Вязать спицами горловину: Как вязать горловину?

Как вязать горловину?

Вязание изделия начинается с набора петель и заканчивается вывязыванием горловины. Это очень важный этап. Ведь от того, насколько аккуратно будет выглядеть горловина, будет зависеть внешний вид изделия. Поэтому наберитесь терпения и приступайте.

Принцип вывязывания горловины одинаков, что для ручного вязания (крючком, спицами), так и в машинном.

Для вывязывания горловины лучше использовать круговые спицы или носочные (5 штук). На них легче вязать по кругу и горловина будет нераздельна с изделием.

Для того, чтобы вывязать, например, круглую горловину, необходимо там, где начинается ворот, разделить изделие на две части и каждая часть уже вывязывается отдельно друг от друга, для симметричности можно вязать одновременно от двух клубочков.

Итак, серединные 6 петель закрываются, и далее вяжется так: убавляем по три петли в конце ряда через ряд – два раза, затем убавляется две петли через ряд – три раза, затем 1 петлю через ряд два раза. Затем убавляется по одной петле в каждом ряду, пока все петли не закроются. Вяжите свое изделие из расчета, что глубина выреза 32 петли, а половинка горловины составляет 24 петли. А вообще этот расчет убавлений зависит от желаемой глубины выреза горловины.

Теперь для окантовки, набираем одной спицей петли по краю горловины. Для этого закрепляем нить с одной стороны, и вступая спицей в петлю предыдущего ряда, вытягиваем рабочую нить. На прямых участках горловины вводим спицу в кромочную петлю предыдущего ряда, и вытянув рабочую нить оставляем на спице. На закругленных участках горловины, нужно вступать спицей на ряд ниже – так у горловины получиться аккуратный край. Полезны будут статьи: Набор петель по боковой кромке полотна, Способы присоединения обрабатывающих деталей.

Для того, чтобы горловина была эластичной, лучше вязать ее «резинкой 1х1», т.е провязывая следующие ряды – 1 лицевая, 1 изнаночная. Затем закончить вязание и закрыть петли.

Для того, чтобы сделать окантовку горловины, для ее выравнивания, можно провязать первый ряд горловины изнаночным рядом а затем вязать резинкой.

Горловину можно связать с отворотом, то есть двойную – для этого необходимо вязать резинкой 15-20 см, или без отворота – на расстоянии 5-6 см от начала горловины закончить вязание.

Такие виды горловины подойдут для свитеров, кофт, жакетов.

При вывязывании V-образного ворота необходимо довязать изделие до мысика и разделить вязание на две части. Если вырез составляет 96 рядов и ширина половинки горловины = 24 петли, то необходимо провязывать по 2 петли одновременно со стороны выреза, и убавлять в каждом четвертом ряду по одной петли 24 раза.

Для того чтобы обвязать V-образную горловину, нужно начать набор круговыми спицами с первой петли мыса и по кругу горловины набрать петли. Затем вязать длину бейки, которую вы задумали. Рисунок также можете выбрать сами. Затем связав 6-8 см бейки, вязание заканчивают. Разрез, который остался на мысике, сшивается нитью.

Если же вязать без шва, то в середине делаются убавления, провязывать можно так: 2 вм., 1 средняя петля (лучше, если она будет лицевой), снова 2 вм.  При убавлении петель смотрите за тем, чтоб резинка 1х1 не сбилась. Или, как вариант, провязывать в середине по три петли вместе. Важно: Провязывание трех петель вместе, Провязывание двух петель вместе.

Можно вывязать горловину роликом. Для этого необходимо набрать петли по длине горловины и вязать лицевыми петлями 5-6 см. Закончить вязание. Аккуратно скрутить горловину в ролик.

Такое оформление горловины подойдет к легким летним кофтам, сарафанам, платьям.

Смотрите так же статьи про вывязывание и обработку горловины на нашем сайте и на форуме: Обработка горловины спицами, Обработка горловины. Воротники.

Горловину можно просто обвязать крючком. Отлично будут смотреться на легких ажурных кофточках, топиках Вязаные кружевные воротники.
Вообще красиво смотрится обвязка крючком красивыми бугорками, ажурным узором, например, пико или для спицевых изделий — Вязаная отделка спицами.

Расскажи друзьям о статье:

Читайте также:

Как правильно вязать круглый или В-образный вырез горловины спицами?

Как обработать горловину вязанного изделия спицами?

Хотите красиво закончить свое платье, свитер, джемпер, но пока не научились обрабатывать горловину? Давайте сделаем это вместе! Как вязать пройму горловины? Есть несколько самых распространенных способов, которые можно несколько преображать на свое усмотрение добавлением кос. Разберем основные принципы, типовые ситуации вязания горловины.

Ошибки в обработке горловины могут свести на нет весь труд над вещью. Поэтому здесь стоит особенно тщательно следить за правильностью расчетов и вязания.

Перед провязыванием горловины хорошенько взвесьте все за и против. Форму горловины, его рисунок и цвет необходимо подбирать с учетом особенностей фигуры и формы шеи, цветотипа личности. В этом случае удастся скрыть некоторые недостатки и подчеркнуть достоинства.

Какой инструмент потребуется для вязания горловины?

