Поделка своими руками грибок: Страница не найдена —

Елочная игрушка гриб из пенопласта своими руками

Симпатичные мухоморчики знакомы многим из детства, вот только раньше подобные елочные украшения делали исключительно из стекла. Теперь же наличие большого выбора материалов для рукоделия позволяет создавать еще более интересные фигурки. В этом мастер-классе мухоморы будут сделаны из пенопластовых шаров.

Материалы

Чтобы сделать игрушку из пенопласта своими руками, вам понадобятся:

• пенопластовые шарики;
• матовый клей для декупажа;
• краски;
• кисти;
• клей;
• круглогубцы;
• проволока;
• кусачки;
• нож;
• наждачная бумага.

Шаг 1. Возьмите разные по диаметру пенопластовые шарики. Большой будет шляпкой гриба, а меньшему предстоит стать его ножкой. На большую шляпку нанесите разметку. Нижнюю часть шарика вам придется срезать, а в центре ее вырезать паз под малый шарик.

Шаг 2. Примеряйте, подходит ли паз под шарик, и с помощью наждачной бумаги зашкурьте его нижнюю часть.

Шаг 3. Отрежьте кусок проволоки. На нижнем его конце сделайте небольшое кольцо. Саму проволоку проткните через пенопластовую шляпку гриба. Загните ее с наружной стороны в виде крючка.

Шаг 4. Подготовьте пенопласт для покраски. Для этого на поверхность нанесите клей для декупажа. Дайте ему основательно высохнуть и зашкурьте изделие. Повторите этот же шаг еще раз.

Шаг 5. В данном мастер-классе игрушками для елки станут мухоморы. Характерные для гриба белые пятна нужно будет сделать с помощью малярного скотча. Вырежьте из него круги и наклейте их на поверхность шляпки.

Шаг 6. Окрасьте шляпку гриба краской красного цвета и после ее высыхания удалите кружочки малярного скотча.

Шаг 7. С помощью клея закрепите шарик-ножку в шляпке гриба и при желании нарисуйте краской глаза.

Игрушка гриб из пенопласта для елки готова!

Елочная игрушка гриб из пенопласта своими руками

4/5 — Оценок: 44

Гриб из бетона своими руками.

Разноцветные мухоморы,окрашенные в яркие тона,выгладывающиеся из зелени, то тут,то там,оживят дачный ландшафт и украсят приусадебный участок.

Для работы, нам потребуются: проволока диаметром 6мм, для создания большего размера фигур необходима проволока 10-ка и сварка. Сетка сварная с ячейками 1см.

Скручиваем 2 кольца из проволоки, нарезаем сетку для шляпки сверху и снизу, для ножек гриба, сразу сворачиваем в трубочку.

Закрепляем тоже методом скрутки.

Отрезаем проволоку (достаточно длинную), на двух концах делаем крючки.

Прошиваем одним концом один гриб, другим концом второй.

Сгибаем проволоку у основы будущей. Получилось три каркаса для садовых фигур. Сетку закрепляем на проволоке.

Раствор замешиваем в соотношение 1часть цемента и 2 песка. Готовая смесь не должна быть жидкой. Шарик с него, не должен расплываться в ваших руках. Наносим раствор так, чтобы закрыть сетку. Через сутки,покрываем вторым слоем. Теперь делаем раствор чуть более жидкий,чем предыдущий, смачивая водой наш каркас, наносим его и в процессе создаём фактуру элементам гриба. Рисунок под шляпкой создаём вилкой. По ножке проводим жёсткой кистью, создавая полосы. Собираем листья и наносим на них раствор, прикладываем к нужному месту и через некоторое время снимаю лист, а остальные детали вылепливаем руками. Следует работать в медицинских перчатках.

Сушка изделия  проходит от пяти дней под плёнкой и обязательно смачивать фигуру водой некоторое время,чтобы избежать возникновения трещин. Наждачной бумагой убираем все лишнее, грунтуем в 2 слоя грунтовкой глубокого проникновения. На следующие сутки красим работу аэрозольными красками. Лаком не покрываем.

Вот, и выросли наши забавные мухоморы.

Урожай собрали.

Какой же он хороший! И шапочка в горошек! …

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Гриб из пластиковой бутылки и папье маше. Мастер класс.

Домовёнок Кузя. Поделки из монтажной пены своими руками . Мастер класс.

Земляника из пластиковых ложек и изолона. Мастер класс.

Кашпо кадка из цемента своими руками.

Кот из монтажной пены. Мастер класс .

Сундучок домовенка Кузи. Мастер класс.

Как своими руками сделать поделку гриб из втулки от туалетной бумаги

Как сделать поделку Гриб-мухомор из втулки от туалетной бумаги.

Для начала вырезаем все детали. Красный круг (12-15 см в диаметре), небольшие белые кружочки, два черных круга (глаза), ладошки,
две белые полосочки (5 см длиной), большую белую полоску (20 см длиной и 3,5 см шириной), ротик из коричневой бумаги.

На белой полосе делаем небольшие надрезы, чтобы получилась бахрома. При помощи карандаша немного закручиваем бахрому.

Красный круг разрезаем до середины и делаем конус, склеиваем свободные концы.

Приклеиваем на шляпку белые круги, глаза и рот.

На втулку приклеиваем бахрому, к белым полосочкам — ладошки. Руки присоединяем к ножке чуть ниже бахромы.

Теперь наша задача — соединить шляпку с ножкой. Для этого вырезаем две тоненьких полосочки из белой
бумаги и приклеиваем их к внутренней поверхности втулки. К свободным концам полосочек приклеиваем шляпку мухомора.

Забавный гриб Мухомор из втулки готов. Если его потрясти — шляпка будет раскачиваться из стороны в сторону.

Гриб на елку из ваты

До Нового года осталось совсем немного, и самое время задуматься, как украсить елку. Многим из нас уже надоело покупать однообразные елочные игрушки в магазинах и хочется индивидуальности. Сделать лесную красавицу неповторимой легко, если вспомнить старые традиции. Наши предки не имели возможность покупать стеклянные шары, шишки, сосульки и делали игрушки на елку своими руками. Собираясь всей семьей, они пускали в ход любые подручные средства, в результате чего в каждом доме елка была неповторимой. Сегодня в простом мастер классе будет показано, как делать ватные игрушки самым простым и доступным способом. На примере гриба наглядно показана вся технология. Научившись делать простые фигуры, в дальнейшем вы сможете лепить более сложные формы.

Понадобится

В работе использованы такие материалы:

• — вата,
• — клей ПВА,
• — газета,
• — пищевая фольга,
• — нитки,
• — акриловые краски,
• — вода,
• — кисти,
• — заварка,
• — шпагат,
• — супер клей.

Делаем елочную игрушку из ваты

Из старых газет формируем шляпку и ножку гриба.

Соединяем их между собой при помощи фольги, придавая грибочку нужную форму.

Берем вату, отрываем от нее тонкие полоски и начинаем оборачивать фигурку. Каждый слой ваты перетягиваем ниткой, стараясь как можно плотнее делать слои. Так наносим слой за слоем до тех пор, пока будущий гриб не приобретет правильные пропорции.

Чтобы скрыть нити и окончательно выровнять форму, используем клей. ПВА разводим водой в пропорции 1:1 и такими же тонкими полосками ваты обклеиваем наш гриб. Наращиваем ватную массу до тех пор, пока не закроем все нити.
Теперь фигурку нужно просушить. На это может уйти несколько часов и даже сутки.

