Что интересное можно сделать своими руками: 10 лучших идей, что можно сделать для дома своими руками

Что можно сделать своими руками в домашних условиях

Интересно, многие ли из сидящих сейчас на самоизоляции задумывались, что можно сделать своими руками в домашних условиях? В людях сильно развита привычка выстраивать свою жизнь в определенной закономерности: работа – дом – работа – дом. Большинство людей живет по инерции. Останавливаемся и… дальше просто не знаем, что делать. Нет работы – значит, нет денег, нет денег… Дальше – понятно.

Чтобы избежать стресса, сидя в четырех стенах, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь. И начать надо с творчества. Например, изменить свой дом. Но как же это сделать? Ведь денег на ремонт, скорее всего, нет.
Прежде всего, наведите порядок. Переберите все содержимое шкафов, и оставьте в них все только самое необходимое. В шкафах, комодах и прочих ящиках всегда найдутся вещи, которые так и просятся, чтобы их выкинули. Но не торопитесь этого делать!

Создаем уют своими руками

Когда работа на первом месте, а ее график не позволяет расслабиться даже дома и посмотреть на свое жилище критическим взглядом, то вряд ли обратишь внимание на обстановку, в которой приходится жить из года в год. А ведь наше настроение и психическое здоровье во многом зависят от интерьера помещения и от вещей, которые нас окружают. Если дом грязный, заброшенный и неуютный, то и сам человек, проживающий в нем, будет таким же и снаружи, и изнутри.

Самоделки из книг

В доме скопилась большая куча старых журналов и книг?

Сделайте из них стул. Составьте стопу для столика из журналов, положите сверху мягкую думку или свернутый старый плед (подойдет все, что послужит сидением). Перетяните стопку цветным ярким скотчем или старыми ремнями.

Точно таким же образом делается и журнальный столик. Книги для столика сложите в две стопы и на них положите старую (застекленную) рамку от фото. Как использовать такое сооружение, решайте сами.

Самоделки из журналов

Старые журналы также отлично подойдут для создания коллажей и фоторамок.

Обновите с помощью свернутых в трубочку страниц старые цветочные горшки.

Вообще из плотных и глянцевых журнальных страниц делают много удивительно ярких вещей для украшения дома: коврики, декоративные миски, подставки под кружки, сумки, шторы, часы, цветы, елочные украшения и много-много всего!

Декор из старой одежды

Старую и ставшую уже маленькой одежду тоже нет смысла выбрасывать просто так. Из отживших свое свитеров получаются отличные подушки для дивана.

А из старой майки или рубашки – замечательный топ или фартук.

Кстати, из майки путем плетения макраме получается симпатичное кашпо для цветочных горшков.
Старые колготки тоже не выбрасывайте! Есть столько способов использовать их в хозяйстве!
Ими набивают текстильные игрушки для малышей.

Собирают в гофре (в волны) и декорируют самодельные вазы и цветочные горшки.

Используют как сетки для стирки шерстяных вещей и хранения овощей на кухне.
Из них плетут губки таваши, которые используют для хозяйственных нужд, а также губки в виде цветка для мытья под душем.

Из старых джинсов тоже получаются отличные вещи для декора дома:

• подушки и одеяла в стиле пэчворк;
• органайзеры для мелочевки на стену;
• декоративные венки на двери и окна;
• плетеные корзинки;
• коллажи и картины на стену;
• домики и кровати для собак и кошек;
• коврики;

Джинсы подойдут для обивки старой мебели и для создания новой, где основой будут служить большие картонные коробки или деревянные ящики.

Идеи для декора из пластиковых бутылок

Переработка пластика – это большая общемировая проблема. Но и его не надо выкидывать! Из пластика получаются отличные и красивые долговечные вещи. Если научится их делать самому, то на этом можно даже заработать, так как на такие предметы имеется устойчивый спрос.

Что же делают из пустых бутылок? Это не только подсвечники!

Мебель и беседки для дачи, декоративные скульптуры и бассейны для сада. Все эти изделия долговечны, и всегда будут пользоваться спросом.

Кормушки для птиц. Кому не захочется понаблюдать из окна за возней синиц, воробьев и снегирей возле импровизированной столовой?

Подвесные мини-огороды и сады будут популярны и в городских квартирах.

• Контейнеры для хранения мелочей, круп, канцелярии, одежды, рукоделия, игрушек и других предметов.
• Светильники, настольные лампы, бра.
• Декоративные цветы и украшения (декор) для дома.
• Резные вазы, подсвечники, горшки для цветов.

Из них делают даже детские игрушки. В интернете так много идей на эту тему, что просто глаза разбегаются!
Работа всегда найдется, было бы желание. Для мужчин, особенно любителей мастерить что-нибудь, будет интересно видео на эту тему.

Детям тоже не стоит скучать на карантине. Если хорошенько поискать в интернете, то найдется много занятий и для ума, и для рук. Ведь даже обычные жестяные банки из-под колы, пива или консервов, если на них посмотреть творческим взглядом, становятся цветами, бабочками, красивыми подсвечниками, цветочными горшками или игрушечными роботами.

Проявите фантазию, возьмите в руки краски, цветную бумагу, клей и сотворите из обычной жестянки шедевр.

Детям интересны будут идеи поделок из:

• старых карандашей, фломастеров, ручек;
• пластмассовых крышек от бутылок;
• стеклянных банок, бутылок, шпагата и крупы;
• разноцветных тканевых лоскутов и ленточек;
• пластиковой одноразовой посуды;
• цветной и гофрированной бумаги;
• резинок, ткани и цветных шерстяных ниток;
• картонных коробок.

Из всего этого разнообразия «бросовых» предметов, если есть желание, получается отличный декор для дома и другие полезности. Для активных детей интересно будет посмотреть видео, где показано, какие опыты легко провести в домашних условиях, чтобы потом поделиться ими с друзьями по интернету.

Что ж, возможно пришло время пересмотреть свои привычки и принципы и подумать: что же сделать самому для дома, для семьи, для родных и для себя лично из того, что имеется под рукой? А вдруг это шанс изменить свою жизнь и попробовать себя в другом деле? Кто знает, а вдруг это лучше, чем старая и надоевшая уже работа «на дядю»?

Сделай своими руками — Сделай сам

На этом сайте мы собрали для вас оригинальные идеи, как своими руками изготовить различные самоделки для дома, квартиры, гаража или домашней мастерской из доступных (и зачастую — ненужных!) материалов. Причем не что-нибудь, лишь бы было, а действительно полезные и нужные вещи, которые вам пригодятся.

Все идеи, которые мы предлагаем, направлены, в первую очередь, на то, чтобы сделать ваш повседневный быт практичным и удобным, а рабочее место — максимально функциональным.

На сайте вы найдете интересные решения по оформлению интерьера, советы по ремонту, различные автомобильные хитрости, а также идеи самоделок для гаража и мастерской, и даже эксклюзивные DIY поделки.

Чтобы сделать что-то полезное, вовсе не обязательно иметь под рукой огромный арсенал инструментов. Многие самоделки вы можете изготовить, используя минимальный набор инструментов. Но есть, конечно, и более сложные в реализации проекты — для воплощения таких идей в жизнь потребуется определенный опыт.

Обратите внимание, что мы предлагаем только идеи, так сказать, «черновые наброски и зарисовки», и не даем каких-либо четких рекомендаций и советов, поскольку у каждого человека разные возможности для реализации той или иной задумки. Представленные на сайте идеи всегда можно подстроить под себя, додумать, доработать.

Домашние поделки

Чтобы сделать что-то интересное и полезное своими руками, совсем не обязательно тратить на это много сил и времени. Главное в этом деле — желание. Даже если вы чего-то не умеете делать, этому всегда можно научиться!

Собственноручно изготовленные «мелочи» и полезные идеи помогают обустроить окружающее пространство в доме конкретно под ваш вкус: комнату, гостиную, коридор, кухню, санузел и даже балкон — все это можно сделать особенным и индивидуальным.

Детали интерьера и мебель

На нашем сайте вы найдете идеи и советы мастеров, как сделать оригинальными любой дом или квартиру. Причем в большинстве случаев для этого не требуется обладать опытом в строительстве и ремонте.

Например, мы рекомендуем обратить внимание на классные идеи и решения по декорированию поверхности стен. Делая такой декор, вы сможете добиться потрясающего результата. Но тут нужно экспериментировать.

Если же вы хотите попробовать свои силы в самостоятельном изготовлении мебели для дома, то на нашем сайте вы найдете для себя много интересного: начиная от того, как склеивать столешницы и собирать полки или шкафы, и заканчивая более «деликатными» работами — например, как своими руками наклеить пластиковую кромку на мебель, или сделать мусорное ведро из баллона.

И это лишь малая часть того, что мы можем вам предложить! Для тех, кто постоянно теряет ключи в доме, мы можем предложить сделать органайзер с магнитным держателем для ключей. А если хотите сделать приятный сюрприз жене, то, наверняка, вас заинтересует туалетный столик с подсветкой и зеркалом.

Разные полезности для кухни

Самоделки для кухни призваны не только помогать в процессе приготовления пищи, но также способны украсить интерьер помещения! Мы предлагаем только самые смелые решения и идеи, которые вас обязательно заинтересуют.

Все приспособления и аксессуары отличаются между собой по уровню сложности. Если топорик для рубки костей из старой дисковой пилы сможет сделать далеко не каждый (тут нужен и опыт, и оборудование соответствующее), то, чтобы сделать, к примеру, разделочный столик с металлическим подносом, тут много опыта не потребуется.

В рубрике самоделки для кухни мы рады представить вашему вниманию мощную овощерезку из старого редуктора, этажерку для рассады из отрезков ПП трубы или, например, магнитный держатель для кухонных ножей. В общем, каждый найдет здесь что-то для себя.

Возможности гаража или маленькой мастерской

В обычном гараже чаще всего нет возможности развернуться и организовать полноценное производство каких-либо изделий или самоделок.

Ведь, чтобы сделать действительно классную вещь, может потребоваться специальное оборудование: например, токарный станок, сверлильный станок и, возможно, даже фрезерный станок с ЧПУ.

Однако даже в условиях маленькой домашней мастерской или гаража можно создавать различные полезные самоделки. Это могут быть как приспособления для облегчения работы (стойки для УШМ, токарные мини станки из электродрели, компактные универсальные рабочие столы и т.д.), так и какие-то детали и механизмы.

Например, на сайте вы можете найти подробный наглядный процесс изготовления разных тележек для транспортировки, а также электроталей, лебедок и прочих подъемных устройств, которые способны облегчить работу с тяжелыми и габаритными деталями (механизмами) или стройматериалами.

Изготовив все необходимые для работы приспособления (это отрезные станки, шлифовальные станки и т.д.), можно уже и заняться изготовлением конкретных самоделок: ножей или кованых элементов. В общем, даже в гараже есть возможность что-то делать полезное для себя.

Многообразие и доступность материалов

Старые и б/у вещи не обязательно выбрасывать на свалку — из них получатся отличные самоделки, которые непременно пригодятся в быту или на даче. Таким образом, вы не только дадите вторую жизнь старым вещам, но и сэкономите на покупке материалов. Например, из обрезков доски вы можете сделать столярную киянку, а из старого баллона — очаг для казана.

Нужно отметить, что вопрос выбора материалов для самоделок всегда актуален. Каждый мастер сам решает, из чего ему делать ту или иную самоделку, но многие сходятся во мнении, что нет ничего зазорного в том, чтобы использовать отходы производства или остатки материалов после ремонта в доме.

На нашем сайте собраны оригинальные идеи на любой вкус: и для тех, кто хочет сэкономить, и поэтому использует то, что имеется под рукой, и для тех, кто предпочитает делать что-либо только из новых (покупных) материалов.

Например, чтобы сделать раздвижную межкомнатную дверь в частном доме, можно использовать как старые, так и новые материалы.

А вот обеденный столик из дерева и профиля вы можете изготовить исключительно из обрезков, оставшихся после ремонта или какого-либо проекта.

Из остатков пластиковых или полипропиленовых труб можно также сделать много чего интересного — например, удобный переносной органайзер для хранения саморезов и болтиков с гайками.

Также из ПП и ПВХ труб можно изготовить приспособление для нарезки листовой фольги или сделать подставку для хранения напильников.

Заходите на наш сайт и приглашайте друзей — идей хватит на всех. Обратите внимание, что самоделки распределены по разным разделам и категориям, но мы советуем просматривать записи в общей ленте, так вы сможете найти больше интересного для себя.

Декор для дома своими руками

С помощью декора можно существенно преобразить внешний вид своего дома. Не всегда его необходимо покупать, часто, проявляя изобретательность и немного усердия можно создать украшения самостоятельным путем. Используйте некоторые рекомендации, воплощайте желаемое в реальность.

Краткое содержимое статьи:

Этап подготовки

Дизайнеры выделяют множество идей по поводу того, как можно преобразить свое жилье. При этом не обязательно тратить большое количество денежных средств.

Перед началом творческого процесса стоит точно определить, в каком стиле вы будете оформлять дом. В зависимости от этого аспекта подбирают технику, средства, с помощью воплощения в жизнь которых можно создать что-то новое, использовать свои таланты. В частности, это касается умения шить, вязать или рисовать.

В первом случае вы легко украсите окна красивыми самодельными занавесками, на кухне или гостиной комнате можно вышить стильные наволочки. В том случае, если красиво рисуете, тогда можете разрисовать стену, или обыденные предметы мебели, создать картины.

