которые может научиться рисовать малыш. Окружность – это само солнышко, а линии – лучи. Воспользоваться пособиями для развития способностей детей могут и родители.

Картинки и раскраски для детей – отличная возможность для взрослых провести время с пользой и побыть вместе с ребенком. Изображения солнца согреют вашу семью долгими зимними вечерами, а его лучи станут вестниками радости. Улыбка крохи будет краше любого светила, ведь это ваше любимое чадо, солнышко для своих родителей.

Солнышко — 65 фото

1

Солнышко улыбается

2

Солнце рисунок

3

Веселое солнышко

4

Солнце улыбается

5

Солнышко улыбается

6

Солнце мультяшное

7

Солнышко детское

8

Смайлик с цветами

9

Глазки для солнышка

10

Солнце веселое

11

Солнце нарисованное

12

Солнце для детей

13

Красивое солнце

14

Солнце картинка

15

Солнце мультяшное

16

Солнышко для детей

17

Красивое солнышко

18

Солнышко для детей

19

Солнышко для детей

20

Радостное солнышко

21

Оранжевый закат

22

Солнышко улыбается

23

Улыбка картинки

24

Солнышко на прозрачном фоне

25

Позитив солнце

26

Солнце сияет

27

Солнышко для детей

28

Веселое солнышко

29

Солнце веселое

30

Яркое солнце

31

Детский сад солнышко

32

Восход солнца

33

Красивое солнышко

34

Солнце для детей

35

Лучезарное солнце

36

Солнышко улыбается

37

Рисунки солнца красивые

38

Красивое солнышко

39

Солнце для детей

40

Солнечное небо

41

Солнце село

42

Веселое солнышко

43

Солнышко для коллажа

44

Солнце природа радость

45

Солнышко для детей

46

Красивое солнышко

47

Солнце красиво

48

Для стенда рисунок солнышко

49

Солнце улыбается

50

Небо солнце

51

Солнышко картинки

52

Солнышко с улыбкой

53

Солнышко улыбается

54

Солнышко для детей

55

Солнце для детского сада

56

Яркое солнце

57

Солнце рисунок

58

Лучик солнца

59

Солнце мультяшное

60

Детские облака с солнцем

61

Покажите солнце

62

Солнце картинка

63

Солнце улыбается

64

Восход солнца

Галерея. Фотографии детей, детские рисунки, фотоконкурсы. Детский портал Солнышко solnet.ee

Поделка солнышко (109 фото) — легкие шаблоны для детей детского сада младшей, средней, старшей группы

Вы замечали, что даже самое неумелое изображение солнышка заставляет улыбнуться и вызывает приятные эмоции? Так почему бы в хмурый день не сделать с детьми простую поделку, имитирующую солнце?

Малыши во время работы, помимо развития мелкой моторики, получат представления об окружающем мире и познакомятся с геометрическими фигурами, а ребятам постарше будет интересно экспериментировать с различными материалами, они смогут реализовать собственные творческие идеи.

Тем более, что для воплощения фантазий походят самые разные материалы: бумага, палочки для суши, шнурки, шарики, конфеты. В общем, солнышко – та поделка, которую можно сделать из того, что есть «под рукой».

Инструменты и материалы для работы

Выбор инструментов зависит от исходного материала. Для изготовления бумажной поделки понадобятся карандаш, канцелярский клей, скрепки, фломастеры, ножницы и циркуль.

Если нет циркуля, то не беда – роль шаблона выполнит любой круглый предмет, например, диск, тарелка, крышка.

При желании создать украшение для приусадебного участка канцелярия вряд ли понадобится, инструменты и крепеж придется искать в контейнере с принадлежностями для строительства и ремонта.

Поделка солнышко своими руками из разных материалов

Главное условие, которое надо выполнить при отборе материала – его цвет. Малышам проще изготовить монохромную поделку – желтую, оранжевую, золотистую, коралловую. Детки старшего дошкольного и младшего школьного возраста с удовольствием соберут солнце из деталей разных оттенков.

Из цветной бумаги

Бумажных вариантов так много, что их описание займет целую книгу, однако все они имеют некоторые общие моменты:

• Во-первых, для них необходимо вырезать круг из цветной бумаги, а если подходящего цвета в наборе не оказалось, то раскрасить красками обычный офисный лист или картон.
• Во-вторых, приклеить к кругу лучики из прямых или волнистых бумажных полосок. Можно полоски сделать разной длины или сложить «капельками». Отлично смотрятся лучи треугольной формы или напоминающие языки пламени.
• Последний этап – украшение. Дети нравится «оживлять» неодушевленные предметы, солнце – не исключение. Глазки, ротик, носик могут быть нарисованными, приклеенными. Девочки украшают лучики и «челочку» бантиками, бусинками.
• Цветная бумага – очень пластичный материал, поэтому ее используют для создания объемных фигур. Для самой простой фигурки надо распечатать шаблон или самостоятельно нарисовать от одной точки два круга разного диаметра.
• Пространство между кругами разрезать на лучи. Один лучик оставить ровным, другой сложить гармошкой и сделать так по всему периметру. Осталось раскрасить «лицо», прикрепить на голубой лист или на белую бумагу с нарисованными облаками.

Из ткани

Выбор техники исполнения связан с видом ткани:

• Из органзы получается объемное, пушистое солнце. Для поделки понадобятся пяльцы для вышивания, на которые по кругу навязываются полоски из органзы одного-трех гармонирующих между собой цветов.
• «Личико» изготавливается из картона или одноразовой тарелки. Диаметр центральной части поделки должен быть чуть больше диаметра пялец, чтобы оно закрыло тканевые узелки. Кстати, альтернативой органзе будут ленты или полиэтиленовые пакеты.

Более сложно в исполнении мягкое солнышко. Для него надо взять:

• ткань, желательно эластичную или целлюлозные салфетки для уборки;
• нитки для шитья и вышивания;
• наполнитель для подушек.

Процесс изготовления:

• Вырезать два одинаковых круга и несколько треугольников – будущих лучей. Количество треугольников зависит от ширины их основания. Желательно, чтобы между лучами не оставалось пустого пространства.
• Лучики могут быть однослойными или мягкими. Однослойные смотрятся красивее, если перед пришиванием основание треугольника слегка собрать. Для объемных сшить две грани двух деталей, набить их синтепоном, затем пришить к одному кругу.
• Второй круг наложить на первый с уложенными внутрь лучами, прострочить или прошить на руках, оставив отверстие для выворачивания и набивания.
• Когда будет достигнут желаемый объем, зашить отверстие, задекорировать бантиками, цветочками или пришить ножки.

Аппликация из салфеток

Техника аппликации любима детьми, она доступна для детей младшего дошкольного возраста, а еще позволяет создавать коллективные шедевры:

• Для индивидуальной аппликации надо вырезать круглое основание диаметром 15-20 см, для коллективной – в два или три раза больше.
• Салфетки предварительно нарезать на небольшие квадратики, а потом предложить ребятам смять пальчиками каждый квадратик и приклеить в любое пустое место на заготовленном круге. Лучи могут быть какими угодно – из таких же салфеток, из ниток, из бельевой веревки.

Другая разновидность этой поделки – на листе бумаги нарисовано солнце сразу с лучами. Сначала комочки наклеиваются по контуру, а затем уже заполняется внутреннее пространство.

Аппликация из зерна

Такие аппликации развивают мелкую моторику, успокаивают нервную систему и очень выручают родителей, когда поздним вечером ребенок вспоминает, что утром ему надо принести в школу или сад поделку.

Для аппликации из зерна нужны:

• картон;
• клей ПВА;
• кисть;
• любая крупа, которая есть дома: гречка, рис, пшено.

Алгоритм изготовления:

• На листе картона изобразить контур будущей поделки, раскрасить те элементы, на которых не будет зерен.
• Густо смазать клеем оставшееся пространство, посыпать его крупой и слегка придавить руками.
• После высыхания стряхнуть излишки. Если необходимо использовать несколько видов крупы, то каждый новый вид насыпается на шаблон только после высыхания предыдущего.
• Для работы в технике вдавливания понадобится пластилин. Его разминают, распределяют по картонному шаблону, а потом крупные зернышки (кофейные, пшеничные, семечки) поочередно вдавливают в пластилин.

Из пластилина

Пластилиновые поделки отлично развивают детское воображение. Вот и пластилиновое солнышко может быть разным – одноцветным и многоцветным, плоским и иметь ярко выраженный рельеф.

Для удобства можно воспользоваться ненужным диском. Заклеить скотчем дырку, а потом равномерным слоем распределить голубой пластилин по всей поверхности диска – это небо. Добавить облака из разного размера белых лепешек.

Из желтого пластилина скатать колбаску, скрутить улиткой и поместить в центр неба. Вокруг двумя или тремя рядами прикрепить шарики из оранжевого пластилина, затем их опоясать желтыми колбасками. Выложить лучики из желтых и оранжевых колбасок, придать им волнообразную форму.