Пришло время ватную игрушку раскрасить. Можно работать и с акварелью, но лучше использовать акриловые краски. Чтобы гриб смотрелся более натурально, акрил нужно развести с клеем ПВА. Краска станет более прозрачной, как акварель, но при этом за счет клея даст дополнительную плотность вате. Шляпку красим в коричневый цвет, а ножку совсем чуть-чуть тонируем. Снова отправляем изделие на просушку минут на тридцать. Когда гриб высохнет, опускаем ножку в клей и обмакиваем ее в заварке.

Наша елочная игрушка из ваты практически готова. Чтобы повесить ее на елочку. Нужно к шляпке приделать петельку. Делаем из шпагата петлю и при помощи суперклея приклеиваем ее. Теперь наш грибок полностью готов к тому. Чтобы принять участие в украшении новогодней

Гриб шляпка как сделать из бумаги

Как сделать шляпу гриба мухомора

Шляпа мухомор из бумаги (Hat mushroom) /DIY — YouTube

Как сделать гриб из бумаги: пошаговые мастер-классы с фото

Как сделать шляпу гриба мухомора

Как сделать гриб из бумаги: пошаговые мастер-классы с фото

Изготовление костюма для ребенка на утренник: как сшить шляпку гриба . ..

Как сделать шляпу гриба мухомора

Грибная шляпа | Страна Мастеров

Грибочки из бумаги

Изготовление костюма для ребенка на утренник: как сшить шляпку гриба …

Как сделать гриб из бумаги: пошаговые мастер-классы с фото

Шапка мухомора часть 9 — YouTube

Шляпка Гриба Из Бумаги — ownlibrary

Гриб-шляпка из бумаги,своими руками! — Видео с YouTube на компьютер …

Головной убор в технике папье-маше

Шляпка гриба своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Шляпка гриба своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Шапка карнавальная \

Грибочки из гофрированной и сотовой бумаги

Как сделать шапку из бумаги гриба. Как сделать шапку мухомора …

Шляпа волшебника своими руками: как сделать своими руками шляпу …

Изготовление костюма для ребенка на утренник: как сшить шляпку гриба …

как сделать гриб из бумаги

Как сделать гриб из бумаги: пошаговые мастер-классы с фото

Поделка для сада \

Лисичка. Карнавальные костюмы. Маскарадные костюмы. Новогодние …

Как сделать из бумаги шляпу гриба лисички. Шляпка гриба своими …

Мастер-класс по изготовлению объемной поделки «Мухомор» с элементами …

Как сделать шляпу гриба мухомора

Как сделать шляпу из бумаги своими руками? Шаблоны, схемы, видео на …

Как сделать шляпу мухомора?

Мастер-класс по изготовлению объемной поделки «Мухомор» с элементами …

Шляпка гриба для карнавального костюма. How to make a mushroom hat …

Шапочки грибочки своими руками

Головной убор в технике папье-маше

Шапка Гриб Боровик в технике папье-маше своими руками пошагово с фото

Как сделать гриб из бумаги: пошаговые мастер-классы с фото

Бумажный гриб с объемной шляпкой

Поделка ГРИБ детям (102 идеи в детский сад). | Семейная Кучка

Как сделать шляпу гриба для костюма своими руками?

Шляпка гриба своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Делаем детский костюм Гриб- Боровик своими руками — YouTube

Детские поделки из бумаги. Мухомор своими руками

Как сделать своими руками гриб для сада \u2013 Делаем гриб своими руками . ..

Как сделать шапку мухомора \u2013 костюм для ребенка на праздник

Поделка из бумаги своими руками оригами гриб

Мастер-класс по изготовлению шляпки к костюму мухомора | Страна Мастеров

Шляпа для Мухомора (карнавальный костюм) \u2013 Ярмарка Мастеров

Задание для утренника в детском саду. — Страна Мам

Шляпка гриба своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Ольга Кощеева » «Ядовитенький» грибок \u2014 мухомор

Как сделать из бумаги костюм гриба. Шляпка гриба своими руками …

Изготовление костюма для ребенка на утренник: как сшить шляпку гриба …

Грибочки из гофрированной и сотовой бумаги

шляпка гриба своими руками из бумаги картинки

Как сделать шляпу гриба мухомора

Грибочки из бумаги

Шляпка гриба своими руками | Костюмчики, маски для утренников | Hats

Шапочка-гриб «Мухомор» (мои увлечения). Воспитателям детских садов …

Поделка из бумаги своими руками оригами гриб

Шляпка гриба своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Костюм гриба своими руками

Мухомор из бумаги: оригинальная объемная поделка гриба

Инструкция как сделать гриб оригами из бумаги

Как сшить шляпу гриба/How to sew a mushroom hat — YouTube

Как сделать гриб из бумаги? » Домашняя копилка

костюм гриб боровика своими руками | костюмы | Halloween kids . ..

Как сделать шляпу мухомора?

Как сделать грибы из бумаги своими руками 🚩 как сделать своими …

Осенняя поделка из бумаги «Гриб мухомор». | Ясное Солнышко

НОВОГОДНЕЕ | Записи в рубрике НОВОГОДНЕЕ | Дневник tatiana59 …

Гриб шапка из бумаги. Как сделать шапку мухомора: изготовление …

Как сделать шляпу из бумаги: 3 пошаговых мастер-класса с фото и …

Поделка ГРИБ детям (102 идеи в детский сад). | Семейная Кучка

Мастер-класс по изготовлению настольного театра по сказке В. Г …

Как сделать белый гриб боровик из бумаги

Грибочки из бумаги

Как сделать шляпу из бумаги: 3 пошаговых мастер-класса с фото и …

Как сшить шляпу мухомора или сделать из картона: выкройки с видео

Поделки из туалетной бумаги и картона. Как сделать мухомор

Как сделать шляпу мухомора?

Шляпа гриба подосиновика из поролона | sēņu maskas | Hats, Home …

Как сшить костюм гриба Мухомора своими руками | SovetyLI

Шляпа для Мухомора (карнавальный костюм) \u2013 Ярмарка Мастеров

Инструкция как сделать гриб оригами из бумаги

Грибочки из гофрированной и сотовой бумаги

Создаём интересный костюм гриба своими руками

Шляпка Гриба Из Бумаги — ownlibrary

Сам себе мастер

Корзинка с грибами из подручных материалов | mamadelkimamadelki

Поделка из бумаги грибок. Поделка гриб \u2014 подробная как сделать …

16 домашних средств от грибка ногтей на ногах

Факторы риска | Диагностика | Домашние средства | Лекарства, отпускаемые без рецепта | Рецептурные препараты | Когда обратиться к врачу

Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз или tinea unguium, является распространенным заболеванием ногтей, поражающим миллионы людей в Соединенных Штатах. Грибковые инфекции ногтей могут развиваться на ногтях из-за различных организмов, таких как плесень, дрожжи и грибки. Обычно это происходит после того, как эти организмы вступают в контакт с треснувшим ногтем или кожей вокруг ногтя, поскольку отверстие обеспечивает вход для этих организмов.

Факторы риска

Когда ваши ноги потеют или остаются влажными или влажными, вероятность роста грибка на ногтях увеличивается. Частое пребывание в теплой и влажной среде, такой как бассейны, раздевалки или даже проживание во влажном климате, повышает риск развития этих типов инфекций. По этой же причине эти инфекции более распространены в летние месяцы.

