Ольга варламова вязание: Книга: «Вяжем крючком красивые вещи. Платья, кардиганы, кофты, свитеры и джемперы» — Ольга Варламова. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-104190-8
Волшебное вязание крючком , видео-блог Ольги Варламовой .
Здравствуйте уважаемые наши читатели! Сегодня мы представляем мастерицу-вязальщицу, Варламову Ольгу. Живёт Ольга в респ. Башкортостан, г.Салават.
Оля открыла у нас свой видео-блог и теперь будет радовать нас своими замечательными видео мастер-классами, показывать как нужно вязать и те, кто ещё не умеют, могут легко научиться. Волшебное вязание крючком и вы этому сможете научиться!
Мы попросили Олю рассказать о себе и своём творчестве, что для неё рукоделие …
«Здравствуйте! Я представляю свой видео-блог «Ольга Варламова» .
Вязать научилась еще в детстве, кажется, это было еще до школы. Мама показывала мне основы вязания. Помню, как я ленилась вязать образцы, мне хотелось сразу приступать к более сложным вещам. Умею вязать как спицами, так и крючком. Но сейчас вяжу только крючком, уж очень он мне полюбился.
Что для меня рукоделие?
В первую очередь я жена и мама двоих маленьких деток.
Рукоделие для меня многое значит. Это целый мир. Я ни дня не провожу без крючка. Постоянно что-то вяжу. Это мое самовыражение. Я как художник, но только вместо кисти и красок у меня крючок и нитки. Люблю экспериментировать и постоянно обучаюсь чему-то новому.
Для моих родителей – это неплохое хобби, но не более. А муж меня поддерживает, он видит мою увлеченность.
Насколько выгодно сейчас заниматься рукоделием, что оно мне даёт?
Я считаю, что надо заниматься любимым делом и отдавать себя ему целиком, тогда оно даст и покой, и интерес, и материальную помощь. =))) Только ради денег не стоит этим заниматься. Нужно обязательно любить свое дело. Представляете, если бы Пушкин бросил писать стихи и начал бы рисовать, только потому, что много платят за картины… Ну, а если серьезно, когда я вяжу, я отдыхаю, но каждый раз я стараюсь вязать лучше, быстрее, качественнее. Нет предела совершенству. Я редко вяжу себе… когда я вяжу другим, я как будто делюсь чем-то ценным, частичкой себя. Вязание действительно приносит неплохой доход, но это не самое главное. Важнее то, что эмоционально мне дает оно гораздо больше.
Ярмарки и выставки я не люблю, поэтому и не участвую в них.
Раньше я давала частные уроки по вязанию, но поняла, что зачастую столько сил, энергии и времени уходило впустую. Чаще всего приходят не обучаться вязанию в принципе, а за юбочкой или кофточкой. И встречая сложности, просто из-за отсутствия опыта, люди чаще всего бросают вязать.
Теперь я делаю видео-уроки. Их может посмотреть гораздо большее количество людей, и кому-то это точно пригодится. Поэтому и открыла видео-блог с моими мастер-классами для вас, уважаемые читатели! Присоединяйтесь, учитесь, спрашивайте…
Хорошо, что есть такие сайты, как ваш. Где можно делиться своим опытом, смотреть как творят другие.
Конечно. Это такая помощь, не только для тех, кто начинает заниматься рукоделием, но и для тех, кто его уже освоил. Мы делимся опытом друг с другом, идеями. Всегда есть чему учиться.
Если вас интересуют мои работы, то меня всегда можно найти здесь, на сайте в комментариях, либо здесь:
http://vk.com/olga_varlamova
https://www.facebook.com/olga.varlamova.5492
Ажурный кардиган. Видео МК от Ольги Варламовой
Авторский контент! Чтобы поделиться материалом используйте кнопки соцсетей.
При цитировании материалов активная индексируемая ссылка на соответствующую страницу сайта ellej.org обязательна. © Crochet by Ellej.
Недавно Ольга Варламова закончила снимать мастер-класс по вязанию ажурного кардигана с узором Заячьи ушки и мне очень захотелось поделиться с вами этим уроком. Заглавная фотография к этой статье от Надежды Нечаевой.
Сегодня давайте полюбуемся всем процессом создания этого красивого наряда.
Материалы для вязания
На 44-46 размеры понадобится:
Пряжа: 8-9 мотков Alize Baby Wool 20% бамбук, 40% шерсть, 40% акрил (175 м в 50 г).
Крючки: 3 мм и 4 мм.
Схема вязания узора Заячьи Ушки и условные обозначения
Символ Symbol | US Crochet term | Обозначение |
ch, chain stitch | в.п., воздушная петля, петля, цепочка из петель | |
sc, single crochet | СБН, столбик без накида | |
sc2tog, single crochet 2 together | 2 столбика без накида с общей вершиной | |
dc, double crochet | ССН, столбик с накидом | |
FPtr, Front Post treble crochet | лицевой (выпуклый) рельефный столбик с двумя накидами |
Еще раз напомню, начинающим может пригодиться мой подробный Фото Мастер-класс по узору Заячьи ушки.
Выкройка кардигана
Видео-уроки, как связать ажурный кардиган крючком
1. Вводная часть
2. Разбор схемы. Начало вязания
3. Вязание проймы и рукава:
4. Обвязка краев
5. Заканчиваем вязание
С моими миллионами идей, которые обгоняют друг дружку, сама я редко вяжу большие вещи.
Я очень рада, что мои идеи и мои узоры воплощаются в столь изысканные шедевры в Ваших руках. Возможно, мне тоже стоит остепениться и сделать для вас, дорогие друзья развернутый видео урок по вязанию чего-то большего, нежели узоры?
И я бы с радостью это делала уже сейчас, тем более, очень часто вы присылаете мне очень интересные идеи. Вот только мой хомячий сундук переполнен одними остатками пряжи, которых либо маловато, либо не подходят по свойствам для большого проекта.
Уверена, что найдется хороший продавец пряжи, который будет рад, что я порекомендую его магазин своим друзьям в мастер-классе, для которого он предоставит необходимые материалы. Я открыта к сотрудничеству.
Пишите комментарии, будем думать вместе, а пока скажем дружно — Спасибо девочкам за красоту!
Посетите нашего спонсора
Для детей крючком | Ольга Варламова
- Save
- Like
youtube.com
Children’s PLAID the HOOK with hearts (1 part) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Master class in knitting of children’s overalls from a yarn the Grass Part 1 — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
Advertisement | Your ads here
- Save
- Like
youtube.com
Knitting by a hook. Bootee MK hook (part 1) of Crochet. Crocheted sandals. — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Knitting by a hook. Bootee MK «Котята» (part 1) of Crochet. Crocheted sandals. — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
MK the Warm hat a hook with a pad from fleece. (Part 1) of Crochet. Crocheted hat (cap). — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Hat spring-fall hook. Part 1 — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
МК Пинетки «Санта» крючком Часть 1 — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Пинетки — КЕДЫ крючком (1 часть) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ТЕПЛЫЕ ПИНЕТКИ для девочек КРЮЧКОМ ( 1часть ) with subtitles — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Shoes a hook (1 part) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Bathing suit children’s a hook (1 part) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
JACKET for the girl a hook (1 Part) of with subtitles — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Summer HAT a hook (1 part) of Crochet summer hat — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ШЛЯПКА КРЮЧКОМ (1 часть) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ДЖЕМПЕР ДЛЯ МАЛЬЧИКА КРЮЧКОМ (1 часть) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
Children’s PLAID the HOOK with hearts (1 part) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtu.be
Цветной ШАРФ-СНУД КРЮЧКОМ для начинающих Round Crochet Scarf — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
HAT WITH BRAIDS the HOOK (1 part) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtu.be
СНУД — ШАРФ крючком для детей — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ТЁПЛАЯ ШАПОЧКА КРЮЧКОМ с подкладом из флиса (1 часть) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ «Лесная полянка» — 1 часть — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtube.com
ТЕПЛЫЕ ПИНЕТКИ ЛЕГКО И ПРОСТО ! Для начинающих (1 часть) — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
Advertisement | Your ads here
- Save
- Like
youtube.com
КОМБИНЕЗОН КРЮЧКОМ для кукол (1 часть) clothes for dolls — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtu.be
ЧЕПЧИК для кукол и детей крючком ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — YouTube
Olga Varlamova
For children hook
- Save
- Like
youtu.be
Warm CAP a hook for beginners. Crochet Baby Hat — YouTube is VERY SIMPLE
Olga Varlamova
For children hook
Go to page:
- << First
- < Prev
- 1
- 2
- Next >
- Last >>
72357226723098477230983672309825723098197230981072309804723097417230973772309718723097107230970372309692723096787230967272309663723096517230964372309634723096277230960372309601723095937230958572309572
ellej Рег. | Всем Осиночкам и просто гостям этого прекрасного форума доброго времени суток!
Мой канал на Ютубе — ТУТ |
ellej Рег. | Добавлю свои МК, которые готовы на сегодняшний день
|
Dolore_s Рег. | Елена, с новосельем!!! Я давно хочу научиться вязать крючком. А так как я визуал, мне как раз видео уроки нужны. Обязательно воспользуюсь:) |
ellej Рег. | Dolore_s, Спасибо! Приятно быть полезной )) |
Авдотья Рег. | Класс!!! Спасибо. Для меня крючок — космос |
ellej Рег. | Авдотья, а для меня космос — это шить что-то )) |
ellej Рег. | Еще один объемный цветочек
|
ellej Рег. | Урок вязания крючком — Узор Ананасы
|
ellej Рег. | Узор Сеточка с шестеренками
|
ellej Рег. | Как связать листок крючком
|
ellej Рег. | Симпатичный шнурочек из сердечек
|
ellej Рег. | Квадратный мотив с рельефными столбиками
|
ellej Рег. | Урок вязания крючком — Сеточка «Звезда Давида»
|
ellej Рег. | Баварское вязание
|
Rady Рег. | Ох и терпения же у Вас!!!! Очень хорошо оформлено все, спасибо Вам. |
Джемпер крючком, 20 моделей с описанием, видео уроками и схемой
Содержание статьи
Умеешь вязать крючком?
