Что можно сделать из бумаги своими руками быстро и легко: Страница не найдена — ТОП, ТОП, САПОЖОК

90 фото и красивых идей

Розы из бумаги – удивительное и необычное украшение, которое может быть использовано в качестве декора интерьера или оригинального подарка. Используя очень простые техники, вы можете сделать их своими руками. Бумажные розы наполнят ваш дом нежным теплом и уютом, а каждая из них будет награждена любовью автора. В качестве запоминающегося подарка выступит букет из таких роз, наполненных сладостями.

Спиралевидная роза из бумаги

Наиболее простой, но очень интересный вариант бумажных роз. Для его создания вам понадобится бумага (чем плотнее, тем лучше), ножницы и любой клей. Вырезайте из листа выбранного цвета круг. Диаметр его может быть произвольным. Расчертите и вырежьте полученный круг по спирали, плотно скрутите деталь и сформируйте бутон. Проще всего это сделать, начиная с внешнего края спирали. Расправьте и приклейте лепестки во внутренней стороне бутона. Для разноцветных роз используйте бумагу соответствующего оттенка либо закрасьте готовую белую розу гуашью.

Роза из гофрированной бумаги

Чтобы розы выглядели максимально реалистично, используйте гофрированную бумагу. Она красиво смотрится, очень гибкая и прекрасно держит форму.

Для изготовления вам понадобится сама гофрированная бумага необходимого цвета, ножницы и клей, а для изготовления стебелька – проволока.

Определившись с размером бутона, вырезайте полоску из бумаги. Далее начните наматывать полоску на проволоку, проклеивая каждый новый виток. Вырежьте лепестки различных форм и размеров, после чего приклейте их к основе бутона. Наносите клей лишь на нижнюю часть лепестка.

Чтобы изготовить чашелистики, возьмите зеленую бумагу и наклейте на основание.

Роза своими руками в технике оригами

Оригами – классическое японское искусство складывания фигур из прямоугольного листа бумаги. При этом клей или ножницы не используются.

1. Сверните подготовленный квадратный лист пополам.
2. Сложите ещё раз от правого к левому краю.
3. Разверните верхний квадрат, чтобы получить треугольник
4. Переверните заготовку и перебросьте квадрат с правой стороны на левую.
5. Выполните шаг под номером 3.
6. Согните углы к центральной линии.
7. Сгибайте маленькие треугольники и разворачивайте их обратно.
8. Раскройте их и сделайте квадраты.
9. Отгибайте свободные верхние углы вниз. Повторите для каждого квадрата.
10. Переверните заготовку и повторите действия из пунктов 6–11.
11. Загните верхний уголок вниз.
12. Раскрывайте заготовку, чтобы придать ей объем.
13. Возьмите два центральных угла и раскройте их, выравнивая в одной плоскости. Переверните.
14. Отогните верхний треугольник к центральной линии так, чтобы он был перпендикулярен квадрату.
15. Верхний угол нижнего квадрата, расположенного справа, перегните вниз по диагонали.
16. Поверните результат вашей работы на 180 градусов и повторите действия из предыдущего пункта.
17. Возьмите будущую розу и начните закручивать стенки, чтобы придать форму цветка.
18. Используя зубочистку или пинцет, загните лепестки по желанию.

Если вы все сделали правильно, то у вас получится очень красивая роза из одного листка бумаги.

Многоуровневая роза из бумаги

Роза с интересными подкладками в виде цветков послужит оригинальным украшением для обертки подарка или в качестве декора интерьера. Делается она несложно, а результат выходит очень презентабельным.

Что вам понадобится: бумага гофрированная, плотная бумага с узорами, клей, ножницы, двусторонний скотч.

Вырежьте цветы с 5–6 лепестками из плотной бумаги. Форма может быть произвольной, если она будет необычной, получится весьма оригинально. Лепестки прорежьте до самой серединки и наложите части одну на другую, закрепляя результат скотчем. Так вы получите объем.

Далее сформируйте саму розу. Вырежьте полоску из гофрированной бумаги с соотношением сторон 5:1. Плотно скрутите начало, образовывая серединку. После сверните оставшуюся часть ленты, а кончик приклейте. В завершении скрепите розу с остальными деталями клеем. Готово!

Желтая роза из бумаги

Готовый цветок выглядит очень фактурно и нежно, и в целом подойдет для декорирования любого предмета. Конечно, цвета могут варьироваться, но для лучшего эффекта подберите ненавязчивые конфетные оттенки.

Материалы для поделки предельно просты – это плотная бумага, ножницы и клей.

Обрисуйте лепестки на бумаге: 5 сердечек и 3 «рогалика» в произвольной форме. Вырежьте их. Сделайте неглубокие надрезы посередине сердечек. Наложите образовавшиеся кончики один на другой и склейте их. Возьмите деревянную палочку или карандаш и скрутите другие три элемента вокруг них – получилась серединка. Концы также склейте. К центральной части поделки поочередно прикрепите сердцевидные лепестки. К низу образовавшейся розы приклейте небольшой круг, чтобы цветок получился устойчивым, и его можно было использовать в качестве детали для украшения желаемого предмета.

Роза в технике квиллинг

Бумагокручение возникло еще в эпоху Позднего Средневековья, однако наивысшего пика популярности техника достигла именно в наше время. Квиллинг украшает открытки, подарки, предметы интерьера и даже одежду! Уровень сложности изготовления той или иной композиции колеблется довольно сильно, и, если вы в этом деле новичок, несложная поделка розы придется вам как раз кстати.

Итак, вам пригодятся: лента цветной ксероксной бумаги 1х20 см, зубочистка, шило обычное или специальное для квиллинга (можно обойтись без него), клей, ножницы.

Начало ленты плотно закрутите на 3 витка, используя шило или вручную. Закрепите результат клеем. Загните полоску под углом 45 градусов и сделайте круговой оборот. Повторяйте процедуру, при этом каждый виток фиксируйте клеем. Кончик заверните в основание розочки и проклейте. Если вы решили использовать шило или зубочистку, то вся процедура выполняется непосредственно на его игле, а по окончанию процесса оставьте поделку на нем, пока просохнет клеящее средство.

Роза своими руками с конфетами внутри

Необычным и, несомненно, запоминающимся подарком станет букет роз, в которых спрятаны вкусные конфетки. Никто не останется равнодушным к такому эффектному презенту.

Перед началом работы подготовьте следующие инструменты и материалы: для изготовления цветка и листиков – гофрированная бумага; ножницы, флористическая проволока и лента; достаточно крепкие нитки; ну и, конечно же, небольшие кругленькие конфеты!

Вырежьте пять прямоугольников с параметрами: ширина – 6 см, высота – 7 см, а также шесть с пропорциями: ширина – 4 см, высота – 7 см. Из получившихся прямоугольников образуйте лепестки. Растягивая будущие лепестки от центра к краям, вы получите реалистичную форму.

Подготовьте чашелистики из зеленой бумаги. Растяните бумагу для каждого листочка, а верхний край слегка подкрутите. С помощью нитки примотайте конфеты к проволоке. Оберните более широким лепестком конфету, чтобы спрятать её. Далее примотайте основание к проволоке.

По аналогии оберните сердцевину оставшимися лепестками. Более узкие лепестки прикрепите попарно напротив друг друга. Подготовленные ранее чашелистики закрепите у основания, используя ленту. Готово!

Идеи применения бумажных роз

Розы из бумаги, выполненные своими руками – универсальное украшение. Их можно использовать в качестве самостоятельного элемента декора, сложив, к примеру, в корзинку или поставив в вазу, либо преобразить с их помощью выбранный предмет. Мы подготовили несколько идей, которые помогут задекорировать дом к празднику или создать уникальные вещи для каждодневного использования.

Топиарий

Топиарий в интерьере – это, как правило, искусственно созданное деревце с круглой кроной. В нашем случае вместо листиков импровизированное растение будут украшать розы.

Шар, на котором будут размещаться цветы, выполните из сизаля или лыка. В качестве ствола можно использовать что угодно, даже алюминиевую трубу, останется лишь украсить ее красивой лентой зеленого или коричневого цвета. Соедините детали и нанизайте розы на шар. Прекрасный топиарий готов!

Гирлянда

Гирлянда из роз – замечательный антураж для свадьбы, романтического ужина или девичника. Лучше всего их использовать в помещении либо в спокойную погоду без ветра, иначе она может приобрести неприглядный вид или вовсе распасться.

Для такого украшения отлично подойдут спиралевидные розы – они и смотреться будут презентабельно, и изготовить такие элементы проще простого. Сделайте в цветах отверстия при помощи шила или иглы, а затем нанижите их на веревку или леску. Красиво и легко!

Корзинка

Композиция производит невероятно эффектное впечатление! Такой презент порадует любую девушку, тем более, что он изготовлен своими руками. Вам понадобится красивая корзинка, наполнитель в качестве основы (можно использовать тот же, что и для топиария) и сами цветы, выполненные из прочного материала. Корзинку можно дополнительно задекорировать светлой краской.

Рамка для фото или картина

Розы – это уже готовое украшение, и для декорирования зеркала или рамки с фото достаточно лишь приклеить цветочные детали. К примеру, можно сделать весеннее оформление для круглого зеркала, оно отлично впишется в интерьер спальни для девушки, ванную либо детскую комнату.

Попробуйте сделать розочки в различных размерах и оттенках, подбирая при этом одну цветовую гамму, а затем закрепите их на рамке. Готовая композиция будет выглядеть вполне самодостаточно, а потому ее можно повесить на стену без фото внутри нее.

Сделайте оригинальную картину. Розы дополните другими цветами и приклейте их на основу. Обрамление покройте белой краской и сделайте потертости наждачной бумагой – так вы получите намек на стиль шебби-шик.

Венок

Если вы хотите разместить симпатичный веночек в комнате с древесной отделкой, то его можно сплести из лозы самостоятельно, а розы сделать из журнальных листов с текстом или из материала с натуральным оттенком.

Очень красиво также смотрится венок в форме сердца, такой можно повесить на дверь ко Дню святого Валентина. Не бойтесь экспериментировать: попробуйте сконструировать композицию на обычных пяльцах для вышивки, дополните спиралевидные розы другими мелкими деталями из бумаги, и вы получите прекрасный аксессуар в комнату для маленькой принцессы.

узнай, как легко и быстро сделать цветы из бумаги

Занимательное хобби для тех, кто любит творить и создавать не только красивые, но и функциональные поделки. Бумажными цветами можно декорировать жилище, наряд или причёску.

Дарья Кабацкис

редакция

Shutterstock

Цветы из бумаги – это просто, но стильно. Изготовить прекрасные бумажные бутоны совсем несложно, если знать несколько тонкостей. Такие изделия могут быть элементом дизайна интерьера, декорировать наряд и стать приятным подарком для тех, кто ценит handmade-подарки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как легко и быстро сделать цветы своими руками из бумаги: список инструментов

Рассмотрим несколько вариантов с использованием гофрированной и обычной цветной бумаги. Цветы могут быть на стебельке из проволоки или самостоятельными бутонами, которые можно приклеить на какую-либо поверхность, пришить или прикрепить булавками.

Чтобы сделать цветы из бумаги, тебе понадобится:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• несколько листов гофрированной бумаги;
• несколько листов цветной двухсторонней бумаги;
• клей или клеевой пистолет;
• проволока;
• линейка;
• клейкая зелёная лента;
• булавки;
• карандаш.

Как сделать объёмные цветы из цветной бумаги: поэтапная инструкция

1. Нарисуй карандашом на листе цветной бумаги плоский эскиз цветка, можно найти готовый шаблон в интернете.
2. Вырежи рисунок от края к центру листа, чтобы получилась пружинка из нескольких слоёв.
3. Отрежь кусочек проволоки для изготовления стебля.
4. Нанеси каплю клея на конец проволоки и намотай на неё бутон.
5. Закрепи бутон клеем со всех сторон.

Как сделать красивые цветы из цветной бумаги для брошки

1. Сложи квадрат цветной бумаги в несколько раз и по диагонали.
2. На получившимся треугольнике из бумаги нарисуй лепесток и вырежи ножницами.
3. Благодаря многослойности, получится цветок с восемью лепестками.
4. Склеивай лепестки внахлёст таким образом, чтобы получилась чашечка.
5. Распрями лепестки при помощи карандаша.
6. Готовый бутон скрепи скотчем.
7. Из зелёной бумаги можно сделать листочки.
8. Каждый листочек сложи мелкой гармошкой и прикрепи к бутонам при помощи клея.
9. Дай цветочкам подсохнуть, а после можно  использовать готовые бутоны для дальнейшего декора. Особенно интересно такие цветы будут смотреться в качестве броши, если прикрепить к тыльной стороне английскую булавку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сделать цветы из гофрированной бумаги своими руками

1. Вырежи из гофрированной бумаги 5 лепесточков в форме капель и ещё в 5 – в форме сердечек.
2. Слегка растяни и расправь лепестки: гофрированная бумага имеет свойство стягиваться.
3. Сделай стебель из проволоки, обклей его клейкой лентой зелёного цвета.
4. Сделай бутоны таким образом: в середине должны быть лепестки в форме капель, а по бокам – в форме сердец.
5. Вырежи листочки из зелёной бумаги, прикрепи их у основания бутона концом клейкой зелёной ленты.
6. Тщательно закрепи конец ленты нажатием пальца, чтобы конструкция прочно схватилась.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сделать большие цветы из бумаги: поэтапная инструкция

1. Разрежь большие листы цветной бумаги формата А3 на полосы.
2. Толщина полосок – 1-5 сантиметров.
3. Сгибай каждую полоску по диагонали: уголок внутрь, уголок наружу.
4. Скручивай цветок, меняя направление: скручивание прямо и по диагонали.
5. Каждый новый бутон закрепляй клеем.
6. Готовые розы можно поместить в декоративную вазу или лейку, а можно использовать в качестве декора одежды.