Известно, что у мужчин эти типы инфекций развиваются чаще, чем у женщин, а также у людей с ослабленной иммунной системой — у людей с диабетом, плохим кровообращением и пожилых людей.Люди, которые часто посещают маникюрные салоны, также могут подвергаться риску развития и распространения грибковых инфекций на ноги. Признаки инфекции ногтей на ногах включают изменение цвета ногтей, которое может быть белым, желтым, коричневым или даже черным. Ноготь может утолщаться, что затрудняет самостоятельный уход за ногтем. Может возникнуть неприятный запах, ломкость или даже полное отделение ногтя от ногтевого ложа.

Диагностика

Чтобы подтвердить грибок ногтей на ногах, врач сначала осмотрит ваши ступни.Они также могут решить провести посев, при котором образцы ногтя или кожи могут быть взяты для дальнейшей оценки в лаборатории. Поскольку есть и другие причины изменений ногтей (псориаз, микротравмы, плохое питание, пятна от лака), это жизненно важный шаг в выборе наиболее подходящего лечения.

16 домашних средств от грибка ногтей на ногах

Доступны различные варианты лечения грибка ногтей на ногах, в том числе безлекарственные альтернативы, лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, отпускаемые по рецепту, лечение лазером или даже хирургическое удаление в тяжелых случаях.Большинство людей начинают с вещей, которые есть у них дома, прежде чем покупать лекарства или посещать кабинет врача. Эти методы лечения наиболее эффективны в легких случаях.

Попробуйте некоторые из этих эффективных домашних средств от грибка ногтей на ногах:

1. Еженедельное обслуживание
2. Чистые носки и обувь
3. Перекись водорода
4. Чай черный
5. Уксус
6. Пищевая сода
7. Соль Эпсома
8. Эфирные масла
9. Озонированные масла
10. Экстракт оливковых листьев
11. Экстракт Snakeroot
12. Цинк
13. Чеснок
14. Кукурузная мука
15. Диетические изменения
16. Упражнение

1.Еженедельное обслуживание

Во-первых, подготовьте ногти к обработке, подстригая и подпиливая их один раз в неделю. Стрижка ногтей на ногах снижает давление на ногти и помогает противогрибковым растворам проникать в ноготь. Используйте традиционные машинки для стрижки ногтей на ногах и доску Emory, чтобы ногти были короткими и тонкими. Обязательно дезинфицируйте посуду после каждого использования. Поддержание подстриженных, чистых и сухих ногтей будет иметь важное значение для лечения грибка ногтей на ногах и предотвращения его в будущем.

2. Чистые носки и обувь

Регулярная смена носков и обуви также может уменьшить рост нежелательного грибка стопы.Носки и спортивную обувь также можно стирать в горячей воде, чтобы избавиться от грибков и грибков, которые могут расти на ткани. Некоторые туфли можно сушить в машине. Сушка обуви на солнце — еще один вариант чистки обуви.

Добавление полстакана пищевой соды или одного стакана уксуса в стиральную машину поможет избавиться от бактерий или грибка на носках или обуви.

Ботинки и другую обувь, которую нельзя стирать в машине, можно протереть уксусом и водным раствором или обработать безрецептурным противогрибковым спреем.Лечебные порошки также полезны при лечении обуви от грибка стопы.

Позволяя ногам дышать, снимая обувь и носки, когда это возможно, можно предотвратить рост грибков. Защитите ноги, надев дышащую обувь и чистые носки. Также доступны противомикробные носки и обувь из бамбука, меди или специальных тканей. Они могут помочь уменьшить рост нежелательных бактерий и дрожжей в вашей обуви.

Проактивный подход к содержанию ног в чистоте и сухости может предотвратить распространение грибка ногтей на ногах.Ноги можно мыть или ополаскивать теплой мыльной водой или ванночкой для ног, используя повседневные предметы домашнего обихода. Замачивание ног полностью натуральной гомеопатической смесью может быть полезным для уменьшения или устранения грибка ногтей на ногах.

3. Перекись водорода

Перекись водорода может убить грибок, который растет на ногтях ног. Вы можете протереть перекисью водорода инфицированные пальцы ног или ногти на ногах чистой тканью или ватным тампоном. Перекись водорода также можно использовать для замачивания ног. Смешайте ⅛ стакана перекиси водорода (или несколько колпачков) с четырьмя стаканами прохладной воды и замочите ноги на 10-20 минут.Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.

4. Черный чай

Замачивание ног в обычном чае также может быть полезным при лечении грибка ногтей на ногах или стопах. Черный чай содержит дубильную кислоту, которая сушит ноги, убивает бактерии и помогает закрыть поры стопы, чтобы уменьшить потоотделение. Прокипятите два литра воды, затем добавьте пять-шесть чайных пакетиков. Дайте чаю остыть и замочите ноги на 30 минут. При желании используйте это средство для ног ежедневно.

5. Яблочный уксус

Еще одно домашнее средство от грибка ногтей на ногах — яблочный уксус.Уксус — это противогрибковый ингредиент, который можно смешать с водой, чтобы сделать ноги мокрыми. Компонент уксусной кислоты помогает отбелить обесцвеченные ногти на ногах и остановить распространение инфекции на другие пальцы ног. Попробуйте смешать две части уксуса с одной частью теплой воды и замочить ноги в течение 20 минут в день. Для более сильного замачивания ног соотношение может составлять одна часть уксуса на одну часть воды. Если запах слишком сильный, можно добавить эфирные масла, чтобы сделать ощущения более приятными. В качестве альтернативы можно использовать белый уксус, поскольку оба препарата одинаково эффективны.

6. Пищевая сода

Добавьте пищевую соду в ванночку для ног, чтобы вылечить пораженный ноготь. Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды с минимальным количеством воды и нанести ее прямо на стопу. Оставьте пасту на пораженном участке на 10-20 минут, затем смойте теплой водой и тщательно высушите ногу.

Пищевую соду также можно насыпать на ступню или обувь, как присыпку для ног. После нанесения на сухую стопу наденьте чистые носки; пищевая сода может отводить влагу, а целебные свойства уменьшают грибок ногтей на ногах.

7. Английская соль

Замачивание ног в ванне с английской солью (сульфатом магния) может помочь избавиться от грибка стоп. Вы можете смешать одну чашку английской соли с двумя литрами теплой или горячей воды и замочить ноги на 10-20 минут. Вы также можете попробовать более сложную смесь английской соли, которая включает:

• 4 чашки теплой и горячей воды
• ½ стакана английской соли
• ½ стакана пищевой соды
• ¼ стакан перекиси водорода
• ¼ стакана уксуса

Смешайте все ингредиенты и замочите ноги на 15-20 минут. Эфирные масла — прекрасное дополнение к ванночкам для ног. Эфирные масла с лечебными свойствами для лечения грибка стопы перечислены ниже. После замачивания ног ополосните их чистой водой и вытрите насухо чистым полотенцем. Чтобы избежать загрязнения чистых ног, после ванны для ног надевайте чистые носки и дышащую обувь.

8. Эфирные масла

Эфирные масла становятся все более популярными в гомеопатическом лечении для лечения множества распространенных заболеваний. Многие эфирные масла обладают естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Некоторые эфирные масла, которые могут помочь уменьшить грибок ногтей на ногах, включают:

• Масло чайного дерева
• Гвоздичное масло
• Масло шалфея мускатного
• Жасминовое масло
• Лавандовое масло
• Масло иланг-иланга
• Эвкалиптовое масло
• Масло корицы
• Масло лимона
• Масло лемонграсса
• Воровское масло
• Масло дикого орегано
• Масло жожоба
• Масло дерева манука

Разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например кокосовым или оливковым маслом, перед нанесением на кожу.Смешайте желаемое масло или комбинацию масел с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите несколько капель на пораженный ноготь. Как упоминалось ранее, вы также можете добавить две-три капли эфирных масел в ванны для ног.