Из картона

Такая поделка держит форму, поэтому ее можно использовать как топпер для букета или как маску-ободок. Желательно найти подходящий шаблон и уже по нему вырезать будущее изделие.

На основание приклеивают аппликации – глазки, губки, раскрашивают фломастерами или красками, дополняют бусинками, картонными, тканевыми или нитяными ручками и ножками.

На поделку, предназначенную для весеннего праздника можно надеть веночек из бумажных цветов. Чтобы получить веселый топпер, к поделке с обратной стороны прикрепляют палочку, соломку для коктейля, держатель для шарика.

Оригами

Складывание бумаги и превращение простого листа в фигурку животного, цветочка сродни волшебству. Может, поэтому техника оригами так интересует детей. Правда, малышам она недоступна, только к пяти годам мышечная моторика достигает необходимого уровня:

• Для поделки в технике оригами подойдет как двусторонняя, так односторонняя бумага. Первым делом лист превращают в квадрат и складывают по двум диагоналям.
• Теперь лист раскрывают и загибают уголки к точке пересечения диагоналей (к центру квадрата).
• Повернуть получившийся квадратик изнаночной стороной к себе и отогнуть верхушки квадрата, чтобы получить восьмиугольник.
• Следующий шаг – сложить верхушки так, чтобы уголки «выглянули» на лицевую сторону игрушки.
• Осталось увеличить количество лучиков. Для этого повернуть поделку оборотной стороной к себе, отогнуть от середины квадрата большие углы. Должен получиться восьмиугольник с восемью треугольничками по периметру.
• Последний этап – украшение серединки. Для него подойдет как техника аппликации, так и рисование.

Оригинальные идеи

Посмотрите на привычные предметы внимательно: они сами подскажут, как их использовать не по назначению.

Желтые поролоновые губки так и просятся, чтобы им придали другую форму.

Почему бы не вырезать солнышко? Даже если в наборе все губки другого цвета, то их легко перекрасить гуашью, акварельными или акриловыми красками.

Из картона и прищепок

Вовсе не обязательно превращать в поделки новые вещи. В доме лежат без дела несколько старых деревянных прищепок? Пусть ребенок превратит их в яркие солнечные лучи, а заодно повторит цифры и счет.

Взрослым необходимо вырезать картонный круг, по краю на одинаковом расстоянии нанести цифровые метки, например, от 1 до 10. Такие же цифры написать на прищепках.

А малыш с удовольствием совместит одинаковые цифры и с удивлением обнаружит, что произошло волшебство: теперь у него в руках солнышко! Прищепки можно заменить палочками для мороженого или для суши.

Из бумаги и нитей с косами

Солнечные лучи у детей ассоциируются с разными предметами, например, с волосами. Раз это волосы, то из них надо сооружать разные прически. Солнышко с косичками, ленточками и заколочками выглядит очень задорно, а если оно еще и подмигивает глазками, то обязательно вызовет улыбку.

Для поделки понадобится дырокол, картон, нитки для вязания или мулине, ножницы, аксессуары для украшения прически, бумага для вырезания глаз, носика и рта:

• Сначала из картона вырезают круг произвольного диаметра, и по краю делают дырочки с помощью дырокола.
• Пряжу нарезают на отрезки, длина которых вдвое больше готовых лучиков.
• Одну или несколько нитей складывают пополам, петельку просовывают в отверстие на картоне, потом в эту петельку вдевают свободный хвостик. Должна получиться бахрома.
• Осталось превратить бахрому в косы и оживить серединку – прикрепить или нарисовать глазки, сделать губки.

Из шины и пластиковых бутылок

Дать вторую жизнь ненужным вещам очень просто: из старых автомобильных покрышек и пустых пластиковых бутылок получается нарядная парковая композиция. Правда, сами дети ее не смогут сделать, так как при сборке используются опасные предметы: саморезы, отвертки, ножи.

Также понадобятся краски, которые не боятся атмосферных явлений:

• Итак, необходимо вырезать из фанеры, пластиковой панели или линолеума будущее «лицо» поделки.
• Его радиус должен быть больше радиуса внутренней части шины, чтобы было удобно приклеить или прикрутить саморезами.
• Бутылки не обязательно подбирать по размеру и по форме: они могут быть разными, но обязательно иметь крышечки.
• Крышки прикрутить к резине, а потом вкрутить в них бутылки.
• Если солнышко планируется подвешивать, то лучи должны быть по всему кругу, если его хочется поставить на землю или пенек, то по одному из сегментов круга бутылки размещать не надо.
• Осталось полученную основу покрасить и украсить по своему усмотрению.

Аппликация из осенних листьев

Недаром осень называют «золотой». Листья на деревьях и в самом деле приобретают цвет золота.

Для поделки пригодятся не только желтые листья, подойдут и красные, коричневые, охристые.

С простой аппликацией из природных материалов справятся даже трехлетние дети:

• На картон необходимо приклеить круг, а по периметру приклеить листочки.
• Листья могут быть только собранными или сухими.
• Детки более старшего возраста умеют реализовывать более сложные идеи: сделать лучи многослойными, или «посадить» поделку на шпажку для шашлыка.

Из одноразовых ложек

Увлекательное занятие – мастерить что-то необычное из нестандартных материалов. К нестандартным материалам для поделок можно отнести пластиковые столовые приборы.

Если пластиковые ложки выложить кружочком, а сверху горячим клеем прикрепить оранжевую серединку – получится необычное солнышко. Для этого варианта понадобится две упаковки одинаковых ложек по 12 штук.

Гораздо больше ложек уйдет на солнце, лучи которого будут напоминать чешуйки ананаса. В таком случае ложки могут быть разного размера. Например, внутренний круг будет сформирован из чайных ложек, а внешний – из десертных:

• Предварительно надо отделить ручку от головки ложки.
• На заготовленном круге, диаметр которого на сантиметр меньше диаметра готового изделия, нарисовать еще несколько кругов.
• Вдоль этих кругов будут укладываться головки ложек.
• Каждую головку приклеить с помощью клеевого пистолета, также подойдет клей «Момент».
• Когда пустым останется только центр, можно приступить к оформлению личика.
• Важно, чтобы диаметр личика был чуть больше диаметра незаполненного круга, чтобы скрыть неровные краешки, оставшиеся от удаленных пластиковых ручек.
• Личико можно изготовить из картона, одноразовой тарелки, фоамирана, поролона.

Из ладошек и одноразовой тарелки

Одноразовая тарелка – идеальная серединка будущей поделки. Во-первых, она плотная, а во-вторых, круглая. Тарелку раскрасить подходящими оттенками, оживить и приступить к формированию лучиков.

Детям нравится обводить собственные ладошки, вот эти ладошки и выполнят роль лучей. Несколько ладошек надо прикрепить к краю тарелки либо с помощью клея ПВА, либо степлером. Чем больше ладошек, тем более ярким и необычным получится изделие.

Любое творчество является способом развития воображения, а еще, что особенно актуально в наши дни, оно успешно конкурирует с гаджетами. Поделки в виде солнышек – хороший способ провести время с ребенком, ненавязчиво освоить элементарные математические и пространственные представления.

Яркое солнышко – отличный подарок человеку, которому хочется поднять настроение, ею можно украсить детскую комнату, группу в детском саду, школьный класс.

Фото идеи детской поделки солнышко

Поделиться с друзьями:

Автор статьи:

Светлана Чернова

Об авторе: преподаватель, эксперт в сфере ручной работы и вязания.

Задать вопрос

Волонтеры устроили праздник для детей и подростков из реабилитационного центра «Солнышко» БАРНАУЛ :: Официальный сайт города

Порядок приема и рассмотрения обращений

Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».

Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.

График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:

1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.

2.  В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.

3.  Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.

В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.

В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 30 дней со дня его регистрации.

Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.

Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.

Отель Пансионат Солнышко 3.5 Адлер Россия: отзывы, описание, фото, бронирование

Недостатки. Ездили с родственниками из Москвы с пересадкой в Турции с Пегасом с 18 по 29 мая (покупали тур в Премьер). Перед поездкой распечатала сопроводительное письмо. Не знаю, что оно дало, но небольшую группу, которая заехала с нами 18 мая поселили не в Премьер, а в Парклэнд (вряд ли это дало письмо). Плюс в том, что можно пользоваться территорией и ресторанами и Парклэнда и Премьера. А в Премьере только их рестораном и территорией. В Парклэнде в это время было мало людей и было очень спокойно. Сначала не могла понять в чем дело и где все. В ресторане Премьера потом увидела, что всегда было много людей, в Парлэнде же он был заполнен максимум наполовину. Лично для меня это было плюсом!