Самый удобный для этой работы инструмент – круговые спицы. Их Вы легко сможете подобрать в ассортименте нашего интернет-магазина. С помощью таких спиц очень легко набирать петли по краю, а в заключении горловина получится цельная, без шва при использовании обычных спиц.

Пригодятся и маркеры-маячки для обозначения частей горловины.

Основной принцип вязания горловины спицами

Определяем центр спинки и переда. Для этого делим количество петель на 2. В случае нечетного числа средняя петля снимается на отдельную спицу. От середины с двух сторон постепенно убавляем.

Как обработать горловину бейкой на спицах?

Используя одну спицу, нужно набрать по всему краю полотна петли с ряда ниже кромочных – так будет смотреться интереснее и аккуратнее, чем при наборе кромочных. Но набор проходит особым образом:

1. Край полотна условно делим на несколько частей: ровные и скошенные.

2. Набирая ровные участки, спицу вводим под кромочную, вытягиваем нить, каждую четвертую петлю пропускаем.

3. Набирая скошенные участки, вырез выравниваем — каждую последующую петлю провязываем из соответствующей ей на один ряд ниже.

Теперь вывязываем бейку:

1. Ряд первый и все последующие по количеству на Ваше усмотрение – чередуем лицевую и изнаночную петли. Если требуется более рельефный вырез, то первый ряд можно оформить только изнаночными петлями, а чередовать начать с третьего.

2. Ряд завершающий – петли закрываем иглой, чтобы край был более эластичным.

Как правильно вязать В-образный вырез горловины спицами?

Чтобы правильно вязать v-образный вырез горловины, необходимо запомнить несколько простых правил в расчетах:

1. Нижняя точка v-образной горловины ниже линии груди на 5 см? Нужно делать убавление по линии горловины в каждом 4 ряду.

2. Нижняя точка горловины ниже линии груди на 6-10 см? Нужно убавлять в каждом 4-м ряду и 1\2 раза в каждом 6 ряду.

3. Нижняя точка еще ниже? Убавляем в каждом 6 и 8 ряду.

Вяжем В-образную горловину одним из следующих способов:

1. С наложением. Набор петель начинаем от левого плечевого шва по кругу. Далее вяжем резинкой 1 на 1 прямыми и обратными рядами. Количество рядов резинки делаем на свой вкус. Закрытие петель иглой. Красиво вывязывать не резинкой, а выпуклым рисунком на выбор.

2. Со средней петлей. Набираем петли равномерно по вырезу от левого плеча. Вяжем закрытую петлю у мыса переда лицевой или лицевой скрещенной, далее весь ряд резинкой до середины мыса. Снимаем центральную петлю как лицевую. Последующую вяжем в соответствии с рисунком изделия – либо лицевой, либо изнаночной, и протягиваем через снятые петли. Так повторяем убавление до мыса переда вплоть до достижения нужной ширины и закрываем последний ряд иголкой.

Как вязать вырез «каре» спицами?

Основной объем работ аналогичен вязанию горловины со средней петлей. Отличие же в следующем:

1. Набираем от левого плечевого шва, но в углах делаем 2 средние петли.

2. Из закрытой средней петли провязываем петлю лицевой скрещенной.

Как правильно вязать круглый вырез горловины?

Чаще всего этот навык требуется при создании воротника «гольф» или «большой хомут».

Делим петли горловины на 2 равные части. Для расчетов возьмем усредненные цифровые значения – в Вашем конкретном случае увеличивайте или уменьшайте пропорционально им:

— глубина выреза – 32 ряда,

— половина его ширины – 24 петли,

—  самом начале убавляем 6 петель. Дважды убавляем по 3 петли через ряд, трижды по 2 петли через ряд, дважды по 1 петле через ряд, четырежды по 1 петле через 3 ряда.

Часто наши клиенты не останавливаются на вывязывании горловины и берутся за уютный глубокий капюшон с узорами. Поэтому в следующей нашей статье рассмотрим, как вязать капюшон от горловины спицами.

Вязание горловины спицами: мастер-класс для начинающих

Сегодня мы рассмотрим, как вязать самостоятельно горловину при помощи обычных спиц. Существует несколько способов изготовления данного элемента: с прямоугольным вырезом, с круглым вырезом, с двойной бейкой, с бейкой – руликом  и ещё несколько других видов. О них Вы узнаете из нашего мастер-класса и видео-уроков для новичков. Вывязывание спицами горловины не так сложно, как кажется.

Вязание горловины спицами с прямоугольным вырезом своими руками

Начнём наш мастер-класс с прямоугольных горловин. Итак:

1. Нужно связать по кругу один ряд лицевыми петлями, отметить угловые петли.
2. После этого, вязать, чередуя  лицевые и изнаночные петли, следя, чтобы на угловые петли приходились лицевые, можно, если это необходимо,  прибавить  или убавить петлю.
3. Во всех рядах резинки, а именно её мы сейчас и вяжем, угловую и предыдущие петли снимаем вместе, так же как и при лицевом вязании, а следующую петлю провязываем  лицевой и протягиваем через неё снятые петли.
4. Затем снимаете бейку  необходимой ширины, закрываете петли.
5. Угловые убавления нужно выполнить также и при закреплении петель.