9. Озонированные масла

Озонированные масла, такие как оливковое и подсолнечное масло, содержат озон. Идея состоит в том, что озон доставляет кислород к пораженным участкам, который убивает бактерии и стимулирует клетки кожи для более быстрого заживления. Одно исследование показало, что озонированное масло является эффективным домашним средством от грибка ногтей на ногах. Исследователи протестировали озонированное подсолнечное масло на 101 образце дрожжей. Масло было эффективным средством против нескольких грибковых штаммов. Чтобы попробовать это средство, сначала очистите и высушите ногу. Аккуратно вотрите небольшое количество озонированного масла в кожу, нанося его на пораженные ногти и вокруг всего пальца ноги.

Экстракт оливковых листьев содержит олеуропеин, который является естественным противогрибковым и противомикробным средством. Бальзам из оливкового листа можно наносить на ногти на ногах, чтобы уменьшить инфекцию. Вы также можете глотать капсулы, содержащие экстракт, чтобы укрепить иммунную систему и системно лечить грибок ногтей на ногах.Примерно две капсулы экстракта листьев оливы можно принимать два раза в день в течение длительного периода. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать экстракт листьев оливы.

Экстракт Snakeroot, полученный из растений семейства подсолнечных, представляет собой полностью натуральное противогрибковое гомеопатическое средство, также используемое для лечения грибка ногтей на ногах. Экстракт змеевика, широко используемый в аюрведической практике Индии, можно наносить непосредственно на пораженный ноготь на ноге. Применяйте экстракт два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев.Спросите своего врача, подходит ли экстракт snakeroot для вашего типа грибка стопы.

12. Цинк

Оксид цинка — это минерал, который помогает при грибковых инфекциях. В качестве защитного средства для кожи миконазол-оксид цинка можно распылять или наносить на пораженный участок для борьбы с инфекцией и уменьшения признаков грибка стопы. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам добавление цинка в режим ухода за ногами.

13. Чеснок

Чеснок — сильнодействующее противомикробное растение. Для местного лечения измельчите зубчики чеснока и оставьте на пораженных ногтях на 30 минут.С осторожностью используйте сырой чеснок, так как он может вызвать химический ожог.

Спросите у фармацевта о травяных добавках, содержащих чеснок. Эти добавки можно принимать внутрь не только для лечения кожных инфекций, но и для лечения высокого кровяного давления, болезней сердца, некоторых видов рака и предотвращения укусов клещей. Добавки с чесноком не следует принимать людям с язвой желудка, проблемами пищеварения или нарушениями свертываемости крови. Это также может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Перед приемом пероральных добавок с чесноком проконсультируйтесь с врачом.

14. Кукурузная мука

Кукурузная мука обладает некоторыми противогрибковыми свойствами. Вы можете попробовать использовать кукурузную муку в виде пасты или замачивания. Чтобы получить пасту, растворите кукурузную муку в неглубокой сковороде в теплой воде. Дайте пасте остыть, прежде чем наносить ее на ноги. Оставьте на час. В качестве замачивания добавьте 2,5 см кукурузной муки в неглубокую емкость. Налейте 2,5 см теплой воды поверх кукурузной муки, давая ей естественным образом смешаться с водой в течение часа. Затем налейте достаточно теплой воды, чтобы покрыть всю стопу, и дайте ей впитаться в течение часа.Вы можете попробовать кукурузную муку в качестве еженедельного домашнего средства от грибка ногтей на ногах.

15. Диета

Возможно, вы сейчас питаетесь грибком, вызванным чрезмерным ростом Candida. Вот некоторые изменения в диете, которые вы можете внести, чтобы заморозить дрожжи и избавиться от грибка ногтей на ногах:

• Сахар вырезанный
• Не употребляю алкоголь
• Ограничьте потребление углеводов до одной чашки в день
• Готовьте на кокосовом масле
• С добавлением имбиря и чеснока
• Добавка с пробиотиком

16.Упражнение

Регулярные упражнения могут ускорить процесс заживления. Поскольку кровь быстрее прокачивается по телу, она высвобождает натуральные витамины и выводит токсины. Просто не забывайте соблюдать надлежащую гигиену, чтобы не усугубить грибок ногтей на ногах. Носите носки, отводящие лишнюю влагу, используйте противогрибковую присыпку для ног, снимайте обувь сразу после тренировки, чтобы ноги могли дышать, а в душевых или бассейнах надевайте шлепанцы или сандалии. Не забудьте мыть ноги с антибактериальным мылом и полностью высушить их после душа.

Варианты лечения грибка ногтей на ногах, отпускаемые без рецепта

Хотя домашнее лечение может быть лекарством от грибка ногтей на ногах, оно не регулируется и не одобряется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Доступны безрецептурные противогрибковые кремы, спреи и даже лечебный лак для ногтей. Домашние средства часто могут повысить эффективность этих продуктов.

Викс ВапоРуб

Одно из самых популярных безрецептурных средств для лечения грибка ногтей на ногах — это Vicks VapoRub.Бальзамы с ментолом содержат натуральные ингредиенты: ментол, эвкалиптовое масло и камфору. Используйте Vicks отдельно или в сочетании с другими методами лечения и лекарствами. Очистите ноги и ежедневно наносите небольшое количество Vicks VapoRub.

Листерин

Пропитка инфицированного ногтя препаратом Listerine, отпускаемым без рецепта, также может помочь уменьшить или убить грибок ногтей на ногах. Обычно используемый в качестве жидкости для полоскания рта, листерин, наносимый на пораженный палец ноги или ноготь на 20 минут дважды в день, может эффективно уменьшить признаки онихомикоза.

Препараты для ног спортсмена

Спреи, порошки и кремы для ног спортсмена помогают остановить рост грибка до того, как он разовьется на ногтях пальца ноги или окружающей плоти. Фирменные продукты, которые вы можете приобрести без рецепта, включают Tinactin, Micatin, Lamisil Spray и Lotrimin AF. Спросите у фармацевта в местной аптеке, какое лекарство лучше всего от ваших симптомов.

СВЯЗАННЫЕ: Средства для ухода за ногами спортсмена и лекарства

Лекарства от грибка ногтей на ногах, отпускаемые по рецепту

Иногда для лечения инфекции ногтей на ногах необходимы рецептурные лекарства, которые не исчезнут с помощью естественных средств или лекарств, отпускаемых без рецепта в течение нескольких месяцев. В этом случае противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, могут искоренить стойкий онихомикоз.

Лекарства для местного применения часто эффективны при лечении грибка ногтей на ногах от легкой до умеренной. Растворы для местного применения могут включать лечебные лаки для ногтей или жидкие лекарства. Лопрокс (циклопирокс), пенлак (циклопирокс), керидин (таваборол) и джублия (эфинаконазол) являются одними из лучших рецептурных препаратов от грибка ногтей на ногах.

Лекарства для приема внутрь могут выпускаться в капсулах, таблетках или в жидких формах. Некоторые общие рецепты: Дифлюкан (флуконазол), Ламизил (тербинафин), Онмел (итраконазол) и Споранокс (итраконазол).