ПИТАНИЕ

В ресторане Премьера чуть больше выбор блюд, больше сладостей, фруктов (там чаще давали арбуз). Сама еда хорошая, никто не голодал, всегда можно было что-то выбрать. В последний день отдыха на ужин уже не успевали, зацепили минут 15. На гриле готовили 5 большущих тунцов. Было обидно, что не удалось спокойно его заценить 🙂 НО, проблема с перекусами, если они вам нужны, на них не рассчитывайте. Мы их не нашли. Половина баров и ресторанов были закрыты.

УБОРКА

Очень странная для 5 *. Убирались не каждый день. Но воду подставляли к двери (вода бесплатная). Если повесишь табличку, убираются. Не повесишь, не убирались несколько дней. Белье ни разу не поменяли!!!!! В нашем случае это может быть связано и с тем, что 23 мая вечером захотели порезать арбуз. Полезли в чемодан за ножом. А его там и нет. Нож Ontario RAT 1 (примерная цена 4000). Сперли из верхней крышки чемодана, порвав сетку (фото прилагаю). Мало того, что сперли нож, еще и испортили чемодан. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ, если дорожите вещью, кладите все в сейф. Там более-менее надежно. Сколько ездили, и в Египте не первый раз, никогда ничего не воровали. Служба безопасности по нашей жалобе пришла к нам в номер, перерыли все наши вещи, включая сейф. И тишина. Никто ни в чем больше и не разбирался скорее всего.

ПЛЯЖИ

Отель возит на два пляжа: коралловый и песчаный. Мы первый раз от

«Солнышко» – это здорово! — Областная газета OGIRK.RU

Принцесса Иммунела, король ПэПэ, рыцарь Движ… В гостях у этих и других жителей «Пяти волшебных королевств» теперь ежедневно бывают ребятишки Детский сад № 220 ОАО «РЖД» г. Иркутска «Солнышко». В начале декабря дошкольное учреждение присоединилось к проекту «Здоровые люди в стране Железных дорог». Воспитанники подготовительных групп стали участниками иммерсивного урока-спектакля «Волшебный шар Иммунелы», а их педагоги вскоре дополнили проект необычными задумками, направленными на укрепление здоровья детей.

К знаниям через игру

Каждый день, едва переступив порог своего детского сада, малыши попадают в волшебную страну – земли сказочных королевств Чистоты, Энергии, Питания, Часов и в замок Иммунелы, где царят мир, красота и гармония. Каждая страна имеет свое предназначение. Например, королевство Чистоты, его хозяйка принцесса Чиста отвечает за чистоту и порядок, рыцарь Движ – житель королевства Энергии – дарит радость движения и заряд бодрости. Хранитель Времени из королевства Часов наблюдает за сменой времен года и помогает одеваться по погоде, а король ПэПэ учит правильному питанию. Главная в этих сказочных странах принцесса Иммунела, чья сила заключена в Волшебном шаре. Но его похитил коварный и хитрый чужестранец – король Вирус. Только тот герой, который соберет ключи от замков четырех королевств, сможет узнать тайну Волшебного шара и стать жителем замка принцессы Иммунелы. Чтобы отправиться в путешествие, нужен паспорт и визы, разрешающие проход в каждое королевство. А еще, как и положено в любой сказке, необходимо преодолеть множество препятствий и справиться с разными заданиями.

Сначала, чтобы зарядиться бодростью и энергией, все дети дружно делают зарядку. «Эй, лежебоки, ну-ка вставайте, на зарядку выбегайте!» – после такой веселой зажигательной песенки даже у самых отчаянных ленивцев начинают гореть глаза и появляются улыбки. Малыши под руководством профессора Мыллера из Королевства Чистоты приступают к танцу чистых рук, а затем каждая группа бросается на штурм остальных стран Здоровья.

Вот эти ребята, например, при помощи специальных трубочек стараются удержать в воздухе небольшой шарик из пенопласта. Для этого требуется дуть в нее потихоньку. Перестараешься – шарик улетит, подуешь слабо – даже не шевельнется с места. Захваченные азартом, дети даже не осознают, что выполняют самую настоящую воздушную гимнастику.

Тем временем другие малыши яркими карточками, где нарисованы различные продукты, «кормят» пушистиков. Здесь тоже особый секрет: накормить питомцев необходимо только полезными продуктами. Артем, например, из кипы карточек выбрал две и предлагает«зверьку» рыбу и морковь.

– Какие в них содержатся витамины? – спрашивает воспитатель.

– Витамин В6 и витамин А, – уверенно отвечает мальчуган. – Они нужны для очищения крови и роста.

Ариша угощает питомца лимонами и яблоками, потому что в них много витамина С и железа, благодаря которым пушистик не будет болеть и станет крепким. А Егора соблазнили рисунки, где изображены кока-кола и конфеты.

– Неправильно, неправильно! – наперебой протестуют его друзья. – Это вредные продукты! В них много сахара и кислоты, от которых портятся зубы и начинает болеть живот!

– Такое волшебное путешествие помогает сделать сложные и важные понятия интересными, доступными и увлекательными, – отмечает заместитель заведующего по воспитательно-образовательной работе Галина Верзакова. – Поэтому мы не только провели иммерсивный урок, но и продолжаем такие занятия постоянно.

Ежедневно педагоги заполняют специальные карты, где при помощи значков отражают результаты каждой группы в определенный день. Например, группа № 7 сегодня отлично справилась с заданиями рыцаря Движа, все без ошибок прошли интерактивную игру «Я не попался!», а ребятишки из группы № 9 выполнили все рекомендации гнома Витамина, съев весь обед до последней ложки.

Интересно? Посмотри!

Дистанционные иммерсивные занятия по формированию культуры сохранения здоровья и профилактике вирусных заболеваний для детей дошкольного и школьного возраста были разработаны Центральной дирекцией здравоохранения, командами департаментов социального развития и управления персоналом, при активной поддержке Роспрофжела. Сейчас они реализуются во всех негосударственных образовательных учреждениях ОАО «РЖД». Цель этих занятий – противодействие распространению новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Детский сад № 220 присоединился к проекту «Здоровые люди в стране Железных дорог» одним из первых, а 9 декабря в дошкольном учреждении прошел иммерсивный урок «Волшебный шар Иммунелы». В этот же день об этом необычном занятии и в целом о проекте рассказала заместитель заведующего Наталья Бичан, выступив с докладом на одной из секций Всероссийской научно-практической конференции «Инновационная деятельность педагога дошкольного образования в условиях реализации образовательного и профессионального стандартов». Ее организовала кафедра психологии и педагогики дошкольного образования Иркутского государственного университета при участии сектора дошкольного образования «Институт развития образования Иркутской области».

Информация о ходе проекта в Детский сад № 220 ОАО «РЖД» размещена на сайте учреждения 220ds.ru, на странице конференции в разделе «Стендовые доклады» doshkolnik38.ru, на сайте Восточно-Сибирского отделения международного общественного движения «Родительская забота» vsoroza.com. Родители и педагоги из других образовательных учреждений могут не только ознакомиться с проектом, но и увидеть, как он воплощается в жизнь в этом детском саду.

Оазис сохранения здоровья

Детский сад № 220 по праву считается настоящей «Территорией ЗОЖ». Здесь созданы все условия, чтобы малыши росли закаленными, крепкими и веселыми. Катания на лыжах, занятия на уличных тренажерах, плавание в бассейне, специальное оборудование для подвижных игр в группах, массажный и физиокабинеты, фитобар, сенсорная комната, спортзал, хореографический зал с интерактивным полом – в «Солнышке» для ЗОЖ предусмотрено абсолютно все. А семейные старты, веселые флешмобы и спортивные праздники давно стали здесь доброй традицией.

– Мы – участники всех инновационных проектов, которые предлагает наш учредитель, – подтверждает заведующий детсадом Лариса Крамник. – Постоянно разрабатываем свои направления для формирования здорового образа жизни воспитанников и их родителей, повышаем уровень культуры здоровья сотрудников.

Так, инструктор по физической культуре Татьяна Орлова создала и реализовала проект «Встречи с известными спортсменами». В «Солнышко» приглашали олимпийского чемпиона по бобслею Алексея Негодайло, чемпиона России по скайраннингу Виталия Чернова, женскую сборную волейбольного клуба «Ангара». Гости рассказывали детям о видах спорта, в которых достигли таких высоких результатов, показывали медали, провели мастер-классы, а еще побеседовали с будущими спортивными звездами. Оказалось, что среди воспитанников детского сада тоже немало юных дарований. Арина Елясова, например, три года занимается большим теннисом, Руслан Леонов – член спортивного клуба «Воин», несколько лет увлекается смешанными единоборствами, Николай Мельников тренируется в футбольном клубе «Арена», а Алиса Тверских уже завоевала второе место в городских соревнованиях по художественной гимнастике. Напоследок ребята сфотографировались со знаменитостями и подарили им медали «Чемпионы нашего сердца».