В творческом процессе пригодится абсолютно все сделанные своими руками изделия. Это могут быть изделия, вышитые бисером, нитками, или вырезанные из дерева, или стекла изделия.

Техники

Можно выделить разные идеи декора для дома, а также техники, в которых они проявляются.

Изготовлением скатертей, пледов, нитей, или лоскутов называют пэчворк. Такая техника помогает дать вторую жизнь старым вещам, пережившим, на первый взгляд, свое время. Также становится возможным создание абсолютно новых элементов декора дома своими руками.

Интересно само разнообразия идей. Вы можете украсить покрывало с помощью интересного узора, или же сделать необычными детские подушечки.

На обеденном, большом столе ключевая роль принадлежит скатерти. Проявив немного усердия, вышивая, используя разные техники, можно сделать эту вещь ярким акцентом в дизайне комнаты.

Экономным во всем смыслах этого слова является создание икебаны. Такое творение прослужит долгое время. Если относитесь к любителям живых цветов, тогда можно сделать интересные композиции, используя именно их.

Проявив немного фантазии, можно дополнить данные композиции, как видно на фото декора для дома игрушками, девочками деревьев, или цветными карандашами. Даже такие простые, бюджетные элементы помогут преобразить вашу гостиную, или спальную, детскую комнаты.

Стены

Стоит рассмотреть варианты поделок для декора дома, которые украсят стены помещения. Это могут быть:

Картины, написанные вами, или, например, воплощение творчества ваших деток. Если ребенок красиво рисует, тогда такая живопись будет радовать вас в любой части квартиры.

При оформлении помещения хочется подчеркнуть домашний уют. Сделать это можно с помощью семейных фотографий. Рамки вы можете приобрести, или сделать сами. Готовую рамку также украшают с помощью подручных средств, залучите к процессу детей, им будет интересно и весело.

В том случае, если вы умеете работать с деревом, тогда можно сделать ступенчатые полки. Они, несомненно, влияют на вид комнаты, в которой они будут установлены. Они принесут необычную атмосферу в гостиную комнату. В детской ребенок может расфасовать книги по интересам, предметам, на некоторых ступенях установить предметы своего творчества.

Достаточно необычно и красиво смотрятся украшения – трафареты. Это могут быть животные, или растения, фигура женщины, которые оживят интерьер. Использовать такой декор можно на пустой стене, или на кухне.

Интересно смотрятся поделки из цветной бумаги. Для лучшего эффекта необходимо использовать как можно больше цветов. Это могут быть бабочки, сердца, звезды. Если вы создаете зимний декор дома, тогда можно вырезать интересные снежинки.

Вешайте украшения на разном расстоянии друг от друга. Часто из бабочек, или цветов создают огромное сердце. В целом это смотрится достаточно эффектно.

Обратите внимание! Альтернативой использования снежинок могут стать украшения из клея. Просто на окне горячем клеем нарисуйте снежинки по всей его области. После того, как новогодние праздники пройдут его можно легко снять.

Светильник

Стоит знать, как сделать декор для дома самостоятельно. Если вы создаете самодельный светильник, тогда приготовьте клей, пеньковую нитку, а также шарик любого размера. Веревочку необходимо окунуть в клей наполовину, затем обмотать мяч ею. После того, как клей подсохнет, можно легко его окрасить в подходящий цвет.

Акриловая краска в этом случае является идеальным вариантом. Преимущества ее использования заключаются в не токсичности, а также качественном фиксировании.

Такой самодельный предмет декора можно использовать в любой комнате. Дети особенно радуются, если такое изделие будет находиться в детской комнате.

Мебель

Финансовые возможности не всегда позволяют поменять мебель. Желание красоты присутствует всегда. Для решения этой проблемы используют декор. Выделяют несколько основных вариантов.

Оживление цвета. Достаточно легкое решение – перекрасить стулья, или, например, старый шкаф в другую цветовую гамму. При этом используйте технику де купажа. Для реставрации старого серванта можно поменять ручки, дополнить цветовыми стеклами его поверхность, или же украсить народной живописью.

Сделать ярче скатерть можно с помощью лент разного цвета, или вышивки нитками с использованием различных техник, или же бисером.

Если вы умеете шить, тогда особого труда для вас не составит создание подушек. В качестве материалов можно использовать все подручные средства, например, кусочки старых тканей, или одежды.

Красиво смотрятся дополнительные декоративные элементы в виде надписей, украшений из вышивки, бисера, акриловых красок. Разместить данные произведения искусства можно практически везде. Подчеркнет уютную домашнюю обстановку их размещение в кухне.

Не спешите выкидывать старую оконную раму. С помощью ее можно сделать интересный стеновой коллаж для детской комнаты. Необходимо вынуть стекла, раму покрасить, если краска слезла или не соответствует эстетическим требованиям.

Подручные средства

С помощью простых, обыденных вещей можно сделать внутренний и внешний декор дома. Много идей предполагает использование пустых бутылок. Приготовьте необычную по своей форме бутылку, засыпьте ее поверхность песком.

Обвязывайте лентами, нитками, теми деталями, которые у вас есть. Затем покрасьте. Такие изделия способны украсить любое помещение.

Отличным элементом декора загородных домов станет панно. Для его изготовления также используют подручные средства. Для этого используют листья кукурузы, сухие цветы, крупы, камушки.

Для зонирования часто используют настенные изделия. На картинах изображают деревенский быт, овощи, специи, которые украсят кухню.

Для стиля лофт подходящим вариантом станет использование газет, меловых обоев, например.

Выводы

С помощью самодельных декоративных изделий можно оживить привычную обстановку в квартире. Есть разные техники и материалы, которые используют для этих целей. С помощью подручных средств, времени и желания можно создать интересные украшения своими руками.

Фото декора для дома

Сохраните статью себе на страницу:

Пост опубликован: 04.12

Присоединяйтесь к обсуждению:

Copyright © 2021 LandshaftDizajn.Ru — портал о ландшафтном дизайне №1
***Сайт принадлежит Марии Козак

20+ идей что можно сделать из остатков ламината своими руками

Как использовать остатки ламината после ремонта? Решать эту проблему приходится большинству людей после замены напольного покрытия. Конечно, можно просто отправить их на хранение или выбросить, но есть гораздо более интересные способы использования лишних отделочных материалов. Из них получаются прекрасные фартуки для кухни и откосы для окон, полки и ящики, декоративные экраны и часы. А некоторые и вовсе умудряются оформить потолок с помощью ламината. Самые интересные идеи того: куда можно применить остатки ламината с фотопримерами и подробным описанием собраны в этой статье.

Фартук для кухни

Решая что делать с остатками ламината, стоит обратить внимание на то, что изначально это покрытие использовали в облицовке кухонных столешниц. Оно обладает достаточной износостойкостью, привлекательно выглядит, легко монтируется. Фартук из ламината или его остатков подойдет для функциональных зон, расположенных вне рабочего треугольника. Им можно отделать стену под шкафами, угловые участки между деталями гарнитура.

Интересно выглядит идея фартука для кухни из ламината, закрытого стеклом. Это убережет его от излишней влаги, облегчит чистку поверхности. Такая деталь в интерьере может быть мозаичной или классической, в виде плотно подогнанных планок, образующих цельное полотно. Фартук из ламината или его остатков хорошо сочетается с разделочными досками, подставками под горячее, выполненными из того же материала.

Мебель из ламината

Возможность сделать своими руками мебель из остатков ламината рассматривают далеко не все домашние мастера. Но этот материал вполне оправдывает ожидания. Имея в своем распоряжении 1-2 целых упаковки ламелей, можно сделать из остатков ламината:

1. Шкаф в детскую. Легкая система хранения подойдет для игрушек, небольших книг, одежды. Особенно интересно смотрится такой предмет обстановки, выполненный в цвет с полом. Из остатков напольной доски делают ящики, полки, перемычки. Каркас лучше выбрать цельнодеревянный.
2. Журнальный столик. Он тоже эффектно смотрится в общей расцветке с полом. Для изготовления всей конструкции из обрезков понадобится станок, обеспечивающий распиловку элементов без сколов. Ножки лучше изготовить из массива, обшив их ламелями.
3. Обувницу в прихожую. Здесь используется каркас из массива, дополняемый ламинированными перемычками и верхней панелью. Обувница может быть многоярусной — это придаст ей дополнительную функциональность.
4. Шкаф на балкон для хранения разной бытовой утвари.

Красивые и практичные предметы обстановки из остатков ламината могут выглядеть не хуже фабричных, если позаботиться о придании им нужного лоска. Все срезы должны быть максимально аккуратными. Торцы лучше защитить окрашиванием или нанесением специальных герметиков.

Полки и ящики

Оригинальные полки и ящики, стеллажи, сделанные своими руками из остатков ламината способны вполне гармонично вписаться в интерьер дома или квартиры. Их собирают, учитывая невысокую несущую способность материала. Такие конструкции подходят для хранения бытовых мелочей — шкатулок, статуэток, сувениров. При креплении напрямую к стене их монтируют на уголки или кронштейны. Фиксация полок в стеллаже из ламината и его остатков будет более надежной при установке в паз, выпиленный в кромке основания.

Коробки и ящики — востребованные элементы в обстановке жилых помещений, кладовых. Их легко можно собрать из оставшихся после ремонта ламелей, получая полноценные системы хранения для бытовой химии и инструментов, книг и канцелярии, игрушек. Каркас для крепления легких планок делают из ДСП, МДФ или массива древесины. Собрать ящик можно буквально из 2-3 дощечек и обрезков, крышку закрепить на петлях, сделать внутренние перемычки. Помимо соединения в замках используется крепление на саморезах и клей в тубах, выдавливаемый через пистолет. В гараже такой «сундук» можно использовать для хранения инструментов. Выдвижные ящики на направляющих совмещают со стеллажами, получая полноценную систему хранения.

Отделка столешницы

Размышляя что можно сделать из кусков ламината, куда девать его обрезки, стоит обратить внимание на рабочие поверхности в кухне, на обеденную зону или кабинет. Столы здесь часто используются десятилетиями, со временем теряют былую презентабельность. Новое покрытие, собранное в замок из остатков ламината позволит легко и быстро обновить этот предмет интерьера без особенных затрат. Сначала производится расчет количества планок и схема их укладки. Излишки придется аккуратно опилить электролобзиком, края обработать, защитив их от влаги.

Отделка столешницы из остатков ламината может быть контрастной или в тон полу. Интересно выглядят наборные варианты с переходами цвета или контрастными вставками. Они придают обшивке стола особенную оригинальность, хорошо сочетаются с покрытием из стекла, прозрачными скатертями.

Для кухонного гарнитура новое покрытие рабочей зоны из остатков ламината поможет придать большую функциональность. Укладка ведется на жидкие гвозди, поверх хорошо обезжиренного и зачищенного старого основания. Кромки защищаются силиконовым герметиком, препятствующим проникновению влаги. Так можно существенно обновить гарнитур, потерявший прежний вид. Единственное, что стоит учесть: материал не подходит для размещения рядом с раковиной и другими источниками повышенной влажности. Постоянно контактируя с водой ламели разбухнут, потеряют прочность, замковые соединения станут ненадежными.

Подробнее об изготовлении столешницы читайте в статье «Как сделать столешницу из остатков ламината своими руками«

Оформление откосов окна или двери

Что интересного можно сделать из остатков ламината своими руками? Если в наличии планки большого формата, можно использовать их при облицовке оконных и дверных проемов. Откосы из ламината выглядят вполне привлекательно, хорошо сочетаются другими элементами «под дерево» в интерьере.

Также можно использовать этот материал для отделки арочных элементов, подоконников. Здесь обшивка из ламината позволит сформировать цельное дизайнерское решение. Если хочется просто слегка обновить интерьер, можно декорировать оставшимися планками дверь, а не только обрамляющие ее элементы. Такое покрытие из ламината фиксируют на жидкие гвозди.

Декоративный экран для радиатора отопления

Собрав на каркасе короб из старого ламината или его остатков можно создать изделие, одновременно имеющее важное функциональное и декоративное назначение. При изготовлении такой конструкции — экрана, оставшиеся куски материала достаточно скрепить между собой замковым соединением, а потом закрыть торцы планками или самоклеящейся лентой. Собранный щит прикрепляется на уголок к подоконнику.

Экран из ламината для декорирования радиаторов отопления. Ошибка мастера в том, что не оставил боковых отверстий для воздуха.

При помощи декоративного экрана можно скрыть любые коммуникационные элементы, не вписывающиеся в оформление комнаты — трубы, радиаторы, проводку.

Не забудьте оставить отверстия для выхода тепла. Лучше это делать сверху и сбоку.

Пол из обрезков ламината

Обрезками из ламината или его остатков можно выполнить обшивку пола в небольшом по площади помещении. Материал не подойдет для влажных зон в кухне, ванной комнате, санузле. Но из ламината получается вполне стильное покрытие на балконе, в прихожей, кладовке.

Небольшие фрагменты или 1-2 упаковки материала монтируются по общей схеме:

1. Расчерчивание и планирование раскладки.
2. Выравнивание основания.
3. Монтаж изолирующей прослойки.
4. Стыковка и крепление элементов между собой. В случае с замковым соединением даже перепад в 1-2 мм может быть критичным. Следует убедиться, что основание не имеет выраженных перепадов высот.
5. Укладка декоративных плинтусов по периметру стен.

Мозаичный пол можно сделать из ламината кусочками. В этом случае лучше сочетать несколько типов материалов, а также собрать панно на щите, чтобы потом уложить его в выбранной зоне.