Если у Вас возникли трудности с выполнением обвязки, любую горловину можно украсить, связав своими руками воротник вида «хомут».

Создаем круглый вариант с двойной бейкой для новичков в рукоделии

Есть несколько видов круглых горловин. Одна из них — горловина с двойной бейкой.

1. Важно следить, чтобы линия закругления была плавной.
2. После того, как вы обработаете детали и выполните швы, вам нужно набрать  по краю горловины на круговые петли спицы.
3. Проще всего это сделать так: край делите на участки длиной по десять сантиметров, затем, на каждом набираете петли из расчёта «количество петель плюс 3–4 петли».
4. При вязании бейки резинкой 2х2, чередуя две лицевые петли и две изнаночные, количество петель должно быть кратным четырём. Соответственно, если,  резинка  1х1, то кратно двум.
5. После того, как свяжите бейку двойной ширины, петли свободно закройте. Обрежьте нить, оставьте небольшой конец.
6. Затем сложите бейку вдвое, отверните внутрь, приколите. Закрытый край бейки пришейте к горловине.

Если такой тип горловины Вам не подходит, узнайте по ссылке как связать воротник спицами на детскую кофту легко и просто.

Изучаем мастер-класс по вывязыванию бейкой и итальянским краем

1. Начинайте, как и двойную бейку, только для резинки вяжите 1х1, чередуйте лицевую и изнаночную петли.
2. В последних четырёх рядах нужно взять спицы на полномера меньше и продолжить вывязывание горловины.
3. Когда будете вязать, в первом из последних четырёх рядов каждую лицевую петлю снимайте, как и при лицевом вязании, а нить протягивайте за петлёй.
4. Изнаночные петли вяжите изнаночными.
5. Далее, в следующем ряду, каждую изнаночную петлю снимают, как и при изнаночном вязании, и нить протягивают перед петлёй.
6. Лицевые петли вяжут лицевыми.
7. Ещё раз повторяют эти два ряда.
8. Петли последнего ряда закрепляют.

Интересная и оригинальная модель с бейкой–руликом

1. Набираете петли по краю горловины, затем, вывязываете примерно пять сантиметров лицевыми петлями и свободно петли закрываете.
2. Этот вид бейки закручивается на лицевую сторону.
3. Если вы хотите связать горловину с двойным руликом, то нужно набрать петли, оставляя на каждом участке длиной 10 сантиметров на три петли меньше.
4. Далее, после того, как вы свяжете первый рулик, нужно набрать петли для второго и связать его немного меньшего размера, чем первый.

Такие обвязки используют и для изготовления женских свитеров в стиле реглан, когда изделие уже заканчивают.

Мастерим обновку на каждый день с V–образным вырезом

Чтобы у вас получилась красивая горловина с V-образным вырезом, следуйте нашим пошаговым инструкциям.

1. Набрать чётное количество петель.
2. Разделить их посередине и вязать сначала лицевую сторону.
3. Затем, для скоса, четвёртую и третью петли, с внутренней стороны провязывайте вместе лицевой петлёй.
4. Убавлять петли в каждом четвёртом ряду. То есть, провязать три ряда, а затем, в следующем, четвёртом ряду, делаете убавку.
5. Правую сторону нужно закончить симметрично левой, а это значит, для убавления, третью и четвёртую петли с внутренней  стороны провязывают   вместе там же, на том же уровне, но  с наклоном влево.
6. Нужно третью петлю снять, а четвёртую провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю.
7. После этого необходимо обработать  детали, выполнить швы.
8. Затем набрать для бейки на круговые спицы. Количество петель должно быть кратным 4.
9. Вязать и в прямом и в обратном направлениях.
10. Для начала связать один изнаночный ряд изнаночными петлями. Потом чередовать две лицевые и две изнаночные петли.
11. В изнаночных рядах вязать по рисунку. После того, как свяжете бейку, петли закрываете.
12. Концы бейки перекрещиваете, накладывая правый конец на левый. Верхний конец пришить матрасным швом, а нижний краеобмёточным вдоль всего края горловины.

Как Вы уже поняли, это совсем не трудное занятие. При желании даже начинающему всё можно сделать быстро.

Нужно помнить, что убавление петель необходимо производить, исходя из вида горловины.

Так же есть множество техник, позволяющих начинать вязку изделия сверху, с горловины.

Ниже Вы можете просмотреть видео-урок, если вам что-то было не понятно. Приятного просмотра!

Видео-урок для начинающих мастеров

Очень понятная, наглядная, информативная шпаргалка по вязанию спицами Часть 3 (Заключительная)

Автор АдминистраторВремя чтения 12 мин.Просмотры 781Опубликовано 28.03.2018

Каждый раз, когда я беру в руки спицы (происходит это редко) в голове появляются неясности — как правильно связать тот или иной жгут, как правильно сделать пройму, бейку, край полотна и еще подобных вопросов и начинаю искать подсказки в интернете, где-то одно находится, где-то другое, и вот в таких поисках встретилась мне эта фотоподборка с описаниями автора Ларисы Пушилиной. Очень доступная, понятная, наглядная. В общем, делюсь настоящим кладом!