Опубликуй работу
на kru4ok.ru
Если хочется связать обновку, не обязательно использовать спицы, вязать джемпер крючком ничуть не сложнее. Джемпер, связанный крючком, может стать украшением гардероба и подойдет для любого сезона. В этой технике вяжут и ажурные изделия с узорами, напоминающими кружево, и теплые вещи для зимних холодов.
Особенности вязания крючком
- Внешний вид и фактура изделия не похожи на трикотажное полотно, связанное спицами. Однако крючком создаются самые оригинальные узоры и сложные ажурные рисунки, а возможности спиц в этом плане ограничены.
- Вязать джемпер крючком несложно. Но если была допущена ошибка в узоре, распустить связанное полотно проще, чем при вязании спицами.
- Работа крючком даже при сложном узоре менее кропотлива и не требует так много времени, как при использовании спиц. Поэтому можно быстро связать джемпер или другую вещь.
- Вязание крючком, особенно узорное, требует большего расхода материала, чем вязание спицами. Об этом стоит помнить, рассчитывая необходимое количество пряжи для вязания джемпера.
Какую пряжу выбрать
Для вязания крючком используют и натуральную, и синтетическую пряжу. Выбирать лучше соответственно желаемой модели, ее дизайну, сезонному назначению. Для весны и лета подойдет ажурный джемпер, связанный из хлопка или льна – эти нитки будто специально созданы для изящных кружевных узоров. Хорошо использовать также бамбуковую пряжу – в теплое время года предпочтительны натуральные материалы. Впрочем, можно отдать предпочтение пряже из полиамида и вискозы – такое изделие будет выглядеть нарядно.
Для зимних и осенних вещей лучше выбирать шерсть или акрил, однако более тонкие, чем при вязании спицами, иначе полотно получится слишком плотным. Отлично подходит для вязания крючком мохер – изделие получится тонким и легким, но теплым.
Связать джемпер крючком может даже неопытная рукодельница. Для этого достаточно внимательно следовать схеме узора и инструкциям к данной модели. Тогда процесс работы будет приятным, а результат обязательно обрадует.
Вязанный крючком джемпер, работы наших читателей
Ажурный джемпер, работа Елены Шевчук
Ажурный джемпер связан из пряжи Альпака от Ареола (385 метров в 50 граммах, состав: 25% альпака, 26% шерсть, 49% полиакрил). На 44-46 размер потребовалось 3 мотка пряжи. Крючок 2.5. Джемпер несложен в исполнении. Отдельно вяжутся по
Читать дальше…
Джемпер крючком Монетки от Елены Шевчук
Джемпер крючком «Монетки». Изделие связано из моей любимой прибалтийской пряжи «Дундага», потребовалось около 300 грамм на размер 44-46. Крючок Clover 2,25 Все детали джемпера вяжутся поперек, спинка, рукава и перед отдельными деталями. За счет каймы
Читать дальше…
Джемпер, связанный из пряжи разных цветов
Джемпер, связанный из пряжи разных цветов, привлекает внимание не только интересными фантазийными узорами, но и тем, что зрительно он способен скрыть многие недостатки фигуры. Если есть остатки ниток, одинаковые по плотности, это как раз подходящий
Читать дальше…
Джемпер Канарейка, связанный крючком
Джемперок связан крючком с 100% мерсерезированного хлопка 400м/100г, можно попробовать этот узор и с полушерсти — будет не хуже чем с хлопка. Полотно получается плотное и красивое. Описание узора для джемпера: Сначала свяжите цепочку кратную 8 и
Читать дальше…
Пуловер крючком Стеснительный зайчик
Пуловер «Стеснительный зайчик». На вязание этого пуловера меня вдохновил детский джемпер с зайцем на спинке, но заказчица решила сделать его спереди, вот и появилось такое название, так как зайчик застеснявшись отвернулся, к тому решили зайца
Читать дальше…
Летний джемпер крючком
Этот жизнерадостный летний джемпер с ромашками освежает и создает хорошее настроение! Размер джемпера: 54. Вам потребуется: пряжа «Ирис» (100% хлопок мерсеризованный, 25 г/150 м): 175 г серой. по 75 г белой и желтой; крючок №1.75. Мотивы вязать крючком
Читать дальше…
Вязаный джемпер крючком Рубиновая россыпь
Данный пуловер вязала для себя, он состоит из, полюбившихся мной, ажурных шестиугольников. Для вязания использовала пряжу Junghans Woll Micro,она очень приятная к телу, мягкая, немного пружинит, напоминая стрейчевую пряжу, в мотке 50 гр., 170 м.,
Читать дальше…
Женский джемпер в джинсовой гамме
Спортивный джемпер крючком в джинсовой гамме подойдет для любого возраста. Размер 52-54. Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 100г синего, 150г темно-голубого, 150г светло-синего и 100 г голубого; крючок №1,5. Переплетения: столбики с накидом, узор по схеме 1 (повторяйте 3-й и
Читать дальше…
Ажурный джемпер крючком
Ажурный пуловер. Яркий, симпатичный пуловерчик отлично подойдёт как для тёплой весны так и ранней осени. Связан пуловер крючком, пряжу использовала «Бегонию» от Ярнарт 100% хлопок, 169м/50м, расход 7 моточков, крючок №2. По ссылке есть описание хода
Читать дальше…
Джемпер и туника крючком, связанные по одной схеме
Пуловер для себя и туника для мамы связаны крючком по одной схеме. Работы Евгении Руденко. Пуловер начинала вязать по схеме от угла, каждые 2 ряда меняла нить на другой цвет, делала расширение до половины обхвата груди,
Читать дальше…
Вязанный крючком джемпер — работа Ольги
Женский пуловер. 100% хлопок. Размер 40-44. Пряжа «Цвета Моды», 75г — 190м, 100% хлопок, цвет серовато-нефритовый. Расход 4 с небольшим мотка. Крючок 3 мм. Схема прилагается. Пуловер легко растягивается на несколько сантиметров. Длина пуловера 54 см Плечо 35 см Длина рукава 43 см Ширина
Читать дальше…
Женский джемпер крючком от Аллы
«Ах! Как хочется в лаванде потеряться». Свитер связан из пряжи Кауни 8/1 (пряжа натуральная шерсть), поэтому очень теплая. Крючок №2, размер 48-50. Модель универсальная, можно вязать как летнюю, зимнюю, так и демисезонную вещь. Расход пряжи небольшой
Читать дальше…
Вязанный крючком джемпер от Елены
Мой первый вязаный свитер. Вязала для себя. Размер 44. Использовала очень приятную пряжу Baby Wool. Держит форму, не теряет вид, очень мягкая. Состав: 40% Шерсть, 20% Бамбук , 40% Акрил. Вес 1 мотка: 50 грамм.
Читать дальше…
Как связать джемпер крючком, описания из интернет
Джемпер крючком с ажурной кокеткой
Размеры: 36/38 (40/42).
Для вязания пуловера Вам потребуется:
- 400 (450)г пряжи Season цвета розового дерева (50% хлопок, 50% мериносовая шерсть, 110м/ 50г),
- прямые спицы №4;
- крючок №4.
Описание и схемы по ссылке
Джемпер с коротким рукавом связан крючком
Описание и схемы по ссылке
Элегантный джемпер крючком «Снежная королева»
Как связать джемпер крючком, описание работы
Более подробное описание смотрите по ссылке
Джемпер с рукавами «Летучая мышь»
Размеры: 34/38 (40/44).
Вам потребуется: пряжа (66% хлопка, 22% полиамида, 12% шерсти яка; 145 м/50 г) — 350 (450) г джинсово-синей и 150 (200) г коричневой; крючок и круговые спицы №4.
Описание и схемы вязания
Трехцветный джемпер крючком
Дизайн Светланы Щербаковой.
Добавьте в свой гардероб немного этники. Свободный джемпер в полоску сделает ваш образ ярким.
Размер 38. Джемпер связан из акрила крючком № 2.
Описание и схемы вязания
Изумрудный джемпер крючком
Описание и схемы вязания
Видео уроки по вязанию джемпера крючком
Эта модель с капюшоном.
Пряжа YarnArt Jeans
- Состав пряжи: 55% хлопок, 45% полиакрил.
- Вес мотка: 50 гр.
- Длина нити: 160 м.
- Расход на 44-46 р-р 9 мотков (450 гр)
- Крючок на 4 мм
Здесь должно загрузиться видео, подождите или обновите страницу.
Здесь должно загрузиться видео, подождите или обновите страницу.
Здесь должно загрузиться видео, подождите или обновите страницу.
Беги больше говори меньше
Мечтать — это хорошо. «Это не совпадение, что« устремление »означает и надежду, и акт дыхания» ( Тед Чанг, Великое молчание). Итак, с прошлой зимы мне приснились сны. Еще одна вещь. Ну, их было два: получить 100 миль №20 за пояс и положить его в покой — и дать еще один шанс Colorado Trail FKT. Это был бы последний раз, когда я путешествую один, много миль, преодолевая свои пределы. Почему? Я уже дал всем и даже себе разрешение и обещание остановиться после того, как случился Collegiate Loop FKT.На самом деле, все прошло настолько гладко, насколько это возможно. Высокая нота, помнишь? Мы должны были подняться на вершину, но к декабрю у меня появилась животрепещущая идея. Почему? Что ж, на то было несколько причин. Во-первых, после более чем 7-летнего перерыва я приводил себя в действительно хорошей форме. Это побуждает вас ставить цели. Затем, прошлым летом, девушка (Микаэла), которая сломала (полностью разбила) мою самоподдерживающуюся FKT, и в конце года эта FKT заняла 4-е место в награде года. Это правильно. Но не так, как описывали — «опередив Ольгу в 4 раза».5 дней ». Технически цифры совпадают. На самом деле кажется, что никто не читал (забудьте отчет в блоге) мой простой рассказ на странице: я останавливался в лагере чаще, чем между 16 и 17 часами. Я вязала. Я заработала это. FKT просто потому, что была первой, кто подал заявку, соблюдая правила. Вроде как прошлым летом другая девушка (Мэрилин) делала с востока на запад через университетский запад, это единственная, кто сделал это, и время было похоже на мое — хорошо , но не сумасшедший Теперь, не думаете ли вы, что я неуважительно относился к одной из этих дам.Определенно не Микаэла. Она проехала по следу. Этот трекер Triple Crown просто потрясающий и управляемый. Что, по моему мнению, должно было принести ей такое же место в качестве ежегодного FKT, так это то, насколько близко она подошла к мужскому рекорду — всего за 1 день! Это требует чертовых страданий, сосредоточенности и преданности делу! Я должен знать. Время действительно устало и продлится еще очень долго. Законный.