Если у вас в доме или квартире присутствует лестница, то для ее оформления тоже вполне можно использовать остатки ламината.

Подробнее о том, как сделать отделку лестницы ламинатом читайте в статье «Особенности отделки лестницы ламинатом: 3 способа с пошаговым руководством»

Фотофон

Опытные декораторы хорошо знают, что можно сделать из кусков ламината не только практичные вещи для интерьера, но и элементы, необходимые в работе фотографа или художника. Снимки собственных работ регулярно делают любители рукоделия, повара, работающие по индивидуальному заказу. Товары для интернет-магазинов крафтовых продуктов тоже принято снимать в эффектном антураже. Здесь остатки ламината могут оказаться как нельзя кстати.

Что представляет собой фотофон? Это специально оборудованная площадка, своего рода декорация для фотографа, на которой он располагает предметы и объекты. Особенно хорошо здесь смотрятся ламинированные панели с винтажным или выбеленным эффектом, имитирующие благородные породы дерева. Для создания фотофона требуется лишь рамка и планки для обшивки.

Поделки

Любители hand-made наверняка уже знают что можно сделать из старого ламината. Даже покрытие, уже отслужившее свой срок, но еще вполне целое, можно использовать повторно по назначению.

Среди идей, позволяющих использовать старый ламинат по-новому, можно выделить следующие варианты:

1. Кукольный дом. Заменив планки из дерева на ламинат, можно заметно облегчить его конструкцию, не отказываясь от традиционного оформления. В домике можно сделать несколько этажей, лестницы, двери и окна, а также многие другие элементы, необходимые для игры. Творчеством можно заниматься вместе с ребенком. Для мальчика из ламината можно построить пожарное депо или целую гоночную трассу для автомобилей с трамплинами и пит-стопами.
2. Кормушку или скворечник для птиц. Планки экологичны и достаточно долговечны, смастерить из них небольшой домик для пернатых гостей сможет даже школьник. Не забудьте запастись рейками для соединения деталей.
3. Домик или лежанку для кошки. Здесь открывается огромный простор для фантазии. Можно создавать интересные многоярусные конструкции с упором к стене — кошки любят перемещаться, сделать лежанку для пушистого любимца или укромное убежище для мамы с малышами.
4. Шкатулки и коробочки. В таких конструкциях, сделанных из обычного ламината, легко можно хранить принадлежности для шитья или мелочи. Несколько изделий разного размера можно поместить друг в друга, подобно матрешке, расставить на стеллаже или этажерке.
5. Мусорный контейнер. Интересное решение, позволяющее сделать место хранения отходов более презентабельным.
6. Ящик для игрушек. Он может быть подвесным или напольным, иметь вид сундука с крышкой или напоминать корзину для белья. Главное, что с таким дополнением в комнате дети легко и быстро учатся убирать игрушки на место.
7. Держатель для сетевого удлинителя.

Этим перечень идей по использованию остатков материала для отделки пола не исчерпывается. Достаточно применить фантазию, чтобы получить действительно красивые и функциональные вещи.

Декор интерьера

Задумываясь, какой декор можно сделать из остатков ламината, не стоит забывать о многофункциональности этого материала. С ним легко придать оригинальность:

• старому камину;
• изголовью кровати;
• столу;
• шкафу;
• детской мебели;
• заполнить пустоту на стене.

Практичным и недорогим ламинатом можно отделать подиум, на котором установлена мебель, а также любые другие архитектурные конструкции в интерьере дома, квартиры.

Отделка стены или потолка

Коммуникационные элементы часто нарушают общую гармонию в интерьере. Но их можно легко спрятать за декоративной обшивкой, сделав короб из ламината на потолке. Такая конструкция может быть в тон полу или контрастной, а также в цвет потолочных балок. Иногда даже сооружаются фальш-короба, особенно если речь идет о стиле кантри или эко.

Очень удобно использовать остатки ламината для оформления потолка, стен и пола на балконе. О том, как это сделать, на нашем сайте есть целая статья: https://laminatika.ru/ukladka/otdelka-balkona-laminatom.

Оставшийся после ремонта материал легко собирается за счет соединения в паз. Кроме того, если обшить им часть стены или потолка, можно получить модный эффект зонирования пространства. Такое дизайнерское решение хорошо подходит для кухни-столовой или спальни с будуарной зоной. Пространство над гримировальным столиком, гардеробной или местом отдыха хорошо смотрится в контрастном оформлении.

Вешалка

Если осталось немного досок, можно сделать кусок ламинированного полотна основанием для вешалки в гардеробной или прихожей. Ему можно придать фигурную форму, а затем закрепить на поверхности крючки для одежды. Традиционные расцветки под дерево хорошо сочетаются с фурнитурой из латуни и бронзы.

Часы

Оригинальная идея для декора помещения — часы, сделанные из остатков ламината своими руками. Здесь можно использовать механизм от любых старых будильников, в том числе на батарейках. Основной блок крепится на задней стенке циферблата, в центре просверливается отверстие для фиксации стрелок. Часы из остатков ламината можно сделать подвесными или напольными, придать им округлую или квадратную форму. Интересно смотрятся варианты, в которых использованы планки 2 цветов. Также из остатков ламината можно сделать новую рамку для старых часов, придав им оригинальность.

Ключница

Сделанная своими руками из остатков ламината ключница подойдет для использования в прихожей. Ее выпиливают из цельного куска материала, к стене прикрепляют вместе с крючками, либо на подвесных уголках. Чтобы материал не боялся влаги, торцы ключницы окрашивают или покрывают лаком.

Представленные примеры показывает, насколько здорово может выглядеть ключница из ламината, оформленная в технике декупажа.

Панно и мозаика

Необычное ламинированное панно способно стать центральным элементом в оформлении стены или перегородки в помещении. Декор из обрезков ламината здесь может быть абстрактным или иметь четкий орнамент. Нередко используется укладка елочкой, ромбами, шахматными клетками, а имея в своем распоряжении материал нескольких цветов можно получить действительно интересный результат.

Когда остаются совсем маленькие обрезки ламината: что можно с ними сделать? Из кусочков, в том числе неправильной формы, разного цвета, можно собрать оригинальный элемент декора. Мозаичное оформление подходит для центральной части пола или ниши в стене, его можно использовать при декорировании отдельных зон. Пестрая вставка из кусочков неправильной геометрической формы позволит разнообразить традиционный дизайн, придаст ему оригинальность.

Подведем итоги

С остатками ламината можно сделать множество интересных и полезных вещей. Этот материал успели по достоинству оценить профессиональные декораторы, а сегодня он все чаще становится объектом интереса для домашних мастеров. Все, что нужно: это применить фантазию. Тогда даже оставшийся после ремонта материал легко станет основой для новых дизайнерских шедевров.

Чем грамотнее вы произведете расчет перед покупкой напольного материала, тем меньше остатков у вас будет. На странице https://laminatika.ru/informatsiya/pachka-laminata-skolko-eto-kvadratov-pokrytiya наши эксперты разместили подробный гайд о том, как подсчитать необходимое количество ламината, чтобы потом использовать его с минимальными отходами. Впрочем, теперь вы знаете, куда деть избытки материала. В остальном же вы ограничены только собственной фантазией, которая непременно подскажет и другие идеи по использованию такого популярного, интересного и практичного материала.

80 интересных идей для дачи. Красивые интерьеры и дизайн

У вас есть все возможности получить красивый и большой сад, уделив больше времени и внимания разработке его плана. Все это можно сделать своими руками, без привлечения профессионалов. В основе дизайна сада и огорода лежит правильное распределение зон.

В этой статье мы собрали оригинальные идеи для сада, которые вы сможете с легкостью воплотить в жизнь, приложив немного усилий.

Фото: идеи для сада своими руками

Что представляет собой идеальный сад?

На самом деле, нет четких правил, следуя которым вы получите сад и огород своей мечты. Все, что вам потребуется – набраться сил, времени и терпения. Создавая клумбы своими руками, подберите растения, которые будут цвести как можно дольше. В оформлении цветов можно использовать принцип «радуги» или просто формировать клумбы в одной цветовой гамме. Веселее и теплее ваш сад помогут сделать теплые оттенки, а нейтральные тона подчеркнут красоту более ярких растений и цветов.

Интересные идеи для сада – большие садовые горшки могут использоваться как самостоятельный элемент дизайна на участке

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Плетистые розы, посадка и уход. 22 фото

Мост, размещенный в саду, придаст цельность и стилистическую завершенность садовой композиции

Фото: оригинальные идеи для сада своими руками

Создайте сад и дом в одном стиле!

Важно помнить о том, что сад – это продолжение вашего дома, его внешняя часть. Именно поэтому они должны сочетаться между собой. В саду должны присутствовать элементы отделки дома, либо соответствующие цвета и формы. Фоном для растений выступает цвет стен дома. Чтобы композиция была выразительной, разместите на темном фоне более светлые растения, а на светлом фоне, соответственно, наоборот.

Дизайн дачного участка – отличная идея украшения сада

Новые идеи для оформления вашего сада своими руками

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять идей ландшафтного освещения

Изучите основные моменты ухода за садовыми цветами

Каждый человек, имеющий дачный участок, часто задается вопросом о правильности осуществляемого ухода за ними. Растения – живые существа, и полностью контролировать их невозможно. Далеко не каждый садовод знает тонкости полива, температурных режимов или подкормки. Неправильный уход может очень быстро погубить ваше растение. Поэтому окружите заботой и вниманием свои цветы, которые вскоре отблагодарят вас своей красотой.

Подберите садовые растения, которые отлично приживутся на территории вашего сада

Идеи оформления сада – пример дизайна садовой дорожки

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тротуарные садовые дорожки из брусчатки

Фото: идеи для украшения сада

Интересные идеи для сада своими руками

Составьте план вашей местности и список растений, которые вы хотите видеть в своем саду. Отметьте на плане все солнечные и тенистые уголки, что поможет вам при размещении растений.

Оформление сада своими руками

Разнообразьте дизайн вашего сада и огорода

Изюминкой вашего участка может стать небольшой водоем. Добавьте в него пару влаголюбивых растений и ваш сад заиграет новыми красками. Вы также можете разделить участок на отдельные зоны. Чтобы они визуально не смешивались, воспользуйтесь каркасом с вьющимися растениями или живой изгородью.

Красивые декоративные кустарники для дачи и сада

Настоящее украшение садового участка – цветущие растения, которые наполняют его яркими красками

Фото: оригинальная идея для вашего сада

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Отличная инструкция: искусственный прудик на даче своими руками

Наслаждайтесь пребыванием в своем саду

Добавить участку элегантности и ухоженности помогут садовые дорожки. Помимо практичных функций, они несут эстетическую ценность. Также не забудьте обустроить комфортную и уютную зону отдыха в своем саду.

Идея по созданию зоны отдыха для дачи и сада своими руками

Фото: идея для дачи и сада

Украсьте сад гамаком – создайте себе идеальное место для отдыха и расслабления

Идеи для вашего сада и огорода

Находиться в продуманном и гармоничном саду – одно удовольствие. Пройдитесь несколько раз по вашему саду и пригласите ваших друзей. Подумайте, сколько времени вы готовы там проводить и чем хотите наделить свой участок. Не принимайте поспешных решений, ведь красивый сад требует времени

Забавные идеи для дачи и сада

Растения, которые восхищают своим великолепием и подчеркивают красоту дома

Зеленый и оранжевый цвета будут эффектно смотреться в вашем саду

Изюминкой вашего сада может стать укромное место для ужина с друзьями или с семьей

Интересные идеи для сада и огорода своими руками

Новые идеи для сада

Сад, сочетающий в себе зеленые насаждения, цветы и большую свободную площадь, покрытую газоном

Камни в ландшафтном дизайне садового участка

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как оформить красивый край газона

Новые идеи для украшения сада

Пример оформления садовых дорожек с использованием цветочных композиций

Цветы – прекрасное украшения для лестницы в вашем саду

Установите рядом с гамаком импровизированный прикроватный столик, на котором будет удобно располагать все необходимые вещи

Новые идеи для сада и огорода

Создайте уголок дикой природы, объединив живые растения и натуральные камни

Оформление цветущих клумб на даче

Оригинальные идеи для малого сада своими руками

Пример современного садоводства

Необычный способ использования винного бочонка в интерьере сада

Идея грамотного оформления садовой территории и дачного участка

Освещение участка при помощи садовых светильников – неотъемлемая часть дизайна садовых участков

Идеальный инструмент для декора сада – наличие большого количества различных цветов

Фото: freshideen.com

Чем заняться на карантине дома, чтобы не сойти с ума – 25 идей

Разбушевавшийся коронавирус заставил многих из нас находиться дома на карантине.  За первую неделю мы уже переделали все что можно. А еще заработали нервозность. Давайте попробуем все исправить и провести время с максимальной пользой и интересом.

Правила эмоционального равновесия

Постоянный поток негативной информации, переживания за финансовую стабильность, мелкие бытовые ссоры могут превратить самоизоляцию в ад. Карантин уже во всем мире вызвал всплеск разводов и домашнего насилия. Наша задача – всего этого избежать. Для этого нужно создать правильную обстановку.

• 1. В доме не должно быть бардака

Научно доказано, что беспорядок делает нас нервными и провоцирует стресс. Существует интересная теория разбитых окон. Если в доме разбить стекло и не починить, то вскоре будут разбиты все окна и начнется мародерство. Если не убрать вещь на место, то со временем таких вещей станет множество, а позже — конфликты и стресс.