Содержание третьей части: обработка горловины, вывязывание беек, основные узоры, вывязывание карманов

Часть первая здесь
Часть вторая здесь

ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ

Вязание джемперов, кофт, свитеров и некоторых других вещей начинается с набора петель и обязательно заканчивается обработкой горловины. Чтобы вещь выглядела красиво и аккуратно, понадобится не только фантазия, но прежде всего умение. Неправильно связанная и криво пришитая горловина испортит внешний вид изделия и сделает его непригодным для носки. В данном разделе приведены основные способы выполнения горловины, использование которых облегчит работу, а сам процесс вязания сделает интересным и увлекательным.

Вязание бейки горловины на спицах

Данный способ является одним из наиболее распространенных при вывязывании горловины. Для его выполнения вам понадобятся круговые спицы, чтобы набрать необходимое количество петель по краю полотна. К тому же, после того как горловина будет закончена, ее не нужно будет сшивать, так как она получится цельной.

При вывязывании горловины одной спицей набирайте петли по краю полотна из кромочных. Важно отметить, что при использовании данного способа вырез горловины условно разделяется на несколько частей. На каждом таком отрезке петли набираются особым способом. Часто петли горловины набирают из кромочных, однако в изделии лучше будут смотреться петли, набранные из петель ниже кромочных. На вертикальном участке выреза петли набирайте именно этим способом.

На скошенных участках горловины петли набирайте таким образом, чтобы выровнять окат. А именно: спицу вводите в соответствующую петлю, но на один ряд ниже и вытягивайте нить.

На ровных участках спицу вводите под кромочную петлю и вытягивайте нить. Чтобы горловина не получилась растянутой, при наборе пропускайте каждую пятую петлю.

Когда все петли будут набраны, приступайте к вязанию горловины. Ее можно выполнить резинкой 1 x 1 или 2 x 2.

Вязание бейки горловины отдельно (1-й способ)

На спицы наберите необходимое количество петель и свяжите 7 рядов резинкой 1 x 1.

Далее разложите часть изделия на ровной поверхности и приступайте к пришиванию горловины. Делать это нужно кеттельным швом. Для этого иголку выведите с изнаночной стороны и введите во вторую петлю и после сверху в первую. Далее нить с иголкой выведите снизу наверх сквозь третью петлю. После этого иголку введите сверху вниз опять во вторую петлю и выведите уже через четвертую снизу наверх. Пришивайте горловину с лицевой и с изнаночной стороны.

Выполненная таким образом горловина не будет стягивать изделие. При выполнении кеттельного шва несильно затягивайте нить, чтобы горловина не оказалась перекошенной.

Вывязывание бейки горловины отдельно (2-й способ)

Как и в предыдущем способе, горловина вяжется отдельно и пришивается при помощи кеттельного шва.

Прежде чем приступить к вязанию бейки, рассчитайте необходимое количество петель, чтобы в дальнейшем бейка не получилась слишком стянутой или, наоборот, чересчур свободной. После того как наберете петли, свяжите резинку 2 x 2.

Затем начинайте двойное вязание. Кромочную петлю снимите, далее сделайте накид, следующую петлю с левой спицы провяжите лицевой. Данную последовательность повторяйте по всему ряду.

В следующем ряду все изнаночные петли снимайте на правую спицу, не провязывая. Нить должна располагаться перед работой.

Все накиды провязывайте лицевыми петлями.

Переверните вязание. Теперь все снятые в предыдущем ряду петли провязывайте лицевыми, а остальные снимайте. Нить должна располагаться перед работой. Данную последовательность повторяйте еще в трех рядах, затем полотно разделите на две части и пересадите на разные спицы. На одной спице петли закройте одним из вышеприведенных способов.

После того как бейка будет связана, часть с закрытыми петлями отутюжьте, затем аккуратно отутюжьте часть с открытыми петлями.

Части изделия разложите на ровной поверхности и приступайте к пришиванию бейки кеттельным швом. Начинайте от левого плечевого шва.

На изнаночной стороне изделия часть бейки горловины с открытыми петлями пришейте к изделию обметочным швом. Внимательно следите за натяжением нити.

Связанная таким образом бейка горловины всегда будет смотреться красиво и аккуратно.

Вывязывание бейки V-образного выреза с наложением

Способов вывязывания V-образного выреза горловины существует несколько. Во многом выбор того или иного приема определяется фасоном изделия и, конечно же, вкусом самой вязальщицы.

При вывязывании V-образного выреза петли набирайте по кругу, начиная от мыса переда со стороны левого плечевого шва.

После того как все петли будут набраны, приступайте к вязанию резинки. Резинку 1 x 1 вяжите прямыми и обратными рядами.

Ширина бейки определяется фасоном изделия и структурой пряжи. Когда бейка достигнет нужной ширины, петли закройте лицевыми. Затем в иголку с большим ушком вденьте нить и пришейте стороны бейки к переду.

Бейку горловины можно выполнить той же нитью, что и при вязании изделия, или применить контрастную нить. Это придаст связанной вещи особую выразительность.

Вязание V-образного выреза со средней петлей

При вязании бейки горловины этим способом петли набирайте, начиная от левого плечевого шва. Спицу вводите под кромочную и вытягивайте петлю.

Первый ряд вяжите резинкой. Когда дойдете до середины мыса, спицу введите в первую и третью петли на левой спице.