Но я отвлекся. В 2018 году я не видел цифр, чтобы прицелиться. Теперь, после ее супер FKT, у меня была цель.Я стремлюсь к целям. Я объединил ее результат с идеей этой «другой» женщины о выборе более сложного маршрута с меньшим количеством путешествий и выбрал «самый сложный» вариант: с запада на восток (также известный как NoBo, от Дуранго до Денвера) и выбрал вариант «Университетский запад» в середина. Из описания веб-сайта FKT (вы можете щелкнуть вверху на «подробнее», чтобы действительно понять, насколько сложен этот конкретный маршрут для всех попыток): с запада на восток начинается с большей высоты с более сложной местностью первые 100 миль, с университетским западом вариант, и более длинный (83 vs.78 миль), чем стандартный маршрут Collegiate East, с более вертикальным и в целом более высоким перепадом высот. Тем не менее, несмотря на то, что я полностью знал, что это адский маршрут как таковой, у меня была цель — я планировал подойти как можно ближе и, возможно, даже побить час, звездный рекорд Микаэлы на «более легком» стандартном маршруте. — будучи полностью НЕ ПОДДЕРЖИВАЕМЫЙ. Удвойте сложность — никаких пополнений, ангелов следа или чего-нибудь еще. Кроме того, я НЕ «сверхлегкий» турист. У меня есть отдельно стоящая палатка (4 фунта), спальный мешок с мумией, подушка и рюкзак в раме.Старая школа, лишние 7-10 фунтов снаряжения. 22 фунта еды. К тому же мне почти 52 года. Не 29 или 35 … полноценная пожилая женщина. Я хотел сделать это для нас, людей «бывшего» поколения, еще раз. Моя лебединая песня. Технически говоря, к концу 2018 года все, что я сделал бы, даже 20 дней, установило бы новый FKT на этом маршруте. Это НЕ воздает должное ни Colorado Trail, ни идее FKT, ни мне. Я считал, что могу добиться большего, чем просто идти пешком. Как и в гонках, я за «приколи свой нагрудник, гони свою задницу до лучших», а не за финишную черту.Не обязательно работать на всех, но я так отношусь к таким вещам. Даже со всем знанием реальности я действительно, искренне, твердо верил, что без катастрофы я могу прожить менее 11 дней. Ага, я шла вслед за временем Микаэлы, безумно безумно сложно, но о, как зовут меня по имени. 12 дней были моей личной очень «достижимой» целью. Sub-14 — это то, о чем я объявил в крайнем случае. Однако я не хотел, чтобы это длилось так долго. Только если бы погода была настолько опасной, что мне пришлось бы сидеть часами в течение нескольких дней, ожидая ее, у меня было бы все в порядке с 14 днями.Кроме этого — большое, черт возьми, НЕТ.
И подготовка началась. Это была самая тщательная подготовка в отношении всех данных / выбора снаряжения / еды (калорий на вес). Я купил Spot tracker — так как CT — один из 10 лучших маршрутов, это было правилом. Я связался с людьми из команды FKT, чтобы прояснить несколько незначительных правил (например, запрещение вывоза мусора в контейнеры, отсутствие одобрения людей, отслеживание в реальном времени, данные Garmin, фотографии …). Я тренировался на 100 миль, а с апреля добавил тренировку с рюкзаком.Я мучился над каждым предметом, который я кладу в него, но в конце концов все выглядело так: я уменьшил «базовый вес» по сравнению с моими предыдущими приключениями в рюкзаке, но 22 фунта еды и 1,7 л воды сделали его опрокидывающим на 42 фунта.
И у меня был план. Конечно, да! Я знал свои пределы, и, боже мой, я знал тропу как свои пять пальцев! На самом деле лучше, потому что я никогда не проверяю свои руки. Тем не менее, тропа Колорадо, я мог закрыть глаза и представить себе повороты, рельеф местности, виды, озера, ручьи, которые нужно заполнить, переходы дорог, деревья, я упоминал виды? Удивительно, что держит мозг.Либо это, либо я влюблен в это, и это отпечаталось в моем существе.
С чего мне вообще начать свой рассказ? Избирательное страдание — такая странная вещь. По сути, выход за пределы собственных возможностей — это способ познать самого себя. По мере того, как время приближалось, даты выбирались, запрашивалось время отпуска (непростая задача на моей работе, где я являюсь единственным поставщиком услуг для офиса), чрезмерное непрерывное наблюдение за веб-сайтами, посвященными погоде в горах сумасшедший, я мысленно пытался довольствоваться предстоящими страданиями.Мои успешные 100 миль дали мне больше надежд. Кроме того, я жажду простого и лаконичного существования, которое я могу найти только в горах. Это место, где я по-настоящему счастлив. Я знал, что мое сердце было привязано к горам — к диким местам. Именно там и только там я был цельным, довольным и блаженным, даже когда страдал.
Четверг, 1 июля, Ларри отвез меня в Дуранго. Мой младший сын позвонил в дороге — какая у нас странная жуткая связь. Я воспринял это как хороший знак (он позвонил в ночь перед сотней, и если вы один из тех, кто знает кое-что или мало, это настолько же безумно случайное, не должно быть, как это бывает в моей жизни).Я не спал больше пары часов, тревожно. В 2:40 включился будильник, я наполнил себе буррито с кофе, и мы получили короткую поездку к тропе. Вот так. 5 минут на фото, нажатие на различные кнопки, поцелуй. Ничего больше.
Первые пару миль очень ручные. В конце — поворот налево через мост и подъем. Я скучаю по этому. Ага. Сразу же я пошел прямо по какой-то узкой тропинке, но быстро понял: слишком заросший. Проверил приложение Guthook, проследил мои шаги на десятые доли мили, заметил мост.Начинаем восхождение. Наощупь на ощупь прекрасная, ноги свежие, вода течет. Я ходил на КТ, что там еще? Когда мои ноги двигаются, я думаю о том, о чем мне нужно думать, и чем дальше я иду, тем больше я теряю пространство. С приближением рассвета я стал дышать спокойнее. Я делаю свое дело. Было что-то в том, чтобы увидеть впереди меня первый отчаянно ожидаемый луч зари, окрасивший горизонт. Это пробуждает благодарность не только за силу моего тела, но и за мою жизнь.Я живу для рассвета, я регулярно отказываюсь от сна, чтобы встретить рассвет над горизонтом в горах, и я никогда не откажусь от него. Восход солнца — это жизнь, вера, надежда, свет. И то, что я один, когда вижу это, увеличивает мою связь с Создателем в миллион раз. Фактически, это почти единственный раз, когда я осознаю, что это такая огромная часть меня, иначе редко признаю (или даже отрицаю) это. Я много раз пересекал ручей, поднимаясь выше, все 19 миль, и изредка беспокоился о том, что на моем месте мигает красный свет.Он не считал сигнал местоположения в этом глубоком каньоне, окруженном густыми деревьями. Я сделал пару снимков в местах, которых больше нигде не может быть в качестве доказательства, и добрался до пересечения грунтовой дороги точно в предсказанное время. Боже, я чистый провидец, или я так хорошо знаю себя.
Больше лазаний, теперь под открытым небом, и Kennebec TH тоже был точно вовремя. Последнее водное пятно, ох, на следующие 20 миль … Озеро Тейлор и его сток позади меня, когда во время моего следующего подъема на высшую точку дня разразился небольшой град.Шторм для меня был недолгим, и когда я двинулся вперед через еще два хайроллера, темные тучи с громом и полосами дождя образовались позади первой вершины — но, к счастью, я был впереди. Я увернулся от этой пули, вау! Поэтому я начала на 40 минут раньше, чем планировалось изначально, изучение погоды помогло. Пришлось выпить 1,7 л воды, так как в конце концов я начал спуск в жаркую низину в жаркое время дня (после 14:00). Я надеялся на парочку «просачивателей», но они были: в основном стекают по грязи, даже невозможно попасть в бутылку, но вместе с напитком без фильтра (да, верно, у меня нет фильтра).Для меня это означало, что вместо запланированных 41 мили мне пришлось тащить задницу почти до 45 — следующего ручья. Никакого другого выхода не было. К счастью, я двигался хорошо, ел, местность становилась несколько менее сумасшедшей, чем в первые 26 миль, и я делал маленькие глотки, немного пересыхая в процессе. Я проезжал мимо трех семей, разбивающих лагеря, и в отчаянии подумал: ах, если бы они «случайно» уронили бутылку с водой. Увы, порядочность. Я делал неподдерживаемую попытку. Я не мог принять ничего, кроме природных источников воды.Еще один глоток, вздох, прогулка. Сделал 10-минутный перерыв для ног и плеч, продолжаю двигаться.