Поэтому первое, что нужно сделать – подготовить жилье для длительного и комфортного проживания.

• 2. Не отказывайте себе в радостях

Карантин – не лучшее время для различных ограничений. Отказ от любых привычек является испытанием для нервной системы.

Если вы хотите съесть шоколадку – съешьте. Привыкли за ужином выпить бокал вина или пива – отлично! Хотите бросить курить? Лучше отложите на более спокойное время. Ограничивать себя можно и потом. А сейчас, отдыхайте и наслаждайтесь.

• 3. Физические упражнения обязательны каждый день

Человек – ленивое создание. В первый день мы можем бегать и выполнять различные дела по дому. А на пятый – уже будет лень слезть с дивана, чтобы поесть.

Физические упражнения восстанавливают тонус мышц, поднимают настроение, жизненные силы и уверенность в себе. Речь идет не о тяжелых силовых упражнениях, а зарядке, гимнастике, легких силовых нагрузках.

• 4. Высыпайтесь

Еще в 2007 году исследования в Гарварде показали, что недосыпание ведет к повышенной раздражительности и вспыльчивости. К тому же повышается риск подцепить ОРВИ.

Используйте карантин, как отличную возможность качественно высыпаться. Смотреть сериалы или сидеть в социальных сетях до 5 утра, а потом вставать в 8 утра готовить еду детям – не лучший выбор.

• 5. Создайте приятную атмосферу

Вы замечали, что в хороших ресторанах или магазинах всегда очень спокойно и приятно находиться? Рестораторы и маркетологи знают, как этого достичь. Помимо порядка, в таких местах приятно пахнет, играет расслабляющая музыка. Еще важны цвета в помещении и освещение.

В Яндекс Музыке есть готовые подборки релаксирующей музыки. Включайте, это бесплатно

Зажгите ароматические свечи, снизьте агрессивность освещения. Примите горячую ванну.

Поверьте, такую обстановку вы покидать точно не захотите.

 Чем заняться при карантине без детей

А теперь, когда у вас настроение бодрячком, самое время начать что-нибудь делать. Самоизоляция – время возможностей.

• Приготовьте необычную еду

Испеките Наполеон, научитесь готовить роллы или салат Цезарь. Когда у вас еще будет столько свободного времени на готовку? А вечером можно порадовать себя результатом за просмотром интересного фильма.

• Научитесь чему-нибудь новому

Давно мечтали научиться играть на гитаре или начать учить английский язык? Сейчас самое время начать.

В интернете есть множество платных и бесплатных курсов для получения любых знаний. Можно начать с поиска уроков на ютубе.

• Посмотрите фильмы и сериалы

Для подогрева настроения, посмотрите сериал «Эпидемия». Он был снят в прошлом году, но события схожи с текущей ситуацией.

По сюжету, в Москву попадает неизвестный вирус и быстро распространяется до страшной эпидемии. Главный герой – Сергей, вынужден бежать из города со своей бывшей женой, новой возлюбленной и сыновьями. Вместе с ними в дорогу отправляются друзья и отец Сергея. Цель – домик на необитаемом острове в Карелии. Вот только добраться туда будет не просто…

Еще можете посмотреть отличный фильм на эту тему – «Заражение». Он вышел в прокат в 2011 году. Сюжет такой же. Из Китая привезен неизвестный вирус, который начал стремительное распространение по миру.

• Сделайте что-нибудь своими руками

Хендмейд – увлекательное и полезное занятие. Вы можете сделать интересный предмет интерьера, мыло или какую ни будь поделку. Наверняка, у вас множество нереализованных талантов.

• Планируйте и мечтайте

Как говорится, если планы не планировать, то они и не спланируются :). Используйте свободное время для того, чтобы переосмыслить ваши дальнейшие действия и цели. Возможно у вас уже есть готовый список желаний, осталось только все привести в порядок.

• Соберите пазлы

Пазлы не дадут вашему мозгу заскучать. А еще они умеют объединять всю семью для поиска необходимых решений. Кроме того, это отличный антистресс.

• Играйте в настольные игры

Многие стали уже забывать такие развлечения, как морской бой, карты, домино, шашки и шахматы. Как же это увлекательно! А если вам этого мало, можно заказать с доставкой на дом множество современных настольных игр для всей семьи.

• Играйте в сетевые игры

Существует множество интересных сетевых игр. И не обязательно они должны быть связаны с войной или эльфами. По сети можно поиграть в бильярд, монополию, змейку, шашки.

Еще советуем попробовать такие игры, как agario или petridish. Они простые, запускаются в браузере на любом компьютере или телефоне.

• Займитесь спортом

Можно уделить 30-40 минут в день тренировкам. Этого достаточно, чтобы привести тело в тонус и к окончанию карантина выглядеть отлично. Используйте такие программы, как пресс за 8 минут в день.

Когда вы в последний раз просто рисовали? А ведь это отличная возможность разбудить свой творческий потенциал, избавиться от негативных мыслей и дать мозгу отдохнуть.

Чем заняться на карантине с детьми

Форс-мажор произошел не только у нас, но и наших детей. Школы и детские сады закрылись. А дети привыкли к активному образу жизни и общению. Если не компенсировать им потерянную активность, в доме начнется хаос.

В разном возрасте у детей разные увлечения. Но есть и универсальные советы, как весело и с пользой вместе провести время.

• Готовить вместе

Дети с огромным удовольствием примут участие в приготовлении еды. Особенно, если это будет домашнее печенье, пельмешки или десерты.

Уже с трех лет они смогут месить, раскатывать и перемешивать различные ингредиенты. С удовольствием воспользуются формочками для печенья или ручками, для ручного творения.

• Играть в классические игры

Вспомните, как мы с вами развлекались в детстве. Игры в прятки, жмурки, съедобное-несъедобное. В них можно играть всей семьей и в любом возрасте. Для детей постарше – морской бой, игры в слова, загадки. Они намного веселее любых покупных игровых систем.

• Узнавайте предметы на ощупь

Невероятно увлекательная игра для всей семьи. Можно угадывать простые предметы с закрытыми глазами, либо класть их предварительно в мешок.

• Сделайте поднос с крупами

Для детишек помладше будет интересно рисование на подносе с крупами. Подойдет рис, гречка или манка. Главное, чтобы цвет крупы контрастировал с цветом подноса.

• Придумайте домашние квесты

Дети просто обожают квесты. Например, про поиск сокровищ. Можно нарисовать карты, схемы, подсказки. А потом их спрятать в воздушных шариках, бутылках, или скрывать в пазлах. А в качестве сокровищ отлично подойдет пиратский шоколад.

• Оркестр из домашних предметов

А что, если всем взять по кастрюле с ложками, крышки, пластиковые бутылки с зернами, сделать барабаны и устроить оркестр? Думаю, будет очень здорово. Особенно соседям

• Играйте в настольные игры

Какое же огромное количество настольных развлечений придумано для всех возрастов. Их можно заказать в детском мире или других интернет-магазинах. А если не хотите тратить деньги, то можно поиграть в точки, морской бой, крестики-нолики, домино или шашки.

• Создавайте игрушки своими руками

Вдвойне приятно поиграть в то, что сделано своими руками. Это могут быть самодельные лабиринты, настольный футбол из коробки, бумажные самолетики. Все ограничивается только вашей фантазией.

А после постройки можно устроить турнир бумажных самолетиков или футбольный матч.

• Рисование, раскраски

Рисование и раскраски могут увлечь детей на несколько часов, а взрослым дать законно отдохнуть.

Если у вас есть принтер, можно распечатать раскраски из интернета совершенно бесплатно. Кстати, такие есть и для взрослых людей.

• Вместе смотрите мультики и детские фильмы

Ключевой момент не просто усадить ребенка за видео, а устроить семейный просмотр. Есть множество добрых и забавных полнометражных мультиков. Тачки, Мадагаскар, В поисках Немо, Зверополис.

Самое главное при домашней самоизоляции – сохранять спокойствие и оптимизм. Не забывайте общаться с друзьями с помощью современных методов связи. Используйте обстоятельства, как возможность больше общаться с семьей, научиться чему-то новому, реализовать творческий потенциал, расслабиться и отдохнуть.

Какие интересные поделки из покрышек своими руками можно сделать?

Нельзя не нарадоваться интересными и красивыми поделками из изношенных автомобильных покрышек, изготовленных народными умельцами. Они все чаще радуют взор прохожих во дворах многоэтажных домов, детских садов, дач, частных домовых территорий. Приходится только удивляться фантазии и творчеству искусников, которые могут сделать из автопокрышки предметы обихода, быта, картины, игрушки, качели.

Доступность и простота

Поделки из покрышек своими руками посильны для любого человека. В их изготовлении нет ничего сложного. Надо только подготовить основные и вспомогательные материалы, острый резак, краску и проявить немного фантазии. При этом можно руководствоваться картинками и рекомендациями из интернета, своими замыслами.

Для того чтобы проводить разметку на автопокрышках, потребуются мелки.

Покрышки можно красить любой краской, но лучше всего – влагоустойчивой, для наружных работ.

Элементарные варианты поделок из покрышек своими руками

варианты столиков и кресел из покрышек (фото 1-4)

бордюр и забор из автопокрышек (фото 5-8)

Оригинальный столик и кресла (фото 1) станут удобным местом для отдыха на даче, во дворе загородного дома. Важным преимуществом такой мебели является то, что она не боится солнечных лучей и влажности. Набор мебели из покрышек может стоять целое лето в беседке, под навесом, на веранде, на улице (ф.2). Если сидение выполнить из полипропиленовых веревок (ф.3) или дерматина (ф.4), то мебель может стоять без накрытия круглый год.

Бордюр из автопокрышек (ф.5) считается классической огорожей, которая часто применяется в частных домовладениях и общественных местах. Для этого автопокрышка разрезается пополам и закапывается в землю разрезанной стороной. Если выкопать глубокую яму, то не обязательно разрезать материал. Для эстетичности шины можно покрасить ярким и привлекательным цветом, нарисовать на них интересные рисунки (ф.6) Если материала много, то получится надежный забор (ф.7, 8).

Проще всего найти автопокрышки на шиномонтаже.

В разряд элементарных поделок из шин относят клумбы, вазоны (ф.9,10,11). Такие изделия все чаще украшают подъезды возле домов, детские сады, дачи. Они привлекательно и гармонично дополняют ландшафт. Их изготовление не требует особенных умений и усилий.

клумбы, вазоны, дорожки (фото 9-11а)

бассейн, качели из автопокрышек (фото 11б-13)

Практичным применением автопокрышек на неровной местности считается создание дорожек (ф.11а). Такой способ не связан с большими затратами. Дорожка из старых шин не уходит в грунт, как гравий, а прослужит длительное время. Для того, чтобы садовая дорожка имела эстетичный вид, авторезину можно окрасить.

Оригинальным применением больших шин является создание бассейна (фото 11 б). Для этого потребуется надежно прикрепить к шине дно из водонепроницаемого материала. Швы обрабатывают специальным герметиком.

пуфик из автопокрышки и канатика своими руками (этапы 1-4)

варианты столика, пуфика, кресла

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Поделки на дачу из подручного материала — практичность и эстетика!

Разновидность поделок для детей

У детей и взрослых пользуются спросом качели, изготовленные из шин (ф.12,13,14). Такая работа – несложная и не требует много сил. Для маленького ребенка можно выполнить оригинальную качель-лошадку (ф.15). Для такой игрушки потребуется фантазия и умение работать с резиной. На фото 16 представлены красивые детские поделки из покрышек своими руками. Очень часто из шин изготавливают элементы и украшения для песочницы, детских площадок (ф.17,18,19,20). Такие интересные игрушки не оставят равнодушным ни одного ребенка, заставят остановиться почти каждого взрослого человека.

оригинальные поделки (фото 14-16)

(фото 17-20)

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Какие интересные поделки из пластиковых пробок можно сделать?

Преимущества поделок из покрышек

Автомобильные покрышки считаются универсальным материалом для поделок своими руками. Их преимущества:

• прочность;
• долговечность;
• влагостойкость;
• доступность;
• простота изготовления и ухода;
• экономность;
• возможность применения в любых местах;
• устойчивость к неблагоприятным условиям погоды;
• возможность покраски и другой обработки;
• различные размеры.

Вывод

Проявив фантазию, вы сможете изготовить любые изделия из старых автошин. Это не займет много времени и не отразится на финансовом положении. Изделия, изготовленные собственноручно, приносят удовольствие исполнителю и восхищение родных и соседей.

10 замечательных практических занятий

Thinkery, которые можно сделать дома — Do512 Family

Ищете какие-нибудь умные и веселые занятия, которыми вы могли бы заниматься с детьми, находясь дома? Мыслить вам поможет!

Наши друзья из Thinkery всегда придумывают замечательные идеи и занятия, которые родители и опекуны могут делать с детьми дома! Вы можете посетить их веб-страницу thinkeryaustin.org/athome, чтобы посмотреть видеоролики о простых домашних экспериментах, рассказах и многом другом!

Творческая образовательная группа Thinkery составила список из 10 практических занятий, представленных ниже.Попробуйте их, чтобы повеселиться со своими детьми на этой неделе!

Игрушка Take Aparts

Почему нам это нравится: Использование инструментов для разборки игрушек — отличный способ узнать, что заставляет их двигаться, шуметь, светиться и т. Д. Разборка нескольких игрушек и их взлом для создания чего-то нового — это творческий способ переработать и дать старым игрушкам новое предназначение! Это задание можно сделать с помощью простых инструментов и материалов по всему дому, так что проявите творческий подход и посмотрите, что из этого получится.При выполнении этого вида деятельности убедитесь, что рядом находятся взрослые.