Первую и третью петли перекиньте на правую спицу, а вторую оставьте на левой спице.

Затем на левую спицу перекиньте третью и первую петли.

Правую спицу введите в три петли за переднюю стенку и провяжите вместе лицевой.

Данную последовательность повторите еще несколько раз, пока бейка не достигнет необходимой ширины. После этого петли закройте лицевыми.

Вывязывание узоров

Как бы ни была красива пряжа и искусна вязальщица, все же настоящим украшением изделия станут именно узоры во всем их многообразии. Современная женщина имеет возможность выбрать для себя узоры или же варьировать их в соответствии со своим желанием.

Патентные и полупатентные узоры

Примером патентных узоров служит английская резинка. Она, в отличие от полупатентных узоров, с обеих сторон выглядит одинаково.

Классическая английская резинка

Чтобы получить английскую резинку первый ряд вяжите в следующей последовательности: 1 лицевая, 1 изнаночная.

Во втором ряду кромочную петлю снимайте, затем 1 лицевая, 1 накид, 1 изнаночная.

Все последующие ряды вяжите одинаково: лицевую петлю снимайте вместе с накидом.

Следующую изнаночную вместе с накидом провязывайте изнаночной.

Лицевая и изнаночная стороны английской резинки с обеих сторон выглядят и вяжутся одинаково. Гофрированное полотно удачно подчеркнет достоинства вашей фигуры.

Полупатентные узоры

Полупатентные узоры вяжутся почти так же, как и патентные.

Первый ряд вяжите в такой последовательности: лицевая, изнаночная.

Во втором и всех четных рядах лицевую снимайте вместе с накидом.

Изнаночную петлю провязывайте изнаночной.

В третьем и всех нечетных рядах лицевую петлю провязывайте лицевой.

Накид и изнаночную петлю провяжите вместе изнаночной петлей.

Так выглядит полупатентный узор с лицевой стороны (четные ряды).

На фотографии представлен образец полупатентного узора с изнаночной стороны (нечетные ряды). Многие вязальщицы используют именно изнаночную сторону при вязании изделий, поскольку этот рисунок создает особенный рельеф на полотне.

Ажурные узоры

Все ажурные узоры основаны на одном простом принципе – за убавлением всегда следует прибавление и наоборот.

Первый способ

Чтобы на полотне образовались ажурные дырочки, необходимо сделать накид.

Следующие две петли провяжите вместе лицевой.

На изнаночной стороне изделия все петли, и накиды в том числе, провязывайте изнаночными. Чередуя данное убавление и прибавление, вы получите красивый ажур.

Второй способ

Сначала сделайте накид на правую спицу.

Следующие три петли провяжите вместе лицевой.

После того как вы провязали три петли вместе, сделайте еще один накид.

На изнаночной стороне изделия все петли, накиды в том числе, провязывайте изнаночными петлями.

Жаккардовые узоры

При вязании жаккардовых узоров используются одновременно несколько нитей, одинаковых по структуре и составу. Вяжут жаккардовые узоры только лицевой гладью. Чтобы в процессе работы нити не перепутались между собой, полотно переворачивайте то в одну, то в другую сторону.

Нити разных цветов для удобства работы обмотайте вокруг указательного пальца, петли провязывайте в соответствии с приведенной инструкцией. По ходу работы внимательно следите за натяжением нити, чтобы протяжка не стягивала полотно, она не должна быть слишком рыхлой или слишком тугой.

Чтобы сохранить натяжение нити по краю полотна, кромочные петли провязывайте обеими цветными нитями.

На изнаночной стороне полотна все петли провязывайте соответственно узору. Рабочая нить должна проходить перед работой. Придерживайте ее большим пальцем левой руки.

На фотографии представлен образец жаккардового узора с изнаночной стороны. При вязании обращайте внимание на равномерное натяжение нити.

Жаккардовый узор с лицевой стороны полотна.

Вязаные узоры из кос

Разнообразные жгуты украсят любое изделие и сделают его более декоративным. Все косы основаны на перемещении определенного количества петель вправо или влево. В зависимости от специфики каждого узора петли перекидывают либо вправо, либо влево. При вязании кос используют вспомогательные спицы.

Петли, перекрещенные направо

Довязав до места перекрещивания петель, две петли переведите на вспомогательную спицу. Оставьте ее за работой.

Затем провяжите лицевыми две петли с левой спицы.

Далее провяжите петли со вспомогательной спицы.

Петли, перекрещенные налево

Две петли переведите на вспомогательную спицу. Оставьте ее перед работой.

Провяжите две петли с левой спицы.

Далее провяжите петли со вспомогательной спицы.

Петли, перекрещенные при помощи двух вспомогательных спиц

Четыре лицевые петли с левой спицы переведите на первую вспомогательную спицу. Оставьте ее перед работой. Две изнаночные петли переместите на вторую вспомогательную спицу и оставьте ее за работой.

Правой спицей провяжите четыре лицевые петли с левой спицы.

Далее провяжите петли со второй вспомогательной спицы.

После этого петли с первой вспомогательной спицы переместите на левую спицу и провяжите лицевыми.