Педагоги Галина Мыльникова и Юлия Марданова разработали необычные кинезиологические упражнения: пальчиковую гимнастику, упражнения для дыхания, координации движений, гимнастику для глаз. Психолог Елена Коломиец к занятиям «Волшебный шар Иммунелы» добавила интерактивные игры для каждого из Королевств, в которых теперь активно участвуют даже родители. А педагог дополнительного образования Ирина Михайлова, которая ведет в детском саду кружок робототехники и мультистудию, уже создала вместе с детворой два мультфильма на злобу дня: «Змей Горыныч против коронавируса» и «Печенюшечная история». Дети сами нарисовали и раскрасили героев, потом оживили их, придумали характеры, озвучили персонажей, а после помогли смонтировать анимацию. Теперь ребята трудятся над изготовлением по своим эскизам Робота-вируса и Робота-витамина, с помощью которых в дальнейшем хотят еще успешнее проходить новые испытания на землях Пяти королевств.

Поскольку здоровье детей напрямую зависит от физического и эмоционального здоровья их педагогов, в детском саду работает долгосрочный проект «Здоровый коллектив». Для всех сотрудников учреждения, дабы не допустить профессионального выгорания и эмоциональных перегрузок, проводятся мастер-классы, тренинги, тимбилдинговые занятия. Руководство детского сада регулярно организует совместные выезды на турбазы, а посещение бассейна и тренажерных залов в городе оплачивается за счет профсоюза.

Чтобы освещать работу дошкольного учреждения, создан пресс-центр попечительского совета, который издает красочный журнал. Его последний выпуск назывался «Здоровым быть здорово!». Фотографии детей во время занятий спортом в спортзале и в сенсорной комнате, ситуационные задачи, рекомендации психолога и педиатра, рассказы родителей о том, какое место в их семье занимает спорт, – информационному наполнению этого издания можно только позавидовать!

– Наша задача – воспитать у ребенка уважение к собственному здоровью и обязанность его сберечь, – подытоживает Лариса Крамник. – Проект «Здоровые дети в стране железных дорог» оказал нам неоценимую помощь, и мы готовы не только его поддерживать, но и всячески развивать.

Защита от солнца (для родителей) — Nemours Kidshealth

Когда дети находятся на открытом воздухе, важно защищать их кожу, чтобы предотвратить меланому и повреждение кожи от чрезмерного пребывания на солнце.

Вот как помочь детям безопасно повеселиться на солнышке.

Почему важна защита от солнца?

Нам всем нужно немного побыть на солнце. Когда кожа подвергается воздействию солнца, наши тела вырабатывают витамин D, который помогает организму усваивать кальций, делая кости крепче и здоровее. Большинству людей требуется совсем немного времени на солнце, чтобы получить необходимый им витамин D (и большинство потребностей в витамине D следует удовлетворять с помощью здоровой диеты и / или добавок).

Слишком частое незащищенное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей может вызвать повреждение кожи, повреждение глаз, подавление иммунной системы и рак кожи. Даже люди в возрасте от двадцати лет могут заболеть раком кожи.

Как возникают солнечные ожоги?

Солнце излучает на Землю свет, и часть этого света состоит из невидимых ультрафиолетовых лучей. Когда эти лучи достигают кожи, они вызывают загар, жжение и другие повреждения кожи.

• UVA-лучи вызывают старение кожи и образование морщин, а также способствуют развитию рака кожи, такого как меланома (наиболее опасная форма рака кожи).Лучи UVA легко проходят через озоновый слой, поэтому они составляют большую часть нашего солнечного света.
• UVB-лучи также опасны, вызывая солнечные ожоги, катаракту (помутнение хрусталика глаза) и воздействуют на иммунную систему. Они также способствуют развитию рака кожи, и считается, что меланома связана с серьезными солнечными ожогами от ультрафиолета B до 20 лет.

УФ-лучи реагируют с химическим веществом под названием меланин , которое содержится в коже. Солнечный ожог развивается, когда количество ультрафиолетового излучения превышает то, от которого можно защитить меланин кожи.Риск повреждения увеличивается с увеличением количества и интенсивности воздействия. Загар сам по себе является признаком повреждения кожи и не защищает ее.

Кому нужна защита от солнца?

Каждому ребенку нужна защита от солнца. Чем светлее естественный цвет кожи человека, тем меньше в ней меланина, поглощающего ультрафиолетовые лучи и защищающего себя. Чем темнее естественный цвет кожи человека, тем больше в ней меланина. Но как темнокожие, так и светлокожие дети нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей, потому что любой загар или ожог вызывают повреждение кожи.

Вот основные способы защиты детской кожи:

Используйте солнцезащитный крем

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям — независимо от тона их кожи — пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше. Какой бы солнцезащитный крем вы ни выбрали, убедитесь, что он имеет широкий спектр (защищает от лучей UVA и UVB) и, если дети находятся в воде или рядом с ней, имеет маркировку водостойкой. Нанесите обильное количество и часто применяйте повторно.

Избегайте сильнейших лучей дня

Старайтесь оставаться в тени, когда солнце наиболее сильное (обычно с 10 до 10 часов утра).м. до 16:00 в северном полушарии). Если в это время дети находятся на солнце, нанесите и повторно нанесите солнцезащитный крем, даже если они просто играют на заднем дворе. Большинство повреждений от солнца происходит из-за повседневного воздействия солнца, а не из-за пребывания на пляже. Помните, что даже в пасмурные, прохладные или пасмурные дни УФ-лучи достигают Земли. Это «невидимое солнце» может вызвать неожиданные солнечные ожоги и повреждение кожи.

Прикрыть

Один из лучших способов защитить кожу — это укрыться. Чтобы одежда обеспечивала достаточную защиту, просуньте руку под одежду, чтобы не видеть сквозь нее.

У младенцев более тонкая кожа и недоразвитый меланин, поэтому их кожа легко горит. Лучшая защита для детей в возрасте до 6 месяцев — тень, поэтому их следует по возможности беречь от солнца. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, оденьте его или ее в одежду, закрывающую тело, включая шляпы с широкими полями, чтобы скрыть лицо. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и у него все еще есть открытые участки кожи (например, лицо), вы можете нанести небольшое количество солнцезащитного крема SPF 15 на эти участки.

Даже старшим детям нужно спастись от солнца. Для мероприятий на свежем воздухе возьмите с собой широкий зонтик или выдвижную палатку, чтобы поиграть. Если на улице не слишком жарко и детям не будет еще больше неудобно, пусть они наденут легкие рубашки с длинными рукавами и / или длинные брюки.

Носить солнцезащитные очки

Воздействие солнца повреждает глаза и кожу. Даже один день на солнце может привести к ожогу роговицы (внешней прозрачной оболочки глаза). Воздействие солнца с течением времени может вызвать катаракту (помутнение хрусталика глаза, которое приводит к нечеткости зрения) в более позднем возрасте.Лучший способ защитить глаза — носить солнцезащитные очки, обеспечивающие 100% защиту от ультрафиолета.

Пусть дети сами выберут себе пару — многие варианты веселые, с разноцветными рамками или героями мультфильмов.

Лекарства для двойной проверки

Некоторые лекарства делают кожу более чувствительной к УФ-лучам. Спросите своего врача или фармацевта, могут ли лекарства, отпускаемые по рецепту (особенно антибиотики и лекарства от прыщей) или без рецепта (OTC), повысить чувствительность к солнцу. В таком случае примите дополнительные меры предосторожности на солнце.Лучшая защита — просто укрыться или оставаться в помещении; даже солнцезащитный крем не всегда может защитить кожу от чувствительности к солнцу.

p.

Что делать, если у моего ребенка солнечный ожог?

Когда дети обгорают, у них обычно возникает боль и ощущение тепла — симптомы, как правило, ухудшаются через несколько часов после пребывания на солнце. У некоторых также бывает озноб. Поскольку солнце высушило их кожу, она может стать зудящей и стянутой. Загорелая кожа начинает шелушиться примерно через неделю после загара. Поощряйте ребенка не царапать и не снимать дряблую кожу, потому что кожа под солнечным ожогом подвержена риску заражения.

Для лечения солнечных ожогов:

• Попросите ребенка принять прохладную (не холодную) ванну или аккуратно приложите к коже прохладные влажные компрессы, чтобы облегчить боль и тепло.
• Нанесите чистый гель алоэ вера (продается в большинстве аптек) на любые участки, обгоревшие на солнце.
• Дайте ребенку противовоспалительное лекарство, например ибупрофен, или используйте ацетаминофен, чтобы облегчить боль и зуд. ( Не давайте аспирин детям и подросткам.) Дифенгидрамин, отпускаемый без рецепта, также может помочь уменьшить зуд и отек.
• Нанесите увлажняющий крем для увлажнения кожи и снятия зуда. На более сильно обгоревшие участки у детей старше 2 лет нанесите тонкий слой 1% крема с гидрокортизоном, чтобы облегчить боль. (Не используйте , а не продукты на нефтяной основе, потому что они предотвращают выход излишка тепла и пота. Кроме того, избегайте продуктов первой помощи, содержащих бензокаин, который может вызвать раздражение кожи или аллергию.)