Побочные эффекты лекарств от грибка ногтей на ногах

Одним из многих преимуществ использования гомеопатических средств является то, что они практически не вызывают побочных эффектов. Местное лечение, которое часто назначают для лечения грибка ногтей на ногах, потенциально может вызвать ожог или образование волдырей. Пероральные препараты для лечения онихомикоза могут вызвать повреждение печени или желудочно-кишечного тракта. Обязательно ознакомьтесь со списком возможных побочных эффектов вашего лекарства. Проконсультируйтесь со своим фармацевтом, врачом или специалистом, если вас беспокоят побочные эффекты рецептурных препаратов.

Когда обращаться к врачу по поводу грибка ногтей на ногах

Если вы страдаете стойким грибком ногтей на ногах или чувствуете боль, возможно, вам потребуется обратиться к специалисту. Дерматолог или ортопед может оценить ваши симптомы и отправить небольшой образец пораженного ногтя или кожи на ноге в лабораторию для анализа, поскольку существуют различные типы грибов и дрожжей, вызывающих онихомикоз. Знание конкретной причины грибка стопы может помочь определить, каким путем лечить ваше состояние.

Изменения ногтей также могут быть вызваны сопутствующими заболеваниями, такими как псориаз и диабет, поэтому важно обратиться за профессиональной медицинской помощью, если ваше состояние не исчезнет или ухудшится. Бактериальные и грибковые инфекции кожи у больных сахарным диабетом часто приводят к госпитализации, а в тяжелых случаях — к ампутации. Если вы подвержены более высокому риску заражения, вам следует отказаться от домашних средств и обратиться за профессиональной медицинской помощью.

7 эффективных методов лечения грибка ногтей на ногах

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний 27 июня 2019 г.

Ваш педикюр на выходных, душ после тренировки в тренажерном зале или прогулка босиком по общественному бассейну, возможно, оставили вам нежеланный подарок: онихомикоз, также известный как грибок ногтей.

Несмотря на то, что грибковая инфекция начинается достаточно безобидно с белого или желтого пятна под пальцем или ногтем на ноге, грибковая инфекция может привести к утолщению и даже крошению этой области по мере того, как она проникает все глубже и глубже. Поэтому, естественно, вы захотите сделать все возможное, чтобы вернуть ногтям былую славу.

«Многие люди ищут альтернативу без наркотиков», — говорит фармаколог Джо Грэдон, адъюнкт-профессор фармацевтической школы UNC Eshelman в Чапел-Хилл и автор книги The People’s Pharmacy .

Дело в том, что существует множество так называемых естественных средств от грибка ногтей на ногах, но не все из них действительно работают. Вот все, что вам нужно знать о том, как развивается грибок ногтей на ногах, а также об эффективных методах лечения, которые помогут избавиться от него как можно скорее.

Что такое грибок ногтей на ногах?

BSIPGetty Изображений

Грибок ногтей на ногах возникает, когда крошечные микроскопические организмы, называемые грибами, попадают под ногти на ногах, вызывая инфекцию, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

Не очень забавный факт: тот же грибок, который вызывает зуд спортсмена и ногу спортсмена, также может вызывать грибок ногтей на ногах, который может заразить ваши ногти и кожу под ними, говорит Гэри Голденберг, доктор медицины , доцент кафедры клинической медицины. дерматологии в Медицинской школе Икана при больнице Маунт Синай в Нью-Йорке.

В зависимости от типа грибка, с которым вы имеете дело, инфекция может вызывать ряд неприятных симптомов, в том числе:

• Изменение цвета ногтей (желтый, коричневый, зеленый или белый)
• Накопление мусора под ногтем
• Удаление ногтя с кожи
• Утолщение или расслоение ногтей
• Истончение или расщепление ногтей

Грибок ногтей на ногах очень заразен, и, если у вас есть грибковая инфекция на ноге, грибок может распространиться на один или несколько из них. твои ногти.

Итак, что вызывает грибок ногтей на ногах?

Грибком ногтей на ногах можно заразиться в теплых и влажных местах, например, на террасе у бассейна или в раздевалках спортзала. AAD сообщает, что если кто-то заразился инфекцией и перед вами ходит босиком по поверхности, вы можете легко подхватить ее.

Мокрые ногти в течение длительного времени, например, ношение потных или мокрых ботинок весь день, также может вызвать грибок ногтей на ногах.

Некоторые люди более подвержены грибку ногтей на ногах, чем другие.У вас больше шансов столкнуться с этим типом инфекции, если вы соответствуете следующим критериям:

• Вы живете в жарком влажном климате
• У вас спортивная стопа
• У вас в прошлом была инфекция ногтей
• У вас диабет
• Вы недавно повредили ноготь
• У вас псориаз
• У вас ослабленная иммунная система
• Вы курите
• Вы много времени проводите босиком
• Вы носите обтягивающую обувь с закрытым носком и у вас есть потные ноги
• Вы проводите много времени в воде

В конце концов, «грибок ногтей на ногах может заразиться у любого», — сказал доктор.- говорит Гольденберг. Однако он чаще всего видит это у спортсменов, людей, которые ходят босиком в тренажерном зале или бассейне, а также у пожилых пациентов.

Как лечить грибок ногтей на ногах

Несмотря на то, что вы, возможно, слышите, покрытие инфекции лаком для ногтей или искусственными ногтями , а не избавит от грибка ногтей на ногах, утверждает AAD.

Есть несколько различных способов избавиться от грибка ногтей на ногах, независимо от того, ищете ли вы домашние средства или более сильные прописанные лекарства.Просто знайте, по словам доктора Гольденберга: «Лечить грибок ногтей на ногах чрезвычайно сложно».

Но чем раньше вы вылечите инфекцию ногтей, тем больше у вас шансов вылечить ее, объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Mount Sinai Medical. Центр. «Лечение может длиться от нескольких месяцев до года, так как нужно подождать, пока вырастет здоровый ноготь, а это медленный процесс», — говорит он.

Если вы предпочитаете сначала идти естественным путем, это домашние средства, которые стоит попробовать, плюс более сильные рецепты, о которых можно спросить, сохраняется ли инфекция.Обычно для излечения грибковой инфекции ногтей на ногах требуется три месяца лечения.

---

1. Промокните викс VapoRub

Vicks VapoRub содержит известные противогрибковые ингредиенты, такие как камфора и эвкалиптовое масло, говорит Грэдон.

В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Американского совета семейной медицины , 83 процента людей, которые использовали ватный тампон для нанесения небольшого количества вики на пораженный ноготь хотя бы один раз в день, сообщили об улучшении, в то время как почти 20 процентов полностью избавились от инфекции.

Как использовать : Следуйте указаниям участников исследования и с помощью ватного тампона наносите небольшое количество вики на пораженный ноготь один раз в день. Для достижения наилучших результатов наносите раствор, когда у вас есть время, чтобы дать ему высохнуть, прежде чем надевать носки или обувь.

---

2. Пропитать листерином и белым уксусом

Комбинация противогрибковых ингредиентов листерина (таких как тимол и ментол) и кислотности уксуса создает неблагоприятную среду для грибков.«Это лечение эффективно для зеленых ногтей, на которых могут быть так называемые« атипичные организмы », — говорит д-р Гольденберг. Однако, если у вас настоящий грибок ногтей на ногах, он вряд ли подействует.

Как использовать : Соедините два продукта в равных частях и погрузите пальцы ног в раствор, в идеале на 45-60 минут ежедневно.