Stop Motion Studio

Почему нам это нравится: Мы любим хорошие истории! Загрузите это бесплатное приложение для покадровой анимации и начните создавать свои собственные анимации, используя различные материалы и реквизит. В Thinkery мы поощряем учащихся оживлять сцену из книги или воплощать в жизнь свои собственные истории. Для начала мы рекомендуем использовать пластилин, конструкторы LEGO или даже плотную бумагу.

Загадочная шкатулка

Почему нам это нравится: Дети от природы любопытны, что делает их идеальными учеными.Это забавное расследование требует использования нашего осязания, чтобы сформировать гипотезу и проверить возможные решения. Вместе с напарником и простыми предметами домашнего обихода отправляйтесь разгадывать загадочные предметы!

Построить инструмент

Почему нам это нравится: Давайте приступим! Узнайте, как люди во всем мире создают музыку, а затем спроектируйте и создайте свой собственный музыкальный инструмент из переработанных и ремесленных материалов. Можете ли вы играть музыку одновременно с ритмом и мелодией?

Маленькая мебель

Почему нам это нравится: Будьте готовы стать архитектором! С помощью этого упражнения дети смогут попрактиковаться в изучении масштаба при разработке модели.Можете ли вы спроектировать крошечную мебель для своего питомца или дома или конструкции для парка? Для начала используйте переработанные материалы и ленту. Счастливое (крохотное) здание!

Молоко, меняющее цвет

Почему нам это нравится: Воспользуйтесь этим красочным способом, чтобы узнать больше о том, как работает мыло. Добавьте пищевой краситель в блюдо с молоком, а затем каплю средства для мытья посуды. Используйте свою научную наблюдательность и наблюдайте, как молекулы мыла «преследуют» и «связывают» молекулы жира в молоке. Как это может помочь очистить грязную посуду или ваши руки?

Осмотр места

Почему нам это нравится: Наши задние дворы прекрасны для изучения науки о мире природы! Все, что вам нужно для этого расследования, — это небольшой участок травы и некоторые предметы домашнего обихода.Возьмите бумагу и инструменты для рисования, чтобы писать и рисовать свои наблюдения!

Удивительная 9-слойная башня плотности

Почему нам это нравится: Этот простой научный эксперимент исследует, как жидкости «складываются» друг в друга. Используя бытовые жидкости и простые кухонные инструменты, ученые любого возраста могут исследовать уникальные свойства жидкостей! Добавьте еще один «слой» к этому эксперименту, добавив твердые объекты, чтобы увидеть, тонут они или плавают.

Листание ластика

Почему нам это нравится: Это занятие можно выполнять как внутри помещения, так и на открытом воздухе, так что возьмите напарника и потренируйтесь в простом инженерном деле! Посмотрите, какими способами вы можете изменить свой дизайн, чтобы перемещать, переворачивать и безопасно запускать объекты.

Самодельная 3D слоеная краска

Почему нам это нравится: Мы любим вместе изучать науку и искусство! Соберите некоторые предметы домашнего обихода и следуйте рецепту, чтобы сделать свою краску, а затем используйте ее, чтобы создать уникальное произведение искусства. Что вы замечаете в цветах и ​​текстурах?

Чтобы получить больше интересных идей, посетите сайт thinkeryaustin.org/athome.

11 игр Easy Hand для детей | А дальше идет L

Список удивительных и забавных игр для рук, в которые дети могут поиграть, когда им скучно.Мы говорим о таких играх, как камень, ножницы, бумага или ручная укладка.

Моему сыну часто приходится держать руки занятыми. Они всегда что-то ерзают или трогают. Или у него они во рту.

Так что ожидание в очереди или назначений на прием в некоторые дни может быть для него проблемой.

Когда мы гуляем, мой кошелек обычно заполнен непоседой, жевать ожерелья, закуски, калькулятор и многое другое. Но иногда не режут, а иногда я просто приношу кошелек и ключи, оставляя кошелек дома.

Вот когда мне обычно нужно предложить одну из этих простых игр для детей , чтобы занять его руки.

Эти ручные игры — отличный способ избавить от скуки и сломать мозг детям с аутизмом, СДРЛ или СДВГ. Однако они понравятся всем детям!

Самое приятное то, что для этих забавных игр на руки требуется не более двух наборов рук, что делает их идеальными играми для мобильных!

Игры для детей, в которые можно играть, когда скучно, или играть с друзьями

Во всех этих играх для детей требуется два игрока (минимум), и они могут играть только руками.Никаких изысканных материалов не требуется!

Они идеально подходят для игр с беспокойными детьми в очереди, в кабинете врача, в тележке для покупок и т. Д. Они отлично справляются со скукой на улице или отлично справляются с задачей дома или в школе.

1. Игры с ручным штабелированием

Вы можете играть в эту игру с любым количеством детей. Просто по очереди кладите руку на руку другого человека все выше и выше. Следующим идет тот, кто находится внизу стопки.Продолжайте складывать руки, пока не перестанете дотягиваться до вершины.

Вы также можете играть в обратном направлении. Рука наверху стопки идет следующей и кладет свою руку в конец стопки.

Или попробуйте сложить две руки одновременно, чередуя ходы с другим игроком (ами).

2. Фистинг-игры

Подобно играм со складыванием рук, вы можете складывать кулаки. Каждый игрок сжимает кулаки и по очереди складывает кулаки все выше и выше. Опять же, кулак внизу стопки идет следующим, и игра продолжается до тех пор, пока вы не сможете подняться выше.

Вы также можете попробовать сыграть в обратном порядке, сложив стопку вниз. Или попробуйте сложить два кулака одновременно (просто сложите кулаки друг на друга).

3. Секретные рукопожатия

Несколько месяцев назад мои дети стали одержимы секретными рукопожатиями, и в них так весело играть! Вы можете придумать свои собственные секретные рукопожатия или поискать на YouTube несколько потрясающих секретных идей рукопожатий (нам нравятся идеи от GoNoodle).

4. Камень, ножницы, бумага

Ни один список игр для детей не был бы полным без камня, ножниц, бумаги.Совершенно уверен, что этой игре не нужно никаких объяснений, но если вашим детям они нужны, попробуйте эту бесплатную распечатанную социальную историю о том, как играть в камень, ножницы, бумагу.

5. Thumb Wars

«1, 2, 3, 4, объявляю войну большого пальца!» Просто соедините те же руки в кулак с другим игроком и боритесь большими пальцами. Побеждает тот, кто первым прикажет другому большой палец!

6. High Five Games

Один человек держит одну или обе руки в разных положениях и побуждает другого поставить ему пять (или десять).

Возможные позиции: высокая пятерка, нижняя пятерка, высокая десятка, нижняя десятка, одна рука высокая и одна рука низкая, две руки очень далеко друг от друга, крест-накрест высокие десятки или крест-накрест низкие десятки. Будьте изобретательны и посмотрите, сможете ли вы придумать разные позиции! Не забудьте попробовать «низко … слишком медленно!»

Когда я играю в эти игры «дай пять» со своими детьми, я стараюсь делать их быстро. Как только они дают пять или десять, я переключаюсь на новую позицию. И обычно, чем больше смешных позиций, тем лучше, потому что они действительно начинают хихикать! Особенно, если я делаю действительно широкую высокую десятку, когда я вытягиваю обе руки как можно дальше.Очевидно, мои дети не могут дотянуться до обеих рук одновременно, так как они еще маленькие, поэтому они истерически смеются, когда я это делаю.

7. Стелла, Элла, Ола

Мы играем в эту игру для двух игроков, в ту же, в которую я играла маленькой девочкой.

Оба игрока поднимают левую руку вверх, а затем соединяют правые руки. Когда вы поете песню, вы двигаете суставом правой руки вперед и назад, ударяя по левой руке в такт песни.

В конце вы должны попытаться ударить по руке, которая соответствует последнему слову песни, в то время как владелец этой руки должен избегать ударов по руке.

Слова, которые я пел в детстве, отличаются от тех, что я нашел на YouTube, но вы действительно можете придумать любое пение, какое захотите.

8. Игра на умножение

Чтобы играть в эту игру, представьте, что вы собираетесь играть в камень, ножницы, бумага. Однако вместо того, чтобы брать камень, бумагу или ножницы, вы показываете любое количество пальцев, которое хотите (от 0 до 10).

Другой игрок также выбирает случайное количество пальцев для отображения.

Затем вы пытаетесь как можно быстрее умножить два числа вместе.

Итак, если человек A поднимает пять пальцев, а человек B — два пальца, то вы должны крикнуть десятью как можно быстрее. Эта игра пользуется успехом у сына, обладающего сверхнормативной грамотностью.

9. Дополнение

Подобно игре на умножение, за исключением того, что вы складываете пальцы вместе. Обычно мы называем эту игру «1, 2, 3, сложи!»

Итак, если человек A поднимает два пальца, а человек B — все десять, то вы должны кричать «двенадцать» как можно быстрее. Эта игра пользуется успехом у моего сына, у которого есть сверхсчетность.

10. Игра по шлепкам руками

Один игрок держит обе руки ладонями вверх. Другой игрок кладет руки ладонями вниз и слегка парит над его руками.

Игрок, положив руки на нижнюю часть, пытается вытащить руки и осторожно хлопнуть другого игрока по верхней части, в то время как этот игрок пытается убрать руки в сторону, прежде чем получить пощечину. Ключ — аккуратно шлепать!

11. Правописание на языке жестов

Если ваши дети знают язык жестов, вы можете попросить их писать слова с помощью знаков алфавита.Я научил обоих своих детей, как подписывать, когда они были младенцами, навык, который пригодился с задержками речи моего гиперлексического сына, поэтому время от времени мы любим играть в эту игру, чтобы поддерживать наши знаки ASL в отличной форме!

Хотите выучить алфавит ASL? Попробуйте бесплатные печатные карточки языка жестов ASL, чтобы помочь!

Другие идеи, которые вам понравятся

Как научить детей держать вас за руку во время ходьбы

Как заставить непоседливых детей сидеть на месте за обедом

Полное руководство по мозгам

80+ вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно

Давайте угадаем: вы просмотрели все лучшие фильмы на Netflix, вы шагаете между холодильником и диваном — и стены начинают казаться немного ближе, чем были раньше.Наступила жуткая скука. Что ж, одно можно сказать наверняка — вы не одиноки! Каждый меняет свою жизнь, что может означать (на данный момент) отказ от привычных занятий. Но это, конечно, не означает, что вы обречены на скуку, это просто означает, что вам нужно проявить немного творчества. Вместо того, чтобы сидеть на телефоне и теряться в новостях и социальных сетях (кхм, прокрутка смерти), переключитесь на забавные вещи, которыми вы можете заниматься дома или на заднем дворе. Мы собрали для вас лучшие моменты, когда вам скучно, в зависимости от вашего настроения.От настольных игр и ухода за собой до садоводства (или комнатных растений!) И организации — эти увлекательные занятия будут развлекать вас независимо от того, как долго вы застряли внутри.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Веселые занятия, которыми можно заняться, когда вы застряли внутри

1. Играйте на музыкальном инструменте. Если вы не знаете, как это сделать, это идеальное время, чтобы научиться играть свою любимую мелодию на фортепиано или гитаре.
2. Напишите небольшой рассказ. Или сочинение. Или пьесу — все, что выходит за рамки вашей зоны комфорта.
3. Сделайте глубокое погружение в интересующую вас тему. Если вас постоянно тянет к определенной теме, такой как импрессионизм или животные тропических лесов Амазонки, создайте очередь из документальных фильмов, статей или книг по этой теме, чтобы посмотреть их однажды вечером.
4. Решите кроссворд. Отправляйтесь в одиночку или обратитесь за помощью к семье, если вы особенно озадачены какой-то подсказкой.
5. Попробуйте Оригами. Это сложнее, чем кажется, но есть множество онлайн-руководств, которые помогут вам.
6. Сыграйте в настольную игру. Выключите телевизор и бросьте вызов семье в настольной игре. Познакомьте детей с классикой, такой как желобов и лестниц или Monopoly , или попробуйте более новую, например Settlers of Catan , которую вы все сможете изучить вместе.
7. Соберите эпическую головоломку. Когда у вас много свободного времени, займитесь чем-нибудь. Это избавит вас от скуки, а решение большой головоломки станет отличным ощущением.
8. Посмотрите марафон ромкома. Согласимся, романтические комедии украли наши сердца.
9. Спойте под песни Диснея. Верните свой поток эндорфинов в детство. Произнесите свои любимые песни Disney!
10. Спланируйте свой следующий отпуск. Не мечтайте просто сбежать от всего этого.Сделайте что-нибудь лучше и найдите билеты на самолет и номера в отелях.
11. Постройте форт. Дети уже знают это: диванные подушки или несколько стульев и одеял создают потрясающую страну чудес. Обнимите своего внутреннего ребенка или позвольте детям указать вам путь.
12. Займитесь тренировкой. Вам не нужен абонемент в тренажерный зал, чтобы тренироваться. Наденьте свои любимые леггинсы, выберите приложение для тренировки и заставьте кровь двигаться дальше.
13. Написать письмо. В век текстовых сообщений и FaceTime мы не излагаем свои чувства в длинной форме.Возьмите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.
14. Посмотрите спортивную игру. Нет спортивных передач по телевизору? Поставьте в очередь несколько классических старых игр.
15. Позвоните другу . Если вы обычно текстовый человек, возьмите трубку телефона или позвоните по видеосвязи далекому приятелю. Дополнительная связь действительно заставляет вас чувствовать себя ближе.
16. Часы перформанс. Вместо того, чтобы включать Netflix, посмотрите онлайн-оперу, балет или симфонию.
17. Выучите новый язык. Благодаря таким приложениям, как Duolingo, вы можете растянуть свои умственные мышцы, где бы вы ни находились.
18. Посмотреть фильм соло. Получать любую закуску, которую вы жаждете, копить на диване и смеяться или плакать так громко, как вы хотите: фильмы — отличное свидание для одного.
19. Устройте танцевальную вечеринку. Включи какую-нибудь мелодию и получи эти носки. Отбросьте старые вещи из ваших дней славы или найдите что-нибудь горячее, чтобы встряхнуть свою добычу.
20. Научитесь танцевать. Загрузите приложение Tik Tok и испытайте себя, выучив один из популярных танцев, которые все делают.
21. Сыграйте в видеоигру. Если у вас нет игровой консоли, попробуйте новые забавные игры, которые каждый день добавляются в магазин приложений на вашем телефоне.