Если солнечный ожог сильный и появляются волдыри, обратитесь к врачу.Скажите ребенку, чтобы он не царапал, не лопнул и не сжимал волдыри, так как они могут заразиться и вызвать рубцы.

Держите ребенка подальше от солнца, пока не пройдет солнечный ожог. Дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ожог и усилит боль.

Что еще мне нужно знать?

Интенсивность солнечных лучей зависит от времени года, а также от высоты и широты вашего местоположения. Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны летом. Если вы путешествуете за границу в летний сезон, возьмите с собой или купите самую надежную защиту от солнца, какую только сможете найти.

Дополнительная защита также необходима вблизи экватора, где солнце наиболее сильно, и на больших высотах, где воздух и облачный покров тоньше. Даже в зимние месяцы, если ваша семья катается на лыжах в горах, не забудьте нанести много солнцезащитного крема; УФ-лучи отражаются как от снега, так и от воды, увеличивая риск солнечных ожогов.

И будьте хорошим образцом для подражания, всегда пользуясь солнцезащитным кремом, нося солнцезащитные очки и ограничивая время нахождения на солнце. Вы снизите риск повреждения солнцем и научите своих детей здравому смыслу.

Защита от солнца для детей и младенцев | Обучение пациентов

Меланома — одна из самых распространенных форм рака у молодых людей в возрасте 15–29 лет. Некоторые эксперты винят неправильное использование солнцезащитного крема, говоря, что люди не наносят достаточное количество лосьона (ложка размером с мяч для гольфа) или не применяют его повторно так часто, как требуется. Продукты больше не могут претендовать на водонепроницаемость, только на водонепроницаемость, а на этикетках должно быть указано ограничение по времени в 40 или 80 минут, прежде чем солнцезащитный крем станет неэффективным.

Солнцезащитный крем — это лишь одно из средств защиты от вредного воздействия УФ-излучения. Не менее важны такие стратегии, как поиск тени и одевание детей в солнцезащитную одежду. По данным Фонда рака кожи, сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте удваивает риск меланомы в дальнейшей жизни.

Заболеваемость раком кожи, включая меланому, наиболее серьезную форму рака кожи, продолжает расти даже среди молодых людей. Родители должны постоянно проявлять особую бдительность в отношении защиты от солнца.Всего один сильный солнечный ожог в детстве более чем вдвое увеличивает шансы человека на развитие меланомы в более позднем возрасте. Молодая кожа нежная, тонкая и производит меньше меланина, защитного пигмента кожи. Ультрафиолетовые (УФ) лучи достигают пигментных клеток кожи, вырабатывающих меланин, называемых меланоцитами, и вызывают повреждение ДНК кожи.

Младенцы

0-6 месяцев:

• Младенцы в возрасте до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.
• Избегайте использования солнцезащитного крема.Молодая кожа ребенка не способна метаболизировать и выделять химические вещества, часто содержащиеся в солнцезащитных кремах.
• Оденьте ребенка в легкое солнце — защитную одежду, которая дышит и закрывает руки и ноги.
• Всегда защищайте голову, лицо, уши и шею вашего ребенка широкополой шляпой. Ребенок, который носит шляпу первые несколько месяцев, привыкнет к ней.
• Используйте солнцезащитные очки и зонтики для прогулочных колясок.
• Используйте съемные сетчатые оконные экраны, чтобы прямые солнечные лучи не проникали через окна вашего автомобиля, или приобретите оконную УФ-пленку, которая может блокировать почти 100% ультрафиолетового излучения без ухудшения видимости.
• Используйте солнцезащитные очки с защитой от UVA / UVB лучей. Глаза подвержены воздействию лучей УФ-излучения. Избыточное воздействие ультрафиолета способствует развитию катаракты, повреждению сетчатки и другим проблемам с глазами. Эксперты сообщают, что до 80% УФ-повреждений наших глаз происходит в возрасте до 18 лет, поэтому для всех нас еще более важно начать защищать глаза в раннем возрасте.
• Прогуляйтесь рано утром до 10:00 или после 16:00 и используйте прогулочную коляску с солнцезащитным чехлом.

Младенцы

6-12 месяцев:

• Теперь можно безопасно использовать солнцезащитный крем для младенцев. Выбирайте солнцезащитный крем, предназначенный для детской кожи, и такой, который не режет глаз ребенка.
• Все методы защиты, описанные выше, по-прежнему применимы, однако теперь следует использовать солнцезащитный крем.
• Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным SPF 30, с защитой от UVA / UVB лучей, особенно на незащищенные участки, такие как руки ребенка. Некоторые дети испытывают аллергические реакции на различные ингредиенты солнцезащитного крема.Сначала протестируйте продукт, нанеся небольшое количество на ограниченный участок кожи. Выбирайте гипоаллергенный продукт без отдушек.
• Самое главное, солнцезащитный крем необходимо наносить за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые два часа или после купания или чрезмерного потоотделения. Продукты больше не могут претендовать на водонепроницаемость, только на водонепроницаемость, а на этикетках должно быть указано ограничение по времени в 40 или 80 минут, прежде чем солнцезащитный крем станет неэффективным.

Дети младшего / дошкольного возраста

• Защита малышей от солнца требует немного больше внимания и усилий.Очень важно обучать вашего ребенка и воспитателей.
• Все методы защиты, описанные выше, по-прежнему применимы, включая то, как следует использовать солнцезащитный крем
• Убедитесь, что ваш ребенок ищет тень с 10:00 до 16:00. Проверьте место на открытом воздухе, где играет ваш ребенок, чтобы убедиться, что там достаточно тени.
• Убедитесь, что малыши укрыты. Одежда из небеленого хлопка с длинными рукавами — это круто и удобно, а также отлично защищает. Одежда, на этикетке которой указан фактор защиты от ультрафиолета (UPF), обеспечивает дополнительную безопасность.Фонд рака кожи рекомендует одежду с UPF 30 или выше.
• Не забудьте шляпы и солнцезащитные очки. Выберите широкополую шляпу, которая защищает лицо, шею и уши.

Пигментация

Каким бы ни был цвет нашей кожи, мы все потенциально подвержены солнечным ожогам и другим вредным последствиям воздействия УФ-излучения. Хотя всем нам необходимо принимать меры предосторожности, чтобы защитить свою кожу, особенно осторожны на солнце люди нуждаются.

• бледная кожа
• светлые, рыжие или светло-русые волосы
• лечился от рака кожи
• Член семьи, больной раком кожи

Солнцезащитные очки

Дети в возрасте до 10 лет подвергаются высокому риску повреждения кожи и глаз от УФИ.Кожа век и вокруг глаз более нежная и уязвимая, чем кожа взрослых. И примерно до 10 лет хрусталик детского глаза остается прозрачным, что обеспечивает большее проникновение солнечного света и, следовательно, более сильные глазные изменения, вызванные ультрафиолетовым излучением.

Воздействие ультрафиолетового излучения на сетчатку связано с катарактой и дегенерацией желтого пятна — обеими причинами ухудшения зрения. Ущерб от ультрафиолетового излучения накапливается со временем, поэтому чем раньше вы начнете защищать глаза своих детей от солнца, тем меньше у них будет риск развития проблем со зрением в будущем.

К счастью, хорошие солнцезащитные очки защищают как кожу вокруг глаз, так и сам глаз. Хотя дети до 6 месяцев никогда не должны находиться на солнце, по достижении 6 месяцев им следует носить солнцезащитные очки на улице. Если им требуются очки по рецепту, им также следует носить солнцезащитные очки по рецепту.

При покупке солнцезащитных очков для детей соблюдайте следующие правила:

• Найдите очки, которые блокируют 99–100% лучей UVA и UVB. Купите те, которые указывают процент защиты от ультрафиолетового излучения, которую они обеспечивают.Чем больше кожа покрыта, тем лучше, поэтому ищите большие прически с запахом.
• Используйте защитные линзы для игровых площадок. Дети бегают, спотыкаются, падают и отскакивают от предметов с угрожающей скоростью. Их солнцезащитные очки должны соответствовать этому активному образу жизни. Найдите ударопрочные линзы с защитой от царапин, которые не выскакивают из оправы. Избегайте использования стеклянных линз, если это не рекомендовано врачом; пластик безопаснее. Рамы должны быть гибкими, но небьющимися. Убедитесь, что очки плотно прилегают к лицу.