Шишечки

Шишечки относятся к рельефным узорам. Они украсят изделие и создадут выразительную фактуру полотна. Вывязывают шишечки несколькими способами.

Шишечки из лицевых петель

На месте, где будут находиться шишечки, из соответствующей петли вывяжите лицевую петлю за заднюю стенку.

Из этой же петли вывяжите изнаночную петлю.

Повторяйте провязывание лицевых и изнаночных петель необходимое количество раз, в данном случае пять.

Переверните работу на изнаночную сторону и все набранные петли провяжите изнаночными.

Вновь переверните вязанье и все пять петель провяжите лицевыми.

После этого пятую петлю протяните через четвертую.

Далее пятую петлю протяните через третью.

Затем пятую петлю протяните через все остальные петли для образования шишечки. После продолжайте вязать основной рисунок.

УЗОРЫ СО СНЯТЫМИ ПЕТЛЯМИ

Как и жаккардовые узоры, узоры со снятыми петлями вяжут несколькими нитями равных цветов.

В зависимости от того, на сколько рядов сняты петли, различают длинные и короткие снятые петли. Коротки петли снимают на 2 ряда, длинные – на три и более.

Петли, снятые через два ряда

Довязав до места снятия петель, правую спицу введите в петлю с левой спицы и перекиньте ее на правую, не провязывая. Нить за работой.

В изнаночном ряду нить проложите перед работой, снятую в предыдущем ряду петлю перекиньте на правую спицу, не провязывая. Нить перед работой.

В следующем лицевом ряду снятую петлю включите в работу, и провяжите ее лицевой за заднюю стенку.

Петли, снятые через четыре ряда

Довязав полотно до места снятия петель, правую спицу введите в петлю на левой спице и перекиньте на правую, не провязывая. Нить за работой. Петлю, предназначенную для снятия, вяжите немного послабее, чтобы в дальнейшем она не стягивала вязанье.

На изнаночной стороне изделия нить проложите перед работой и снятую в предыдущем ряду петлю перекиньте на правую спицу, не провязывая. Нить перед работой.

В двух следующих рядах повторите операцию. В пятом ряду включите снятую петлю в работу.

УЗОРЫ ИЗ ПОЛОС

Полосатые маечки, кофточки, носочки, варежки и многие другие изделия всегда в моде. Красочное сочетание цветных нитей радует глаз и создает хорошее настроение. Вязать их достаточно просто, а сам процесс вязания превратится в приятное времяпрепровождение. В зависимости от направления полос на полотне их подразделяют на горизонтальные и вертикальные.

Горизонтальные полосы на лицевой глади (1-й способ)

Чтобы сделать переход от одного цвета к другому более четче и ярче, первый ряд каждой полосы вяжите изнаночными петлями.

Горизонтальные полосы на лицевой глади (2-й способ)

Так же эффектно и выразительно будут смотреться цветные полоски, связанные лицевой гладью.

Количество полосок и применяемых оттенков зависит только от желания вязальщицы.

Вертикальные полосы

При вязании вертикальных полос, прежде чем приступить к выполнению полосы другого цвета, светлую нить перекиньте на темное полотно. Это делается для того, чтобы в процессе вязания вертикальных полос не образовались отверстия на полотне.

Перекрестите нити, как показано на фотографии.

На изнаночной стороне изделия, прежде чем включить в работу светлую нить, на светлую часть полотна перекиньте темную нить.

ПРОВЯЗЫВАНИЕ КАРМАНА

Способов вязания карманов существует несколько. В данном разделе представлен самый простой из них – прорезной карман. Сначала нужно связать мешковину, а затем включить ее в работу.

Довязав до места предполагаемого кармана, посчитайте необходимое количество петель. Обратите внимание на то, чтобы отделенные петли не нарушали основного рисунка полотна.

Пересадите определенное количество петель на вспомогательную скрепку.

На отдельных спицах, совпадающих по номеру с основными, свяжите мешковину для кармана.

В лицевом ряду лоскуток пересадите на рабочие спицы и провяжите вместе с основным рядом лицевыми петлями.

Продолжайте вязать полотно основным узором.

После этого петли, находящиеся на вспомогательной скрепке, пересадите на спицы и свяжите листочку резинкой 1 x 1 или 2 x 2.

Провязав необходимое количество рядов для листочки, закройте петли в лицевом ряду и пришейте края листочки к основному полотну.

На изнаночной стороне изделия иголку введите в кромочную петлю лоскута и под петлю полочки. Вытяните нить.

Пришейте лоскуток к изнаночной стороне обметочным швом.

Карманы являются незаменимой частью изделия, особенно детских вещей.

Закругление выреза горловины спицами

Закругление выреза горловины при вязании спицами выполнить можно несколькими способами. В инструкциях вязания моделей кофт или платьев в тематических журналах всегда есть подробное описание как выполнить правильно каждую деталь. А вот если хочется связать что-то без инструкций и схем (придумать свой собственный дизайн платья, кардигана, пуловера и т.п.), придётся искать готовый способ или придумывать свой.

Вырез горловины в самом простом его исполнении предусматривает закрытие петель посередине изделия (или там, где он нужен, если автору модели или дизайнеру так хочется) и декоративные убавки по краям двух соседних планочек для красивого закругления выреза.