Творческие занятия в помещении

LWA / Данн ТардифGetty Images

1. Закрасьте наряд. Кто не любит поделку, которую можно носить (если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством для начинающих!)
2. Нарисуйте рисунок. Расслабьтесь с глотком и краской своими руками — на YouTube так много уроков по рисованию. Кроме того, вы можете получить солидный набор акварелей менее чем за 10 долларов.
3. Начать лом-бронирование. Оживите свои любимые детские каникулы и воспоминания, когда вы склеите их в веселый персонализированный фотоальбом.
4. Создавайте украшения, соответствующие вашему стилю. С правильным набором украшений своими руками это невероятно просто.
5. Узнайте, как сделать новую прическу. Мы бы оставили все, что связано с ножницами, для профессионалов, но французские косы, приподнятые хвостики и космические булочки очень легко освоить.
6. Начать новую книгу. Если вы пробежались по очереди на телевизор, переходите на аналоговый. Попробуйте одну из лучших книг 2020 года, чтобы перенестись в другой мир.
7. Скачать аудиокнигу. Если вы не можете выйти в книжный магазин или хотите облегчить нагрузку, попробуйте аудиокниги, чтобы слушать их на ходу. Лучшие из лучших заставят часы пролететь незаметно.
8. Слушайте новый подкаст. Если вы никогда не пробовали подкасты, вас ждет угощение. От настоящих криминальных подкастов до комедийных — есть из бесконечного множества вариантов на выбор.
9. Попробуйте приложение для раскрашивания. Книжки-раскраски для взрослых доступны в магазинах и в магазинах мобильных приложений, поэтому нет необходимости идти в магазин.Colorfy и Happy Color помогут вам проявить творческий подход без каких-либо расходных материалов.
10. Создайте собственную фотокнигу. Для создания запоминающейся фотокниги не нужен талант Микеланджело. Разнообразные онлайн-сервисы помогут вам собрать ваши фотографии в красивый подарок на память.
11. Измените свой декор. От спальни до гостиной и кухни — у нас есть бесчисленное множество идей, которые помогут быстро и легко преобразить ваш дом. Даже просто немного переставив мебель, вы почувствуете себя свежо.
12. Сделайте настенное искусство. Вам не нужно быть мастером рисования, чтобы сделать некоторые из этих сказочных идей декора стен.
13. Попробуйте новый рецепт. Перестаньте открывать и закрывать холодильник в надежде, что волшебным образом появятся новые закуски. Возьмите дело в свои руки и приготовьте собственное вкусное блюдо.
14. Выпечка печенья . Выберите рецепт полезного печенья, чтобы вы чувствовали себя хорошо каждый раз, когда берете его.
15. Приготовьте домашнее мороженое. Дайте Бену и Джерри побег за свои деньги и победите скуку.Просто смешайте несколько ингредиентов в мороженом, и вы будете в восторге.
16. Работа по вашему списку желаний. Вперед, мечтайте о следующем отпуске. Составьте список желаний из того, что вам нужно, чтобы вас никогда не застали врасплох.
17. Станьте звездой YouTube. Представьте, что вы Джулия Чайлд, и снимите собственное кулинарное шоу или научите фотоаппарат, как самому сделать ремесло или организационную технику. Вас ждет образ жизни богатых и знаменитых.
18. Соберите пакет для ухода. Сосредоточьтесь на собственном затруднительном положении, заставив друга или члена семьи почувствовать себя особенным. Отправьте им посылку с их любимыми вещами (возможно, некоторыми из наших оздоровительных подарков?).

Мероприятия по снятию стресса в помещении

1. Составьте список благодарностей. Легко увязнуть во всех плохих новостях, но написание и размышление обо всем хорошем в своей жизни должны помочь вам сбалансировать уравнение.
2. Отключите устройства от сети. Бесконечная прокрутка в социальных сетях, безусловно, может сказаться на вашем психическом здоровье. Освободитесь от соблазна, выделив себе час в день, когда вы выключаете телефон.
3. Сделайте случайный поступок доброты. Будь то оплата кофе человеку, стоящему позади вас в очереди, или получение любимого мороженого вашего партнера, приятно заплатить вперед.
4. Попробуйте вязание. Есть причина, по которой этот аппарат является фаворитом — многие находят повторяющиеся движения очень успокаивающими.
5. Голова снаружи. Даже если вы просто хотите проверить почту или вывести собаку, смена обстановки может оказаться очень необходимой, когда вы работаете из дома.
   
6. Нарисуйте ногти. Создайте спа-салон в домашних условиях с помощью манипеди. Выберите модный летний оттенок, добавьте интересный дизайн и завершите его блестящим верхним слоем.
7. Примите ванну с пеной. Проведите свободное время с горой пузырьков и несколькими каплями эфирного масла. Возьмите с собой хорошую книгу, если вы не против, чтобы она немного промокла.
8. Сделайте маску для лица. Чтобы быстро взбодриться, нанесите питательную маску для лица. Вы можете выбрать одно из них, которое поможет справиться с рядом проблем, включая сухость кожи, прыщи или осветление тусклого цвета лица. Что бы ни беспокоит вас, для этого есть маска.
9. Начать ведение журнала. Время пролетит незаметно, пока вы записываете свои мысли в дневник.Если вы хотите пойти еще глубже, окунитесь в художественный мир пулевых журналов.
10. Послушайте видео о медитации. Когда ваш ум начинает вращаться по спирали, поверните его внутрь. Видео о медитации могут легко помочь вам с помощью осознанных упражнений и техник достижения внутреннего покоя.
11. Попробуйте йогу в гостиной. Помимо укрепления всего тела, йога помогает сосредоточить ум. Вы можете сделать это дома без оборудования, используя бесплатное приложение.
12. Do Zumba. В этой организованной танцевальной вечеринке есть что-то, что поднимет вам настроение.

Организация досуга

Хореограф Getty Images

1. Приведите в порядок свой ящик для мусора. Тот ящик или место, куда вы кладете все, чего не знаете, куда еще положить? В этом ящике, вероятно, нужно немного организовать.
2. Перемещайте мебель. Вы будете удивлены, насколько иначе может выглядеть ваша комната, если поменять местами несколько предметов мебели. Это похоже на ремонт комнаты с бюджетом в 0 долларов.
3. Приготовление еды на неделю. Поклонники этой еды говорят, что она в долгосрочной перспективе помогла им похудеть и питаться более здоровой пищей.
4. Очистите чердак. Или ваш подвал. Или ваше пространство для ползания — или где бы вы ни держали коробки с вещами, которыми никогда больше не воспользуетесь.
5. Вымойте посудомоечную машину. Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине есть фильтр? И что вы должны регулярно его чистить? На самом деле очень приятно наблюдать, как мусор смывается с вашего фильтра, и это гарантирует, что ваша посуда будет максимально чистой после каждой мойки.
6. Обыщите весь дом. Когда нам скучно, мы часто чувствуем себя беспомощными. Но решение даже самой простой задачи, например, мытье посуды, может сразу поднять вам настроение. Начните с этих простых советов по уборке или попробуйте составить полный график уборки, чтобы обработать каждый дюйм дома.
7. Осветите окна. Вы удивитесь, насколько ярче выглядят сверкающие чистые окна. Эти советы помогут вам впустить солнечный свет.
8. Вымойте кисти для макияжа. Когда вы в последний раз чистили все свои инструменты для макияжа? Да, даже для вашего Beautyblender можно использовать скраб. Ваша кожа будет вам благодарна.
9. Отсортируйте ваши кошельки. Со сменой сезонов меняются и наши сумки. При переключении между пакетами мы все оставляем вещи внизу (квитанции, обертки от жевательной резинки, ручки и т. Д.).Вычистите свои сумочки, и вы можете найти потерянную помаду — или, по крайней мере, мелочь.
10. Очистите свой шкаф. Просмотрите свою одежду, чтобы заново открыть для себя старые любимые вещи. Если вы не носили его в прошлом году, подумайте о том, чтобы разместить его в приложении для перепродажи одежды, чтобы он нашел новый дом.
11. Организуйте свою кухню. Уже освоили метод KonMari? Вы готовы погрузиться в чудесный мир органайзеров для ящиков и шкафов. Пожалуйста, подержите аплодисменты.
12. Обновите камин. Получите максимум от своего камина, тщательно украсив камин к сезону. Поверните свежий урожай семейных фотографий или добавьте ярких цветов с помощью свежих или шелковых цветов.
13. Украшайте открытое пространство. Вне поля зрения, вне памяти, но открытые пространства также заслуживают небольшого внимания.
14. Обработайте белые туфли пятнами. Белые туфли подходят к любому наряду, но только если они остаются такими.Сделать ваш Converse или Vans похожим на новый — это очень приятно.
15. Магазин новых предметов первой необходимости. Если вам нужно запастись чистящими средствами или ваша кровать готова к новым простыням, возьмите блокнот или приложение Notes и прогуляйтесь по дому, чтобы увидеть, что вам нужно.
16. Подари старому куску новую жизнь. Может быть, у вас есть старый стул, который никогда не подходил по размеру, или у вас не было шансов, что он может стать чем-то другим. Давай, сделай сам.
17. Ликвидируйте проблемное место. Вы знаете этот уголок, который не был организован с тех пор, как вы переехали? Используйте свое свободное время, чтобы исправить это.

Чем заняться на свежем воздухе, когда вам скучно

1. Заблудитесь в своем родном городе. Даже если вы думаете, что знаете местность, в которой живете, как свои пять пальцев, прямо у вас под носом может быть пара скрытых драгоценных камней. Поищите в Google парки, пешеходные тропы или открытые площадки рядом с вами — вашим новым любимым местом может стать следующий город.
2. Накройте одеяло и приступайте к наблюдению за звездами. Не нужно ждать метеоритного дождя, в среднюю ясную ночь видны десятки созвездий.
3. Совершите пробежку. Хотите верьте, хотите нет, но виды и звуки на свежем воздухе становятся еще красивее, когда ваши эндорфины мчатся.
4. Зажгите костер. Только не забудьте зефир для S’mores!
5. Смотрите фильм на открытом воздухе. С проектором и парой одеял вы можете изменить декорации для ночи просмотра фильмов.
6. Наслаждайтесь едой на свежем воздухе. Отнесите обед на задний двор или во внутренний дворик, чтобы получить немного витамина D, пока вы не отказываетесь. Бокал вина тоже не повредит.
7. Совершите долгую прогулку. Спланируйте маршрут мимо ваших любимых достопримечательностей, местного парка или окрестностей. Остановитесь и понюхайте цветы — буквально.
8. Отведите своего питомца в парк. Если у вас есть веселая собака, любящий приключения кот или даже милый кролик, они оценят прогулку со своим любимым человеком.
9. Начать огород. Закатайте рукава и пачкайте руки на заднем дворе или даже на подоконнике, если у вас нет места на открытом воздухе. Помимо снятия стресса, копание быстро превращается в тренировку.
10. Прокатитесь на велосипеде. Совершите поездку по окрестностям. и помогут вам потренироваться, прыгнув на велосипеде.
11. Прокатись. Вам не нужна цель — просто отличный плейлист и открытая дорога.
12. Отправляйтесь на пляж. Нанесите солнцезащитный крем, возьмите пляжное полотенце и отправляйтесь на берег, чтобы провести день на солнышке. И не бойтесь проноситься мимо в холодные месяцы — грохочущие волны напоминают картину дзен.
13. Сделайте палаточный лагерь на заднем дворе. Разместите палатку между своими садами и взгляните на открытое пространство по-новому. Или, если погода не подходит, сделайте то же самое в своей гостиной.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сберегательные группы революционизируют развитие: Эш, Джеффри, Нилан, Кайла Джаггер: 9781626562189: Amazon.com: Книги

«Джефф Эш дает нам одну из своих самых больших мечтаний. Люди, живущие в бедности, организуют и используют свой собственный капитал для предоставления сбережений и кредитов, которые помогают им противостоять потрясениям и использовать возможности. Более того, Эш и Нейлан показывают нам, что эта мечта воплощается в жизнь миллионы раз и быстро распространяется по всему миру.
—Ларри Рид, директор Кампании на высшем уровне по микрокредитованию