Как сделать цветок из бумаги по технике оригами

1. Сложи лист из цветной бумаги по диагонали и отрежь лишнюю полосу.
2. Получившийся квадрат из бумаги согни так, чтобы получилась диагональ.
3. Согни квадрат пополам, чтобы образовалась линия, как у бумажной снежинки.
4. Перемести стороны так, чтобы получился треугольник: верхняя – с правой стороны на левую, а нижняя – с левой стороны на правую.
5. Перегни все вершины до середины и прогладь сгибы.
6. Разверни бумажную заготовку цветка до двойного треугольника, перегни верхний угол назад.
7. Расправь бутон и согни внутрь загнутый угол.
8. Затем собери двойной угол обратно и прогладь сгибы.
9. Все 4 боковые угла подними к вершине.
10. Загни каждую сторону к центру на середину, чтобы внизу заготовки образовалось отверстие.
11. Подуй в отверстие, чтобы бутон расправился.
12. Закрути лепестки при помощи карандаша.
13. Полосу, отрезанную в самом начале, сложи и вставь в бутон. Готово!

Как сделать красивые и простые цветы из бумаги

1. Обведи блюдце или любой другой круглый предмет на цветной бумаге.
2. Нарисуй внутри круга спираль.
3. Вырежи круг.
4. Затем вырежи спираль так, чтобы получилась пружинка.
5. Сформируй из пружины бутоны, а круг используй для сердцевины.
6. Склей бутон при помощи клея. Готово!

Объёмные цветы из полосок бумаги своими руками. Легко и быстро❕

При первом взгляде кажется, что это очень сложный цветок со множеством слоёв.

Но изготовить его так же просто как и любой самый плоский цветок.

Вам понадобится только клей, ножницы и бумага нескольких цветов.

Подготовьте детали. Нарежьте несколько узких длинных полосок. Стебель и лист из зелёной бумаги. Широкую голубую полосу порежьте заборчиком. А также подготовьте белую маленькую ромашку и небольшой круг. Тонкие полоски склейте в центре и загните края в середину.

Голубую полосу сложите гармошкой и склейте в круг.

Расправьте голубой круг, чтобы получились лепестки. Сверху приклейте кружок поменьше, на него — белую ромашку. На самом верху поместите цветок из тонких полосок. Возьмите ещё одну полоску и скрутите её в розочку. Приклейте получившуюся розочку в середину.

На цветной лист приклейте стебель и лист, а затем и сам бутон. Красивое панно с бумажными цветами готово. 

Источник фото: artsycraftsymom.com/4th-of-july-paper-flower-craft-for-kids

Читать полностью (ссылка)

Цветы из бумаги часто используют и для украшения открыток.

Они получаются яркими и действительно праздничными.

На лист картона приклейте голубую бумагу. По краям должна остаться белая рамка.

Согните картон пополам. В центр поместите жёлтый круг. Вырежьте лепестки и равномерно приклейте их от серединки цветка.

Из оранжевой бумаги вырежьте полоску, сложите её гармошкой. Затем разверните и склейте в круг. обратите внимание, что полоса должна быть довольно широкой и внизу у неё вырезаны две «ножки».

Согните внутрь торчащие отрезки, намажьте их клеем и прикрепите к жёлтому цветку. У вас должен получиться объёмный нарцисс из бумаги.

Источник фото: www.redtedart.com/3d-pop-daffodil-card

Читать полностью (ссылка)

Любители тюльпанов тоже могут порадовать себя самодельными цветами.

Их можно не только собрать в букет, но и воткнуть в горшочки с настоящими растениями.

Для каждого цветка вам понадобится четыре заготовки бутона.

Приклейте заготовки на картон и согните их посередине.

Склейте два шаблона только одной стороной.

Возьмите деревянную шпажку и покрасьте в зелёный цвет. Приложите к шву и заклейте сверху второй склеенной заготовкой.

Вырежьте лист, приклейте на картон и прикрепите к стеблю. Ваши тюльпаны готовы радовать вас круглый год.

Источник фото: www.craftideas.info/html/tulips_tutorial_e.html

Читать полностью (ссылка)

Эти цветы отличаются от всех остальных подобных поделок.

Они не только красивы, но и позволяют дать вторую жизнь старым газетам и журналам.

Вырежьте из газеты несколько одинаковых кругов. Порежьте их по кругу, оставляя целой середину.

Скрепите всю пачку кругов степлером.

Положите детали на ладонь и сомните.

Расправьте газету, чтобы получился пышный шар.

Вы можете слегка подкрасить края бумаги.

В середину приклейте или пришейте пуговицу. На этом оригинальный цветок из газеты готов.

Источник фото: www.redtedart.com/how-to-make-a-paper-flower-from-newspapers

Читать полностью (ссылка)

Существует много способов сделать яркие и красивые цветы из бумаги.

Вот один из самых простых мастер-классов.

Возьмите лист бумаги и сложите его гармошкой.

Разрежьте лист на четыре части. Склейте края каждой гармошки и расправьте её так, чтобы получился круг.

Вырежьте круг из бумаги другого цвета и приклейте на середину цветка. Сверху приклейте пуговицу. Возьмите любую палочку и покрасьте её в зелёный цвет.

Приклейте палочку к цветку. Этот букет выглядит ярко и оригинально.

Источник фото: www.redtedart.com/how-to-make-paper-flowers-step-by-step-with-pictures

Читать полностью (ссылка)

Сделайте эти прекрасные цветы с помощью правильного складывания бумаги и разрезов.

Ими можно украсить поделку, открытку, подарок или что-нибудь ещё.

Возьмите квадратный лист бумаги и сложите его в треугольник, а потом ещё и ещё раз. Всего три раза. Затем загните один из углов, как показано на картинке.

Отрежьте ненужный верхний угол.

Вырежьте лепесток.

Расправьте бумагу. В центре обозначьте серединку цветка.

Вырезая лепестки вы можете придумать разнообразные формы.

Можно сделать цветы двойными, тройными, с объёмными серединками. На примере простого мастер-класса вы создаёте совершенно разные и неповторимые цветы.

Источник фото: www.firstpalette.com/craft/folding-paper-flowers-8petal.html

Читать полностью (ссылка)

С этой поделкой прекрасно справятся как совсем малыши, так и дети постарше. 

Они будут в восторге, что у них получились такие очаровательные ромашки.

Нарежьте полоски цветной бумаги шириной примерно с палец. Склейте их края, сделав петельки.

Приклейте петельки на круг.

Постарайтесь разместить на круге как можно больше деталей, тогда цветок будет пышным и красивым. Для стебля можно взять трубочку для коктейлей.

Приклейте трубочку к цветку скотчем.

Чудесные лёгкие цветы готовы.

Источник фото: www.easypeasyandfun.com/paper-flower-craft

Читать полностью (ссылка)

Следуя одному и тому же шаблону действий, но внося небольшие изменения, вы сможете сделать несколько видов цветов.

Совершенно разных и ярких, но гармонично сочетающихся друг с другом.

Прямоугольник цветной бумаги сложите гармошкой.

Согните лист пополам и скрепите в середине степлером.

Придайте краям форму лепестков. Вот здесь вы можете проявить фантазию и придумать самые разные формы. Этим цветы и будут отличаться друг от друга.

На боковины приклейте двусторонний скотч.

Раскройте цветок и склейте края.

Вы можете использовать цветы для украшения подарков, открыток, и даже связать их в гирлянду.

Источник фото: diycandy.com/accordion-paper-flowers

Читать полностью (ссылка)

Сделать такие цветы действительно очень легко и доступно даже начинающим мастерам.

Вам понадобится только цветная бумага и проволока.

Кусочек цветной бумаги разрежьте пополам.

Сложите каждый кусочек вдоль листа и загните углы вперёд. То же самое сделайте и с другой стороны.

Отогните верх на каждой стороне.

Для одного цветка вам понадобится три таких заготовки.

Скрепите их вместе посередине проволокой.

Затем расправьте каждый листок.

Цветок готов. Очень быстро вы сможете сделать целый букет.

Источник фото: www.instructables.com/id/Super-Easy-Paper-Flowers

Читать полностью (ссылка)

▶▷▶▷ как легко сделать своими руками

▶▷▶▷ как легко сделать своими руками

как легко сделать своими руками — Как легко сделать электромобиль своими руками avtoklancomzapisi_blogerakak-legko-sdelat-elektro Cached Как легко сделать электромобиль своими руками Ответы на все вопросы Имея электромобиль, Вы в первую очередь, сэкономите деньги на топливе, что просто великолепно для окружающей среды Как сделать керамбит своими руками? Легко! — YouTube wwwyoutubecom watch?vDRBYRpoAhgM Cached Привет, друзья! Сегодня попробуем сделать керамбит своими руками Мой помощник Роман сказал, что это Как Легко Сделать Своими Руками — Image Results More Как Легко Сделать Своими Руками images Как легко сделать мягкую игрушку своими руками — YouTube wwwyoutubecom watch?v3Ze33xYHhfY Cached Как легко сделать мягкую игрушку своими руками 3 Идеи Для Корзинок из Пластиковых Бутылок Поделки Своими Как сделать блокнот своими руками из бумаги: легко и быстро сделать — как рфkak-sdelat-bloknot Cached Как сделать блокнот своими руками легко и быстро Классическая записная книжка любой толщины изготавливается за несколько часов Как легко сделать и повесить шторку в ванной своими руками wwwwomans-waycomkak-legko-sdelat-i-povesit Cached С помощью нашего совета вы легко сможете сделать новую шторку для ванной своими руками и прикрепить ее к штанге Как сделать бумажный самолетик своими руками который долго сделать — как рфkak-sdelat-samolet-iz Cached Как сделать самолет из бумаги своими руками для детей Еще один достаточно легкий вариант Не смотря на простоту исполнения, самолёт летит плавно, не заваливается на бока, не клюёт носом Как легко сделать натуральные пищевые красители своими руками chefs-academycomblogkak-legko-sdelat-natural Cached Как легко сделать натуральные пищевые красители своими руками 10092017 Каждый кондитер это художник, который стремится к тому, чтобы его творение стало настоящим произведением искусства Как сделать тюльпан из бумаги? Легко и быстро делаем бумажные mognotakrutyulpany-iz-bumagihtml Cached Как сделать бумажные тюльпаны своими руками легко и быстро? Вариантов создания такого тюльпана очень много Я для этой статьи подобрала легкие варианты, но несмотря на это, изделия Как сделать цветок из бумаги своими руками легко и быстро blog-dmrukak-sdelat-cvetok-iz-bumagi Cached Несложные цветочки вполне по силам изготовить своими руками даже самым маленьким, дошколятам, к примеру, в детском саду или дома Как сделать розу из бумаги? Легко и быстро делаем бумажную mognotakruroza-iz-bumagihtml Cached Как легко сделать цветок за пять минут своими руками ? Невероятно красивые бутоны можно сделать всего за пять минут И для этого нам снова пригодится гофрированная бумага Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 469,000

• От стекла такой рисунок отклеивается легко и не оставляет следов и пятен. Очень легко сделать стильн
• ые украшения для елки из цветного фетра, стоит такой материал очень дешево, а работать с ним сможет любой человек.
  Шить легко и быстро весна-лето 2016 Материал подготовила Юлия Деканова. Следуя прост
• любой человек.
  Шить легко и быстро весна-лето 2016 Материал подготовила Юлия Деканова. Следуя простым инструкциям мастер-класса, вы легко сделаете серьги и браслеты из натуральной кожи с этноузорами своими руками.
  Сделать поделки из спичек дело не сложное, однако оно требует наличие свободного времени, аккуратности и скрупулезности. В данном мастер-классе мы хотим Вам предложить различные поделки из с.
  Водопад своими руками. Мастер-класс Кустова Елена Владимировна, воспитатель МБ ДОУ Яшкинский детский сад, поселок Яшкино Кемеровской области. Материал может быть использован для благоустройства садовых участков. Мастер-класс Водопад легко и быстро На нашем участке было место, изначально предназначенное для зоны отдыха. …
  Надеюсь, всем нравятся совушки:)В последнее время меня очень заинтересовали банты из лент и другие прикольные заколки.Эту сову из репсовых лент в стиле канзаши очень легко сделать!Попробуйте, обязательно…
  Итак, представляем вашему вниманию самые быстрые, но при этом красивые и вкусные тортики, которые легко сделать по случаю неожиданного прихода гостей или просто так для себя, если захотелось вкусненького.
  Чтобы фольга не порвалась и снежинка из нее легко разворачивалась, надо поместить фольгу между двумя листами тонкой бумаги или газеты.
  Делается елочка быстро и легко. Подсвечник с порхающими бабочками можно сделать своими руками и очень быстро. И сделать поделку своими руками, так как ты сам захочешь.
  Как видите, с помощью Wix вы можете легко и быстро создать красивый сайт, не обладая при этом никакими специальными знаниями о веб-дизайне.
  Сделать амулет своими руками? Легко! Сделать талисман, который будет оберегать своего владельца и приносить ему удачу, может каждый. Все, что для этого понадобится — прочесть эту статью и следовать указаниям в ней.