МАГАЗИН LISTERINE МАГАЗИН БЕЛОГО УКСА

---

3. Нанесите масло чайного дерева

Масло чайного дерева уже много лет используется для борьбы с кожными заболеваниями, особенно с грибковыми инфекциями, говорит Грэдон.Исследования показали, что масло может останавливать и убивать грибковые инфекции, разрушая внешний слой грибковых клеток и нарушая их работу. Опять же, это может работать не во всех случаях.

Как использовать: Наносите несколько капель масла чайного дерева на пораженные ногти на ногах два раза в день.

МАГАЗИН ОРГАНИЧЕСКОГО МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

---

4. Выбирайте кукурузную муку

Внимание! Это в основном анекдотично. «Мы слышали от нескольких читателей, что это помогло избавиться от грибка», — говорит Грэдон.Согласно одному обзору исследований 2014 года, из-за своих противогрибковых свойств кукурузная мука долгое время использовалась в качестве средства изгнания грибковых заболеваний роз в виде черных пятен.

Как использовать: Налейте кукурузную муку в неглубокую кастрюлю, смешайте ее с водой, достаточно горячей, чтобы она превратилась в пасту, дайте ей остыть, а затем погрузите в нее ноги на час в неделю.

МАГАЗИН КУКУРУЗЫ

---

5. Капните немного масла орегано

Масло орегано содержит тимол, природное соединение с противогрибковыми свойствами.Одно исследование 2015 года, опубликованное в BMC Complementary & Alternative Medicine , показало, что тимол снижает присутствие грибка почти на 90 процентов.

Как использовать: Наносите несколько капель масла на пораженные ногти два раза в день.

МАГАЗИН ОРЕГАНОВОГО МАСЛА

---

6. Попробуйте местные лекарства

Есть несколько рецептурных препаратов, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения грибка ногтей:

Противогрибковый лечебный крем с толнафтатом

• Аморолфин
• Циклопирокс
• Эфинаконазол
• Таваборол

Кроме того, некоторые безрецептурные препараты, содержащие противогрибковые средства, такие как толнафтат и клотримазол (чаще всего используются для лечения грибковых инфекций стопы, стригущего лишая и других грибковых заболеваний) стоит попробовать для временного улучшения, но это не окончательное решение.

«Они эффективны при лечении стопы спортсмена и могут в некоторой степени помочь инфицированным ногтям, но они вряд ли избавят от грибковых инфекций ногтей, потому что эти составы не проникают эффективно в сам ноготь», — объясняет доктор Цайхнер. Одно из таких актуальных решений, что может вонзить в ноготь? Процедура очистки щеткой под названием Jublia, одобренная FDA, вы можете спросить у дерматолога.

Как использовать: У каждого есть особые инструкции, но обычно вы наносите лекарство прямо на ноготь.По словам доктора Гольденберга, лечение помогает предотвратить появление нового грибка, пока ваш ноготь растет.

---

7. Спросите о противогрибковых таблетках

Если местное лечение не дает результата, ваш врач может прописать одну из следующих противогрибковых таблеток:

• Флуконазол
• Гризеофульвин
• Итраконазол
• Тербинафин

  Как использовать: Противогрибковые таблетки действуют быстрее, чем лекарства, нанесенные на ногти, утверждает AAD, но вы все равно должны рассчитывать на несколько месяцев постоянного использования в соответствии с инструкциями вашего врача.

  ---

  Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Грибок ногтей на ногах — распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

  Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов, отпускаемых по рецепту.Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, от расстройства желудка до других проблем с кожей.

  В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах. Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

  Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь вылечить грибок ногтей на ногах.

  Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на распространенные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

  Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов. Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

  Как использовать

  Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

  Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут перед ополаскиванием. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

  Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

  Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для облегчения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом — ментол, эвкалиптовое масло и камфора — обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

  В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они довольны или очень довольны результатами применения средства для растирания ногтей на ногах.Однако к концу 48-недельного исследования мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников.

  Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным методом лечения грибка ногтей на ногах.

  Как использовать

  Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

  Уксус — это обычный бытовой продукт, который используется при приготовлении пищи и некоторых растворах для домашней уборки.Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть неофициальные данные, позволяющие предположить, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

  Как использовать

  Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

  Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах.Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

  В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

  Как использовать

  Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

  Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

  Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах.Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

  Как использовать

  Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

  Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

  Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но является традиционным средством от грибковых инфекций в Мексике.Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

  В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе змеиного корня проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибка, которые могут вызывать микоз.

  Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычными противогрибковыми препаратами.

  Как использовать

  Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете.Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю. Лечение обычно длится около 3 месяцев.

  Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

  Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

  Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

  Одно исследование показывает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и противомикробным действием в лабораторных пробах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, содержащихся в маслах.

  Как их использовать

  Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

  Озонированные масла — это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

  Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов, чтобы проверить эффективность лечения.

  Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

  Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций, при этом частота рецидивов через 1 год составляет всего 2,8 процента. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

  Как ими пользоваться

  Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

  Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. воспользуйся этим сегодня.

  Согласно одному обзору, экстракт оливковых листьев является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

  Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся симптомы гриппа, такие как:

  Как использовать

  Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

  Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

  Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

  Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • продукты, богатые нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

  Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

  Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обращаться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

  Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

  Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

  При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно покупать их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять больше осторожности при их покупке.

  Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

  Прочтите статью на испанском языке.

  МАГАЗИН ДЛЯ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ

  Домашние средства, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

  Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Грибок ногтей на ногах — распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

  Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов, отпускаемых по рецепту. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, от расстройства желудка до других проблем с кожей.

  В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах. Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

  Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь вылечить грибок ногтей на ногах.

  Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на распространенные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

  Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов. Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

  Как использовать

  Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

  Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут перед ополаскиванием. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

  Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

  Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для облегчения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом — ментол, эвкалиптовое масло и камфора — обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

  В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они довольны или очень довольны результатами применения средства для растирания ногтей на ногах. Однако к концу 48-недельного исследования мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников.

  Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным методом лечения грибка ногтей на ногах.

  Как использовать

  Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь.Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

  Уксус — это обычный бытовой продукт, который используется при приготовлении пищи и некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть неофициальные данные, позволяющие предположить, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

  Как использовать

  Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом.Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

  Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

  В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

  Как использовать

  Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

  Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах.Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

  Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

  Как использовать

  Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

  Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

  Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но является традиционным средством от грибковых инфекций в Мексике. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

  В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе змеиного корня проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибка, которые могут вызывать микоз.

  Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычными противогрибковыми препаратами.

  Как использовать

  Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю. Лечение обычно длится около 3 месяцев.

  Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

  Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

  Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

  Одно исследование показывает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и противомикробным действием в лабораторных пробах. Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, содержащихся в маслах.

  Как их использовать

  Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

  Озонированные масла — это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

  Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка.В этом исследовании исследователи использовали кроликов, чтобы проверить эффективность лечения.

  Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

  Их результаты показали, что озонированные масла вылечили до 90,5 процентов от общего числа инфекций, при этом частота рецидивов через 1 год составила лишь 2,8 процента. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

  Как ими пользоваться

  Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

  Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя сегодня его используют не многие люди в США.

  Согласно одному обзору, экстракт оливковых листьев является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

  Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты.К ним относятся симптомы гриппа, такие как:

  Как использовать

  Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

  Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья. Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

  Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

  Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • продукты, богатые нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

  Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

  Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обращаться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

  Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

  Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

  При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно покупать их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять больше осторожности при их покупке.

  Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

  Прочтите статью на испанском языке.

  МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

  Домашние средства правовой защиты, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:

  Домашние средства, лечение и причины

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Атлетическая стопа — это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

  Домашние средства могут быть довольно эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

  Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать и когда, возможно, пора позвонить врачу.

  Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

  1. Масло чайного дерева (

  Melaleuca alternifolia )

  Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии.Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

  Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

  Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

  Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

  Люди должны проявлять осторожность при использовании масла чайного дерева, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

  Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и натереть им ноги. В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно купить в магазинах здорового питания.

  Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

  2. Чеснок

  Чеснок имеет долгую историю использования в медицине, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

  В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

  • Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
  • Отчет Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
  • Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен.Компаунд вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена был крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

  Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока — один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

  Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой. Замочите ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

  Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

  3.Перекись водорода с йодом

  Перекись и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

  Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Их совместное использование было более эффективным, чем их использование по отдельности.

  Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске. Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните ноги прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

  Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

  Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать появление пятен.

  Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

  4. Фен и тальк

  Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться.Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

  Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

  Когда ноги высохнут, посыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот.Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

  В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

  • шерсть
  • бамбук
  • синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

  Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. . Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы усилить приток воздуха к ногам.

  5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

  Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

  Пищевая сода — вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

  Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

  Чтобы замачивать ноги, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой.Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

  Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

  Врач может назначить противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

  Для людей важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

  Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

  Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

  Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

  • обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для размножения грибов
  • стопы подвергаются воздействию грибка и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком.
  • область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой

  Термин «ступня спортсмена» исходит из убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую, влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

  Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

  Есть способы защитить стопы от грибка и избежать травм стопы спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

  Чтобы ноги не болели грибком, люди должны соблюдать следующие правила:

  • Держите ногти коротко остриженными. Если ногти длинные, они могут легче собирать бактерии и грибки.
  • Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где промокнет
  • Ноги мыть не реже одного раза в день и тщательно сушить.
  • Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
  • Не используйте совместно полотенца, обувь, носки или другие предметы, которые касаются ног.
  • Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
  • Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

  Людям с определенными заболеваниями, например диабетом, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и ранки на ногах могут быстро заразиться.

  Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

  Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

  Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

  Если вы хотите купить любое из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

  Прочитать статью на испанском

  10 натуральных средств от грибковых инфекций кожи

  1. Яблочный уксус

  Яблочный уксус (или сокращенно ACV) — одно натуральное средство, о котором я довольно много кричу здесь, в A.Фогель говорит о грибковых инфекциях кожи, и на то есть веские причины. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому идеально подходит для борьбы с грибковым разрастанием, как внутренним, так и внешним. Также помогает то, что эти преимущества подкреплены исследованиями.

  Недавнее исследование показало, что умеренно разбавленный ACV может помочь предотвратить рост дрожжевого грибка Candida. ¹ Поскольку именно этот тип дрожжей ответственен за многие грибковые инфекции, это действительно положительная особенность ACV.

  Яблочный уксус можно принимать разными способами: некоторые люди предпочитают глотать небольшое количество каждый день; некоторые предпочли бы разбавить его водой и нанести на пораженный участок.Просто убедитесь, что вы выбрали надежный, высококачественный, органический бренд, такой как Braggs, и имейте в виду, что, если ваши симптомы не улучшатся в течение недели, вам может потребоваться поговорить с врачом.

  2. Йогурт простой

  Обычный йогурт полон живых культур бактерий, особенно штамма лактобацилл. Это важно, так как эти полезные бактерии могут помочь регулировать среду в кишечнике, предотвращая перенаселение небольшого количества дрожжей кандида, которые там живут.Он делает это, выделяя перекись водорода, соединение, которое может убить дрожжи кандиды. ² Фактически, одно исследование показало, что простой йогурт может быть более эффективным, чем популярный противогрибковый крем. ³

  Однако, если вы собираетесь попробовать это средство, следует помнить о нескольких ключевых моментах. Под обычным йогуртом я подразумеваю йогурт без вкусовых добавок, который является органическим и полностью не содержит подсластителей. Если вы примените что-то еще, вы можете в конечном итоге принести больше вреда, чем пользы! Убедитесь, что после того, как вы закончили с этим средством, вы тщательно смыли его — никто не хочет, чтобы старый йогурт оставался на коже слишком долго!

  3.Масло чайного дерева

  Масло чайного дерева обладает природными антисептическими и противогрибковыми свойствами, поэтому неудивительно, что оно популярно в косметической промышленности. Хотя исследования до сих пор не дали окончательных результатов в отношении преимуществ при грибковых инфекциях кожи, было обнаружено несколько многообещающих признаков.

  Например, было проведено рандомизированное контрольное исследование, проведенное на пациентах с поражением стопы спортсмена, и оно дало положительные результаты. Здесь участники были разделены на группы: те, кто принял 20% концентрацию масла чайного дерева, те, которые приняли 50%, и контрольную группу плацебо.По сравнению с контрольной группой те, кто использовал масло чайного дерева, обнаружили, что через месяц их симптомы улучшились на 70% по сравнению с 40%, отмеченными в контрольной группе. ⁴

  Принимая масло чайного дерева, попробуйте смешать пару капель с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, так как наносить его непосредственно на кожу не рекомендуется и может вызвать сильное раздражение.

  4. Куркума

  Есть ли что-нибудь, что не может сделать куркума? Этот ярко окрашенный корень веками использовался в индийской кухне, но только недавно люди уловили мощные противовоспалительные и антимикробные свойства специи.

  Исследование, посвященное широко распространенному потенциалу противовирусных и противогрибковых свойств куркумы, показало, что куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, был эффективен не только против видов Candida, но и против различных грибов. ⁵

  Если вы собираетесь попробовать куркуму, например, масло чайного дерева, сначала обязательно смешайте ее с маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Не удивляйтесь, если от этой пасты вначале на коже появится желтое пятно — оно должно исчезнуть после мытья.

  5. Клюквенный сок

  Советник по здоровью наших женщин Эмма часто рекомендует клюквенный сок, когда речь идет о поддержании здоровья мочевого пузыря благодаря его антибактериальным свойствам. Однако исследования показали, что клюквенный сок может обладать и некоторыми противогрибковыми свойствами.

  Считается, что клюквенный сок может подавлять производство дрожжей, и одно исследование, в частности, определенно поддерживает эту идею. Было обнаружено, что клюквенный сок оказывает значительное противогрибковое действие на восемь различных видов дерматофитов (грибов), хотя не влияет на штамм Candida albicans . ⁶

  Интересно! Если вы все же хотите попробовать клюквенный сок, имейте в виду, что часто он полон добавленных сахаров. Возможно, лучше будет выбрать такой органический бренд, как Biotta. Их сок клюквы Wild Mountain полностью не содержит рафинированных сахаров и на самом деле ферментирован, а это означает, что он содержит много полезной для кишечника молочной кислоты L +. Это чисто внутреннее средство, поэтому, пожалуйста, не пытайтесь наносить его на кожу.

  6. Чеснок

  Вонючее решение, но оно может быть эффективным! Чеснок обладает известными противогрибковыми свойствами, что делает его популярным натуральным средством от грибковых инфекций кожи.Он также может поддерживать вашу иммунную систему, так что это определенно дополнительный бонус!

  Вы всегда можете увеличить потребление чеснока с помощью своей диеты или попробовать добавки, такие как Allicin Max. Если вы решили использовать его местно, попробуйте раздавить несколько зубчиков и нанести на пораженный участок.