Полевые цветы цвели как сумасшедшие. Снег только что растаял пару недель назад, и от склонов кружилась голова от цветов и запахов. Сильные, дурманящие запахи и поля коломбинов, такие глубокие, сине-пурпурные, что ни один снимок камеры не смог бы показать это должным образом. Я знал, что нужно беречь аккумулятор телефона, но мне нужно было сделать хотя бы одно фото. Черт возьми, как мне хотелось замедлиться и сфотографировать все виды горных цветов, от высоких и великолепных до крошечных, цепляющихся за альпийские скалы, абсолютно захватывающих дух, мои любимые, с таким большим разнообразием цветов и форм…
В конце концов, в 8 часов вечера, когда я был абсолютно отрезан от дневного времени в походах, появился ручей. Я был высох, поэтому я тут же проглотил бутылку, затем наполнил 2, прошел буквально 10 шагов, заметил более широкое отверстие рядом с тропой и остановился на день. Достаточно хорошо для моей палатки. Я больше пил, ел, чистился (даже чистил зубы и принимал витамины!) И устроился на ночь. Моей целью было быть «горизонтальным» (я действительно не сплю во время походов) в течение 6 часов с 9 вечера до 3 утра. В этот промежуток времени я, вероятно, сплю около 2 часов.Остаток ночи я обрабатываю прошедший день, думаю о дне впереди и внимательно прислушиваюсь к каждому звуку …
Я встал до будильника, потому что, ну почему бы и нет, все равно не спал. Упаковка в те первые дни занимает немного больше времени — слишком много еды, которую нужно разместить, а не столько других вещей, чтобы правильно сесть у меня на спине. В 3:27 я нажал кнопку «Спот» и начал лазать дальше. День 2.
Восхождение было много, с самого начала. Больше, чем я помню, но я делал этот раздел в темноте и наоборот — и снова делал это в темноте.Я боролась с мыслями о посттравматическом стрессовом расстройстве о том, чтобы быть «кошачьим магнитом», не позволяя себе вообще оглядываться. Фара опущена, прямо у моих ног. Я знаю, что они там, но я заставил себя поверить, что я не похож на молитву: налобный фонарь, поясной фонарь и мигающий свет на плече, рюкзак, шесты, медленное движение, тяжело дышащее … О, да, об этом . Когда я лазаю, мне тяжело дышать, но субъективно я чувствую себя нормально. Этим утром? Тяжелое дыхание было тяжелым трудом. «Относительно», — подумал я. Я вспомнил, что это началось с участка подъема от озера Тейлор, и приписал это крутому подъему с крутизной в 1 милю.Теперь это было что-то вроде прокатки (по стандартам CT), не очень высокой (11,5-иш?). И все же я чувствовал выход из-под контроля над этим дыханием. Я бросил его в тяжелый рюкзак, резко увеличил темп и стал ждать восхода солнца. Как всегда, никогда не подводит. Солнце. Жизнь. Надежда.
Немного более легкая местность, некоторые спускаются, пересекают место для лагеря с моим самым ужасающим преследованием горного льва … и еще один подъем. Гоша, я тяжело дышу. Настолько, что когда я наконец пересекаюсь с туристом, идущим на юг, он спрашивает: «Ты в порядке?».Я тоже отмахнулся, даже разозлился — типа, черт возьми, чувак, ты спускаешься, я вроде как поднимаюсь, ты хочешь, чтобы я улыбнулся и поболтал? По правде говоря, технически это был не «подъем», а просто мягкий уклон. И я тяжело дышал, как будто завтра не наступит. Однако я все еще не особо обращал внимание на этот факт. Просто, ну, продолжай двигаться дальше …
Еще один «ролик», и настоящее восхождение по перевалу, 3 мили до 12 200 в Рико-Сильв. Это было по-настоящему сурово, потому что я видел, как наверху накапливается какое-то облако. Я думал, что спешу с этим покончить — я, конечно, был.И все же слишком тяжело дышать, слишком много коротких остановок. Я не делаю остановок! Я поднялся на гребень, увидел людей, подходящих с другой стороны, проскользнул по нескольким коротким участкам снега, легко проходимым, переехал через перекресток Engineer Mountain и сделал свой первый перерыв, ступив ногами в воду. Я думал, что весь мой следующий участок до перевала Молас будет под гору. Я не мог ошибиться больше … воспоминание снова подвело меня.
Этот участок от перевала, всего 13 миль, был САМЫМ популярным маршрутом для однодневных пеших туристов и (в гораздо большей степени!) Горных велосипедистов.Я видел, я не шучу, более 100 горняков. В обе стороны, в основном ко мне. Каждый из них (кроме, может быть, пятерых) выполнил правило, что мне нужно было идти, и остановился. Каждый второй (я не придумываю) спрашивал меня: «Ты в порядке?». На карте эта тропа действительно выглядит плоской и в целом нисходящей (от 12 200 до примерно 9 000). Но внутри этого спуска он непрерывно катил маленькие взлеты и падения, без каких-либо черт побери. И именно здесь, на этом отрезке, между людьми, искренне заинтересованными (все они не могут быть просто вежливыми, верно?), И моим чувством, что я НЕ должен дышать и так усердно работать над этими маленькими короткими роликами, что Я понял, что что-то не так.Типа, что происходит? На самом деле я начал останавливаться гораздо чаще, чем когда-либо / делал на каждом этапе, так часто, почти каждые 20 шагов или около того. Я пытался успокоиться, я справлюсь с этим, я пью достаточно (здесь много воды), я получаю калории, и мой общий «темп» все еще составляет 2,5 мили в час. Мне просто нужно сосредоточиться на том, чтобы удерживать его там … хотя мне приходилось концентрироваться намного сильнее для местности, на которой я находился.
В конце концов, озеро Литл-Молас было видно, и я включил телефон, чтобы получить информационное сообщение от Ларри о погоде.Все выглядело хорошо на следующий день, когда я буду выше 12к без прикрытия деревьев. Никаких штормов. Рельеф. Я написал «Hard». Он ответил: «Вы знаете, первые 4 дня всегда тяжелы». Верно. Это ТОЧНАЯ фраза (которой я фактически научил его), которую я говорил себе. Просто 2-й день, не более того. Мне пришлось бороться с желанием внести залог на пересечении перевала Молас / шоссе 550. Такой простой залог — заехать направо, добраться до Дуранго, зацепиться налево — добраться до Сильвертона (черт возьми, пройти там 6 миль!) И быть в компании хардрокеров (Hardrock 100 должен был состояться в следующие выходные).Это было похоже на рай! О, Боже, беги, падай, прежде чем передумать!
Я добрался до следующего ручья незадолго до поворота озера Молас и сел. Сунул ноги в воду, остановился на ситуации. Как далеко я могу зайти сегодня? Я немного отставал от графика, но все же чувствовал себя хуже с каждым шагом, в этот момент включая флэт и технические спады. Я собирался с мыслями и пытался быть логичным. Я всегда могу набрать мили «на другом конце», когда мои ноги (и легкие) приведут в порядок, а высота / местность станет легче.Был хороший (но скалистый) спуск. Я не смог «протолкнуться» и спустился к реке Анимас. О, черт возьми, время ускользает, и добро пожаловать на подъем в каньон Элк-Крик. Настоящий гребаный подъем … Иногда он был настолько крутым, что я не был уверен, что мои лодыжки могут так сгибаться. Я спросил горстку людей, спускающихся вниз, как обстоят дела с обломками лавины. Моей целью было добраться до №4, пройти 400-ю милю (в южном направлении), ту, которая не была расчищена, еще при дневном свете. Еще в 2019 году, в год огромного снегопада / схода лавин (когда даже Hardrock был отменен), именно эта тропа пострадала больше всего, и, поскольку она находится в дикой местности, доступ с моторизованным оборудованием (включая мощную пилу) не разрешен.Прошлой осенью первые 3 кучи мусора были расчищены руками! — потрясающими волонтерами. Последнего, даже выше, не было. (фото «до» взято с веб-сайта, «после» в 3-м очищенном разделе, которое я проделал в этом году). Я очень старался. В какой-то момент тропа обрывалась, и мне пришлось идти вброд (это было на скале, и, вероятно, в том же году резная узкая тропа была отколота). Более крутые штуки. Несколько более мягкий. Прямо перед Бобровым прудом я встречаю парочку и спрашиваю у них информацию о местонахождении и степени серьезности «№4».Они сказали, что до пруда (и перехода через ручей) все еще почти 3 мили, но это не так уж плохо, отмеченное бюрократией, где туристы могут безопасно проходить между / вокруг груд высоких бревен. Я вздохнул. Я никак не мог сделать это сегодня вечером, но есть надежда, что это можно будет сделать завтра в темноте. Я оттолкнулся еще на милю от пруда, увидел две разные стороны, разбившие лагерь на противоположной стороне тропы, выбрал место чуть дальше и остановился. «Безопасность в цифрах», — сказал я себе. Еще одна миля (было 19:40, чуть раньше, чем мое окончательное время) не пойдет мне на пользу, но с людьми вокруг я мог бы спать лучше.39 миль в день. На 5,5 миль меньше, чем вчера (несмотря на меньший прирост высоты), спад с 2,7 миль в час до 2,5. Что происходит?
Я, конечно, дремал немного дольше. Спасибо, народ. Я не собирался собирать вещи до 3 часов ночи, а в 3:35 начался мой день 3. Начинаем, Хай-Кантри Сан-Хуан! Но сначала пересеките Элк-Крик через полторы мили. Как и 3 года назад (когда я спускался в одно и то же время, но в противоположном направлении), я ошибся переходом через скалы, вернулся, задумался в лесу несколько минут, открыл приложение Guthook и обнаружил правильный путь.Несмотря на то, что ручей высокий, а камни сомнительны, мне удалось сохранить ноги сухими. Маленькая победа. Еще полторы мили, и вот грозная лавина. Не очень хорошее фото, но оно было огромным и довольно длинным (я рассчитал его на 8 минут). Я смог четко обнаружить завязанные ленты и, таким образом, ползать над / под / вокруг. Конечно, я ударил свою «дырочку в колене», и она немного кровоточила, но ничего серьезного. Я миновал это, черт возьми, и был готов идти прямо к солнцу, высокому, небу.