«Большинство книг по общественным финансам представляют собой либо антологии, либо руководства. Это ни то, ни другое. Кардинальное отличие от других работ в этой области, « В их собственных руках» прослеживает длительный размах расширения финансовых возможностей через истории, рассматриваемые через призму одного автора. Книга необходима любому практикующему, который хочет помочь бедным превратить небольшие суммы денег в значимые способы изменить свою жизнь.
— Ким Уилсон, преподаватель кафедры международного бизнеса и безопасности человека, Школа права и дипломатии Флетчера, Университет Тафтса

«Новая книга Джеффри Эша и Кайлы Нейлан« В их собственных руках »представляет собой потрясающе простую, тщательно протестированную книгу. и новый дальновидный способ для бедных сберегать и брать взаймы. В Мали результат был драматическим: меньше голода, больше скота и больше влияния для деревенских женщин. Замечательная разница со сберегательными группами заключается в том, как они могут достигать масштабов — не за счет создания финансовых институтов, как это сделало микрофинансирование, а за счет стимулирования способности бедных решать проблемы.Идеи, изложенные в этой книге, могут перевернуть область разработки с ног на голову ».
—Пол Полак, соавтор книги Решение проблемы бедности для бизнеса и председатель совета директоров , Windhorse International

«Я могу придумать две веские причины, чтобы прочитать« В их собственных руках ». Во-первых, если вам наплевать на крайнюю бедность, вот еще один практический инструмент в арсенале финансовой доступности. Во-вторых, среди всей болтовни о том, чтобы прислушиваться к мудрости бедных общин и коренных народов и улавливать их, эта книга представляет собой дорожную карту того, как это сделать.Карьера автора в области экономического развития свидетельствует о профессиональном мужестве, которому мы все можем научиться «.
—Джонатан С. Льюис, основатель и председатель MCE Social Capital

«С тех пор, как я встретил Джеффа в Эквадоре в 60-х годах, он перевернул общепринятые взгляды с ног на голову. Он делает это сейчас для финансового сектора и для сообщества разработчиков, которое слишком привыкло к нестандартному мышлению. Название книги говорит само за себя — в их собственных руках. Тем из нас, кто хочет помочь, необходимо порвать с прошлым, довериться бедным и уйти с дороги, чтобы дать им возможность спасти себя и стать проводниками своего собственного развития.
—Джон Хэммок, бывший президент Accion International и Oxfam America

«Я знал Джеффа Эша и восхищался им почти сорок лет. Я считаю его — вместе с Мухаммадом Юнусом — одним из самых новаторских практиков глобального микрофинансового движения. Он был моим главным наставником в разработке методологии Village Banking. Когда в 2030 году мир будет отмечать конец крайней нищеты на нашей планете, неустанные усилия Джеффа по продвижению сельских сберегательных групп будут провозглашены единственной наиболее эффективной восходящей стратегией «никого не оставить позади».«И для следующего поколения практиков микрофинансирования« В их собственных руках »будет по праву признан лучшим учебником по искоренению бедности из когда-либо написанных».
—Джон Хэтч, основатель FINCA International и соучредитель Microcredit Summit

«Современные сберегательные группы — это усовершенствование инструментов самопомощи, которые бедные люди всегда использовали для управления своими деньгами. Эта короткая и четко написанная книга показывает, как более 100 000 деревень в развивающемся мире стали использовать и ценить такие группы и почему так важно донести информацию до миллионов.
— Стюарт Резерфорд, автор Бедные и их деньги, соавтор Портфолио бедных, и основатель SafeSave

«Иногда самые сильные идеи оказываются самыми простыми. Эта книга показывает, как появился простой способ накопления сбережений для сообществ — без новых технологий и дорогостоящей микрофинансовой инфраструктуры. «В их собственных руках» переворачивает с ног на голову наиболее распространенные предположения о том, что нужно бедным семьям и что они могут сделать ».
— Джонатан Мордуч, профессор государственной политики и экономики, Роберт Ф.Высшая школа государственной службы имени Вагнера, Нью-Йоркский университет


Джеффри Эш — ​​пионер микрофинансирования и основатель Working Capital, когда-то крупнейшей микрофинансовой организации в Соединенных Штатах. Президент Клинтон вручил Эшу первую президентскую премию за выдающиеся достижения в области микрофинансирования. В настоящее время он преподает в Колумбийском и Брандейском университетах.
Кайла Джаггер Нейлан имеет степень магистра государственного управления Корнельского университета и в настоящее время работает менеджером программы экстренной помощи и раннего восстановления Католической службы помощи в Центральноафриканской Республике.

30 развлечений дома

Мне скучно! Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то из членов вашей семьи использовал эти слова?

У большинства из нас есть.

Я запретил это слово в своем доме. Когда кто-то говорил, что им скучно, я предлагал им два варианта:

Во-первых, всегда есть работа, которую можно сделать. Во-вторых, найдите себе занятие.

Всегда есть творческие вещи, которыми мы можем заниматься дома. Вам просто нужно вложить немного мыслей и воображения в свой день.

Список того, чем вы можете заниматься, неисчерпаем.Я собираюсь поделиться 30 забавными вещами, которыми можно заняться дома. Некоторые мероприятия лучше всего проводить в подходящее время года. Наслаждаться!

1. Ночь костюмов

Как правило, единственное время, когда мы можем надеть костюмы, — это Хэллоуин. Так интересно надеть костюм и поиграть.

Проведите вечер, на котором каждый должен переодеться в костюмы. (Вот несколько идей для костюмов!) В тот вечер поужинайте в полном наряде. Играйте в игры и просто устройте вечеринку. Вы даже можете сделать его «тематической» костюмированной вечеринкой, выбрав временную эпоху или персонажей фильма.Сформируйте его в соответствии со своими интересами.

2. Бросьте пикник в помещении

Разложите одеяло для пикника и корзину с едой и съешьте свой обед, как если бы вы собирались на пикник. Просто разнообразие в семейной жизни сближает вас как семью. Подобные мероприятия часто становятся катализатором веселого вечера.

3. Устройте рождественскую вечеринку (* летом)

Установите рождественские украшения и отметьте Рождество летом.

Перед этим мероприятием купите несколько рождественских подарков и подарите их организации, которая принимает пожертвования нуждающимся семьям на Рождество.Имейте под рукой оберточную бумагу. Заверните подарки, думая о том, какую радость они принесут маленькой девочке или мальчику на Рождество.

Это поможет вашей семье вспомнить о других. Все члены семьи будут в восторге от Рождества и смогут подарить подарки, которые вы упаковали летом. Провести рождественскую вечеринку летом — это уникально.

4. Проведите международный ужин в вечернее время

Выбирайте всей семьей страну, о которой вы хотели бы узнать больше и которая интересует вас.Найдите кухню, уникальную для этой страны. Приготовьте ужин, который подадут в этой стране.

Семья может даже найти одежду, которую носят в деревне, и надеть ее на ужин. Каждый член семьи несет ответственность за то, чтобы рассказать об одном факте о стране за ужином. Например, вы можете выбрать Мексику. Вы можете подавать тако, энчилады и арроз с полло.

Каждый мог надеть на ужин сомбреро. Запланируйте вечер творческого обучения!

5.Снимите «Выпуск новостей»

Технологии, которые существуют сегодня, потрясающие. Смартфоны оснащены оборудованием для съемки видео.

Настройте и сделайте выпуск новостей о местных событиях или о событиях, происходящих в вашем семейном кругу. Это также поможет каждому научиться говорить публично. Делать это дома — необычный способ взаимодействия всей семьей.

6. Организуйте охоту за мусором в помещении / на улице

Всем нравится охотиться за спрятанными вещами. Напечатайте список вещей, которые нужно найти, и раздайте всем список.Вещи могут быть внутри вашего дома или даже снаружи во дворе. Установите ограничение по времени на то, как долго они будут искать статьи.

Будьте изобретательны. Вы даже можете поместить некоторые вещи в виде подсказок, чтобы каждый должен был выяснить, что это за объект. Получите небольшой приз для победителя.

7. Научитесь делать нейл-арт

Нейл-арт — это то, что нужно сейчас. Повсюду можно увидеть людей с причудливыми ногтями. Приложив немного терпения, вы можете научиться делать это дома. Потратьте время на то, чтобы попрактиковаться в этом.Наборы и инструменты для этого можно найти в универмагах и аптеках. Приятно сидеть и красить ногти и сравнивать результаты.

8. Сажайте саженцы

Посадка саженцев и наблюдение за их ростом полезно и поучительно. Вам нужно будет провести небольшое исследование, чтобы выбрать лучшее время для посадки. Временные рамки колеблются между различными типами растений. Большинству растений требуется 3-15 недель, чтобы созреть до уровня, необходимого для пересадки в сад. Вы хотели бы знать, какие растения вы сажаете и сколько времени вам нужно.Приятно наблюдать, как они развиваются и цветут после того, как их пересаживают в сад.

9. Проведите тематический вечер фильмов

Есть много фильмов, у которых есть сиквелы. Выберите жанр, который понравится вашей семье. Запланируйте целый вечер просмотра фильмов подряд. Убедитесь, что у вас под рукой много попкорна и закусок! Если вы хотите проявить творческий подход, найдите реквизит, который подходит к фильму, и расставьте его. Вы даже можете приготовить десерт, соответствующий тематике фильма. Да прибудет с тобой сила!

10.Играть в игры

Настольные игры — отличный способ весело провести время дома. Есть так много вариантов на выбор. Некоторые из наших фаворитов включают Ticket to Ride, Catan, Sequence и Risk. Это лишь некоторые из множества имеющихся на рынке разновидностей. Сходите в местный игровой магазин и посмотрите, что нравится вашей семье. Самое замечательное в настольных играх — это то, что вы можете общаться со всеми во время игры. Пусть игры начнутся!

11. Снимите кулинарное шоу

Смотрели ли вы когда-нибудь кулинарные шоу по телевизору? Кулинария — горячая тема.На самом деле кулинарные шоу настолько популярны в наши дни, что есть сети, которые транслируют шоу только о кулинарии. Выберите рецепт, который хотите попробовать. Представьте, что вы устраиваете собственное кулинарное шоу, и снимите его на видео. Убедитесь, что вся семья так или иначе участвует. Вы наверняка будете много смеяться, смотря семейный сериал.

12. Делайте рождественские открытки

Самодельные рождественские открытки уникальны и особенные. В магазинах рукоделия и универмагах продаются материалы, которые можно купить для изготовления красивых открыток.Используйте свои творческие способности и проведите вечер, где вы все соберетесь и сделаете рождественские открытки, чтобы отправить их семье и друзьям.

13. Сделайте пугало

Осень никогда не будет полной без удовольствия сделать пугало. Шуршание опавших листьев и запихивание их в старую одежду выявляет ребенка во всех.

Однажды, навещая дедушку, я подумал, что было бы весело сделать из него чучело для своего двора. Я никогда не думала, что он выйдет и начнет делать это вместе со мной.Ему было далеко за 80, и все же радость в его глазах, когда мы вместе сделали это пугало, была воспоминанием, которое я всегда буду хранить.

Для тех, кто любит отличаться, всегда можно сделать домашнее чучело в любое время года, используя в качестве набивки газетные или бумажные полотенца.

14. Ночь караоке

Запланируйте вечер караоке. Это отличный способ провести время с семьей вместе. У PlayStation и Wii есть несколько вариантов на выбор. Судя по опыту, это вечер, полный смеха и радости! Все любят петь … даже те, у кого нет голоса, любят петь в караоке.

15. Придумайте пазл

Создание пазлов — это успокаивающий способ провести время вместе дома. Можно потратить часы на то, чтобы найти нужные детали, чтобы добавить их к пазлу. Самое приятное — это когда вы видите готовый продукт. Это не занятие на одну ночь, поэтому выделите такое место, чтобы пазл можно было не беспокоить. Вы можете найти циновки, которые сворачивают вашу головоломку, когда вы не работаете над ней. Если у вас есть запасной стол, который не используется ежедневно, вы можете выставить его на обозрение и всегда под рукой, чтобы продолжить.

16. Играйте с Lego

Я уверен, что вы видели несколько удивительных произведений искусства, созданных с помощью Lego. Конечно, не у всех достаточно талантов, чтобы делать масштабные проекты с Lego. К счастью, удовольствие не ограничивается вашей способностью создавать великие дела. Независимо от того, что вы создаете, просто проявите изобретательность и позвольте ребенку выйти наружу.

17. Изготовление ювелирных изделий

Научиться делать украшения не так уж и сложно. В Интернете можно найти множество ссылок, которые научат вас делать серьги и ожерелья.

Посетите местный магазин товаров для рукоделия или универмаг и купите некоторые инструменты и принадлежности. Не торопитесь и визуализируйте, как должен выглядеть готовый продукт. Изготовленные вами украшения также можно подарить. Это, конечно, если вы сможете расстаться с тем, что сделали.

18. Проведите английское чаепитие

Некоторые из нас могут вспомнить, как были маленькой девочкой и устраивали чаепития, болтали с нашими воображаемыми друзьями и пили чай. Теперь, когда вы стали старше, почему бы не устроить настоящее чаепитие? Нарядитесь с семьей в свои лучшие наряды и проведите английское чаепитие.В Интернете есть инструкции, рецепты и даже игры. Немного изучите и спланируйте, а затем проведите идеальное чаепитие дома для своей семьи.

19. Луковицы растений

Высаживать луковицы можно два раза в году. Осенью можно посадить весенние луковицы, например тюльпаны и нарциссы. Лук, агапантус, канна и некоторые другие летние луковицы можно сажать ранней весной. Выделите подходящее время и посадите луковицы во дворе. Вы получите награду, когда увидите, что ростки начинают расти.Ваш двор будет красиво смотреться среди цветущих цветов.