  7. Кокосовое масло

  Я уже несколько раз упоминал кокосовое масло в этом списке, так что я собираюсь уделить ему особое внимание.Кокосовое масло, как, вероятно, известно большинству из вас, является отличным источником полезных жирных кислот и витамина Е. Вот почему это вещество уже так популярно в индустрии ухода за кожей — оно чрезвычайно питательно и успокаивает сухую, чувствительную кожу.

  Если говорить напрямую о грибковых инфекциях кожи, кокосовое масло является естественным противогрибковым средством, и исследования, проведенные на данный момент, дали положительные результаты. Одно испытание, проведенное в 2015 году, показало, что у мышей, которых кормили кокосовым маслом, грибок C упал на 10 долей.albicans , плюс было обнаружено, что это вещество вызывает очень мало отрицательных побочных эффектов. ⁷ Хотя необходимы дополнительные испытания на людях, пока что, похоже, все идет правильным путем.

  Сейчас, как и в случае с клюквенным соком и всем остальным, здесь действительно имеет значение качество. Вы действительно хотите выбрать 100% чистое органическое кокосовое масло первого отжима, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Вы можете использовать его местно, когда кокосовое масло находится в жидкой фазе (сначала попробуйте осторожно согреть и нанесите, когда оно остынет), а затем аккуратно нанесите на пораженный участок.

  8. Алоэ вера

  Алоэ вера часто используется в кремах и лосьонах по уходу за кожей, потому что это растение богато антиоксидантами и антибактериальными свойствами! Исследования даже показали, что он может повысить выработку коллагена, так что об этом определенно стоит помнить, когда речь идет о стареющей коже.

  Если у вас грибковая кожная инфекция, то этот ингредиент может помочь подавить рост спор дрожжей, поскольку он содержит соединения, способные бороться со штаммом Candida albicans .Это особенно полезно, когда вы комбинируете это противогрибковое действие с пользой, которую алоэ вера может иметь для пищеварительной системы. Это помогает предотвратить запор и скопление продуктов жизнедеятельности в организме, которые могут негативно повлиять на среду кишечника.

  9. Спилантес

  Спилантес — это трава, которая традиционно используется при проблемах с ротовой полостью и грибковых кожных инфекциях. Это связано с тем, что исследования показали, что это растение обладает мощными противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут сделать его эффективным средством лечения. ⁹ Здесь, в A.Vogel, мы предлагаем настойку спиланта, которая может быть полезна, хотя мы рекомендуем принимать ее в тандеме с нашим пребиотиком Молкосан.

  10. Масло орегано

  Орегано — популярный ингредиент для приготовления многих блюд, но он также обладает мощными противогрибковыми свойствами. Исследования показали, что он может помочь бороться с определенными штаммами дрожжевого грибка кандида, что чрезвычайно полезно, учитывая, насколько распространен этот тип дрожжей при большинстве грибковых инфекций кожи. ¹⁰

  Однако, поскольку масло орегано классифицируется как «эфирное масло», вы действительно не хотите наносить его непосредственно на кожу. Вместо этого попробуйте сначала разбавить это водой — хорошая идея, например, если у вас грибковая инфекция ногтей на ногах, можно приготовить ванночку для ног и добавить к ней несколько капель масла!

  ¹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

  ² https://www.medicalnewstoday.com/articles/321254.php

  ³ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4803919/

  ⁴ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12121393

  ⁵ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

  ⁶ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC547696/

  ⁷ http://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15

  ⁸ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0141813010002904

  ⁹ https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26672426

  ¹⁰ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18997851

  6 естественных способов борьбы с грибком ногтей

  СКОТТ КАМАЗИН / Getty Images

  Эта статья написана Халли Левин и предоставлена ​​нашими партнерами по телефону Prevention .

  Тот педикюр, на который вы выложили большие деньги, возможно, оставил вам неприятный подарок: онихомикоз, иначе известный как грибок ногтей.Или, может быть, это сувенир из общих душевых в вашем тренажерном зале или прогулки босиком по общественному бассейну. Хотя это начинается достаточно безобидно, как белое или желтое пятно под вашим пальцем или ногтем на ноге, ваш ноготь может начать утолщаться и даже крошиться, поскольку грибок проникает все глубже и глубже. Ик. И грибок с большей вероятностью появится и сохранится на ногтях на ногах, потому что ваши пальцы часто находятся в теплой и влажной среде вашей обуви, где эти маленькие педерасты могут процветать.

  Если вы обратитесь к дерматологу, вы, скорее всего, получите рецепт на противогрибковые пероральные препараты, такие как Lamisil или Sporanox, которые, как правило, дороги, не всегда работают и имеют побочные эффекты, от кожной сыпи до потенциально токсичной печени. повреждать.«Это неприятно, поэтому многие люди ищут альтернативу, не содержащую лекарств, — говорит Джо Грэдон, фармаколог фармацевтической школы UNC Eshelman в Чапел-Хилл и автор книги The People’s Pharmacy . Существуют более новые средства для местного применения, такие как Керидин, но они также требуют рецепта и могут подействовать до года. Вот некоторые из лучших безмедикаментозных средств Graedon от грибка ногтей на ногах. (Хотите приобрести более здоровые привычки? Подпишитесь, чтобы получать советы по здоровому образу жизни и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!)

  Реклама — продолжить чтение ниже

  Викс ВапоРуб

  По словам Грэдона, он содержит известные противогрибковые ингредиенты, такие как камфора и эвкалиптовое масло.В исследовании ВВС США, опубликованном в журнале Американского совета семейной медицины , 83 процента людей, которые использовали ватный тампон для нанесения небольшого количества Vicks VapoRub на пораженный ноготь по крайней мере один раз в день, сообщили об улучшении почти 20 процентов полностью избавились от инфекции. (Вот как в первую очередь предотвратить грибок ногтей.)

  Листерин и белый уксус

  В состав жидкости для полоскания рта входят такие ингредиенты, как тимол и ментол, которые обладают противогрибковыми свойствами, а уксус является кислым, что создает неблагоприятную среду для грибков.Смешайте два продукта в равных частях и погрузите пальцы ног в раствор, в идеале на 45-60 минут в день.

  СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ортопеды хотят, чтобы все знали о ногах

  Кукурузная мука

  «Мы слышали от нескольких читателей, что это помогло избавиться от грибка», — говорит Грэдон. (Кукурузная мука долгое время использовалась в качестве средства для изгнания грибковых заболеваний черных пятен на розах, поэтому она должна обладать каким-то противогрибковым действием.) Налейте кукурузную муку в неглубокую кастрюлю, смешайте ее с водой, достаточно горячей, чтобы превратить ее в пасту. дайте ему остыть, а затем поливайте в нем ноги на час в неделю.

  СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваши ноги говорят о вашем здоровье

  Чай по д’арко

  Эта внутренняя кора южноамериканского дерева содержит противогрибковые соединения, и лабораторные исследования показывают, что она так же эффективна, как и противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту. Смочите ноги два раза в день на 20 минут настоем, приготовленным из двух пакетиков чая pau d’arco.

  Масло чайного дерева или орегано

  Масло чайного дерева уже много лет используется для борьбы с кожными заболеваниями, особенно с грибковыми инфекциями, говорит Грэдон.Масло душицы содержит тимол, который также обладает противогрибковыми свойствами. Наносите несколько капель масла на пораженные ногти два раза в день.

  Паста мочевины

  Паста мочевины, отпускаемая без рецепта (20 процентов), например Gormel Creme, может помочь растворить больную часть ногтя, не повредив здоровую часть.