всем нравятся совушки:)В последнее время меня очень заинтересовали банты из лент и другие прикольные заколки.Эту сову из репсовых лент в стиле канзаши очень легко сделать!Попробуйте

стоит такой материал очень дешево

• не заваливается на бока
• не заваливается на бока
• который стремится к тому

как легко сделать своими руками Все результаты крутых вещей, которые легко сделать своими руками AdMe Похожие Для того чтобы сделать чтонибудь интересное, не нужно много времени В этой статье AdMeru собрал красивых вещей, которые вы легко можете Картинки по запросу как легко сделать своими руками Другие картинки по запросу как легко сделать своими руками Жалоба отправлена Пожаловаться на картинки Благодарим за замечания Пожаловаться на другую картинку Пожаловаться на содержание картинки Отмена Пожаловаться Видео КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА СВОИМИ РУКАМИ HelloPolly HelloPolly YouTube мая г DIY Оригами Как легко сделать из бумаги подарочный пакет ADARA DIY YouTube июл г DIY ПОПРЫГУНЧИК Как сделать своими руками в домашних Umeloe TV YouTube апр г Все результаты невозможно милых вещей, которые можно сделать своими Похожие Ваш личный мимимишный сад Выращивайте дома салатики и радуйтесь тому, как они растут невозможно милых вещей, которые можно сделать лучших идей, что можно сделать для дома своими руками Декор Похожие Лучшие поделки для дома своими руками из подручных материалов на не слишком требовательной в уходе не боялась влаги и легко очищалась Поделки своими руками советы от умельцев как сделать модные sdelajrukamirupodelkisvoimirukami От детских игрушек и оригами до ультрамодных спиннеров рассказываем как сделать поделки своими руками Фото и видео советы пошагово Идеи для творчества Настенное панно Венок на Рождество Икебана Поделки своими руками мастер классы и идеи подарков, декора и сделать раскладной стол своими руками чертежи на сайте Svoimirukamy заставят вас поверить, что многие вещи легко сделать своими руками Какой Подарок Легко и Быстро Сделать Своими Руками? Декор Рейтинг , Автор рецензии Алена Лихоманова Какой подарок можно сделать своими руками некоторые можно сделать в последнюю минуту, а некоторые нужно планировать заранее, точно зная что Ёлочные украшения легко сделать своими руками из подручных дек г В этой статье мы рассмотрим, как можно создать новогодние игрушки на год своими руками , которые украсят ваш дом и подарят Кукла Фея красивая игрушка, которую легко сделать своими руками Главная Поделки Кукла Фея красивая игрушка, которую легко сделать своими руками Мультфильм о феях, их талантах, приключениях все знают Его с удовольствием как легко сделать своими руками зонтик из бумаги а Это как легко сделать своими руками зонтик из бумаги а Это поделка Оригами может быть отличным аксессуаром для кукол подарков на Марта, которые можно сделать своими руками мар г Сделайте подарки на Марта своими руками , и праздник точно В этом видео наглядно показано, как легко и быстро сделать стильных предметов для хранения, которые реально сделать Дизайн и декор Системы хранения сент г Их вполне реально сделать своими руками из подручных материалов В этом случае легко менять настроение дома, просто сшив дизайнерских стеллажей и полок, которые легко сделать Мы подготовили интересную подборку полок и стеллажей, которые не сложно сделать своими руками Воспользуйтесь этими идеями музыкальных инструментов, которые можно сделать своими Другой музыкальный инструмент, который можно сделать своими руками эти очаровательные маленькие и простые кастаньеты от Suite Как сделать игольницу своими руками мастеркласс Everydayme мар г Яркая и удобная игольница, которую легко сделать своими руками Вам понадобятся лишь ткань красного и зеленого цветов, а также классный идей для подушек, которые легко сделать своими классный идей для подушек, которые легко сделать своими руками Декоративные подушки простой и незатратный способ освежить интерьер ФОТО как сделать тюльпан из бумаги своими руками Цветы к nashidetochkirusvoimirukamipodrphp?id Похожие И вы хотите сделать какойнибудь подарок из бумаги своими руками к этому празднику Тюльпан красивый Легко сделать , но не у всех с первого раза Как сделать подарок на Новый год своими руками легко и быстро окт г Какой можно сделать подарок на Новый год своими руками идеи и советы по изготовлению красивых и простых новогодних подарков Как сделать свинью своими руками пошаговые Мир Позитива Статьи Как сделать свинью своими руками пошаговые мастерклассы с фото В качестве изделия, которое легко можно сделать , выступает поделка из Кукла своими руками для начинающих пошаговый мастеркласс с Это только кажется, что сделать куклу своими руками сложно Есть куклы, для изготовления которых начинающим рукодельницам не нужны будут ни Happy New Year потрясающих адвенткалендарей, которые wwwdesignremontinfo Новогодние идеи для интерьера Happy New Year потрясающих адвенткалендарей, которые легко сделать своими руками adventeasyadorableideas Меньше чем через месяц Венок своими руками Посмотрите, как легко сделать новогодние дек г Редакция LADY предлагает сделать украшения дома Полки на стену своими руками установка и выбор современного berkemru Полки и стеллажи Перейти к разделу Купить или сделать полку на стену своими руками Полка своими руками всего их легко сделать самостоятельно, Как сделать попсокет своими руками в домашних условиях Рейтинг , голосов авг г Ее легко прикрепить, а при необходимости и быстро снять с телефона Это попсокет захочется сделать своими руками , наверное, советов, как легко сделать свадьбу своими руками в Волгограде Волгоград апр г советов, как легко сделать свадьбу своими руками Волгоград Премудрости марта в рестобаре ЛОФТ состоялось мероприятие сб, апр Кинофестиваль Вкратце ТРК Европа Сити Молл сб, апр Тотальный диктант Библиотека им М Горького Как сделать красивые валентинки своими руками идей с мастер февр г Такую валентинку легко сделать своими руками из бумаги Конфетти в этой открытке можно потрясти, как снежинки в стеклянном шаре открыток с Днем рождения, которые ребенок может сделать Имениннику больше всего нравится получать поздравления, а ребенок может это сделать с помощью открытки Попробуйте сделать ее своими руками Подарок своими руками как сделать мыло в домашних условиях wwwaifrunypodarok_svoimi_rukami_kak_sdelat_mylo_v_domashnih_usloviya Похожие янв г Подарок своими руками как сделать мыло в домашних условиях Силиконовая форма легко снимается, буквально выворачиваясь Костюмы из подручных материалов своими руками Как сделать _stilnyj Похожие Как показывает практика, самодельный костюм своими руками из подручных Его легко сделать из подручных вариантов старая широкая футболка, Что можно сделать своими руками и продать выгодно июн г Бизнес не всегда требует особых затрат Люди могут создавать вещи своими руками и продавать их Но что можно мастерить? Подарки своими руками I Мастерклассы и идеи, как сделать поделку Как сделать оригинальный подарок своими руками на Новый год, день рождения, свадьбу или иное торжество? Здесь собраны инструкции, советы и Цветы из бумаги своими руками легко и быстро Упаковка подарков дек г Цветы из бумаги своими руками может сделать даже новичок с поомщью представленных в статье подробных мастерклассов и схем Как легко сделать натуральные пищевые красители своими руками chefsacademycomkaklegkosdelatnaturalnyepishchevyekrasitelisvoimiruka Как легко сделать натуральные пищевые красители своими руками Каждый кондитер это художник, который стремится к тому, чтобы его Как сделать блокнот своими руками легко и быстро, фото DIWIS Хобби Рукоделие февр г В статье мы рассмотрим, как сделать блокнот своими руками легко и быстро с фото и подробными инструкциями, разберем несколько Как сделать скворечник своими руками из дерева, картона Декоративные элементы Скворечники мар г Скворечник для птиц можно сделать своими руками из дерева, Птенцы смогут цепляться за эти выступы и лёгко выбираться из Как сделать кальян в домашних условиях, своими руками, из Как сделать кальян своими руками секреты изготовления забить кальян, чтобы не было горечи; Как легко сделать кальян из бутылки видео подставок под чашки, которые легко сделать своими руками Похожие Дерево, камни, шерсть, бумага, веревки делимся двумя десятками уроков, как сделать костеры на любой вкус Как сделать книжку своими руками Пикабу сент г Как сделать книжку своими руками Обложку можно сделать и не тканевую, а с бумаги и нарисовать на ней что душе угодно Как легко сделать коврик своими руками Рукоделие Pinterest Miniature Weaving using embroidery thread, needles and a piece of cardstock using a traditional weaving technique on a miniature scale, you can make tiny Как сделать арбалет своими руками в домашних условиях для Оружие Самодельный арбалет можно сделать в домашних условиях и из Как сделать простой арбалет из линеек и гофрированного картона своими руками ! Я вам покажу, как можно легко сделать игрушечную арбалет рогатку, чтобы Простые розы из бумаги своими руками, мастерклассов мар г Как сделать простые и оригинальные розы из цветной и гофрированной бумаги своими руками , пошаговых мастерклассов с фото Необычные полки, которые легко сделать своими руками ОКО Экстремальные условия Человек Здоровье Выживание июн г Необычные полки, которые легко сделать своими руками Иногда дому для уюта не хватает одногоединственного штриха Например эффектных идей дачного декора, который легко сделать янв г Сделать подобный декор для сада своими руками очень легко Понадобится большой лист с выступающими прожилками, например, способов сделать елочные игрушки своими руками Dachru досуг и отдых праздники новый год елочные игрушки дек г способов сделать елочные игрушки своими руками В избранное! на удачу Как легко и быстро сшить символ года Как сделать видео своими руками Movavi Похожие Правильно, подарок, сделанный своими руками обладает простым и понятным интерфейсом на русском языке, так что ее легко освоить самому Как сделать валентинку из бумаги своими руками на февраля Как сделать валентинку из бумаги своими руками на февраля? Замечательно в технике квиллинг то, что легко получается объемное и Оригинальные варианты настенных полок, которые легко сделать послеработырфoriginalnyevariantynastennyhpolokkotoryelegkosdelatsvoi Решая, как сделать полку на стену своими руками , ориентируются на дизайн помещения от общего стиля и зональности зависят формы, цвета и Отличные идеи, как сделать новогоднюю елку своими руками Первая полоса Тренды Похожие Мы предлагаем присмотреться к альтернативным и не менее привлекательным деревцам, которые легко сделать своими руками В первую очередь Новогодние елки своими руками Как сделать с ребенком Адалин adalinmospsyrunyeligrshtml Похожие Приготовьте вместе с ребенком новогодние подарки своими руками родным и близким Вот такую симпатичную новогоднюю елочку легко сделать из Вместе с как легко сделать своими руками часто ищут что можно сделать своими руками в домашних условиях как сделать что нибудь своими руками интересные вещи своими руками в домашних условиях как сделать интересные вещи своими руками в домашних условиях что можно сделать своими руками и продать что можно сделать своими руками для дома креативные вещи своими руками полезные вещи своими руками из подручных материалов Навигация по страницам

От стекла такой рисунок отклеивается легко и не оставляет следов и пятен. Очень легко сделать стильные украшения для елки из цветного фетра, стоит такой материал очень дешево, а работать с ним сможет любой человек.
Шить легко и быстро весна-лето 2016 Материал подготовила Юлия Деканова. Следуя простым инструкциям мастер-класса, вы легко сделаете серьги и браслеты из натуральной кожи с этноузорами своими руками.
Сделать поделки из спичек дело не сложное, однако оно требует наличие свободного времени, аккуратности и скрупулезности. В данном мастер-классе мы хотим Вам предложить различные поделки из с.
Водопад своими руками. Мастер-класс Кустова Елена Владимировна, воспитатель МБ ДОУ Яшкинский детский сад, поселок Яшкино Кемеровской области. Материал может быть использован для благоустройства садовых участков. Мастер-класс Водопад легко и быстро На нашем участке было место, изначально предназначенное для зоны отдыха. …
Надеюсь, всем нравятся совушки:)В последнее время меня очень заинтересовали банты из лент и другие прикольные заколки.Эту сову из репсовых лент в стиле канзаши очень легко сделать!Попробуйте, обязательно…
Итак, представляем вашему вниманию самые быстрые, но при этом красивые и вкусные тортики, которые легко сделать по случаю неожиданного прихода гостей или просто так для себя, если захотелось вкусненького.
Чтобы фольга не порвалась и снежинка из нее легко разворачивалась, надо поместить фольгу между двумя листами тонкой бумаги или газеты.
Делается елочка быстро и легко. Подсвечник с порхающими бабочками можно сделать своими руками и очень быстро. И сделать поделку своими руками, так как ты сам захочешь.
Как видите, с помощью Wix вы можете легко и быстро создать красивый сайт, не обладая при этом никакими специальными знаниями о веб-дизайне.
Сделать амулет своими руками? Легко! Сделать талисман, который будет оберегать своего владельца и приносить ему удачу, может каждый. Все, что для этого понадобится — прочесть эту статью и следовать указаниям в ней.

Новогодние поделки с детьми своими руками

Новый год – самое сказочное время в году. Это время вкусных угощений, любимых фильмов, душевных разговоров и, конечно, времяпрепровождения с детьми. Мы предлагаем провести свободные предновогодние дни с пользой и сделать вместе со своими чадами яркие и интересные поделки своими руками. В нашем материале собраны самые разные идеи поделок, которые можно будет использовать в качестве подарков родственникам, игрушек на елку и декора для интерьера.

Поделка №1 Снеговик из носков

Для поделки вам потребуются: белые длинные носки, пуговицы, небольшие лоскуты разноцветной ткани, нитки, ножницы и рис. Не рекомендуем использовать в качестве наполнителя легкие материалы (синтепон, вату и т.д.), чтобы снеговик хорошо держал форму и устойчиво стоял на поверхности.

Отрежьте часть стопы у носка, не доходя несколько сантиметров до пятки. Из этой части в дальнейшем получится сделать шапочку для поделки. Оставшуюся часть с пяткой выверните наизнанку и завяжите крепко ниткой обрезанный низ.

Далее выверните носок обратно. Связанная часть у пятки будет основанием снеговика. Наполните получившийся мешочек рисом до половины, чтобы сформировать нижнюю часть снеговика. Перевяжите носок ниткой.

На следующем этапе сформируйте голову для поделки, насыпав рис в верхнюю часть носка. Следите, чтобы части «тела» были пропорциональными. Закончив, перевяжите ниткой верх головы. Основа будущего снеговика готова.