3 мили, 2400 футов набора высоты.Звучит плохо, и это было еще хуже, потому что было несколько «лучших» участков, поэтому, чтобы подсчитать прирост высоты, «худшие» были действительно худшими. Мое тяжелое дыхание тут же утихло. Подумал, ну конечно, какой противный подъем! На полпути по тропе воздух стал серым, и я выключил свое «освещение». Я мог видеть вершину. Добравшись до «обратного пути», я оглянулся. Висячие озера … 2 лося на вершине хребта … это того стоит, вся тяжелая работа. Я улыбнулся, я поднялся на вершину, и я почти на 2 часа отставал от того времени, когда я хотел бы быть там — между провалом в предыдущий день и недооценкой сложности самого восхождения (как крутизна ускользнула из моей памяти, я зажав пальцы ног о нижнюю часть ее 3 года назад!?!).«Ну, еще не все прошло, — подумал я. Несмотря на то, что следующий участок (на весь день) будет выше 12000 футов (честно говоря), я помню, как в 2018 году называл его «хайроллерами» и путешествовал по нему с относительной легкостью, хотя в то время я был из Техаса. «Как это может быть плохо, — подумал я? Много воды, хорошая погода с периодическими облачностями для меньшей жары, несколько снежных переходов и участков с грязью и потрясающие виды. И я был так, так неправ … «катки» были совсем не «легкими». За каждый шаг тяжело боролись.Ниже показан участок карты, на котором пропущены первые несколько миль — не обращайте внимания на цифры, которые были из «прогнозов» на 2018 год, хотя в любом случае они должны быть относительно одинаковыми. Я действительно сосредоточился на видах, на том факте, что я знал тропу (часть ее совпадала с трассой Hardrock, которая не была отмечена в этом году еще за неделю до гонки), обилие ручьев, облаках (до 1 вечера) без грозы и дождя и цветов. В какой-то момент я сел на свой 15-минутный перерыв (не у ручья), и вдруг я слышу лай.2 собаки появляются с крутой стороны холма (не со стороны тропы). На меня напал Питбуль по соседству как раз в тот прошлый понедельник (люди из наркобарона, никаких укусов, но трехминутное противостояние), плюс какая-то девчонка, пытавшаяся получить FKT в течение трех других лет, утверждала, что на нее напали овчарки 3 года. в разное время, поэтому я все еще был в режиме тревоги. Я крикнул: «Нет! Стой!». Женский голос позвал собак — она извинилась, взбираясь на тот же странный холм, сказав: «Я не ждала людей, сейчас я их на поводке». Ага, ну это КТ, будут люди.Я быстро пристегнулся и продолжил путь. После этого перерыва я встретил горстку туристов, направляющихся на юг. И, опять же, каждый третий из них спросил меня, в порядке ли я, когда я шел в гору. Я не был, теперь я знал. Я мало отвечал. Я пытался подготовиться к финальному, ужасному, восхождению на Хай-Пойнт на CT, все 13, 271. Крутой, как мо-фо, открытая дорога для джипа. Я сделал еще один перерыв (на этот раз у ручья), погрузил ноги в воду, поел и приготовился к работе.
Это было так сложно. Казалось, что никогда не было ничего сложнее.Я останавливался не каждые 2 минуты, я останавливался каждые 5 шагов и отдыхал на палках, ловя воздух в течение хорошей минуты. Это было мучительно. И медленно. Настолько медленно, что я почти молился, чтобы появился какой-нибудь джип и предложил мне прокатиться. Клянусь, я так и думал. Никакого джипа не было видно (три года назад тоже ни разу не видел). Спускалось довольно много туристов, может быть, 5 партий по 2 человека в каждой. Каждый из них перестал беспокоиться. Я попытался слабо улыбнуться и бросить на это «чертовски круто». Они кивнули, но, очевидно, подумали: «Это странная дама».Я действительно не знаю, как я это сделал — в 18:00 ровно, — но я знал.
То, что я запомнил как спуск в 7 миль до Юрта, не было. Опять же, это то, что происходит, когда секция делалась в темноте и задом наперед. Тропа катилась (!) Высоко по гребню, вверх и вниз, и хотя она была относительно гладкой, каждый даже малейший мягкий уклон приводил меня к кислородному дефициту и многочисленным остановкам. Я громко ругался каждый раз, когда смотрел на горизонт и видел, как линия идет вверх. Когда приближается спуск? Майлз щелкнул, и даже с двумя оставшимися я все равно не заметил падения.Я почти остановился в лагере прямо там (было 8 вечера). Я действительно хотел пройти секцию манзаниты впереди меня, так как не хотел проходить ее следующим темным утром (котятам это нравится). Я собрался, наконец, упал. Позже Ларри сказал, что видел, как поднял мой трекер. Я добрался до юрты (правда, юрту, в которой я ночевал в 2018 году, разобрали) в 20:35. Слава Богу, еще легко разбить лагерь. Так устал … Та ночь была совершенно бессонной. Ни даже нескольких минут. Столько всего происходило в моей голове.Физически чувствовал себя прекрасно. Ни болей, ни болей в мышцах. Волдырей нет. Плечи и ступни в порядке. Моя травмированная икроножная мышца ведет себя идеально, как будто мне нужно было исправить узлы (поймите, мое поврежденное подколенное сухожилие было «исправлено» во время 100 миль). Пак становится легче. Но мне пришлось провести честную математику. Это был 36,5 миль в день, который занял больше времени, чем каждый предыдущий день, с большим количеством миль. Средняя скорость 2,2 мили в час. Как мне подсказывала моя память, я проделал этот отрезок (менее 2 миль) 3 года назад как полный отрезок за один день, пока не получил высотную акклиматизацию (живу в Остине), и тогда я почувствовал, что это было легко.Нво, я живу здесь, в Колорадо, каждый месяц хожу на Пайкс-Пик, тренируюсь со скоростью 10-11 км в неделю. Что происходит? Я знал, что я не болен — когда я перестал, у меня не было проблем с дыханием или других симптомов. Я не был слабым сам по себе, только когда я лазил и мне не хватало кислорода, я чувствовал дрожь в ногах, восстанавливая силы на спусках (но не ускоряюсь, просто невозможно идти быстрее, чем я, в конце концов, это пеший туризм, а не бег ). Даже если я останусь в точности на 3-й день, теперь я перехожу с 11 дней на 13-14. Пропускаем сразу после 12.Я уже отставал от плана на 10 миль. Если произойдет чудо, и я почувствую себя лучше и вернусь к плану через день или два, я могу придерживаться 13-го числа в лучшем случае. У меня было достаточно еды — я перепаковал еду именно по этой причине, так как при неподдерживаемой попытке я не смог бы попросить / выпросить / купить. Я всегда мог растянуть калории до 14 дней. Но вот правда, которую я обсуждал до тошноты в начале этой истории. Я хотел отдать должное следу, FKT и самому себе. Как и в случае с моими 3 попытками Collegiate Loop, я продолжал пытаться, пока ЗНАЛ, на что я способен.Но так как Collegiate Loop проехал 165 миль, я мог продолжать попытки. Хотя здесь … один раз, одна возможность, как говорится в песне. Это НЕ означает, что я позволю себе заползти внутрь, независимо от того, кому это будет наплевать. Кроме того, на этих подъемах я чувствовал себя ужасно. FKT не должен быть забавным, но это был другой уровень. Я открыл приложение Guthook, вытащил бумажные карты. На следующий день предстояло, хотя «не весь день на 12 км», еще много-много крутых подъемов. Много-много страданий. Я умею страдать.Страдание обычно приносит результаты. Я презираю бесполезную борьбу. Очевидно, мне не нравилась трасса, но и я не мог хорошо продвигаться вперед. Открыл карты Google и изучил варианты спасения. Через 9 миль у меня был переход. Следующий … не в течение следующих 2 дней — то есть ЕСЛИ я шел, как планировалось изначально, это означало, что теперь он может легко растянуться на 2,5-3 дня. К тому же завтра, четвертый день, был понедельник после 4 июля, все еще выходной, а Ларри не работал. Остаток недели, его «адская неделя», он никак не мог прийти за мной.Мне могло стать хуже, а не лучше — до сих пор каждый следующий день был хуже, чем раньше. В таком случае я ожидаю 3-4 дней страданий и опасности для своего здоровья. Что, если я вернусь к OTS? Что, если в 51 год и после 7 лет усталости надпочечников мне потребуется гораздо больше, чем 3 недели восстановления после тяжелых 100 миль? Что мне делать? Один час, полный час, я думаю, мне нужно остановиться. Еще один час, прямо противоположный, я говорю себе, что это мой ЕДИНСТВЕННЫЙ шанс сделать это, моя мечта, у меня много времени, чтобы завершить, даже 16 дней сделают это FKT и все равно закончить, прежде чем я должен вернуться в работай.В конце концов, незадолго до того, как сработала сигнализация, я принял решение: в следующие 9 миль до дороги у меня будет 3 очень хороших холма. Не подъемы, а восхождения длиной около мили на 500 футов, происходящие между 11 200 и 11700. ЕСЛИ я смогу справиться даже немного лучше, чем в день 3, и сделаю это за 3 часа, я сделаю попытку следующего подъема мимо дороги, непрерывного подъема на 2 мили / 1200 футов, выше. Если все пройдет более или менее нормально, я продолжу. Если нет, то я спускаюсь по той же дороге за залогом. С этими словами я собрал вещи, зажег свои «елочные» огни и сразу же начал восхождение.И … все шло не очень хорошо. Я старался сделать так, чтобы это случилось, оставайся позитивным. Я почувствовал приступ боли в нижней части спины слева (сломанный позвонок / типичное пятно / место антеролистеза, из-за которого я наклонился в сторону при 3-й студенческой попытке), но не позволил беспокоиться об этом. Меня гораздо больше беспокоило дыхание. На вершине первого холма перед рассветом я увидел на горизонте огни жилищ людей. Я сломался. Я получил сигнал на свой мобильный телефон и написал Ларри (4:50): «Я думаю, что могу внести залог на Спринг-Крик-роуд.Я не могу дышать. Это ненормально. Это мой шанс, иначе меня ждут неприятности ». Он, не задавая вопросов, сказал:« Я уезжаю через несколько ». Я закрыл телефон. Я почувствовал облегчение. И очень грустно. Могу ли я забрать его обратно, — подумал я. ? Достаточно ли я дрался? Следующий «холм» подошел, и все еще тяжело дышал.