Одежда «Солнцезащитная»

Одежда — самая эффективная форма защиты от солнца.Это наша первая линия защиты от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Одежда из солнцезащитных тканей несколько отличается от типичных летних тканей. Они обычно имеют более плотное переплетение или трикотаж и обычно более темного цвета. На солнцезащитной одежде есть этикетка, на которой указан коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF). Этикетка UPF поможет вам идентифицировать солнцезащитную одежду. Цифра на этикетке указывает, какая часть солнечных лучей может проникать через ткань.Чем выше UPF, тем выше защита.

Ткань с минимальным рекомендуемым рейтингом UPF 20 пропускает 1/20 солнечного УФ-излучения. Это означает, что эта ткань снизит воздействие УФ-излучения на вашу кожу в 20 раз там, где она защищена тканью. Чем интенсивнее оттенок, тем лучше защита от ультрафиолета — темные или яркие цвета, такие как красный или черный, поглощают больше ультрафиолетового излучения, чем белый.

Что такое SPF?

SPF, или фактор защиты от солнца, — это количество УФ-излучения, необходимое для того, чтобы вызвать солнечный ожог на коже с нанесенным солнцезащитным кремом, по сравнению с количеством, требуемым без солнцезащитного крема.Защита SPF не увеличивается пропорционально. Например, SPF 2 поглощает 50% УФ-излучения, SPF 15 — 93%, а SPF 34 — 97%.

Что такое UVA и UVB?

UVA и UVB относятся к различным видам ультрафиолетового излучения. Воздействие UVA и UVB может быть вредным и вызывать рак. Солнцезащитные кремы защищают от лучей UVB, но не все солнцезащитные продукты блокируют все лучи UVA. Некоторые могут рекламировать защиту от УФА, но в США еще не существует критериев для измерения и маркировки степени защиты от УФА, которую обеспечивает солнцезащитный крем.

Что такое защита широкого спектра?

«Широкий спектр» означает, что продукт защищает от UVA и UVB. Однако он не гарантирует защиту от всех длин волн УФА. Большинство солнцезащитных кремов широкого спектра и солнцезащитных кремов с SPF 30 или выше хорошо справляются с УФ-В и короткими УФ-А-лучами. Если они также содержат авобензон, оксид цинка или диоксид титана, они должны быть более эффективными против всего спектра УФА.

Советы по применению солнцезащитного крема

• Вода и пот снижают значение SPF многих солнцезащитных кремов, даже если они водостойкие, поэтому не забывайте часто наносить средство повторно.
• Солнцезащитные спреи могут не помочь предотвратить солнечные ожоги. Беспокойство двоякое: недостаточное количество солнцезащитного крема попадает на кожу и что спрей может попасть в легкие.
• Если ваш ребенок принимает лекарства, спросите своего врача или фармацевта, повышают ли они чувствительность кожи вашего ребенка к солнцу или усугубляют солнечные ожоги или сыпь. Некоторые антибиотики, диуретики, антигистаминные препараты и антидепрессанты входят в число часто используемых лекарств, которые могут повысить чувствительность к солнечным лучам.
• По оценкам экспертов, примерно половина рекомендуемого количества солнцезащитного крема наносится их детям. Прочтите инструкции по использованию продукта, чтобы убедиться, что вы используете правильное количество.
• Нанесите солнцезащитный крем не менее чем за 30 минут до того, как ваш ребенок будет находиться на солнце.
• Повторно наносите солнцезащитный крем регулярно, но не реже, чем каждые 2 часа. Повторяйте нанесение чаще, если ваш ребенок плавает или потеет.
• Используйте солнцезащитный крем, даже если на улице облачно. Облака не поглощают и не блокируют УФ-излучение.

Воздействие солнца и витамин D

Немного солнечного света полезно для здоровья и необходимо для здоровья костей. Некоторые исследователи витамина D предположили, что примерно от 5 до 30 минут пребывания на солнце не менее двух раз в неделю на лице, руках, ногах или спине без солнцезащитного крема обычно приводит к получению достаточного количества витамина D. Людям с ограниченным пребыванием на солнце необходимо включать хорошие источники витамина D в своем рационе или принимать добавки для достижения рекомендованного уровня потребления.

Группа [пуэрториканских детей] в классе C / World Telegram & Sun, фото Аль Аумюллера.

Подробнее об авторских правах и других ограничениях

Чтобы получить рекомендации по составлению полных цитат, обратитесь к
Ссылаясь на первоисточники.

• Консультации по правам человека :
  Нет известных ограничений авторских прав. Для получения информации см. «New York World-Telegram & …» https://www.loc.gov/rr/print/res/076_nyw.html.
• Номер репродукции :

  LC-DIG-ds-03980 (цифровой файл с оригинальной фотографии)

• Телефонный номер :

  NYWTS — SUBJ / GEOG — Нью-Йорк — Национальности — пуэрториканцы [item] [P&P]

• Консультации по доступу :

  —

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно.(Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов за пределами
Библиотеке Конгресса США по соображениям прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на
сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через
Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично
   зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или
   прозрачность.Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается
   с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала
   и имеет достаточное разрешение для большинства публикационных целей.

2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше:
   Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет
   составлен из источника, указанного в скобках после номера.

   Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала
   цвет или оттенок (при условии, что они есть на оригинале), обычно вы можете приобрести качественную копию
   оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог
   запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

3. Если в поле «Номер репродукции» выше нет информации:
   Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования.Укажите номер телефона
   перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на
Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о звонках в Распечатках.
и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение)
доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

1. Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)

   • Да, товар оцифрован.
     Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть
     смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых
     случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки
     Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались.
     ограничения.
     В качестве меры по сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение
     доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой
     библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и
     пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть
     в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.)
   • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.

2. Указывают ли вышеприведенные поля с рекомендациями по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой суррогат,
   типа микрофильмов или копий?

   • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому
     суррогат.
   • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.
3. Если вы не видите миниатюрное изображение или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка.
   Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут.
   Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может
   посоветуют вам как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей
Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до
5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

Дети могут повысить самооценку с помощью фотографий

Если картинка действительно стоит больше тысячи слов, представьте себе благополучие детей, когда они видят свои собственные изображения повсюду в доме.Стратегически размещенные семейные фотографии — это эффективный способ укрепить самооценку вашего ребенка и его уверенность в себе.

Визуальные напоминания о школьных мероприятиях, семейных поездках и повседневных делах убедительно доказывают, что ребенку есть место в жизни и в отношениях с другими.

«Важно не только фотографироваться так, чтобы указывать на заботу, заботу, любовь и успех, но и видеть эти образы и принимать их», — говорит Дэвид Краусс, соавтор книги «Фототерапия и психика» вместе с Джерри Фрайром. Здоровье.»Клинический психолог из Кливленда, который часто использует фотографии клиентов в терапии, рекомендует время от времени просматривать семейные альбомы с детьми, чтобы дать им четкое видение роста и изменений.

Доктор Краусс также находит идею семейной фотогалереи особенно привлекательно ». Он говорит ребенку:« Я важен в этой семье ». «Это также показывает ребенку, что он или она значимо связаны с другими на фотографиях. Любимые фотографии в детской комнате могут усилить чувство безопасности или предложить стимул.«Вы хотите, чтобы комната была безопасным местом, где проявляются интересы, воображение и любопытство», — говорит доктор Краусс. Это означает комнату с изображениями, которые не только документируют прошлую радость, но и демонстрируют, что очаровывает ребенка.

В «Магии ободрения» (Морроу, 1990) детский психотерапевт Стефани Марстон предлагает разместить две фотографии ребенка рядом с его кроватью. Следует показать ребенку, что он с удовольствием занимается чем-то, например, катанием на велосипеде, игрой в софтбол и т. Д.Другой должен показать семейное единство.

«Зачем ставить их рядом с кроватями?» она спрашивает. «Исследования показали, что 30-минутный период перед сном — это период, когда дети более восприимчивы, слушают и впитывают больше, чем в любое другое время. Поместите фотографии способных и любимых ваших детей рядом с их кроватями, — говорит она, — и эти положительные образы, вероятно, будут последним, что они видят перед сном, и первым, что они видят, когда просыпаются ».

Играть в игры с фотоидентификацией с детьми можно уже в младенчестве.Если младенцы видят свой образ, они узнают себя. Поместите их фотографии, например, над пеленальным столиком, и развлекайте их, показывая им глаза, уши, носы и т. Д. Когда они узнают себя на картинке, это радостный момент.

УФ-фотография учит детей повреждению и защите от солнца

Боже, это страшно! Наш девиз — предотвращать рак кожи по одному ребенку и не делать солнце врагом. Тем не менее, фотография с коэффициентом отражения в ультрафиолете дает мощный личный снимок изменения пигмента, связанного с воздействием солнца.Поскольку система камеры показывает отложения меланина, невидимые невооруженным глазом, она повышает осведомленность о вреде солнца и важности защиты от солнца.