Теперь можно переходить к декору. Из отрезанного мыска носка формируем шапочку, а из лоскутов ткани – шарф. Приклеиваем пуговицы, а также рисуем фломастером рот, нос и глаза.

Готовая поделка может стать отличным презентом для родных или выполнить роль елочной игрушки. К слову, больше идей для создания елочных игрушек своими руками вы можете посмотреть в одной из наших предыдущих статей по ссылке.

Поделка №2 Елочка из шишки

Эту новогоднюю поделку очень легко делать своими руками с детьми любого возраста, и она может стать приятным презентом для бабушек и дедушек или других родственников к Новому году.

Для поделки лучше всего подойдут большие сосновые шишки. Также вам потребуется акриловая краска зеленого и белого цвета (белый можно не брать, если вы не хотите создавать эффект заснеженных веток), картон, клей и декор.

Чтобы поделка устойчиво стояла на столе, сначала нужно сделать для шишки основу из картона. Вырежьте картонную полоску подходящего размера и сделайте из нее кольцо, которое потом нужно прикрепить к основанию шишки с помощью клея-пистолета.

Следующий этап раскрашивание шишки. Этот процесс можно полностью доверить ребенку, следя только за тем, чтобы он тщательно закрасил все чешуйки. Когда краска полностью высохнет, елочку можно украсить декором. Можно использовать бисер, блестки, ленточки и прочие элементы.

Поделка №3 Аппликация из ватных дисков

Поделки из ватных дисков могут делать даже самые маленькие дети. Картины получаются объемными и красивыми, а данный предмет гигиены найдется в каждом доме.

Пофантазировав, можно придумать множество новогодних сюжетов, которые легко воплотить в жизнь, используя ватные диски. Мы вам покажем два варианта – «Снеговик в сугробах» и «Праздничная елочка».

Чтобы сделать поделку «Снеговик в сугробах» ватные диски совсем не нужно никак видоизменять, разве что обрезать в некоторых местах.

На фото можно увидеть, что ватные диски выполняют роль заснеженных крон деревьев, из них сделан сам снеговик, сугробы снега, а также снежные шапки на крышах домов.

Для создания праздничной елки ватные диски нужно свернуть в форме кулечков или бутонов и приклеить на картон, как показано на картинке. Готовую елку можно украсить игрушками из цветного картона.

Поделка №4 Фигурки из соленого теста

Соленое тесто – это отличная альтернатива глине, ведь поделки из этого материала хорошо затвердевают и могут долго храниться. В работе же этот материал удобен и пластичен, поэтому подойдет для новогоднего творчества с детьми разных возрастов.

Для приготовления теста вам потребуется: 1 стакан соли, 1 стакан муки и половина стакана воды. Сначала в миске смешайте сухие ингредиенты, а затем начните вливать порционно воду. Вымешивайте тесто руками до нужного состояния. Оно должно быть эластичным, не липнуть к рукам и не крошиться. Чтобы получить тесто определенного цвета в него можно добавить акриловую краску.

Чтобы сделать из соленого теста плоские поделки, раскатайте его в ровный пласт толщиной 2-3 миллиметра. Вырезать фигурки можно с помощью новогодних формочек для печенья в виде звезд, елочек, шишек и т.д. Если планируете вешать готовые игрушки на елку, не забудьте сделать дырочки для ленточек.

Теперь сырые фигуры нужно высушить. Это можно сделать при комнатной температуре или в духовке. Просушивая фигурки при комнатной температуре, помните, что на 1 миллиметр теста требуется около 24 часов, поэтому если изделие объемное, то на его высыхание может уйти 2-3 дня. Для сушки в духовке ее разогревают до 250 градусов и выключают. Фигурки выкладывают на противень, застланный пергаментом и помещают в горячую выключенную духовку до ее полного остывания.

Когда поделки полностью затвердеют, можно приступать к их декорированию. Для раскрашивания используйте акриловые краски, гуашь, фломастеры, восковые мелки. Можно приклеить бусины и ленточки. Все зависит от вашей фантазии и имеющихся декоративных элементов.

Поделка №5 Новогодняя открытка

Все любят получать на Новый год подарки и искренние пожелания от своих родных и близких. Вдвойне приятней получать милые презенты от детей, которые они подготовили своими руками.

Новогодняя открытка – это универсальная поделка, которой можно дополнить основной подарок для родственника или отправить по почте близкому человеку, который не сможет быть рядом на праздники.

Основу для открытки сделайте из картона или купите заготовки в специальном магазине для рукоделия. А дальше все зависит от вашей креативности и фантазии ребенка. Открытку можно украсить аппликацией из цветной бумаги, нарисовать тематический рисунок, приклеить блестки и мишуру.

Поделка №6 Гирлянда из цветной бумаги

Это самая простая и занятная новогодняя поделка, которую многие смогут вспомнить из собственного школьного детства. Гирлянда-цепь из цветной бумаги – это был незаменимый атрибут каждой елки в советские годы, который быстро и легко было сделать своими руками. Поэтому, если хочется поностальгировать и украсить дом таким декором в стиле ретро, берите детей и творите.

Такую поделку можно делать с ребенком от 2-3 лет. Все, что вам потребуется – это ножницы, разноцветная бумага и клей. Чтобы начать формировать гирлянду, вам нужно будет нарезать достаточное количество одинаковых по ширине и длине полосок бумаги. Оптимально делать полоски длиной в 8-10 сантиметров и шириной в 1-2 сантиметра. Если в процессе участвует ребенок школьного возраста, то данный этап можно разделить вместе с ним.

Теперь можно начинать мастерить цепочку. Возьмите полоску бумаги, смажьте один ее край клеем и сделайте кольцо. Далее возьмите следующую полоску, проденьте ее в первое кольцо и скрепите клеем. Продолжать можно до бесконечности, формируя изделие нужной вам длины.

Эта поделка совершенно не требует особого внимания и концентрированности от детей, поэтому рабочий процесс можно совместить с просмотром любимого мультфильма.

Поделка №7 Новогодний венок из ладошек

Такую поделку можно легко сделать с ребенком 4-7 лет. Для работы потребуется цветной картон, цветная бумага, карандаш, ножницы и клей (ПВА, клей-пистолет).

Сначала подготовьте каркас для будущего венка. Вырежьте из картона зеленого цвета круг нужно диаметра и сделайте из него кольцо с полями шириной 4-5 сантиметров.

Теперь нужно создать главные составные детали поделки. Возьмите плотную цветную бумагу или картон (можно брать зеленого цвета или комбинировать разные оттенки), и пускай ребенок обводит карандашом свою ладонь. Количество «ладошек» будет зависеть от диаметра кольца, поэтому сначала можно вырезать 5-10 деталей, а затем добавлять их по необходимости. Если малыш еще не умеет ровно вырезать сложные фигуры, помогите ему с этим этапом.

Далее нужно приклеить бумажные ладошки к кольцу, как показано на фото. Готовый веночек по желанию можно украсить дополнительно бантами из лент, кружочками, сердечками, блестками и прочими элементами.

Проводите новогодние выходные в семейном кругу и пускай Новый год принесет вам море положительных эмоций!

Шары из бумаги своими руками

Каждый праздник, который приходит в нашу жизнь, нужно сделать незабываемым, ярким, чтобы он выделялся на фоне будничной суеты. Этого можно достичь за счет всевозможных украшений, которыми вы задекорируете пространство и любые элементы интерьера.

Шары из бумаги своими руками – один из популярнейших приемов. Множество вариантов исполнения позволяет делать оформление события или праздника шариками необычным и разнообразным. Овладеть таким рукоделием несложно, важно лишь точно выполнять все рекомендации и четко следовать этапам мастер-класса, который можно найти в интернете или на специализированных рукодельных форумах.

Это занятие легко освоит не только взрослый, но и ребенок. Вы можете научиться сами изготавливать бумажные шары своими руками, а потом сделать это с детьми. Время пролетит незаметно за столь увлекательным занятием, а в вашем доме появится удивительный декор. Но, прежде, нужно запастись всем необходимым:

• Листами папиросной бумаги тишью. Хотя этот материал тонкий, но за счет множества мелких складочек он обладает отличной гибкостью и прочностью. Абсолютной симпатией у рукодельниц пользуется тишью из-за своей устойчивости к множественным изгибам и деформациям;
• Ножницами – подойдут любые, которыми вы пользуетесь в домашнем хозяйстве. А для детей рекомендуем подобрать экземпляры с закругленными кончиками, чтобы ребенок не поранился во время работы над поделками;
• Клеем – удобные тюбики в виде карандаша или ПВА будут весьма кстати;
• Тонкой проволокой, леской, чтобы соединять между собой заготовки и подвешивать шары из бумаги тишью там, где понравится.

Как сделать помпон из бумаги

Всем нравятся яркие украшения. Преобразить интерьер собственного дома, создать креативный декор для праздника хочется многим. Мы расскажем, как сделать бумажные помпоны своими руками.

1. Возьмите 6-8 листов гофрированной бумаги одного оттенка. Лучше начинать с одноцветных изделий, а поняв принцип их изготовления, вы сможете варьировать цветовые оттенки, делая их более сложными и эксклюзивными. 
2. Сложите каждый из них гармошкой. Обозначьте середину и аккуратно скрепите ее ниткой, проволокой. 
3. Обратите внимание, что готовое украшение будет иметь диаметр, который равен ширине выбранного бумажного листа. Уменьшить эту величину – просто: фигурно срежьте по краям до нужного размера. 
4. Процесс разворачивания увлечет не только взрослых, но и детей. Покажите, как аккуратно и не торопясь распушить наподобие веера каждый слой, чтобы малыш смог повторить. Настоящее чудо будет рождаться буквально на глазах у тех, кто решил сделать помпоны своими руками. 

Если вы опасаетесь испортить бумагу тишью, то потренируйтесь на обычных столовых салфетках. Хотя они плохо держат форму, в качестве учебного материала будут незаменимы. Отточив свое мастерство, вы сможете заняться декорированием комнаты малыша, помещения, где планируется праздничное торжество.  Удивительные по красоте помпоны из бумаги создадут настроение и подчеркнут торжественность каждого мероприятия.

Шары соты своими руками

Если вы не хотите останавливаться на достигнутом, то предлагаем научиться создавать шары соты своими руками. В зависимости от тематики праздника, цветовых предпочтений, вы можете сделать абсолютно разные украшения. Нужно лишь следовать нашим инструкциям и приложенным фото:

Заранее продумайте, какого диаметра шар вам нужен. Вырежьте из картона окружность такого диаметра и разрежьте ее пополам.  

1. Подготовьте шаблон, как показано на рисунке. Для этого возьмите плотный лист картона и макетным ножом сделайте прорези на равном расстоянии. Эта величина определит ширину ячеек будущего ячеистого шарика. С помощью двух маркеров разного цвета, выделите цветом линии.  
2. Чтобы создать шары тишью, возьмите пачку одинаковых по размеру листов, соответствующих размеру окружности. Обычно для пышного и красивого изделия берут от 40 до 50 листочков.
3. Теперь приступаем к склейке! Возьмите первый листик из стопки, положите на него шаблон с прорезями и аккуратно нанесите клей только по разметке одного цвета. Уберите шаблон и положите следующий лист бумаги. Разгладьте его, чтобы он приклеился к предыдущему.  
4. На этом этапе вы будете осуществлять склейку по прорезям другого цвета. Так, чередуя порядок склейки, вы соберете всю конструкцию. 
5. Приклейте в начале и конце поделки два полукруга, чтобы придать прочности всему изделию. 
6. Прошейте аккуратно нитками верхние и нижние уголки полукругов, скрепляя их вместе. Это необходимо, чтобы шар развернулся. Дополнительно на одной из вершин закрепите леску, ленточку, за которую планируете подвесить бумажные шары соты. 
7. Держа поделку двумя руками и раскройте ее, а края еще раз склейте. А если вы планируете многократное использование такого декора, то пришейте ленточки.  

Можно наслаждаться полученным украшением! 

Однотонные или радужные, в патриотических цветах или любых других оттенках, бумажные шары для украшения зала, открытой площадки, интерьера квартиры подарят всем присутствующим только позитивные эмоции.

Немного потренировавшись, вы сможете изготавливать оригинальный декор к любому празднику. И, кто знает, возможно, это станет делом вашей жизни, которое принесет не только удовольствие, но и стабильный материальный доход. 

Шары из бумаги — популярный тренд в индустрии декораторских услуг. Они эффектно смотрятся в виде:

• подвесных или настенных украшений;
• необычных элементов для различных предметов мебели;
• интересных дизайнерских находок, когда нужно создать яркие акценты.

Если вы ищете оригинальный и бюджетный вариант для детского или семейного праздника, свадебного торжества, юбилея, то выбирайте бумажный декор для оформления!

Автор: ГдеРадость

Простые бантики из бумаги | КАРАКУЛИ

Простые бантики из бумаги могут пригодиться в самых разных жизненных ситуациях. Можно украсить ими подарок или букет цветов. А можно новогоднюю елку или комнату к дню рождения. Маленькие бумажные бантики подойдут для открыток и аппликаций. Такой дизайн ничем не уступит магазинному (разве только ценой). Научиться «завязывать» такие бантики из бумаги могут даже старшие дошколята. Материалы понадобятся самые простые: клей, ножницы и, естественно, бумага. Мы предлагаем три способа изготовления простых объемных бантиков из бумаги. Используя разные виды и сорта бумаги, вы получите огромное разнообразие этих очаровательных украшений. Ведь бумагу можно брать какую угодно – и просто цветную; и упаковочную, которая осталась от старых подарков; цветную или белую кальку; бумагу с рисунками для оригами и даже грубую упаковочную – любую, кроме, пожалуй, картона. Все зависит от того, какую «дизайнерскую» задачу вы поставите перед собой или своим чадом.

 Простой бантик из бумаги №1

Для этого объемного бантика вырезаем из цветной бумаги два прямоугольника размерами 3х13,5 и 3х9 см (размеры можно пропорционально изменить). Вырезаем еще одну маленькую полоску из бумаги того же цвета – для середины бантика.