Как закруглить вырез горловины спицами

Итак, самый простой способ с подробным пошаговым описанием ниже.

Шаг 1. Для начала следует закрыть нужное количество петель посередине спинки или переда изделия. Для этого следует разделить количество петель на три части, первую часть провязать, среднюю часть петель закрыть (или отложить на булавку для снятия петель, если впоследствии для обработки горловины будет вывязываться кайма), третью часть петель провязать. Получится в итоге закрытые петли выреза горловины посередине и две планки по бокам.

Шаг 2.  Теперь нужно делать декоративные убавки на двух полочках с внутренней стороны для закругления выреза. Декоративные убавки могут быть тоже самыми разными и для этой темы нужна отдельная объёмная статья. Можно сделать декоративные убавки таким образом, как описано ниже. 

Декоративные убавки для выреза горловины

Идеальные декоративные убавки для лицевой глади.

На фото как раз можно увидеть результат выполненных декоративных убавок по схеме ниже. Было выполнено 4 убавки в каждом втором ряду. Средняя часть петель отложена на вязальную булавку, чтобы потом из этих петель и набранных по вырезу вывязать декоративную кайму, но об этом будет подробнее в следующем материале этого раздела.

Правый край планки: кромочная (просто снимаем), 1 лицевая петля, 2 петли провязать вместе лицевыми с наклоном влево (первую петлю просто снять, вторую провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю).

Левый край планки: 2 петли провязать вместе лицевой, 1 лицевая петля, кромочная (последняя петля кромочная и всегда провязывается по правилам изнаночной).

Делать убавку нужно через ряд, чтобы было плавное красивое закругление. Сколько раз? Сколько нужно. Например, по 1 убавке четыре раза через ряд. Можно больше, можно меньше, как кому нравится и хочется. Здесь дело вкуса и задуманный вид готового изделия.

Вывязывание горловины спицами пошагово с фото и видео

Каждая мастерица знает, что процесс вывязывания горловины спицами крайне непростой, но важный, для конечного результата работы, момент. Не важно, свитер, платье или кардиган вы вяжете. Горловина всегда должна быть провязана крайне аккуратно и точно просчитана. Лишь в этом случае изделие будет смотреться безупречно. Сегодня мы познакомимся с одной из множества схем расчета горловины и рассмотрим процесс вязания горловины-лодочки.

Схема расчета изделия

Для начала высчитывания нам необходимо узнать вашу плотность вязания. Для этого вяжем небольшой образец и высчитываем плотность вязания.

В нашем случае 17 петель на 10 рядов на отрезок 10 на 10 см. Иначе говоря, на отрезок в 10 см войдет 17 петель и 10 рядов.

Далее, мы определяем ширину горловины. В нашем примере ширина горловины будет 25 см. Чтобы просчитать количество петель на ширину горловины, умножаем 25* 1,7 и получаем 42 петли, это количество петель, которое войдет в ширину горловины. Разделим 42 пополам и получаем 21 петлю, делаем мы это, потому что расчет делаем на половину горловины. Вторая половина вывязывается аналогично.

Замеряем глубину выреза. В нашем случае это 7 см. Считаем количество рядов на глубину. 7*2,8 и получаем 20 рядов лицевых и изнаночных. Соответственно, мы вяжем 10 лицевых рядов.

Если зрительно представить схему горловины, поделенную пополам, то мы увидим, что его можно разделить на 4 отрезка:

1. Горизонтальный;
2. Пологий;
3. Наклонный;
4. Вертикальный.

Распределяем количество петель на 4 отрезка и получаем 1 — 6 п, 2 — 5 п, 3 — 5 п, 4 — 5 п. В первом отрезке мы закрываем 6 петель за раз. Вторую часть делим на два, т. е. будем закрывать за два приема (3п*1 и 2п*1). Третью часть делим на три части (2п*2, 1п*1). Четвертую часть делим на четыре отрезка (4п*1, 1п*1). В итоге получаем такой результат: закрываем 6п -1 раз; 3п — 1 раз; 2п — 4 раза; 1п — 4 раза.

Если закрыли все петельки, но остались недовязанные ряды, в этом случае вяжем прямо, без убавлений.

Обратите внимание! Если вяжете изделие с узорами, например, косы, тогда вам придется ориентироваться на узор. Середина горловины должна совпадать с узором, иначе изделие будет выглядеть не пропорционально. Горловину спинки рассчитываем по аналогичной схеме.

Более детально и наглядно схема расчета горловины приведена в видео-подборке в конце статьи.

Для женственного образа

Вариант горловины-лодочки идеально подходит для легких, женских изделий. Будь-то свитер или платье, такая горловина беспроигрышно подчеркнет линию ключиц и женственный изгиб плеч. Такой ворот получается очень нежным. Отлично смотрится с длинной нитью жемчуга.

Этому варианту часто отдают предпочтение те, кто впервые вяжет большую вещь. Вывязывание горловины такого типа не требует особых навыков.

Давайте рассмотрим пошагово вязание горловины-лодочки на примере пуловера 44 размера. При плотности вязания 24 петли х 32 ряда (10х 10 см).