Действительно, я добрался до дороги почти за 3,5 часа. Мысль о том, что впереди, подсказала мне ответ. Я должен был отпустить Я хотел плакать, но мне все равно пришлось ехать в ближайший город — Лейк-Сити примерно в 20 милях от меня.Машины проезжали без остановок. Я думал, это должна быть легкая заминка. Я прошел 2 мили, прежде чем внедорожник откатился в сторону, и женщина, даже не сказав ни слова, сказала: «Садитесь !!» с широкой улыбкой. Она тут же протянула руку и представилась: «Ингрид». OMG, не только меня катают, она нормальная! Это был один из тех случаев, когда в следующие 30 минут езды по этой извилистой дороге мы в значительной степени обменялись информацией всей нашей жизни, и мне показалось, что мы лучшие друзья и родственные души.Мой возраст. С верой. Она добровольно занимается ультрас (правда, не занимается ими). Любит горы. Она хотела купить мне завтрак. Я подумал: «О, нет, если что-то я тебе должен». Мы встречаемся с ее парнем и еще одним другом, едим и разговариваем еще час, пока она не сбегает на работу, и Ларри не приходит за мной. Это, OMG, сделало мой уход намного лучше — у меня даже не было возможности поплакать и подумать.
Тем не менее, у меня было много этого за 4,5 часа пути домой. Плачет и размышляет. Я НЕ лодырь.И это был такой длинный путь, по многим причинам не было возможности просто «попробовать еще раз». В этом году я просто не могу взять еще 2 недели. Я не могу мысленно прожить целый год, размышляя над этим, это не жизнь, не в моем возрасте. Я не могу представить, что снова подвергну этому Ларри — мой однобокий ум, мои тренировки, его долгое вождение и беспокойство. Я не «молод, холост, мне не о чем беспокоиться, оставив позади на какое-то время». И мое тело становится там … что трудно принять. То есть, я полностью осознаю, что нахожусь где-то в 1% лучших в моей возрастной группе.Я очень годен для 50 — или 40, или 30, или, черт возьми, как говорит Ларри, я бы дал бег за деньги большинству 20 лет! Но … Я все еще гораздо более хрупкий. Труднее оставаться в ТАКОЙ форме, и немного опаснее подвергать его стрессам такой силы, если хотите. Но, Господи, сон … Мне приснился сон. Цель. Я провалил. Это было тяжело. Но это было абсолютно необходимо. Впервые я признал, что не могу оправдать ожидания других и в то же время сделать себя счастливым.Верность себе привела меня сюда. Эго против реальности в жизни … Мы вернулись домой, и, к моему полному удивлению, я не смог выйти из машины. Моя левая нижняя часть спины сжалась. Я ахнула и медленно вылезла, наклонившись набок. Так продолжалось до конца дня. А ночь — я плакала, столько раз пытаясь повернуться во сне (посреди ночи Ларри принес мне Адвил). Я проспал 8,5 часов — новый рекорд для меня. Вот что происходит, когда вы не спите 4 ночи подряд. Как ЭТО повлияет на следующие 2 недели в пути, в дополнение к проблемам с дыханием? Боль в спине не исчезла и на следующий день.А что насчет этого в пути без залога в следующие 85 миль или около того?!? И хотя я не могу говорить о проблемах с дыханием, которые идут в гору — я не особо езжу сегодня из-за боли в спине, мне стало тяжело разговаривать с другом по телефону. Должно быть, это был эффект высоты, который у меня был только однажды в 2005 году, когда я выступал в DNF на Leadville 100 (следовательно, испортил свой турнир Большого шлема). Не мог дышать, без воздуха не мог много двигаться. Затем был один эпизод в 2008 году, когда был пик хендисов, но он был не так важен, он произошел до моей работы на Hardrock 100.Почему это произошло сейчас, когда я полностью адаптировался к высоте? Вероятно, потому что мое тело не оправилось после 100 миль, и потому что я старше (намного), и рюкзак «толкать плюс» не помог … Я не могу придумать другой причины или объяснения.
Все это делает мое решение еще более правильным. Я спокоен. Все еще хнычет в душе, но полностью этим доволен. В то время как я отказываюсь от бега на 100 миль в соответствии с моими высокими условиями, я отказываюсь от длинного FKT на моей любимой трассе в самой низкой точке.Я знаю, все, кого я встречаю, говорят мне, как много я сделал за последние годы. Я никогда не чувствую себя такой особенной. Я просто делаю то, что освещает мою душу. Бог благословил меня очень крепким умом и очень крепким телом, поэтому я использую его. Я очень люблю горы — и я хочу любить их вечно, пока МОЙ закат не зайдет за вершины. В связи с этим мне есть на что рассчитывать. Я не могу позволить этому испортить радость, которую я получаю от того, что иду по тропе, бродя по деревьям и лугам, взбираясь на высокие гребни и живя ради этого момента рассвета.Всегда приходит солнце. Он придет завтра снова.
Что касается CT FKT … ну, у меня есть идея. Однажды я воплоту в жизнь свою мечту, помогая в этом кому-то, кто мне нравится, как человек. Потому что, в конце концов, я действительно заслуживаю (как она сказала) FKT, Colorado Trail. И я знаю все закоулки. Так что это будет для меня. Я буду здесь ради этого. Жизнь еще не окончена.
Общедоступная группа جروب вязальный станок для вязания крючком sarahknit للاشغال اليدويه روشيه — تريكو — النول
http: //
»» »» Добро пожаловать в Sarah Group
sarah-knit
Обучающие поделки по вязанию крючком и на ткацком станке и обслуживаю
И я помогаю тем, кто хочет выучить любую из них
И хочу изучить любую из моих работ, которые работают на Фото мой modlei Pattern и объясните ей, что поможет ей выполнить
А также предоставить инструменты для продажи всего вязания и вязания крючком и продажи пряжи высшего качества, шерсти и хлопка
Все мои работы, и хотя я нашел в своих альбомах фотографии
, я готов для любых запросов вы
Если вы любите Ремесленная вы очень приветствуем с нами
ساره نت تدريس الاشغال اليدويه من كروشيه وتريكو وشغل النول
واساعد من ترغب في تعلم اي منها
ومن ترغب في تعلم اي عمل من اعمالي التي في صور موديلاتي اشرح لها الباترون واساعدها في اتمامه
وايضا نوفر بيع جميع ادوات الحياكه والكروشيه وبيع اجود انواع الخيوط الصوفيه والقطنيه
جميع اعمالي وبضاعتي تجديها في صور البوماتي
وانا جاهزه لاي استفسار منكم
اذا تعشقين الاشغال اليدويه فاهلا بك معنا
сара вязки
Enseñanza де obras de arte de tejer crochet y telar y sirve
Y ayudar a aquellos que quieren aprender alguna de ellas
Y quiero aprender todo de mi trabajo, que trabajan en las fotos Modellati explicar a ella y ayudarla en la realización de realización de tambesion de
herramientas para vender todos los de punto y ganchillo y la venta de la lana de la mejor calidad de lana y algodón
Fotos Todo mi trabajo y aunque he encontrado en mis álbumes
Estoy preparado para cualquier consulta
Si te gustía la ested mu esan agradable con nosotros
sarah-knit
Показать романизацию
tığ ve zanaat işleri öğretmek ve tezgah Örme ve hizmet
Ve olanlar hi çbirini öğrenmek istiyorum yardım
Ve açıklamak оны herhangi Fotoğraflar Modellati çalışmak Benim iş, öğrenmek в Узор tamamlanmasında
Ve Тума Örme в kroşe в ан kaliteli Iplik, yün ве Памук satış satmak amacıyla araçlar
ТУМ в х karşın Benim albümdeki bulduk fotoğrafları
Ben hazır Sorularınız için varım sen
Senden çok bizimle açıktır El Sanatları seviyorsanız
Отпуск Мэтта Махони в 2009 году
Отпуск Мэтта Махони в 2009 году
Домашняя страница Мэтта Махони
Сильвертон, Колоадо, 6:00 утра, 10 июля 2009 г.(Я близок к концу видео в красной куртке).
Видео Келли Коравек шагает по пути Ким Холака
Фото Джона Тейшера
Фото Блейка Вуда
Фото Ольги Варламова
Извините, что разочаровал моих поклонников, но мне не удалось поцеловать хард-рок. Я пропустил 39-часовую (21:00) отсечку в Чепмен-Галч (82 мили). В 21:02 команда другого бегуна любезно отнесла мой браслет на медпункт в 1/4 мили впереди и отвезла меня обратно в Сильвертон.Полагаю, я мог бы винить в этом 5-минутное ожидание на низком участке чуть ниже перевала Оскара на высоте 13000 футов во время прохождения грозы, но настоящая проблема заключается в постепенном ухудшении моей способности бегать под гору за последние несколько лет на крутых каменистых технических трассах. . Проще говоря, я слишком медленный. Для кого-то, кто раньше стартовал в шоссейных гонках, было унизительно оказаться на последнем месте, как я был после перевала Вирджиния (68 миля). Физически со мной все было в порядке, за исключением небольших волдырей на пальцах ног, которые образовались после 50 миль.
Я не взял с собой камеру, потому что хотел сосредоточиться на беге. Тебе придется
довольствоваться
прошлогодние фото.
Маршрут выглядит так же, за исключением того, что мы бежали в обратном направлении (против часовой стрелки) и снега было немного меньше. На перевале Вирджиния еще оставалось два крутых участка высотой около 200 футов каждый с подъемом под 45 градусов. На верхней веревке можно было выбрать вертикальное восхождение с веревкой или поперечное восхождение по стопам более ранних бегунов, что я сделал с помощью двух кусков дерева, которые делали временные ледорубы в смягчающемся снегу.