Эти прямоугольники складываем пополам и намечаем линии, как показано на рисунке.

Вырезаем по линиям и раскладываем – получились две заготовки для бантика – основа и хвостики.

Основу складываем (не перегибая) с краев к центру и в центре приклеиваем.

Основу бантика приклеиваем к хвостику и обертываем полоской посередине.

Вариант простого бантика из бумаги

Основу бантика делаем так же, как и в предыдущем варианте. Хвостики вырезаем по-другому – как показано на рисунке. Можно сделать их симметричным вырезанием. Маленькой полоской обматываем основу бантика.

Затем приклеиваем основу к хвостику и бантик готов.

Простой бантик из бумаги №2

Для этого объемного бантика нужен квадрат бумаги.

Цветную бумагу складываем с двух сторон по диагонали, намечая линии.

Одну намеченную четверть вырезаем, оставляя перекладину в центре. Противоположную четверть заготовки прорезаем только до перекладины.

Эту четверть бантика перегибаем на противоположную сторону.

Верхние углы бантика приклеиваем к середине, при этом бант выгибается немного вперед.

Тоже делаем с нижними углами  — приклеиваем к середине.

Из нижней части бумаги вырезаем треугольник – получаются хвостики бантика.

К центру банта можно наклеить из бумаги квадратик-серединку, чтобы закрыть углы.

Так бантик выглядит с задней стороны.

Бантик с лицевой стороны.

Простой бантик из бумаги №3

Для этого объемного бантика нужны полоски бумаги. У нас они длиной 20, 17, 14 и 4 см, шириной 1,5 см. Можно брать любые размеры полосок и любое их количество.

Все полоски бумаги, кроме короткой склеиваем восьмеркой.

Соединяем все вместе, склеивая по середине и оборачивая коротким кусочком бумаги.

Бант, сделанный своими руками  готов, Можно приклеивать на подарок.

Для родителей и более старших детей предлагаем сделать более сложный бант – оригами.

13 простых фокусов для детей

Волшебные трюки для детей могут доставить массу удовольствия и являются отличным способом для родителей и опекунов развлечь семью. В конце концов, кто не любит немного волшебства и восторга?

«Когда я выступаю для детей, я стараюсь помочь им почувствовать себя взрослыми, а когда я выступаю для взрослых, я стараюсь дать им почувствовать себя детьми», — говорит фокусник из Нью-Йорка Гэри «Гэри Великий» Феррар.

Волшебные трюки, конечно, забавны, но есть еще кое-что: магия полезна для детей, — утверждает Николас «Волшебный Ник» Пью, фокусник из Пенсильвании.«Изучение фокусов в молодом возрасте укрепляет уверенность в себе и помогает развивать навыки социального построения, особенно если ребенок немного застенчив», — говорит он.

Вот 13 простых фокусов, которым можно научить детей, чтобы начать работу с начинающим фокусником.

1. Уловка с резиновым карандашом (от 5 лет и старше)

Это классический фокус, который под силу даже самым юным фокусникам. Если взять за ластик обычный карандаш и встряхнуть его с нужной скоростью, кажется, что он сделан из гибкой резины, а не из дерева.Для этого не требуются какие-либо особые навыки, достаточно много практики, чтобы получить правильную скорость и технику. Пошаговые инструкции смотрите в видео.

2. Иллюзия сгибания ложки (от 5 лет)

Уловка заключается в том, как вы держите ложку. Вы нажимаете на ложку, скользя рукой по ручке, что создает иллюзию изгиба посуды. Это требует некоторой практики, но это один из самых простых фокусов для детей.Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как именно это делается.

3. Уловка с исчезающей монетой (от 5 лет и старше)

Базовый трюк с исчезающей монетой — отличный способ помочь детям развить мелкую моторику, дисциплину и уверенность, необходимые для выполнения магии. Уловка состоит в том, чтобы отточить ловкость рук так, чтобы, когда монета остается в руке фокусника, публика ничего не заметит. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше об этом трюке.

4.Бетча не умеет раскусить яичный фокус (от 7 лет и старше)

С помощью этого трюка дети могут сказать друзьям, что они собираются сжимать яйцо в руках изо всех сил, не разбивая его. Ребенок-волшебник будет знать, что яйцо — это чудо природы и на самом деле довольно жесткое, когда его сжимают рукой. Его форма позволяет ему выдерживать большое давление при равномерном нанесении. Они могут сжать яйцо в ладони одной руки или между двумя руками, как показано на видео ниже.

5. Уловка с магнитным карандашом (от 7 лет)

Дети могут легко обмануть своих друзей с помощью этого волшебного трюка старой школы. Единственное, что требуется для этой иллюзии, — это карандаш (подойдет и ручка) и детские руки. Наличие на запястье чего-то, что удерживает карандаш, например часов или браслета, может помочь отвлечься, но это не обязательно. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, как выполнить эту забавную иллюзию.

6.Вытащите монету из воздуха (от 7 лет и старше)

Этот трюк требует некоторой настройки и практики, но он полностью поразит любую аудиторию, как только ребенок овладеет им. Используя простой скотч, веточку или кусок английской булавки и несколько книг для неправильного направления, дети будут удивлять свою аудиторию, заставляя монету появляться из воздуха! Полное описание этого трюка смотрите в видео ниже.

7. Прогулка по бумаге (от 7 лет)

С помощью этого трюка спросите, думают ли зрители, что вы можете вырезать отверстие в стандартном листе бумаги, достаточно большое, чтобы пройти через него.Когда они говорят «нет», фокусник доказывает их неправоту! Как такое возможно? Конечно же, волшебство. Что ж, магия и достаточно разрезов, чтобы превратить лист бумаги во что-то с очень большим отверстием. Посмотрите видео-пример ниже, а затем загрузите шаблон для печати, чтобы маленький фокусник мог вырезать себя.

8. Трюк с перебором стола (от 7 лет)

Дети могут поразить друзей и родных этой впечатляющей иллюзией. Все, что им нужно, — это чашка, лист бумаги, достаточно большой, чтобы накрыть чашку, небольшой предмет (шар или монета подойдет) и стол.С практикой юный фокусник сможет обмануть аудиторию, заставив думать, что они протолкнули чашу прямо через твердый стол! См. Пошаговые инструкции ниже.

9. Левитирующая карта (от 7 лет)

Это впечатляющий, но простой карточный фокус для новичков. Он заключается в создании особой карты-трюка из пластика и суперклея. Дети смогут сделать так, чтобы карточка выглядела так, как будто она поднялась с их ладони в воздух.Поскольку живая аудитория захочет прикоснуться к карточке, этот трюк лучше всего выполнять через Skype для двоюродных братьев или бабушек и дедушек, но с практикой и уверенностью дети могут обмануть даже живую аудиторию. Посмотрите видеоинструкцию ниже.

10. Сделайте яичницу через невероятно маленькую дырочку (от 10 лет и старше)

Это занятие на самом деле является научным экспериментом от Science Sparks, но похоже на волшебство! Для этого потребуется охлажденное сваренное вкрутую очищенное яйцо, стеклянная бутылка с отверстием немного меньше, чем у яйца, лист бумаги и спички или зажигалка.Убедитесь, что есть взрослый, который поможет зажечь газету. Полные инструкции смотрите в видео ниже.

11. Заставьте себя левитировать (от 10 лет и старше)

Попрактиковавшись, дети смогут обмануть друзей, заставив их думать, что они на самом деле парят в воздухе! Это требует осторожного позиционирования тела и большого количества проб и ошибок, чтобы сделать это правильно, поэтому, вероятно, это лучше всего для детей старшего возраста, которые не расстраиваются так быстро.Посмотрите видео, чтобы узнать подробности и узнать о 5 различных способах выполнения этого трюка.

12. Трюк с магнитной рукой (от 10 лет и старше)

С помощью этого трюка дети заставят свою аудиторию думать, что обычная группа игральных карт волшебным образом прилипает к их руке. Им нужно будет сделать для этого свою собственную карточку с трюками, но это легко сделать с помощью ножниц и клея. Видео ниже шаг за шагом проведет вас через эту иллюзию.

13.Мгновенно превращайте воду в лед (от 10 лет и старше)

Этот потрясающий трюк с водой — отчасти магический, отчасти научный эксперимент. Все, что вам нужно, это бутылка воды (кажется, лучше всего подходит очищенная вода), морозильная камера и что-нибудь холодное, чтобы налить воду (идеально подходит плоский пакет со льдом). Оставив бутылку с водой в морозильной камере на два часа, достаньте ее и наблюдайте, как происходит волшебство! Как только он заработает, попробуйте поэкспериментировать с пищевым красителем в воде, чтобы сделать его визуально более захватывающим. Вы можете точно увидеть, как это работает, на видео ниже.

7 умных и быстрых способов проведения формирующего оценивания

2. Викторины и опросы с низкими ставками: Если вы хотите узнать, действительно ли ваши ученики знают столько, сколько вы думаете, что они знают, опросы и викторины, созданные с помощью Socrative или Quizlet или классные игры и инструменты, такие как Quizalize, Kahoot, FlipQuiz, Gimkit, Plickers и Flippity, могут помочь вам лучше понять, насколько они действительно понимают. (Оценка викторин с присвоением низких баллов — отличный способ убедиться, что учащиеся действительно стараются: тесты имеют значение, но индивидуальный низкий балл не может убить ученика.) Дети из многих классов всегда подключены к этим инструментам, поэтому формирующие оценки могут быть выполнены очень быстро. Учителя могут видеть реакцию каждого ребенка и определять как по отдельности, так и в совокупности, как идут дела у учащихся.

Поскольку вы можете сами составлять вопросы, вы определяете уровень сложности. Задайте вопросы в конце таксономии Блума, и вы поймете, какие факты, словарные термины или процессы запоминают дети. Задайте более сложные вопросы («Как вы думаете, какой совет могла бы дать Китнисс Эвердин разведчику Финча, если бы они оба говорили в конце главы 3?»), И вы получите более сложные идеи.

3. Измерительные щупы: Так называемые альтернативные формирующие оценки должны быть такими же легкими и быстрыми, как проверка масла в вашем автомобиле, поэтому их иногда называют масляными щупами. Это могут быть такие вещи, как просьба учащихся:

• написать письмо с объяснением ключевой идеи другу,
• нарисовать эскиз для визуального представления новых знаний, или
• подумайте, объединитесь, поделитесь упражнением с партнером.

Ваши собственные наблюдения за учениками, работающими в классе, также могут предоставить ценные данные, но их бывает сложно отслеживать.Один из подходов — делать быстрые заметки на планшете или смартфоне или использовать копию своего списка. Форма сфокусированного наблюдения является более формальной и может помочь вам сузить фокус ваших заметок во время наблюдения за работой учащихся.

4. Оценка во время собеседования: Если вы хотите глубже понять, как учащиеся понимают содержание, попробуйте методы оценивания, основанные на обсуждении. Случайные беседы со студентами в классе могут помочь им почувствовать себя непринужденно, даже если вы получите представление о том, что они знают, и вы можете обнаружить, что пятиминутные собеседования работают очень хорошо.Пять минут на каждого учащегося — это довольно много времени, но вам не нужно говорить с каждым учащимся о каждом проекте или уроке.

Вы также можете передать часть этой работы учащимся, используя процесс обратной связи с коллегами, называемый TAG-обратной связью (Расскажите своему сверстнику о том, что он сделал хорошо, Задайте вдумчивый вопрос, Сделайте положительное предложение). Когда вы попросите учеников поделиться своими отзывами с коллегами, вы получите представление об обучении обоих учеников.

Для более интровертированных студентов или для более частных проверок используйте Flipgrid, Explain Everything или Seesaw, чтобы студенты записывали свои ответы на подсказки и демонстрировали, на что они способны.

5. Методы, включающие искусство: Рассмотрите возможность использования изобразительного искусства, фотографии или видеографии в качестве инструмента оценки. Независимо от того, рисуют ли ученики, создают коллаж или лепят, вы можете обнаружить, что оценка помогает им синтезировать полученные знания. Или подумайте не только наглядно, и пусть дети разыграют свое понимание содержания. Они могут создать танец для моделирования митоза клеток или разыграть такие истории, как «Холмы, похожие на белых слонов» Эрнеста Хемингуэя, чтобы исследовать подтекст.

6. Заблуждения и ошибки: Иногда полезно посмотреть, понимают ли учащиеся, почему что-то неверно или почему концепция сложна. Попросите студентов объяснить «самый запутанный момент» урока — место, где вещи стали запутанными или особенно сложными или где им все еще не хватает ясности. Или выполните проверку неправильного представления: расскажите студентам о распространенном недоразумении и попросите их применить предыдущие знания, чтобы исправить ошибку, или попросите их решить, содержит ли утверждение вообще какие-либо ошибки, а затем обсудите их ответы.

7. Самооценка: Не забудьте посоветоваться со специалистами — детьми. Часто вы можете дать своим ученикам свою рубрику, чтобы они выявили свои сильные и слабые стороны.

Вы можете использовать стикеры, чтобы быстро понять, над какими областями, по мнению ваших детей, им нужно работать. Попросите их выбрать собственное проблемное место из трех или четырех областей, в которых, по вашему мнению, всему классу необходимо поработать, и записать эти области в отдельные столбцы на доске.Попросите учащихся ответить на стикерах, а затем поместить их в нужный столбец — вы сразу увидите результаты.

Несколько самооценок позволяют учителю очень быстро увидеть, что думает каждый ребенок. Например, вы можете использовать цветные чашки для штабелирования, которые позволят детям отметить, что они все готовы (зеленая чашка), работают через некоторое замешательство (желтый) или действительно сбиты с толку и нуждаются в помощи (красный).