Более десяти лет мы использовали фотографии с УФ-отражением в нашей программе SunAWARE, чтобы обучать детей профилактике рака кожи. Дети могут четко визуализировать свою кожу и определить, есть ли у них солнечные повреждения. Напоминаем детям, что они рождаются не с веснушками, а с генетической предрасположенностью к появлению веснушек. Мы подчеркиваем, что отложения меланина образуются в местах чрезмерного пребывания на солнце.Мы учим детей младшего возраста, что им нужно уделять особое внимание всем областям, где у них есть веснушки. Мы учим детей старшего возраста, что веснушки являются признаком солнечных лучей и повышают риск рака кожи. Мы используем эту технологию, чтобы понять важность защиты от солнца, включая солнцезащитный крем, головные уборы, солнцезащитные очки и тени для защиты кожи и предотвращения дальнейшего повреждения

Наша очень доступная и эффективная система камер включает новую модель зеркальной зеркальной камеры DSLR, адаптированную для фотосъемки с УФ-отражением от Life Pixel.Мы используем видеорежим для демонстрации и устанавливаем 8-дюймовый монитор на горячий башмак для улучшенного просмотра. На открытом воздухе прямые солнечные лучи обеспечивают достаточное количество УФ-излучения для визуализации. Для программ в помещении мы используем черный свет в качестве источника ультрафиолетового излучения. Они доступны в Интернете или в магазинах для вечеринок. Черные огни работают, устраняя видимый свет, пропуская ультрафиолетовый свет. Мы размещаем черные огни по обе стороны от объекта.

Еще одно преимущество фотографии с УФ-отражением заключается в том, что она позволяет нам продемонстрировать правильное нанесение солнцезащитного крема.Поскольку химические солнцезащитные кремы поглощают УФ-лучи, они кажутся черными на коже. Мы даем ребенку солнцезащитный крем и просим его нанести его, а затем оцениваем его применение. Затем мы просим их посмотреть в камеру, чтобы увидеть, не пропустили ли они какие-либо пятна. Области вдоль линии роста волос, вокруг глаз или края ушей — частые пятна, которые люди пропускают при нанесении солнцезащитного крема. Мы также демонстрируем, что солнцезащитные кремы с физическими блокаторами, диоксидом титана или оксидом цинка делают их кожу светлее, поскольку действуют, отражая УФ-излучение от кожи.

Поскольку рак кожи растет быстрее, чем любой другой рак в США, и каждый час от этой болезни умирает один человек, мы надеемся, что сможем дать детям и людям, которые заботятся о них, простой урок о личном риске и надлежащей защите от солнца.

УФ-камера Leveret

1. Цифровая зеркальная камера (Rebel T5 i)
2. Аккумулятор камеры Canon LP E8
3. Объектив Canon 0,16 мм 0,52 фута 24 мм объектив
4. Мини-кабель HDMI
5. Штатив
6. Световые стойки (2)
7 .отражатели с зажимами (2)
8. 2 черных фонаря (22 Вт CFL)
9. Монитор 8 дюймов (Ikan VH8-E6)
10. Аккумулятор монитора Canon LP E6
11. Fotyrig 7 дюймов magic arm
12. Зарядное устройство для аккумулятора (s)
13. Удлинитель
14. Дополнительные батареи
a. Canon LP E6 и LP E8

Сохранить

Солнцезащитный крем и защита от солнца

Солнцезащитный крем и защита от солнца

Солнцезащитный крем и защита от солнца очень важны для детей и подростков.Рак кожи становится все более распространенным среди молодых людей. Защита кожи вашего ребенка от чрезмерного воздействия солнечных лучей может значительно снизить этот риск. Солнечный ожог в детстве был связан с более высоким риском развития рака кожи. Солнечный ожог — это признак повреждения кожи, который вы видите, но невидимые повреждения наблюдаются и на всех типах кожи.

Есть два типа солнечных лучей, вредных для кожи:

• Лучи UVA вызывают старение кожи и рак кожи, например меланому.
• UVB-лучи вызывают солнечные ожоги, катаракту, а также способствуют развитию рака кожи.

Типы солнцезащитных экранов

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям пользоваться солнцезащитным кремом. Убедитесь, что солнцезащитный крем имеет следующие характеристики:

• Широкий спектр, защищает от солнечных лучей UVA и UVB.
• Водостойкие солнцезащитные кремы больше не могут быть обозначены как «водонепроницаемые». Солнцезащитные кремы теперь маркируются как водонепроницаемые до 40–80 минут.
• Коэффициент защиты от солнца (SPF) 30 или выше.

Проверьте переднюю этикетку и этикетку с ингредиентами солнцезащитного крема. Выбранный вами продукт должен включать один из следующих ингредиентов:

• диоксид титана
• Оксид цинка
• Avobenzone

Они обычно толще, но обеспечивают лучшую защиту кожи.

Как применять солнцезащитный крем

• Нанесите на все открытые участки кожи не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.
• Повторно наносить каждые 2 часа и после воздействия воды, например, плавания или потоотделения.
• Повторно нанесите солнцезащитный крем на улице в солнечную и пасмурную погоду. Солнечные лучи все еще проходят сквозь облака и могут влиять на кожу.
• Проверьте срок годности солнцезащитного крема. Если солнцезащитный крем изменил цвет или консистенцию, вы должны выбросить его и приобрести новый солнцезащитный крем.

Другие способы защиты кожи вашего ребенка

Ваш ребенок может делать следующее:

• Носить головные уборы, солнцезащитные очки и другую солнцезащитную одежду
• Оставайся в тени
• Не выходите на улицу между 10 часами утра.м. и 14:00. когда солнечные лучи самые сильные
• Безопасно получайте витамин D с помощью здорового питания. Спросите своего врача, есть ли у вас вопросы о здоровых источниках витамина D.

Регулярно проверяйте кожу ребенка. Внимательно осмотрите кожу на предмет появления новых родинок или изменений на коже. Обсудите с врачом вашего ребенка любые изменения, которые вы заметите. Прочтите «Руку помощи» HH-I-199.

Защита младенцев и младенцев

Младенцы имеют нежную кожу и более чувствительны к воздействию солнца и тепла.Солнцезащитный крем не был тщательно протестирован на младенцах; поэтому AAD не рекомендует использовать солнцезащитный крем для лиц младше 6 месяцев.

• В теплую погоду оденьте своего младенца в шляпу, длинные рукава и брюки из легких тканей.
• Используйте автомобильные переноски и коляски с широкими солнцезащитными козырьками.
• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован и избегает перегрева. Регулярное кормление смесью или грудным молоком должно обеспечивать достаточное количество жидкости, если вы сохраняете прохладу ребенку.
• Держите ребенка в тени.
• Для младенцев старше 6 месяцев используйте не содержащие химикатов солнцезащитные кремы и кремы для загара, которые основаны на ингредиентах, являющихся физическими блокаторами, таких как оксид цинка или оксид титана. Они считаются безопасными в этой возрастной группе.

Предупреждение о соляриях

Избегайте соляриев. В соляриях и лампах используется ультрафиолетовое излучение, которое повреждает кожу и подавляет иммунную систему. Это увеличивает риск преждевременного старения, появления морщин, кожистой кожи и меланомы.Эти эффекты проявляются годами позже, но могут быть обширными.

Свет УФА, который используется в соляриях и лампах, с меньшей вероятностью вызывает ожоги, но вызывает более глубокое повреждение кожи. Риск повреждений, старения и рака кожи увеличивается с каждым использованием солярия. Средства для автозагара придают коже загар без воздействия ультрафиолета. Солнцезащитный экран по-прежнему следует использовать.

Солнце зимой

Солнцезащитный крем полезен даже зимой, потому что снег может отражать УФ-излучение солнца, а УФ-А свет проникает через окна.Вы можете использовать солнцезащитный крем для своего ребенка, если он или она находится на улице в течение длительного периода времени в течение этих месяцев.

Солнцезащитный крем и защита от солнца (PDF)

HH- IV-158 1/16 Copyright 2016, Национальная детская больница

детей, безопасных для загара — Фонд рака кожи

Фото: iStock

Родительский инстинкт — защищать своих младенцев и малышей от вреда. Однако наши эксперты сообщают, что слишком много детей загорают и загорают.Здесь мы предлагаем их простые советы, как предотвратить повреждение кожи вашего ребенка, которое может привести к раку кожи.

Автор FLETA N. BRAY, MD, KEYVAN NOURI, MD, и СОТРУДНИКИ

Мелисса Флешер, мать двух мальчиков из Топика, штат Канзас, не понаслышке знает, насколько опасным может быть солнце. Она вспоминает, как в детстве обгорела на солнце во время ежедневных летних походов в бассейн с друзьями. Она также использовала солярии в средней школе и колледже. В 2010 году, когда ей было 36 лет и она находилась на седьмом месяце беременности, у нее была диагностирована меланома I стадии на задней стороне бедра.К счастью, ее врач рано поймал это, но это был страшный звонок для пробуждения. Теперь, когда у Мелиссы и ее мужа Райана двое сыновей, унаследовавших ту же светлую кожу, что и у них с Райаном, она беспокоится о том, чтобы защитить их.