20. Прочтите книгу

Искусство читать вслух утратило свою популярность. Выберите книгу, которая заинтересует вашу семью, и каждую неделю устраивайте вечер, чтобы читать рассказ вслух. Читайте вслух по очереди. Взаимодействуйте о том, что происходит в сюжетной линии. Это может быть ваш собственный семейный книжный клуб.

Ищете книги для следующего чтения? Вот несколько книг по саморазвитию, а вот отличные книги для любителей художественной литературы.

21. Сразитесь на воздушном шаре

Это занятие лучше всего выполнять на открытом воздухе в теплую погоду. Это «действие», которое пробуждает во всех нас юность. В зависимости от размера вашей семьи у вас могут быть для этого команды. Наполните водой столько воздушных шаров, сколько захотите. Выйдите на улицу и цельтесь в свою цель. Беги, смейся и веселись!

22. Изучите йогу

Йога полезна для любой возрастной группы. Изучите йогу всей семьей. Опять же, для этого есть много средств обучения.Вы можете найти видео в своей местной библиотеке. Это освежающий способ здорового общения в семье.

23. Придумайте написание кода

Придумайте свой собственный код и пишите сообщения друг другу. Возьмите алфавит и превратите его в символы и знаки, представляющие каждую букву. Придумывать свой код очень увлекательно. Как только он будет создан, раздайте всем копию кода и начните писать друг другу сообщения. Будет интересно перевести слова в созданный вами специальный код.

24. Сделайте фотосессию

Соберите реквизит и одежду и сделайте семейные фотографии. Убедитесь, что у каждого участника есть индивидуальные снимки. Действуя как профессиональный фотограф, проявляйте творческий подход к фотографиям, которые вы делаете. Делайте забавные снимки. Делайте серьезные снимки. Делайте откровенные снимки. Удовольствие от цифровой фотографии в том, что вы можете сделать столько фотографий, сколько захотите, и удалить то, что не работает. Не забудьте добавить реквизит, чтобы было интересно!

25. Учить каллиграфию

Изучать новую технику всегда интересно.Каллиграфия — широко известный вид письма специальными перьями. В магазинах рукоделия и универмагах есть наборы, которые помогут вам в процессе обучения. Напишите стихи или некоторые из ваших любимых цитат. Никогда не знаешь, возможно, ты обретешь талант и сможешь оформить часть своей работы.

26. Приготовить барбекю

Приготовить барбекю всегда приятно. Вы можете приготовить еду и поесть на улице. После того, как вы закончите, разводите костер и рассказывайте страшные истории. Вспомните, как весело сидеть у костра и рассказывать истории.Сделайте так, чтобы это произошло у вас во дворе. Наслаждайтесь ночным небом. Больше всего наслаждайтесь друг другом!

27. Изобретите свою собственную настольную игру

Обсудите, какой тип игры вы хотите создать. Создайте доску вместе. Составьте правила, которым нужно будет следовать. Сделайте те игровые элементы, которые вам понадобятся. Играйте в игру, которую вы изобрели. Придумывать игру и правила, которые вы хотите установить, — это отличное время для взаимодействия друг с другом. Результаты вашего сотрудничества будут такими захватывающими для просмотра и игры.

28. Спа-ночь

Спланируйте вечер, когда вы можете провести спа-ночь дома. Зажгите свечи, поставьте расслабляющую музыку и сделайте свою атмосферу похожей на спа. Вы можете делать косметические процедуры, маникюр и педикюр. Вы также можете принять ванну с пеной. Запланируйте это так, чтобы каждый человек занимался своим делом, и чередуйте процесс. Ваша семья будет наслаждаться этим временем, чтобы побаловать себя и расслабиться.

29. Играть в шарады

Эта игра существует уже так давно, но никогда не стареет.Вы можете купить шарады уже в упаковке. Однако не стесняйтесь придумывать свои собственные.

Каждый член семьи может внести свой вклад, записывая шарады на учетных карточках. Наблюдение за тем, как члены вашей семьи разыгрывают шарады, в то время как другие угадывают, гарантированно будет ночью, полной веселья и смеха.

30. Сделайте семейный альбом для вырезок

Выберите набор семейных фотографий, сделанных во время различных событий. Соберите эти фотографии в группы и начните делать альбом для вырезок. Возможно, вы хотите сосредоточиться на особом путешествии вашей семьи или другом значимом событии, которое вы хотите задокументировать.Идеи для создания семейного альбома для вырезок безграничны. Персонализируйте это и сделайте по-своему; ведь это твоя история!

Надеюсь, что из этого списка вы найдете что-то новое, что захотите попробовать дома. Мы уже сделали большую часть вещей из этого списка всей семьей, и мы с нетерпением ждем того, что сделаем то, что осталось. Развлекайтесь и оставьте уникальные семейные воспоминания, которые останутся в памяти на долгие годы.

Больше идей для развлечений

Кредит предоставленной фотографии: Андреина Винчентелли через unsplash.com

Поцарапанные моими собственными руками

Во-первых, я сказал, что у меня аллергия на кошек. Тогда я обвинил во всем пищевая аллергия. Потом комары. Но все это было ложью. Мои струпья — обычно красные и сырые — были там, потому что я их сделал.

С 8 лет чесалась. Я почесал предплечья, икры и колени. Я все царапала и царапала, пока не порвала кожу, не потекла кровь и не осталась корка.

Почему? Однажды, когда я сидел один в школьном кафетерии, дети за другим столом смеялись надо мной.Они издевались надо мной за то, что я невысокий, и за то, что у меня сильный нос. Иногда они смеялись над моим высоким голосом или моей любовью к опере. Я сделал вид, что не слышу, но, к сожалению, смог. Я чувствовал себя униженным.

Я всегда чувствовал себя посторонним. Большинство детей, с которыми я ходил в школу, больше интересовались видеоиграми, футболом или просто шутками. У меня было мало друзей. Когда у детей были свидания после школы, я шел домой и делал уроки или ходил на уроки голоса.

Я держал издевательства в секрете, мне было неловко.

«Люди, которые наносят себе телесные повреждения, часто очень изобретательно скрывают свое поведение от других», — сказала Эллисон Кресс, лицензированный клинический психолог, работающий в Сиэтле и Калифорнии и специализирующийся на самоповреждении.

Она сказала, что некоторые из предупреждающих знаков появляются, когда человек «начинает неубедительно или неубедительно извиняться за ранения и становится тревожным, раздраженным или расплывчатым, когда вы спрашиваете подробности. Примеры оправданий — кошачья царапина, спортивная травма или неуклюжий несчастный случай, который, похоже, не может случиться с этим человеком.

Когда мне было около 11 лет, я наконец признался маме. Она пошла к директору, который сказал, что одному из детей, изводящих меня, приходилось нелегко дома, поэтому его действия должны быть оправданы.

Моя мама сказала ему, что такой ответ неприемлем. Она сказала, что, если он не сможет справиться с ситуацией, она готова пойти на него через голову. Директор позвал этого ребенка и его родителей в школу, и этот конкретный ребенок перестал меня беспокоить. Но другие дети в моем классе продолжали это делать.

Эти обзывания и издевательства оставались нормой в течение следующих трех лет. Я продолжал тихо сидеть в одиночестве в классе, пока не прозвенел звонок, чтобы я могла покинуть школу и обрести покой дома. И царапина.

Моя мать ловила меня на этом краем глаза, даже когда я не знал, что делаю это. Она, мой отец и брат умоляли меня признать ущерб, который я наносил себе, и взять под контроль свои собственные действия. Они убеждали меня перестать позволять жестокому поведению других определять, как я себя вижу и обращаюсь с собой.

Я очень старался остановиться. Я надевала перчатки, чтобы спать, чтобы не поцарапаться во сне. Я старался занять руки, часто готовя или, скажем, красил ногти. Но, похоже, ничего не помогло. Мне всегда удавалось вернуться к своим царапинам, обычно когда я был один в своей комнате, бодрствовал или спал.

Шрамы покрыли все мое тело, десятки и десятки шрамов на руках и ногах. Шрамы, которые я сделала сама.

«Люди не прекращают травмы, пока они не будут готовы прекратить травмы», — сказала Дженис Уитлок, директор Корнельской исследовательской программы Корнельского университета по самоповреждениям и восстановлению и соавтор книги «Исцеление самоповреждений: сострадание». Руководство для родителей и других близких.

«Нельзя заставить кого-то остановиться. Люди должны быть готовы делать эту работу ».

Я начал посещать терапевта, когда мне было 13 лет. Она спросила о школе, есть ли у меня проблемы дома (нет), есть ли у меня друзья (несколько), чем я люблю заниматься для развлечения (чтение, танцы и т. Д.). пение). Еще она спросила меня о шрамах. Я признался, что почесался, но она отклонила эту проблему как несущественную. На протяжении всей терапии я продолжал царапать.

Однажды в школе обеспокоенный учитель отозвал меня в сторонку после уроков.Он заметил мои шрамы и спросил, все ли в порядке. Он явно считал это признаком жестокого обращения. Я заверила его, что со мной все в порядке, и винила в своей аллергии на кошек.

Почему я умышленно поранился? Поверил ли я тому, что говорили обо мне другие дети — что я был до странности невысоким, у меня большой нос и что я странный, потому что мне нравится классическая музыка? Я буквально позволил поддразниванию проникнуть под кожу?

Самоповреждение, такое как выдергивание, ковыряние и самоубийство, обычно является способом снятия эмоционального стресса.«Самоповреждение как отчаянный способ справиться с тем, что кажется невыносимой эмоциональной болью», — сказал доктор Кресс.

Часто, по ее словам, «человеку трудно выразить свои мысли и чувства, поэтому в конечном итоге они проявляют свои чувства, а не выражают их словами».

Девочки-подростки в два-четыре раза чаще, чем мальчики, подвергаются жестокому обращению с собой. Всем, у кого есть эти проблемы, рекомендуется найти систему поддержки, будь то семья, друзья или учитель.

«Лучшая защита — это вовлечение семьи, даже если это страшно, и даже если семья каким-то образом способствовала возникновению болезни или ее поддержанию», — сказал доктор Уитлок. «Теперь я рекомендую вовлечь семью на раннем этапе, если не совсем ясно, что это будет опасно».

К счастью для меня, когда я поступил в специальную среднюю школу театрального искусства в 14 лет, я нашел благоприятную среду. Мои сокурсники разделили мою любовь к музыке, танцам и театру. Я больше не сидела одна за обеденным столом, и никто не смеялся надо мной.Вместо этого меня приняли таким, какой я был, и я подружился. Наконец-то я нашел безопасное место.

Тем не менее, в средней школе я никогда не переставал чесаться. У меня все еще была привычка того нервного 13-летнего подростка. И теперь у меня есть шрамы, подтверждающие это. Это больше не секретная привычка, и шрамы никогда не исчезнут.

Став взрослым, а теперь и родителем, я перестал чесаться, хотя все еще сохраняю остатки старой привычки, просто нежно касаясь поверхности своей кожи, не причиняя никакого вреда.

В прошлом году мне исполнилось 30 лет, и я до сих пор стесняюсь своих шрамов. Я часто вижу, как люди смотрят на них. Они, наверное, задаются вопросом, что со мной случилось. В течение многих лет я лгал всем, кто спрашивал.

Но я закончил лгать. Однажды моя дочь заметит мои шрамы и спросит, как они туда попали. И я скажу ей правду. Я также позабочусь о том, чтобы она знала, что ей никогда не нужно хранить секреты, в особенности от меня.

Я хочу, чтобы она выросла сильной и уверенной в себе. Больше всего я хочу, чтобы она не позволяла тому, чтобы то, что о ней говорят другие, причиняло ей какой-либо вред.Я хочу, чтобы она знала, что жизнь может причинить достаточно вреда, не причиняя вреда самим себе.

Кэролайн Чиричелла — бывшая жительница Нью-Йорка, сейчас работает шеф-поваром и писателем-фрилансером в Южной Италии.

Интересные факты о руках

Цитаты При отсутствии других доказательств Один только большой палец мог бы убедить меня в существовании Бога. Сэр Исаак Ньютон Мы можем высадить людей на Луну, но для все наше механическое и электронное волшебство, мы не можем воспроизвести искусственный указательный палец, который может чувствовать и манить. Джон Напье Рука — это край ума. Яков Броновски Нельзя пожать руку сжатым кулаком. Индира Ганди Аромат всегда остается в руке, дающей Роза. Хеда Бежар Держите верного друга обеими руками. Нигерийская пословица И не слишком много разглядывал воздух рукой, таким образом, но используйте все аккуратно. Уильям Шекспир, ‘Трагедия Гамлета, Принц Датский, действие III, сцена ii Сохранение священного огня свободы и судьбы республиканской модели правления… глубоко, … наконец, сделал ставку на эксперимент, доверенное рукам Американский народ. Джордж Вашингтон, Первая инаугурационная речь, 30 апреля 1789 г. Пусть дорога поднимется тебе навстречу. Пусть ветер всегда быть за твоей спиной. Пусть солнышко тебе согреет, пойдут дожди мягко на ваших полях, и, пока мы не встретимся снова, пусть Бог удержит вас в ладонь его руки. Irish Blessing (Ирландское благословение) Не отказывайте в благе тем, кому оно причитается, когда это в ваших силах. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Any Queries? Ask us a question at +0000000000