Как легко улучшить скорость письма — Effectiviology

Рукописный ввод — один из тех навыков, которые вы обычно осваиваете в детстве и никогда не пытаетесь активно улучшать по мере взросления.Тем не менее, способность писать быстрее имеет некоторые существенные преимущества, которые особенно важны для людей, которым часто требуется писать от руки , например студентов университетов. Эти преимущества включают:

• Повышенная автоматичность, что снижает нагрузку на рабочую память. Это означает, что вам не нужно активно концентрироваться на самом процессе письма, и вместо этого вы можете сосредоточиться на размышлениях о том, что писать.
• Увеличенное совпадение между мысленным созданием продукции и последующим производством текста, относящегося к этой продукции.Это означает, что вы можете записывать свои мысли сразу же по мере их формирования, не страдая от задержки, которая мешает вашему мыслительному процессу.
• Повышение успеваемости в различных академических задачах, особенно в тех, которые требуют большого количества рукописного ввода в условиях ограниченного времени, например, для заметок во время лекций или написания эссе во время аудиторных экзаменов.

Ниже приведены советы и стратегии, которые помогут вам быстрее научиться писать от руки. Некоторые из них могут быть реализованы немедленно, без каких-либо усилий, в то время как другие требуют некоторой практики.

Вам необязательно делать все, что здесь указано; Можно выбрать хотя бы одну или две вещи, на которых вы хотите сосредоточиться во время письма. Это потребует минимальных усилий с вашей стороны и все же позволит вам значительно улучшить скорость письма за короткий период времени.

Исправьте технику рукописного ввода

Улучшение техники письма — хороший способ повысить скорость письма.

• Хорошая техника письма предполагает использование пальцев в качестве направляющих и перемещение пера с помощью мышц предплечья и плеча.Это позволяет писать быстро, не утомляясь и не испытывая судорог.
• Плохая техника письма включает рисование букв пальцами, постоянное движение запястья и многократное отрывание руки от бумаги, чтобы двигать ее поперек во время письма. Эти проблемы замедляют ваше письмо, вызывают утомление руки и судороги.

Как правильно выполнять технику: , чтобы понять, какие мышцы вам следует задействовать, попробуйте держать руку перед собой и писать большие буквы в воздухе.Используйте приведенные выше рекомендации, чтобы понять, каким техническим приемам следует следовать, а каких следует избегать.

Когда вы привыкнете к этим движениям, попытайтесь реализовать их, когда будете писать на бумаге, не забывая при этом технические рекомендации и время от времени проверяя свою технику во время письма.

Сохраняйте правильную осанку

Поддерживайте хорошую осанку — это простой способ улучшить скорость письма, а также помогает оставаться здоровым и чувствовать себя более комфортно во время письма.

Чтобы улучшить осанку, в идеале вы должны сидеть, поставив ступни на пол, а бедра и поясницу поддерживаться стулом. В то же время ваши колени должны быть согнуты примерно на 90˚, а локти должны быть слегка согнуты, а предплечья должны удобно лежать на поверхности стола.

Не сутулитесь над бумагой во время письма, поскольку это создает ненужную нагрузку на вашу руку, что затрудняет письмо.

Кроме того, не забудьте правильно установить высоту стола и стула, чтобы обеспечить правильную осанку, в соответствии с указаниями, приведенными выше. Когда комбинация стол / стул настроена на неподходящую высоту, вы обнаружите, что вам труднее поддерживать хорошую осанку, что мешает вам писать.

Держите перо любым удобным для вас способом

Исследования показывают, что ваш захват (то есть то, как вы держите перо в руке) не сильно влияет на скорость письма.Кроме того, обратите внимание, что, когда вы пишете в течение длительного периода времени, вполне естественно иногда менять то, как вы держите перо, поэтому это не обязательно указывает на проблему.

Таким образом, пока вы чувствуете себя комфортно во время письма, вы можете держать ручку или карандаш любым удобным для вас способом.

Однако, если то, как вы обычно держите пишущий инструмент, кажется неудобным или вызывает у вас судороги, и вы решили, что хотите его улучшить, обычно рекомендуется использовать обычно используемую динамическую рукоятку штатива, которая показана на изображение ниже.

Source

Использование динамической рукоятки штатива означает следующее:

• Перо следует зажать между большим и указательным пальцами, немного выше места, где острый конец пера встречается с стержнем.
• Между большим и указательным пальцами должно быть свободное пространство.
• Перо должно прилегать к среднему пальцу.
• Безымянный палец и мизинец должны быть заправлены в ладонь.

Не сжимайте перо слишком сильно

Люди обычно слишком сильно сжимают перо или карандаш, особенно когда они пытаются писать быстро.Проблема в том, что это замедляет вашу работу и утомляет вашу руку.

Лучший способ избежать этого — сознательно проверять себя во время письма и не слишком сильно сжимать перо. Держать его крепко — это нормально, но не стоит активно сжимать его руками.

Если вы постоянно исправляете себя с течением времени и избегаете слишком сильного захвата, то в конечном итоге вы сможете естественным образом поддерживать соответствующую силу захвата.

Обратите внимание: если вы обнаружите, что постоянно слишком сильно сжимаете ручку, возможно, вам понадобится новая ручка, которая лучше подходит для вашей руки.Подробнее об этом читайте в следующем разделе.

Используйте хороший пишущий инструмент

Использование качественного пишущего инструмента, подходящего для вашей руки, может иметь огромное значение в вашем письме, не требуя больших усилий с вашей стороны. Вы должны обратить внимание на три основные вещи:

• Толщина — выберите ручку, которая не настолько тонкая, чтобы ее пришлось сжимать, или настолько толстая, что ее неудобно держать.При необходимости вы можете увеличить толщину ручки, надев на нее небольшую резиновую накладку. Правильный размер ручки зависит от размера вашей руки и от ваших личных предпочтений, поэтому поэкспериментируйте и выясните, что вам подходит.
• Размер наконечника — выберите ручку с размером наконечника, который вам удобен (например, 0,5 мм против 0,9 мм). Какой из них лучше подходит для вас, снова будет зависеть от ваших потребностей и предпочтений, поэтому вам следует поэкспериментировать и выяснить, что работает для вас.
• Качество — используйте ручку хорошего качества, для которой не нужно сильно нажимать на бумагу, чтобы вывести чернила.Одно это может иметь огромное значение, а хорошая ручка стоит не больше нескольких долларов, поэтому нет причин, по которым вам не стоит просто покупать ее.

Совершенствуйте свой почерк

Вы можете повысить скорость написания рукописного ввода, внеся несколько простых изменений в стиль письма, в частности, упростив способ написания букв. Это означает, что вам следует постараться избавиться от лишних знаков и стилей, если их исключение не повлияет на разборчивость вашего письма.

Также можно изменить размер букв, и теоретически, если вы уменьшите размер букв, вам нужно будет меньше двигать рукой во время письма, что должно позволить вам писать быстрее.

Однако на практике это не всегда так, и уменьшение размера букв может в конечном итоге замедлить вас, затрудняя написание отдельных букв. Поскольку это тоже что-то, что варьируется от человека к человеку, вы можете поэкспериментировать и посмотреть, что работает для вас.

Используйте систему стенографического письма

В системах стенографического письма используются различные уникальные символы, которые могут заменять буквы, обычные сочетания букв, звуки или часто используемые слова, чтобы сэкономить время при написании . Вы можете изучить существующую систему стенографии или разработать свою собственную. Обычно используемые сокращенные варианты включают Gregg, Pitman и Teeline.

Один из способов извлечь выгоду из использования стенографии без необходимости прилагать много усилий для изучения полной системы стенографического письма — это сосредоточиться только на небольшом количестве слов, которые часто встречаются в языке, например, ‘и’ к ‘.Эти слова относительно легко упростить, и это может привести к значительному повышению скорости вашего письма, при этом сохраняя при этом его достаточно разборчивым.

Наконец, имейте в виду, что чем больше вы полагаетесь на стенографию, тем труднее другим будет расшифровать ваши записи. Это может быть как преимуществом, так и недостатком, в зависимости от ваших предпочтений.

Резюме и выводы

• Повышение скорости рукописного ввода может иметь значительные преимущества, такие как повышенная автоматичность, увеличение совпадения мысленного вывода результатов и последующего создания текста, а также повышение производительности при выполнении академических задач.
• Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить скорость написания рукописного ввода, и вы можете выбрать, над какими аспектами вы хотите работать, поскольку каждый из них сам по себе приведет к заметным преимуществам.
• Что касается техники письма, обязательно используйте пальцы в качестве направляющих и перемещайте перо с помощью мышц предплечья и плеча, сохраняя при этом хорошую осанку. Не рисуйте буквы пальцами, не двигайте запястьем постоянно, не отрывайте руку от бумаги, не сжимайте ручку слишком сильно и не сгибайтесь над бумагой.
• Убедитесь, что у вас есть хороший пишущий инструмент, которым вам удобно писать, с точки зрения не слишком тонкого и не слишком толстого, а также с точки зрения удобного размера кончика. Кроме того, убедитесь, что перо высокого качества и вам не нужно слишком сильно нажимать на бумагу, чтобы писать им.
• Наконец, чтобы увеличить скорость рукописного ввода, вы также можете упростить способ написания букв или использовать систему сокращенного письма. Наибольшие преимущества использования таких систем заключаются в упрощении часто используемых слов (таких как «the»), что экономит много времени и требует относительно небольших усилий.

20 простых вещей, которые можно сделать и продать в Интернете за дополнительные деньги

Эта статья может содержать ссылки от наших партнеров. Мы можем получить небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по ссылке. Пожалуйста, прочтите наше раскрытие информации о том, как мы зарабатываем деньги.

Список невероятно популярных вещей, которые можно сделать и продать с прибылью: начните заниматься своими руками уже сегодня!

Найдено на красивом беспорядке

Вы любите поделки?

Да.

И мне особенно нравится, когда можно заработать дополнительных денег , проявляя творческий подход! Если создание вещей с нуля приносит вам счастье, а самодельный труд — ваша страсть, попробуйте начать свой собственный ремесленный бизнес на стороне.

А кто знает, что это может принести?

Время от времени мы читаем новостную статью о человеке , который оставил свою напряженную, многочасовую работу , чтобы заняться производством и продажей продукта и достиг большего успеха, чем они себе представляли.

Мы все хотим быть такими! Приятно думать, что мы можем устанавливать свои собственные часы, проводить дни, производя предметы, которые резонируют с нами и которые нам нравятся, и при этом мы можем позволить себе жить своей лучшей жизнью.

Что ж, вы действительно можете это сделать, но для этого у вас должен быть план игры. Вы должны решить, что вы собираетесь продавать, свою маркетинговую стратегию и за сколько вам нужно продавать свои товары.

Готовы?

Что я могу сделать из того, что я могу продать, чтобы быстро заработать деньги?

Это кикер, да? Когда мы переходим к этим планам продаж, мы хотим — и часто нуждаемся — в быстрой окупаемости наших усилий.Если у вас нет запаса тяжелых предметов, таких как вязание крючком, шитье и других товаров, на производство которых уходит немного больше времени, вам нужно сосредоточиться на вещах, которые вы можете сделать оптом и быстро.

Общее практическое правило — рассчитать, сколько стоит создание каждого элемента, включая стоимость продажи, если вы платите за хост-сайт, и дополнительные расходы, такие как ваша бизнес-лицензия, если она вам нужна, и отметьте свою прибыль оттуда. Обязательно проверяйте цены конкурентов, так как вы не хотите продавать себя.Если вы не можете искать и создавать товары по более низким ценам, чем существующие, найдите другое ремесло для продажи.

В конце концов, речь идет о зарабатывании денег, а не о том, чтобы их тратить!

Какие изделия ручной работы лучше всего продаются в Интернете?

К счастью для вас, у вас нет недостатка в товарах, которые отвечают всем требованиям: они выглядят привлекательно, быстро, могут быть изготовлены оптом и могут быстро удовлетворить ваши потребности! Ниже приведены лишь несколько примеров того, что вы можете делать и продавать из дома, что почти всегда пользуется успехом у людей.

Самые популярные вещи, которые можно сделать и продать с прибылью

1. Бомбочки для ванн

Находится в красивом беспорядке

Бомбы для ванн могут быть как простыми, так и сложными, как вы хотите. Из нескольких дешевых ингредиентов можно сделать основу, в которую можно добавить эфирные масла, растительные вещества, косметические блестки и многое другое. Не забывайте о популярности бомбочек для ванн «секретный сюрприз» и подумайте о том, чтобы положить немного угощения в центр.

Когда у вас есть формы, очень легко изготавливать десятки бомб для ванн в день, а если учесть, что они перепродаются по цене от 5 долларов и выше, это является привлекательной перспективой для бизнеса.

Начало работы: Как сделать бомбы для ванны

2. Подушки

Люди любят подушки и подушки. Фактически, сезонные подушки — это вещь, и есть много людей, которые меняют свои декоративные подушки, чтобы соответствовать времени года. Так что взгляните на это. Подушку можно не только сшить очень просто, но также есть бесконечное множество тканей и узоров на выбор.

Вы можете легко освоить нишу на рынке специальных декоративных подушек в кратчайшие сроки.

Начало работы: как сделать пушистую самодельную подушку

3. Футболки

Найдено на красивом беспорядке

Прошли те времена, когда футболки с аэрографией. Благодаря искусному крою, изобретательному окрашиванию и шелкографии в домашних условиях вы можете создавать фантастические уникальные персонализированные футболки для любого случая. От футболок довольно сложно отказаться, поэтому стоит потратить время на то, чтобы изучить эту идею поделки.

Начало работы: как начать бизнес по продаже футболок

4.Подарочные корзины

Посмотрим правде в глаза: подарочные корзины никогда не умрут. Однако это не означает, что мы все должны довольствоваться стандартными предложениями колбасы и сыра. Изготовленные на заказ подарочные корзины — это исключительно высококачественный и продуманный подарок, поэтому не упускайте этот вариант. Дополнительным бонусом является то, что у вас будет меньше конкуренции на рынке.