Младенцы в группе риска

Она права, чтобы волноваться. Исследования показывают, что некоторые младенцы подвергаются воздействию вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца в первые шесть месяцев жизни, когда их кожа наиболее уязвима. Когда наша исследовательская группа из Университета Майами опросила местных родителей о том, насколько хорошо они защищают своих маленьких детей от солнца, результаты оказались тревожными.Усилия многих родителей были непоследовательными. Что еще хуже, мы обнаружили, что около одной трети родителей активно увеличивали пребывания на солнце своих младенцев каждый день, ошибочно полагая, что это повысит их устойчивость к солнечным лучам. В результате 12 процентов родителей сообщили, что кожа их младенцев загорела до того, как им исполнилось 6 месяцев, а 3 процента сказали, что их младенцы получили солнечный ожог.

Имеются убедительные доказательства того, что пребывание на солнце и солнечные ожоги в детстве увеличивают риск развития рака кожи, в том числе меланомы, в один прекрасный день.Хотя меланома все еще редко развивается до 20 лет, заболеваемость среди детей и подростков быстро растет. Кожа всех младенцев (а не только тех, у кого светлая кожа) особенно уязвима для солнечных лучей. Отчасти это связано с тем, что они еще не выработали весь меланин — естественный пигмент кожи, обеспечивающий некоторую защиту от солнца, — который у них будет, когда они станут старше.

Как защитить своего ребенка

Поскольку кожа младенцев очень чувствительна, в первые шесть месяцев лучше защищать их от солнца, а не пользоваться солнцезащитным кремом.Особенно важно избегать попадания прямых солнечных лучей и искать тень в часы наибольшей интенсивности солнца, с 10:00 до 16:00. На прогулке держитесь тенистой стороны улицы и используйте солнцезащитный козырек на коляске.

Также лучше всего регулярно одевать ребенка в шляпу с полями и легкую одежду, полностью закрывающую руки и ноги. Наше исследование, проведенное в Университете Майами, показало, что, хотя большинство родителей (83 процента) стараются держать детей младше 6 месяцев в тени, они с меньшей вероятностью будут постоянно прикрывать своего ребенка шляпами (только 43 процента) и рубашками с длинными рукавами. и длинные брюки (только 40%).Солнцезащитные очки, которые фильтруют ультрафиолетовое излучение, также чрезвычайно важны, поскольку меланин в глазах младенцев все еще формируется. (Во многих магазинах продаются детские версии с мягкими эластичными ремнями, чтобы очки не снимались.)

Поездка на автомобиле также может привести к непреднамеренному пребыванию на солнце. Хотя стекло экранирует большинство лучей UVB, основной причины солнечных ожогов, лучи UVA могут проникать через окна. Как и UVB-лучи, UVA-лучи повреждают ДНК и могут привести к раку кожи. По закону, передние лобовые стекла фильтруют большую часть УФ-лучей, а боковые и задние стекла — нет.Подумайте о покупке УФ-экрана, который можно повесить над любым окном, через которое солнечный свет попадает на детское автокресло. Или подумайте о профессиональной защитной оконной пленке (но ознакомьтесь с местными правилами). В противном случае ребенку лучше всего носить в машине солнцезащитную одежду.

Запуск солнцезащитного крема через 6 месяцев

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, пора вводить солнцезащитные кремы. Выберите водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным солнцезащитным фактором (SPF) 15.Посмотрите на активные ингредиенты; Оксид цинка и диоксид титана — хороший выбор, потому что эти физические фильтры не зависят от поглощения химикатов и менее склонны вызывать кожную реакцию. Вы можете попробовать солнцезащитный крем на внутренней стороне запястья вашего ребенка. Если у ребенка появилось небольшое раздражение, попробуйте другой солнцезащитный крем. Продолжайте прикрывать ребенка шапкой и защитной одеждой. Используйте солнцезащитный крем на всех открытых участках, таких как тыльная сторона рук, лицо, уши и шея. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые два часа или чаще, если вы ведете ребенка в бассейн или если он потеет.

Как защитить своего малыша

Малышей сложно поймать и удержать на месте, поэтому вам, возможно, придется проявить творческий подход к использованию солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем в форме палочек хорошо подходит для лица и рук, так как малыши реже втирают средство в глаза. Популярны солнцезащитные спреи, но старайтесь наносить солнцезащитный крем равномерно и обильно на всю открытую кожу, и вместо того, чтобы распылять непосредственно на лицо ребенка, распыляйте солнцезащитный крем на руки и наносите его вручную.

Также продолжайте искать тень, планируйте время для игр на открытом воздухе до 10 утра или после 16 часов и продолжайте прикрывать маленьких детей шляпами, солнечными очками и легкой одеждой, которая закрывает как можно больше кожи. Для дополнительной защиты ищите специальную одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) 30 или более, который позволит только 1/30 ^или солнечных лучей достигать кожи.

Мальчики Мелиссы Флешер, Тайлер и Дилан, сняли шляпы для короткой фотосессии.

Флешер бдительно защищает своих мальчиков Тайлера, 5 лет, и Дилана, 18 месяцев. «Я стараюсь держать всех нас подальше от солнца и в тени, если это вообще возможно», — говорит она. Но это не всегда легко. «Наш первый год игры в футбол в прошлом году состоял из четырехлетних детей, играющих в игры в полдень на ярком солнце и в жару. Это было ужасно! Я не могу вынести мысли о том, что они столкнутся с раком кожи во взрослом возрасте, как я ». В таких ситуациях солнцезащитный крем является вашим основным средством защиты, помимо той формы, которую носит команда: обязательно нанесите его за полчаса до игры.Кроме того, даже если расписание игр не меняется, стоит спросить тренеров, могут ли они попытаться назначить время тренировок, когда солнце не светит с максимальной яркостью.

Флешер беспокоится, когда мальчики не на ее попечении. По ее словам, они оба посещают один и тот же детский сад, «и учителя довольно хорошо применяют солнцезащитный крем для всех детей один или два раза в день весной и летом. У обоих мальчиков также есть свои шляпы в своих комнатах, и их учителя настаивают, чтобы они держали их на улице, иногда к своему ужасу, поскольку не все дети носят шляпы.Оба мальчика также хранят солнцезащитные очки в классе. «Тайлер обычно очень хорошо просит и не снимает« прохладных оттенков », но носить солнцезащитные очки у малыша непросто, — говорит она.

Полезные привычки для жизни

Флешер говорит, что хорошо понимает, насколько важно прививать хорошие привычки защиты от солнца с раннего возраста. Однако ее беспокоит, когда Тайлер пойдет в детский сад в следующем году. «Я слышала истории о том, как трудно убедить учителей в государственных школах с большими классами согласиться нанести солнцезащитный крем на одного« особенного »ребенка», — говорит она.Тем не менее, вы должны обильно нанести солнцезащитный крем с SPF 30 или выше перед школой, и вы можете проверять его с учителем через разумные промежутки времени, делая мягкие напоминания о повторном нанесении.

Флешера также беспокоит, что когда мальчики достаточно взрослые, чтобы решать для себя, когда и нужно ли надевать солнцезащитный крем и защитную одежду, они могут выбрать для этого , а не . «Я могу только надеяться, что то, что я преподаю им сейчас, будет жизненными уроками, которые они будут продолжать, практиковать и преподавать своим собственным малышам.”

ДЕТИ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАЩИТЫ ЦВЕТА, ТОО

Младенцы и дети любого цвета кожи нуждаются в защите от солнца. Хотя у людей с темным оттенком кожи возникает гораздо меньше раковых заболеваний, чем у людей со светлым оттенком кожи, когда у них действительно развивается рак кожи, у них с большей вероятностью будут диагностированы на более поздней стадии и будут хуже исходы. Также важно помнить, что кожа младенцев и малышей содержит меньше пигмента меланина, который в дальнейшем обеспечивает некоторую защиту от солнца для более темной кожи.

Флета Н. Брей , MD, получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Майами Миллер в мае 2016 года и планирует специализироваться на дерматологии.

Кейван Нури, доктор медицинских наук, — руководитель дерматологической службы онкологического центра им. Сильвестра / больницы и клиник Университета Майами и директор отделения дерматологической и лазерной хирургии Мооса в Медицинской школе Миллера Университета Майами.

Дополнительные участники (студенты-медики Университета Майами): Себастьян Верн, Джессика Сервантес, Александра Балабан, Эрик Р.Брей и Брайан Дж. Симмонс

* Эта статья была опубликована в журнале The Skin Cancer Foundation Journal 2016
.