Я постоянно напоминал мне о сложности и опасностях этого пути, когда я пересекал крутые скалы по узким тропам ночью, под дождем и градом. Один бегун (Боб Комбс) был сбит с ног ударом молнии около полуночи второй ночи, но встал и финишировал. Другой бегун, который не акклиматизировался, был снят с дистанции в Шермане (28 миль), страдая от высокогорного отека мозга или отека мозга. У него сильно болела голова, и он терял зрение. Я видел его на тропе как раз раньше, идущим не в ту сторону.Его лечили кислородом в течение часа, а затем перевели на меньшую высоту, где он поправился. Большая часть первых миль проходит на высоте от 11000 до 13000 футов. Я был удивлен, узнав, что Шерман был оснащен сумкой Гамова, переносной компрессионной камерой для лечения высотной болезни.
Я акклиматизировался в Ледвилле (10200 футов) в течение двух недель и поднимался на высоту примерно 14000 футов через день. Больше помогло бы акклиматизация. У меня все еще был небольшой отек легких на большой высоте (вода в легких) во время восхождения на пик Handies Peak (14048 футов).Основываясь на моей частоте дыхания и скорости подъема (2:45 от тропы до вершины), я оценил, что у меня было от 1/2 до 2/3 нормальной емкости легких. Я восстановился во время ночного спуска в Орей на 58 миле на высоте 7700 футов, самой низкой точке курса, и во второй день у меня не было проблем.
У меня была упаковка из 2 бутылок, 2 рубашки (одна синтетическая с длинным рукавом и одна полипропиленовая), куртка, бейсболка на день и вязаная шапка на ночь, перчатки и брюки, которые превращались из коротких в длинные со съемными рукавами.Я носил Saucony Kilkenny 6 унций. Балетки для гонок XC без носков, которые неплохо справились с крутой грязью и снегом и быстро сохли после водных переходов. Температуры колебались от 30 до 80 F с частыми дождями во второй половине дня или снегопадом и штормами. Я не использовал экипаж, иноходец или мешки для падения. У меня было 2 светодиодных фонарика и 8 дополнительных батареек AA, которые я бы использовал на вторую ночь. Я носил с собой таблетки с кофеином, но в первую ночь они мне не понадобились, так как наполнил бутылку с водой Mt. Роса в Grouse Gulch как сумерки (42 мили), и этого было достаточно, чтобы держать меня в напряжении до восхода солнца.В остальном, большая часть моих калорий поступала из энергетических напитков на станциях помощи (Succeed и немного колы), некоторых чипсов, печенья, M&M, индейки, спагетти с
мясной соус в ресторане Sherman и бутерброды с сыром на гриле в ресторане Telluride (72 мили). Мне не нужно было есть пищу между пунктами помощи, хотя иногда они находились с разницей в 6 часов. Я наполнял свои бутылки из ручьев (необработанных), когда было тепло. Я носила ибупрофин, но не принимала его до второго дня, а затем принимала только минимальную дозу.
Сайт Hardrock 100 с результатами гонок
Фотографии тренировок на высоте
Часть 1 — Кейп-Код, пик Пайкс, гора.Эльберт
Часть 2 — Mt. Гурон
Часть 3 — Песчаные дюны
Часть 4 — Mt. Адамс
Часть 5 — Mt. Ла-Плата
Часть 6 — Перевал Надежды
Часть 7 — Mt. Шерман
Часть 8 — Mt. Массивный
День рождения Мэтта 54K Run, 8 августа 2009 г., Wickham Park, Мельбурн, Флорида.
Свиты — AbeBooks
Состояние: новое. Страниц: 160 Язык: Русский. «Это свитер называется» лопапейса «, и это национальное достояние. У любимого в Исландии есть хотя одним — и у грузчиков, и у младенцев, и у матерей, и у хипстеров, и у стариков.Я не встречала собак в подобных свитерах, но это еще не значит, что их там не было. «- так описывает знаменитая Клара Паркс в книге» Вязландия «свое первое впечатление от свитера.Свитера локации двигателя . ljuboj uvazhajuschej sebja vjazalschitsy ZA Последнего neskolko пусть, когда- на ети svitery obrushilas vsemirnaja Slava Svjazannye из- shersti osoboj porody ovets, Теплый, prochnye, zaschischajuschie ВЗ Vetra я kholoda, samoe Главное- — ukrashennye udivitelnymi ornamentami ро koketke, nizu я manzhetam rukavov, ДВР буквально ворвались в вязаную моду.Из этой книги вы узнаете абсолютно все о свите лопапейса! От особенностей пряжи, из которой его можно связать, до великолепных авторских моделей для женщин, мужчин, детей. От тонкостей колористики до тончайших нюансов технологии вязания.Следуя подробным и понятным мастер-классам автра, вы свяжете свою первую, но, уверены, не последнюю лопапейсу. Я наверняка станете преданным поклонником этого удивительного свитера, который спас от кризиса экономики Исландии в тяжелые времена.»Группа одинаково красивых людей стояла у забора, лопапейса за лопапейса, как у взрослых, так и детей. Эти ходячие рекламы были местными овцами и их семями. Чтобы тайком фотографировать разные свитера. «Ты сфотографируй перед кокетки, — договаривались мои, — я обойду сцены и сфоткаю спинку». Таким образом с помощью зрительных изображений на разных этажах эсэсовета»Клара Паркс» Вязландия «9785041173357.
Факультет | УТРГВ
Стивен Блок родился в Нью-Йорке 5 ноября 1952 года. В настоящее время он является деканом колледжа изящных искусств Техасского университета в долине Рио-Гранде, после того как работал заведующим кафедрой музыки в университете Нью-Мексико. 17 лет. В качестве декана он создает новые программы искусств, в том числе программу Школы музыки, на базе двух отдельных унаследованных кампусов.Блок появлялся в различных образах композитора, музыкального теоретика, музыкального критика, пианиста, а также выступал как в классическом радио, так и в диско-ди-джеях. Его композиции исполнялись по всему миру, включая выступления в Австралии, Париже и Польше. Его статьи как теоретика музыки и музыкального критика публиковались в таких журналах и журналах, как Perspectives of New Music, Integrales, Music Theory Spectrum, Journal of Music Theory, Annual Review of Jazz Studies, Music Library Notes и High Fidelity.
Блок учился у некоторых из самых новаторских композиторов и теоретиков в мире, включая Дэвида Стока, пионера в продвижении современной музыки; Роберт Моррис, один из ведущих теоретиков и композиторов современной музыки; А. Уэйн Слоусон, который руководил исследованием тембра как музыкального компонента; и всемирно известные и важные композиторы Франко Донатони и Лучано Берио. Блок был научным сотрудником Леонарда Бернстайна в музыкальном центре Беркшира (Тэнглвуд) в 1983 году.Пьеса Блока для двух виолончелей и Eveningpun / black для фортепиано соло получили награды конкурса.
Блок всю жизнь интересовался джазом, в частности «Free Jazz» (Сесил Тейлор был на факультете Антиохийского колледжа, где Блок получил степень бакалавра) и написал несколько статей на эту тему. Его статьи «Преобразование питч-класса в свободном джазе» (Music Theory Spectrum) и «Организованный звук: отношения питч-класс в музыке Орнетт Колман» (Ежегодный обзор исследований джаза) проложили важные пути, чтобы стать первыми подобными специализированными статьями. в этих соответствующих журналах жюри.
Блок учился игре на фортепиано в молодом возрасте, особенно с концертным артистом Заличем Джейкобсом, но поступил в Антиохийский колледж по программе писателей. В Антиохии он встретил ряд влиятельных профессоров музыки (Дэвид Сток, Джон Ронсхайм, Дэниел Ленц и Сесил Тейлор) и заново открыл для себя его страсть к музыке и созданию музыки. Именно в Антиохийском колледже он впервые начал думать о себе как о композиторе, написавшем свою революционную композицию «Вечерний танец / черный» для фортепиано соло, слушая Уотергейтские слушания в палатке на заднем дворе своего тогдашнего наставника Дэвида Стока.
Накопив портфолио композиций в Антиохском колледже, он перешел на два года учиться в Университет Айовы на степень магистра, где написал более полдюжины композиций, каждая из которых получила свои премьеры благодаря сильному современному исполнению. основание Центра новой музыки. В это время Блок учился у Уильяма Хиббарда и Дональда Мартина Дженни. Среди ярких моментов этого времени было исполнение его песни Puttin ‘it Together под влиянием свободного джаза для 2-х саксофонов, 2-х контрабасов и трэп-сета (в исполнении исполнителей, обученных классическому саксофону) и Chemical Wedding для 5 флейт, 4 духовых инструментов и 3 перкуссии, произведение по мотивам произведений Макса Эрнста.В Университете Айовы Блок начал выступать в современном ансамбле импровизаций, который он, в свою очередь, в конечном итоге возглавил в новых итерациях в Стэнфордском университете и Университете Питтсбурга.
Академический путь после получения степени магистра в Айове был более трудным, поскольку Блок прошел четыре разные школы (Стэнфорд, CUNY-Graduate Center, Университет Питтсбурга и Музыкальную школу Истмана) в течение следующих 12 лет, занимаясь композицией. и педагогическая карьера и становление мужем и отцом.Во время двухлетнего пребывания в Нью-Йорке, где он преподавал в Queens College в качестве адъюнкта, он написал FireTiger для скрипки и фортепиано (Elements Rising, Navona Records NV5990) и Missa De Profundis. Он получил докторскую степень. в 1981 году получил степень бакалавра музыкальной композиции и теории в Питтсбургском университете (где его главными наставниками были Роберт Моррис и А. Уэйн Слоусон) и впоследствии стал A.B.D. в Истменской школе музыки для получения второй докторской степени. в области теории музыки, прежде чем занять штатную должность доцента в Чикаго.За 12 лет этого плодотворного периода Блок стал композитором, принятым в Беркширский музыкальный центр (Тэнглвуд), многие из его произведений исполнил Питтсбургский ансамбль новой музыки, а также получил ряд заказов на новые произведения, включая его фортепиано. Соната №1, балетисты, Телониус Рекс для камерного ансамбля, Rockin ‘Pneumonia для камерного ансамбля и Phantasmagoria для камерного оркестра. Находясь в Питтсбурге, он написал много статей, выступая в качестве музыкального критика для развлекательного еженедельника Market Square of Pittsburgh.Он также работал музыкальным руководителем и пианистом в кабаре-ревю по выходным в Питтсбурге, писал и исполнял некоторые популярные музыкальные произведения, а также наладил отношения с профессором Майроном Наделем (Университет Карнеги-Меллона), который руководил ансамблем и написал книгу для мюзикл The Ballet Man (поставлен и исполнен в 90-х в Буффало, штат Нью-Йорк). Основным композиционным достижением этого периода времени было написание его полнометражной оперы «Стакан Бога» в последний год его учебы в Университете Питтсбурга во время стипендии Меллона.Его три года в музыкальной школе Истмана были в значительной степени посвящены овладению теорией музыки, уделяя особое внимание современным пост-тональным техникам, и большая часть его опубликованных работ по теории музыки происходит от фундамента, которому в Истменской школе учились такие известные деятели, как Роберт Моррис, Дэвид Бич и Роберт Бейли. В последний год учебы в Истмане он принял преподавательскую должность в Северо-Восточном университете штата Иллинойс
в Чикаго, штат Иллинойс.