5. Персонализированные подарки

Это может быть что угодно, от штампа с датой на ювелирном изделии до специальной футболки с трафаретной печатью или дверной вешалки.Мы просто любим создавать наши собственные пространства с небольшими индивидуальными особенностями, поэтому обязательно учитывайте индивидуальные подарки.

Вероятно, вы получите больше предварительных заказов, чем ежедневные продажи, но вы сможете назначить более высокие цены.

6. Ювелирные изделия

Находится в «Прекрасном ящике»

То, что начиналось как тренд бохо, теперь превратилось в изысканный вариант ювелирных украшений, в оправе которого используются полированные бусины, кусочки агата и натуральные драгоценные камни.Из-за своей популярности источники материалов для мастеров по драгоценным камням предлагают широкий выбор проводов и настроек, что позволяет легко получать профессиональные результаты в домашних условиях.

Начало работы: как начать бизнес по производству ювелирных изделий

7. Свечи

Честно говоря, есть ли что-нибудь лучше ароматной свечи? Они повсюду в нашей жизни, осознаем мы это или нет, поэтому используйте часть этого доступного рынка, чтобы получить прибыль для себя.

Начало работы: как сделать свечи

8.Сладости

Это вариант, в котором можно проявить изобретательность и творческий подход! Обязательно ознакомьтесь с законами своего штата о пищевых продуктах и ​​повеселитесь. Шоколад, торты и печенье всегда пользуются спросом, и когда вы делаете их сами, вы можете предложить публике более качественный продукт, чем угощение массового производства. Рассмотрите возможность удовлетворения особых потребностей, таких как диабетики, продукты без глютена или веганы, чтобы расширить свою клиентскую базу.

Начать работу: Как начать продовольственный бизнес в Интернете

9.Домашнее угощение для собак

Мы любим наших пушистых лучших друзей, и иногда коммерческое угощение может показаться немного пугающим. Помогите владельцам сделать так, чтобы их любимые друзья-собаки оставались здоровыми, предлагая вкусные, полезные для них лакомства, и у вас будет клиентская база, такая же преданная, как и домашнее животное. Именно по этой причине лакомства для собак быстро становятся одним из излюбленных ремесел, которые можно делать и продавать из дома.

Начать: Как начать бизнес по производству лакомств для собак

10. Натуральная косметика

Найдено осенью Для DIY

Мы все хотим выглядеть как можно лучше, но количество химикатов и добавок в косметике слишком велико. немного страшно.Попробуйте что-то свое и предложите рынку более здоровую альтернативу. Эта идея требует немного больше времени и усилий с рецептами и контейнерами для всех ваших украшающих продуктов, но если вам удастся доставить товары, которые приносят пользу и помогают людям чувствовать себя хорошо с натуральными продуктами, вы можете создать совершенно новое предприятие.

Вдохновение: как сделать бальзам для губ и превратить его в бизнес

11. Цифровая печать

Подождите, что? Как можно зарабатывать деньги, продавая то, что не является физическим предметом? В зависимости от ваших навыков это вполне возможно.Если вы любите графический дизайн и имеете некоторые базовые навыки работы с Photoshop, вы можете создавать цифровые распечатки, бюджетных шаблонов , приглашения на свадьбу или органайзеры. Это растущий рынок, и некоторые люди зарабатывают сотни тысяч долларов на продаже цифровых продуктов!

Начало работы: как продавать цифровые продукты

12. Магниты / булавки

Они повсюду. Подростки любят вешать булавки на одежду и рюкзаки, а взрослым булавки нужны, чтобы отмечать какие-то события.Магниты — это способ добавить немного китча на кухню, а также они необходимы для хранения напоминаний о важных событиях. Придумайте несколько ярких примеров и начните продавать свой уникальный вариант.

13. Рисунки и гравюры

Находится на «Прекрасном ящике»

Вы жук-жук? Вы проводите свободное время за рисованием и рисованием? У вас уже есть товар! Вы можете не только продавать напрямую своим клиентам на арт-ярмарках, но также продавать изображения в качестве стоковых фотографий, иллюстраций для поздравительных открыток и т. Д.

Начало работы: Как продавать произведения искусства в Интернете

14. Сшитые предметы

Некоторые сшитые предметы могут занять много времени, но некоторые из них довольно просты, но приносят создателю изрядную цену. Примеры — занавески, скатерти и т. Д. Не игнорируйте весь рынок мягких товаров для детей, таких как мелкие фартуки, мягкие книги и многое другое. Это идеальный способ сочетать творчество с доходом.

15. Подстаканники

Найдено на Sugar & Cloth

Мы все нуждаемся в них, и никто из нас не хочет, чтобы наши были скучными.Помогите кому-нибудь нарядить защиту мебели. Существует также нишевый рынок для персонализированных подставок для свадеб и детских душей, которые можно использовать в качестве подарка посетителям.

16. Рамки для картин

В наши дни рамка так же важна, как и изображение. Создавайте исключительные рамки, и клиенты выбивают ваши двери, чтобы сделать идеальный акцент на своих любимых произведениях искусства и портретах.

17. Фотографии

Будь то стоковая фотография или портреты, все, что вам нужно для начала, — это хорошая камера и лучшая программа для редактирования фотографий.Начните делать пробные снимки и узнавать все, что можно о технических аспектах хорошей фотографии, и, возможно, вы просто найдете новое дело.

Начать: Как продавать фотографии в Интернете

18. Мыло

Найдено в комнате на вторник

Нам всем нужно очиститься, но когда мы выбираем декадентский, домашний и совершенно великолепный способ для этого время в ванне намного веселее. Поскольку это очень популярная вещь для продажи из дома, существует определенный рынок, хотя вам, возможно, придется немного поработать, чтобы ваши продукты заметили.

19. Большие сумки

Когда вы продаете продукт, который нравится вашим клиентам, вы идете по пути к успеху. Сумки-тоут — лишь одна из таких вещей, учитывая, что они могут спасти сотни пластиковых пакетов от попадания в окружающую среду в любой конкретный год. Бонусом является множество пустых пакетов, доступных по разумным ценам, которые просто ждут, когда на вашем дизайне появится печать. Изготовление и продажа функционального продукта из дома может быть полезным.

20. Керамика

Найдено на «Почти делает идеальным»

Это не так быстро, но привлекательность качественной керамики неоспорима.Благодаря техническому прогрессу стало возможным заниматься керамикой, даже не оборудовав целую мастерскую, так что это может быть как раз для вас. Что касается изготовления и продажи поделок, керамика выдержала испытание временем на рынке.

Как открыть собственный магазин за 5 простых шагов без наличных

1. Выберите свой продукт

У вас есть представление о том, что вы хотите попробовать? Внимательно просмотрите приведенные выше пункты и выберите тот, который больше всего соответствует вашим интересам и способностям.Просто шокирует, сколько вещей, которые можно делать и продавать дома, на самом деле есть!

2. Выберите имя

Это надоедливое имя — но оно обязательно должно быть у вас! Хотя изменение имен не является чем-то необычным, внимательно относитесь к своему имени, чтобы избежать проблем в будущем. В идеале вам нужно что-то запоминающееся, легко произносимое и подходящее для вас.

3. Зарегистрируйте свой магазин в Shopify бесплатно

Когда вы только начинаете, каждый доллар на счету. Вот почему я люблю Shopify ! Вы можете создать свою учетную запись продавца, не платя ни единого доллара, а макет исключительно прост с точки зрения загрузки ваших фотографий и сведений о продукте.

Вы можете зарегистрироваться бесплатно сегодня , чтобы сохранить название вашего магазина, пока вы все подготовите.

4. Решите, какой тип бизнеса вы хотите вести.

Это важно, потому что, зарабатывая деньги, вы также несете ответственность за уплату налогов с вновь обретенного дохода. Больше некому сообщить об этом. Чтобы знать, какие налоги вам нужно платить, вы должны решить, какой бизнес вы собираетесь вести. Будете ли вы LLC , индивидуальным предпринимателем , или кем-то еще? Прежде чем принимать решение, ознакомьтесь с местным налоговым законодательством для каждого вида бизнеса.

5. Старт продаж!

Готово, готово, вперед! Как только вы все это соберете, загрузите свои товары, разместите свою рекламу, и вы в деле! Точно так же вы управляете собственной компанией, продаете вещи из собственного дома. Если вы сыграете с умом и выйдете на нужный рынок со своим продуктом, вы на пути к достижению нашей мечты — бросить нашу повседневную работу и посвятить свою жизнь работе, которую мы считаем выполнимой.

А если вам нужна дополнительная помощь, вдохновитесь этой статьей, в которой я делюсь своими лучшими советами по открытию интернет-магазина .

Другие места, где можно продать свои поделки в Интернете

Shopify выдающийся, но вы можете перейти на другие сайты покупок. Размещать домашние товары для продажи на нескольких разных площадках — не всегда плохая идея.

Что мне нравилось в торговых площадках, когда я продавал поделки в Интернете, так это наличие огромной клиентской базы. Людям может быть намного проще найти ваши продукты на установленных платформах.

В зависимости от вашего продукта, скорее всего, найдется хостинг электронной торговли, готовый продемонстрировать его.Вот несколько лучших вариантов. Имейте в виду, что каждый сайт получает свою долю от продажи и имеет свои собственные условия использования, поэтому обязательно прочтите все, прежде чем начинать продавать.

1. Etsy : знакомый резерв всего самодельного, сделанного вручную и уникального, Etsy имеет огромный рынок покупателей / продавцов. Вы можете ознакомиться с моим руководством по открытию магазина Etsy здесь.
2. Сделано вручную на Amazon : окунитесь в торговую площадку Amazon с этой боковой улицей ремесленников и продавцов.
3. Handmade Artists : еще одна онлайн-площадка для предметов ручной работы.
4. Рынок ручной работы : все, что угодно, имеет свое место в этом месте, если оно создано вручную.
5. Hyena Cart : это место специализируется на экологически чистых продуктах.
6. iCraft Gifts : этот, возможно, лучше подходит для персонализированных поделок, таких как футболки, оправы, подставки и многое другое.
7. Zibbet : относительно недавно, Zibbet становится местом, где можно найти уникальные произведения искусства, гравюры и дизайнерские работы, созданные такими же художниками, как вы.

Плюсы и минусы создания и развития своего ремесленного бизнеса

Как только вы начнете работать, вы должны понять, что это еще не все розы. У ведения собственного ремесленного бизнеса есть определенные плюсы, но есть и минусы. Прежде чем начать, давайте рассмотрим некоторые из них:

Плюсы:

1. Вы будете зарабатывать деньги на своем хобби.
2. Вам будут платить за творчество.
3. Вы можете установить собственное время.
4. У вас есть полный контроль над тем, что вы продаете, и вы можете изменить свой инвентарь.
5. У вас есть практически безграничные возможности продавать свои товары между онлайн-торговыми площадками и ремесленными ярмарками.

Минусы:

1. Это может занять больше времени, чем вы думаете.
2. Возможно, вы не сможете получить достаточно дохода от своего продукта, чтобы покрыть непредвиденные расходы, такие как упаковка и этикетки.
3. Вам действительно нужно знать свое налоговое законодательство, в том числе, должны ли вы собирать налог с продаж со своих клиентов.
4. Это может быть утомительно.
5. Вы единственный, кто имеет дело с недовольным покупателем. Чтобы защитить свою прибыль, вам придется принять решение о политике возврата и придерживаться ее.

Итак, вот оно! Все, что вам когда-либо нужно было знать о том, что хорошо, а что, может быть, не так хорошо о ведении собственного ремесленного бизнеса.

Готовы оторваться от рынка ручной работы?

Я надеюсь, что это помогло вам понять, какой продукт продавать, и, возможно, подумайте о некоторых из них, о которых вы еще не думали.

Помните, вы не ограничены одним. Часто успешные мастера продают несколько продуктов на разных платформах, чтобы добиться максимальной прибыли. Если у вас есть время инвестировать в исследования, почему бы и нет? Удвоение присутствия на рынке может повысить ваши шансы на получение достаточной прибыли, чтобы ваш бизнес продолжал работать.

Некоторые из этих предметов предоставляются бесплатно, например бомбы для ванн, мыло и косметические товары, булавки и сумки, фотографии и рамки. Вы можете просто получить несколько дополнительных продаж от клиентов, которые решат воспользоваться услугами единого окна.

А если у вас есть другие идеи, что делать и продавать, дайте мне знать в комментариях!

БОЛЬШЕ ИДЕЙ, ЧТОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ:

КАК НАЧАТЬ ОНЛАЙН-МАГАЗИН ЛУЧШИЕ ХОББИ, ЗАРАБОТАЮЩИЕ ДЕНЬГИ КАК ПРОДАВАТЬ НА ETSY КАК ПРОДАВАТЬ ФОТОГРАФИИ ОНЛАЙН

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры.Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов — если вы используете мыло!

6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки. Бумажные полотенца или чистая ткань — самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.

7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук водой с мылом и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вы должны вымыть их водой с мылом. Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогостоящим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например норовирус и ротавирус, вызывающие диарею.Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.

8. Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и в то же время избегать контакта с людьми и поверхностями.

9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?

• Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
• Носите маску всякий раз, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
• Соблюдайте этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
• Не прикасайтесь к своему лицу (рту, носу, глазам)
• Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и, как правило, очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
• Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все рекомендации ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

Правильная техника, антибактериальное мыло, дезинфицирующие средства для рук и многое другое

Важно мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд.

Почему так важно мыть руки?

Мытье рук — одна из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и остановить распространение бактерий и вирусов, таких как простуда, грипп и, возможно, даже коронавирус COVID-19.

Как вирус на моих руках приводит к инфекции в моем теле?

Когда вы протираете глаза, касаетесь носа или рта, любые вирусы на руках могут попасть в ваше тело через слизистые оболочки глаз, носа или рта.

Подумайте обо всех вещах, к которым вы прикасаетесь каждый день — дверных ручках, кнопках лифта, дверных ручках, банкоматах, сенсорных экранах, вашем мобильном телефоне (и всех поверхностях, которых он касался) — и это лишь некоторые из них! При прикосновении к этим объектам любые вирусы, способные выжить на этих поверхностях, могут передаваться вам в руки.По данным Ассоциации специалистов по инфекционному контролю и эпидемиологии, осознаете вы это или нет, по оценкам, люди касаются своего лица не менее 23 раз в час.

Вот почему так важно мыть руки.

Как правильно мыть руки?

Есть всего несколько простых шагов, которые нужно предпринять, чтобы тщательно очистить руки и предотвратить распространение болезни. Шаги:

1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной).
2. Намылите руки с мылом. Потрите руки вместе не менее 20 секунд. Тихое «пение» песни на день рождения дважды — это легко запоминающийся инструмент 20-секундного таймера. Не забывайте мыть запястья, тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
3. Хорошо ополосните руки под проточной водой.
4. Выключите воду локтем.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
6. Если вы вытирали руки полотенцем, используйте то же полотенце, чтобы открыть дверь ванной, чтобы выйти из комнаты.Выбросьте полотенце в корзину для мусора.

Нужно ли мыть руки антибактериальным мылом?

Нет, совсем нет, утверждает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). FDA заявляет, что нет никаких доказательств того, что использование маркированного потребителем «антибактериального» мыла лучше предотвращает болезни, чем обычное мыло и вода. На самом деле все мыло антибактериальное. А поскольку микробы, которым вы подвержены, включают вирусы, еще меньше смысла беспокоиться об «антибактериальном» мыле.

Когда я могу или должен использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе?

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки водой с мылом, когда это возможно, чтобы уменьшить количество и типы всех микробов и химикатов на руках.Однако, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства для рук с более низким содержанием алкоголя не так эффективны в уничтожении микробов.

Мыло и вода более эффективны, чем дезинфицирующие средства для рук. удаляет определенных микробов с ваших рук. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут фактически убить определенные виды микробов, но не все микробы, и в этих случаях вам необходимо использовать мыло и воду.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе:

• Может не работать, если ваши руки сильно загрязнены или жирны.
• Не может удалять химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.
• Может причинить вред при проглатывании.
• Необходимо использовать в соответствии с инструкциями, чтобы быть полностью эффективным.

Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, выдавите дезинфицирующее средство в ладонь одной руки (прочитайте этикетку продукта, чтобы узнать правильное количество), потрите руки вместе, включая тыльную сторону ладоней и пальцы. Продолжайте тереть, пока руки не высохнут.

И последнее замечание: спиртовые салфетки лучше и легче использовать для маленьких детей, потому что им не хватает координации для хорошей техники мытья рук.Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе только под присмотром взрослых и храните эти продукты вне досягаемости вашего ребенка.

Есть ли опасность слишком частого мытья рук?

Если у вас много трещин на коже на руках или у вас сухие или потрескавшиеся руки, будьте осторожны с тем, как часто вы моете руки, или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (которые могут еще больше высушить вашу кожу). Слишком частое мытье рук или использование этих дезинфицирующих средств для рук лишает ваши руки полезных масел и полезных бактерий, необходимых для борьбы с микробами.Микробы также легче проникают в ваше тело через поврежденную кожу. Чтобы бороться с этим состоянием, нанесите на влажные руки увлажняющий крем или лосьон для рук.

Признаки того, что вы слишком часто моете руки, включают покраснение или раздражение кожи, зуд или шелушение кожи и боль. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения, что вы слишком часто моете руки.

Когда мне следует мыть руки?

Вымой руки:

• Когда они выглядят грязными.
• До, во время и после приготовления пищи.
• Перед едой.
• До и после контакта с больным.
• До и после лечения пореза, язвы или раны.
• После посещения туалета или смены подгузников.
• После сморкания, кашля или чихания. (Чаще мойте руки, когда вы больны, чтобы предотвратить распространение болезни среди окружающих.)
• После прикосновения к животным или отходам животного происхождения.
• После прикосновения к мусору, биологическим жидкостям или в любое время, когда вы сомневаетесь, чисты ли ваши руки.

Помните: мытье рук — простой и эффективный способ борьбы с инфекциями и сохранения здоровья. Это легко сделать, недорого и займет всего 20 секунд вашего времени. Фактически, это лучшие 20 секунд, которые вы можете потратить на свое здоровье — и здоровье окружающих.

Гипервентиляция | Мичиган Медицина

Обзор темы

Гипервентиляция — это более глубокое и быстрое дыхание, чем обычно. Это вызывает уменьшение количества газа в крови (называемого углекислым газом или CO2).Это уменьшение может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и одышку. Это также может привести к онемению или покалыванию в руках или ногах, беспокойству, обмороку и боли в грудных мышцах.

Некоторые причины внезапной гипервентиляции включают беспокойство, жар, прием некоторых лекарств, интенсивные упражнения и эмоциональный стресс. Гипервентиляция также может возникнуть из-за проблем, вызванных астмой или эмфиземой, или после травмы головы. Но чаще всего это происходит у людей, которые нервничают или напряжены, неглубоко дышат и имеют другие заболевания, такие как болезни легких или паническое расстройство.Женщины испытывают гипервентиляцию чаще, чем мужчины. Возраст большинства людей, страдающих гипервентиляцией, составляет от 15 до 55 лет. Гипервентиляция может возникнуть, когда люди поднимаются на высоту более 6000 футов (2000 м). Симптомы могут быть похожи на симптомы, вызванные другой, более серьезной медицинской проблемой, например, проблемой с легкими.

Острая (внезапная) гипервентиляция обычно вызывается острым стрессом, тревогой или эмоциональным расстройством. Хроническая (повторяющаяся) гипервентиляция может быть постоянной проблемой для людей с другими заболеваниями, такими как астма, эмфизема или рак легких.

Многие женщины испытывают проблемы с гипервентиляцией во время беременности, но обычно она проходит сама по себе после родов.

Во многих случаях гипервентиляцию можно контролировать, изучив правильную технику дыхания.

Симптомы гипервентиляции

Симптомы гипервентиляции обычно длятся от 20 до 30 минут и могут включать:

• Чувство тревоги, нервозности или напряжения.
• Частые вздохи или зевки.
• Чувство, что вам не хватает воздуха (недостаток воздуха) или вам нужно сесть, чтобы дышать.
• Стук и учащенное сердцебиение.
• Проблемы с равновесием, головокружение или головокружение.
• Онемение или покалывание в руках, ногах или вокруг рта.
• Сдавленность, полнота, давление, нежность или боль в груди.

Другие симптомы могут возникать реже, и вы можете не осознавать, что они напрямую связаны с гипервентиляцией. Эти симптомы могут включать:

• Головная боль.
• Газы, вздутие живота или отрыжка.
• Подергивание.
• Потоотделение.
• Изменения зрения, например нечеткость зрения или туннельное зрение.
• Проблемы с концентрацией или памятью.
• Потеря сознания (обмороки).

Гипервентиляция не является заболеванием, но вам может потребоваться осмотр врача, если у вас повторялись эпизоды гипервентиляции. Если у вас есть повторяющиеся симптомы, вам может быть поставлен диагноз, называемый синдромом гипервентиляции (HVS).

Лечение гипервентиляции зависит от причины. Лечение в домашних условиях — это обычно все, что требуется при легких симптомах гипервентиляции. Медицинское лечение может потребоваться при симптомах гипервентиляции от средней до тяжелой, которые продолжаются в течение длительного времени, возвращаются или мешают вашей повседневной деятельности. Медицинское лечение обычно включает успокоение, меры по снижению стресса, уроки дыхания или лекарства.

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы с гипервентиляцией?

Гипервентиляция — это дыхание, которое быстрее обычного.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Заметили ли вы нерегулярное сердцебиение или изменения частоты пульса, даже если у вас нет гипервентиляции?

Да

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Нет

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Как вы думаете, могут ли быть проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Считаете ли вы, что у вас проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Можете ли вы контролировать свое дыхание?

Некоторые люди могут контролировать свою гипервентиляцию, вдыхая бумажный пакет или используя различные техники дыхания.

Да

Способен контролировать гипервентиляцию

Нет

Не может контролировать гипервентиляцию

Чувствуете ли вы головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У вас все еще гипервентиляция после 30 минут домашнего лечения?

Да

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Нет

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Часто ли у вас гипервентиляция?

Мешает ли проблема вашей повседневной деятельности?

Да

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

Нет

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

У вас возникают более частые или серьезные проблемы с гипервентиляцией?

Да

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Нет

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Были ли у вас проблемы с гипервентиляцией более недели?

Да

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Нет

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что совсем не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Вы должны очень много работать, чтобы дышать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• При активности тяжело дышать.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с дыханием, возраст 12 и старше

Проблемы с дыханием, возраст 11 лет и младше

Изменение сердцебиения

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь вам контролировать свое дыхание и остановить гипервентиляцию. Сначала сядьте и сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Дыхательные техники

• Дышите сжатыми губами, как будто вы насвистываете, или ущипните одну ноздрю и дышите через нос.Когда вы дышите носом или поджатыми губами, вам труднее дышать гипервентиляцией, потому что вы не можете перемещать столько воздуха.
• Замедлите дыхание до 1 вдоха каждые 5 секунд или достаточно медленно, чтобы симптомы постепенно исчезли.
• Попробуйте дыхание животом, которое полностью наполняет ваши легкие, замедляет частоту дыхания и помогает расслабиться.
  • Положите одну руку на живот чуть ниже ребер. Вторую руку положите себе на грудь. Вы можете делать это стоя, но может быть удобнее, когда вы лежите на полу с согнутыми коленями.
  • Сделайте глубокий вдох через нос. На вдохе позвольте животу вытолкнуть руку. Держите грудь неподвижно.
  • Когда вы выдыхаете через сжатые губы, почувствуйте, как опускается ваша рука. Положите руку на живот, чтобы выпустить весь воздух. Не торопитесь, выдыхая.
  • Повторите эти шаги от 3 до 10 раз. Не торопитесь с каждым вдохом.

Всегда старайтесь в первую очередь контролировать свое дыхание или дыхание животом. Если эти методы не работают и у вас нет других проблем со здоровьем, вы можете попробовать вдохнуть и выдохнуть из бумажного пакета, закрывающего нос и рот.

Использование бумажного пакета

• Используйте бумажный пакет, чтобы контролировать свое дыхание. Сделайте от 6 до 12 легких, естественных вдохов, прикрыв рот и нос небольшим бумажным пакетом. Затем снимите пакет с носа и рта и сделайте легкий, естественный вдох.
• Затем попробуйте дыхание животом (диафрагмальное дыхание).
• Чередуйте эти техники, пока не прекратится гипервентиляция.

Если гипервентиляция продолжается более 30 минут, немедленно позвоните своему врачу .

Не используйте бумажный пакет. если:

Соблюдайте следующие меры предосторожности при использовании мешочного метода:

• Не используйте пластиковый пакет.
• Не дышите постоянно в бумажный пакет. Сделайте от 6 до 12 естественных вдохов, закрыв рот и нос бумажным пакетом, затем снимите пакет с носа и рта.
• Не держите сумку для человека с гипервентиляцией. Позвольте человеку прижать сумку к собственному рту и носу.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

• Симптомы не улучшаются с помощью домашних лечебных мер.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете избежать гипервентиляции:

• Дышите через нос. Гипервентиляция затруднена, когда рот закрыт, потому что вы не можете пропустить через нос столько воздуха.
• Ослабьте одежду. Узкие пояса и пояса, пояса, бюстгальтеры и плотно прилегающие джинсы могут ограничивать дыхание и вызывать поверхностное дыхание в верхней части груди.
• Изучите техники дыхания животом (диафрагмальное дыхание) и практикуйте их, когда у вас нет гипервентиляции, чтобы вы могли использовать эти техники, когда они вам нужны. Люди с гипервентиляцией обычно делают поверхностные вдохи, наполняя при вдохе только верхнюю часть груди.
• Попробуйте разные техники релаксации и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Поговорите с друзьями, членами семьи или консультантом, чтобы помочь вам избавиться от беспокойства. Ведите дневник, чтобы сосредоточиться на своих проблемах и найти действенные решения.
• Ешьте здоровую пищу. Остерегайтесь кофеина: пейте меньше кофе, чая и газированных напитков и не ешьте столько шоколада. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
• Упражнение. Регулярные аэробные упражнения заставляют вас делать полный вдох и помогают снизить беспокойство, которое способствует гипервентиляции.Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
• Убедитесь, что вы хорошо выспались. Отдых может помочь уменьшить дневное беспокойство. Дополнительную информацию см. В теме Проблемы со сном, Возраст от 12 лет и старше.
• Практикуйте здоровое мышление и избавьтесь от негативных мыслей.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каковы ваши основные симптомы? Как долго у вас были симптомы? Что происходило в вашей жизни, когда у вас появились симптомы?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
• Считаете ли вы, что занятия спортом или занятия, связанные с вашей работой или хобби, вызвали ваши симптомы? Вы недавно меняли работу, были уволены или уволены?
• Много ли в вашей жизни стресса? Были ли у вас в последнее время изменения в семье, например, развод или смерть любимого человека?
• Были ли у кого-нибудь в вашей семье проблемы с гипервентиляцией или диагностировали тревожное расстройство или депрессию?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
• Вы курите или употребляете другие табачные изделия?
• Употребляете ли вы алкоголь или запрещенные наркотики, такие как марихуана или кокаин, чтобы облегчить симптомы?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

В ожидании приема может быть полезно вести дневник своих симптомов.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

.