Блок поступил на факультет Университета Нью-Мексико в 1989 году, где он провел большую часть своей карьеры, строя кафедру музыки в качестве кафедры и увеличивая количество академических преподавателей в области композиции, теории, музыковедения-этномузыкологии и музыкального образования соответственно.Как руководитель отдела, который вырос со 170 специальностей до 400 специальностей и 60 преподавателей, карьера Блока как композитора была более ограниченной. Тем не менее, основные моменты композиции этого периода включают его струнный квартет № 2, Тени для оркестра (Fire and Time, Navona Records NV 5871; Shadows и Phantasmagoria образуют две части спроектированного крупномасштабного симфонического произведения
, основанного на том же музыкальном материале. ), 5 Plainchants for Clarinet (Pinnacle, Navona Records, планируется к выпуску) и последняя постановка оперетты (часть запланированной трилогии с тремя опереттами) «Елисей и медведи», премьера которой состоялась в UNM Opera (https: // www .youtube.com/watch?v=FPmvotggabc).
В дополнение к работам, описанным выше (часть его опуса в течение четверти века в Университете Нью-Мексико), Блок служил Университету Нью-Мексико и профессии, входя в правление Молодежной симфонии Альбукерке и Джона Дональда. Робб Траст, ежегодно действующий в качестве руководителя вопросов на экзаменах AP по теории музыки, возглавляет группы аккредитации Национальной ассоциации музыкальных школ и работает в комиссии NASM в течение полного срока (6 лет).
Стивен Блок также является активным посредником, ежемесячно участвуя в нескольких посреднических процедурах для системы Metro Court в Альбукерке, факультетов по разрешению споров (омбудсменов) и других организаций по разрешению споров, и его часто просят обучить новых посредников для частных организаций. Он работал кантором и музыкальным руководителем в различных церквях, а также написал и аранжировал ряд духовных произведений для хора а капелла. Он женат на Стефани Блок, внештатном писателе, которая также написала либретто для его опер («Стакан Бога», «Елисей и медведи», «К востоку от Луны, к западу от Солнца»), чьи работы часто украшают обложки. его оценок.У них есть 7 детей, каждый из которых в своей жизни прошел разный путь от религиозной сестры до пилота (дочерей) военно-воздушных сил и от учителя до полицейского (сыновей), одновременно благословляя Блоки 19 внуками.
Уильям Загорски из Fanfare пишет об оркестровом движении Блока Shadows: «Его умелое использование настроенной перкуссии придает нескольким пассажам гамеланское качество, напоминающее Мессайен. Длинные пассажи … и их гармонические приостановки прекрасны.Я с нетерпением жду завершения этой симфонии ».
Биографическая справка
Стивен Блок, профессор
Декан, Колледж изящных искусств
Колледж изящных искусств
Электронная почта: Стивен[email protected]
Браунсвилл SETB 1.506 Эдинбург ELABS 334
Телефон: (956) 665-2175
Факс: 956-665-2177
Загрузить видео и Lagu MP3 Gratis, Kumpulan Video и Lagu Terbaru 2021
2,91 МБ
1 неделю назад
01 мин 16 сек Загрузить 3.1 MB
1 месяц назад
01 Min 35 Sec Download 3.31 MB
1 год назад
01 Min 56 Sec Скачать 2,93 MB
6 месяцев назад
01 Min 18 Sec Download 4.1 MB
10 месяцев назад
02 Мин 35 сек Загрузка 3,25 МБ
1 год назад
01 Мин 50 сек Загрузка 5.33 MB
1 год назад
03 Min 58 Sec Скачать 2,97 MB
10 месяцев назад
01 Min 22 Sec Скачать 3,32 MB
1 год назад
01 Min 57 Sec Скачать 3,25 MB
2 года назад
01 Мин 50 сек Загрузка 3,12 МБ
2 года назад
01 Мин 37 сек Загрузка 3.05 MB
1 год назад
01 Min 03 Sec Скачать 2,85 MB
9 месяцев назад
01 Min 01 Sec Скачать 3,35 MB
1 год назад
01 Min 06 Sec Скачать 2,9 MB
1 год назад
01 мин 15 сек Загрузка 28,13 МБ
1 год назад
26 мин 38 сек Загрузка 3.15 MB
8 месяцев назад
01 Min 04 Sec Скачать 4.9 MB
1 месяц назад
03 Min 15 Sec Скачать 7.94 MB
1 день назад
06 Min 19 Sec Скачать 3,29 MB
3 дня назад
01 мин 54 сек Загрузка 6,21 МБ
4 дня назад
04 мин 46 сек Загрузка 6.1 MB
4 дня назад
04 Min 35 Sec Download 6.08 MB
18 часов назад
04 Min 33 Sec Загрузка 5.01 MB
6 дней назад
03 Min 26 Sec Download 7.13 MB
5 дней назад
05 мин 38 сек Загрузка 6,08 МБ
17 часов назад
04 мин 33 сек Загрузка 4 МБ
3 дня назад
04 мин 00 сек Загрузка 6.32 МБ
2 дня назад
04 мин 57 сек Загрузка 5,96 МБ
10 часов назад
04 мин 21 сек Загрузка 4,21 МБ
23 часа назад
02 мин 46 сек Загрузка
Cascade Crest 100 изображений
Фотографии и отчеты о бегунах 2019
Фотографии Гленна Тачиямы 2019 здесь
Фотографии Рона Николла за 2019 год — начало и конец, здесь
Фотографии и отчеты о бегунах 2018
Фотографии Гленна Тачиямы 2018 здесь
Фотографии Рона Николла за 2018 год — финиш, старт, перевал Такома, здесь
Фотографии и отчеты участников 2017 года
Фотографии Гленна Тачиямы 2017 здесь
Фотографии Рона Николла за 2017 год (в основном финишная черта) здесь
Фотографии и отчеты о бегунах 2016
Фотографии Гленна Тачиямы 2016 года здесь
Фотографии Рона Николла за 2016 год (в основном финиш) здесь
Фотографии и отчеты участников 2015 года
Фотографии Гленна Тачиямы 2015 здесь
Фотографии Рона Николла 2015 года (в основном финишная черта) здесь
2014 Фотографии и отчеты участников конкурса
Фотографии Такео 2014 здесь
Фотографии Рона Николла 2014 года (в основном финишная черта) здесь
Фотографии Элвина Крейна 2014 года (также в основном финишная черта) здесь
Фотографии и отчеты участников 2013 года
Фотографии Гленна 2013 здесь
Фотографии Рона Николла 2013 года (в основном финишная черта) здесь
Фотографии и отчеты участников 2012 года
Фотографии Гленна 2012 года здесь
Фотографии и отчеты участников 2011 года
Фотографии Гленна 2011 здесь
Фотографии и отчеты участников 2010 года
Фотографии Гленна 2010 здесь
Фотографии и отчеты участников конкурса 2009 г.
Вот еще несколько фотографий 2009 года и отчеты о бегунах в старом блоге Cascade Crest.
Фотографии Гленна находятся в фотогалерее Гленна CCC 2009.
Фотографии и отчеты участника 2008 года
Вот фотографии Гленна.
А вот фотографии Чи-пин Фу, тоже 2008 г.
Фотографии участников конкурса 2007 г.
Поздравляем нашего чемпиона 2007 года среди мужчин Джейми Гиффорда (20:52), который поворачивает к финишу со своим иноходцем. Справа изображена наша чемпионка 2007 года среди женщин Darcy Africa (21:15), курсирующая в Сноу-Шу-Бьютт.Дарси так хорошо выглядела всю гонку, ребята, и побила рекорд женской дистанции почти на полтора часа. (Щелкните ссылку, чтобы просмотреть видео, на котором Джейми и Дарси пересекают финишную черту, любезно предоставлено Мэттом Харт.)
Награда «Сборщик черники 2007», которая присуждается последнему официальному финишеру гонки, была выиграна Марком Гринбергом (31:47), который приближается к финишу вверху страницы. Это был 13-й финиш Марка на 100 миль. И Марк, и его товарищ по бегу Дэвид Блисс остановились более чем на тридцать минут в начале забега, чтобы помочь больному бегуну безопасно покинуть трассу.Мы считаем, что самоотверженные действия Марка и Дэйва идеально отражают дух нашего спорта. фото: Одри Криссман
Дженни Уэхиса (29:32) не собирается хвастаться своим первым пробегом на 100 миль с первой попытки, поэтому читайте о ее пробеге и о том, как она добралась до финиша в балетной пачке Ханс-Дитер Вайссхаар , в отчете блога Иосифа Крисси Моэль .
Артур Мартино (25:05) рассказывает все о том, как он превзошел свой PR Cascade Crest на пять с лишним часов!
Узнайте больше об удивительных фотографиях с гонок Glenn Tachiyama с Козьего пика, Панического перевала, Оллали Медоуз и горы Торп.Спасибо, Гленн!
Ольга Варламова рассказывает о своей доблестной попытке на Cascade Crest ’07.