Набираем 109 петель на спицы (4 мм) и вяжем английской резинкой 1 лицевая х 1 изнаночная — 5 см. Заканчиваем вязание в изнаночном ряду. Продолжаем с лицевого чулочной вязкой от первого наборного края на высоту 51 см. С помощью спиц меньшего размера вывязываем резинку 1×1 (длина 2.5 см). Закрываем петли.

Вяжем рукава: на спицы (4 мм) набираем 49 петель. Вяжем полотно 5 см резинкой 1×1, в изнаночном ряду заканчиваем вязание и продолжаем чулочной вязкой. Добавляем по 1 петле в каждом ряду, с каждой стороны. Далее прибавляем в каждом 4ом ряду и так 5 раз. Затем в каждом 6ом ряду 18 раз. В итоге мы должны получить 97 петель. Закрываем петли через 48,5 см от первого ряда.

Собираем изделие: собираем от края к центру плечевые швы. Рукава нужно вшить так, чтобы в центре рукава располагался плечевой шов. Сшиваются швы рукавов и боковые швы.

Виды и формы

Существует огромное множество видов горловин. Конечно, выбор горловины будет зависеть от стиля и вида изделия. Давайте рассмотрим наиболее распространенные виды горловин:

Мелкие декоративные зигзаги:

Обвязка горловины спицами с помощью бейки:

Бейка, связанная отдельно:

V-образный вырез:

Прямоугольный вырез:

Бейка с итальянским краем:

«Лодочка» чулочной вязкой:

Как видите, в вывязывании горловины спицами нет ничего сложного. Необходимо лишь четко следовать мастер-классам, видео и всем рекомендациям. Немаловажно четко просчитать схему вывязывания, и у вас все обязательно получится.

Экспериментируйте и наслаждайтесь полученными результатами.

Видео по теме статьи

В заключении представлена подборка видео-уроков, с помощью которых вы сможете с легкостью разобраться в других способах вязки горловины.

Круглая горловина (упрощённый вариант) — ira_fd — LiveJournal

Вот тут я рассказала про прямоугольные модели без выреза горловины. Эта же выкройка прекрасно подходит для моделей с воротником «гольф» или большой «хомут», которые вяжутся от круглой горловины. Такую горловину не обязательно вывязывать идеально округлой формы, её можно рассчитать и связать по упрощённому варианту.

Выкройка и расчёт
Для круглого выреза необходимы две мерки – ширина и глубина горловины. Их можно измерить по любому готовому свитеру, подходящего размера. А можно сделать расчёты самостоятельно. Для этого снимаем две мерки.
Обхват шеи измеряем по основанию шеи, сводя см ленту спереди на яремной впадине. Для примера возьмём мерку ОШ = 36 см, что соответствует по таблицам стандартов обхвату груди 92-96 см.
Глубину горловины измеряем вертикально от самой высокой точки плеча на шее вниз до желаемого уровня. Например, 7-8 см соответствует глубине горловины по основанию шеи при такой мерке обхвата.
И, конечно, нужна плотность вязания. Предположим, что у нас 3 п. в 1 см.

Ширина горловины на выкройке = ⅓ ОШ + 2-3 см = 36 см : 3 + 2 см = 14 см –> 14 см × 3 п. = 42 п.
Эти петли поделим на 4 части: 42 п. : 4 = 10 п. и 2 п. остаток.
Распределим петли так:
• прямой участок в центре – 2 части петель = 20 п.
• боковые наклонные участки – по 1 части петель – по 10 п. + 1 п. остатка = 11 п.
Если в остатке получится 1 п., то прибавим её к петлям в центре.

Все мерки и расчёты наносим на прямоугольную выкройку переда.

Последовательность вязания
Вяжем перед снизу вверх до начала горловины. Последний ряд должен быть провязан по изнаночной стороне.
Прежде чем начинать вырез, стоит сделать разметку горловины маркерами или цветной ниткой так: крайние петли горловины одним цветом, крайние петли центральной части другим цветом. Это даёт возможность не считать петли в процессе вязания и избежать перекоса выреза в одну сторону.

Дальше каждую половину переда вяжем отдельно. Сначала будем вязать правую половину полотна. В это время петли левой половины должны находиться на дополнительной круговой спице. Можно снять их иглой на толстую нитку контрастного цвета. Снятые на булавку или на прямую спицу, они ужасно мешают при вязании и к тому же растягиваются.

Начинаем на лицевой стороне работы так: вяжем петли на основной спице, перед кромочной последние 2 п. провязываем вместе лицевой с наклоном вправо. А можно сделать это убавление, не доходя до кромочной 1-2 п. Изнаночный ряд провязываем ровно, без убавлений. Так продолжаем в каждом лицевом ряду, пока убавятся все петли боковой части (в нашем примере 11 раз). Вдоль линии выреза будет получаться наклонная косичка.

Когда все убавления будут выполнены и на спице останутся только петли плеча, продолжаем вязать ровно до нужной глубины горловины. Измерять удобно от отметки, выполненной перед вязанием выреза, для этого мы её и сделали. Затем петли плеча закрываем. Правая половина закончена.

Левую половину начинаем с лицевого ряда от начала боковой части. Петли центральной части остаются открытыми на дополнительной спице, чтобы потом включить их в начальный ряд воротника.

Провязываем первую кромочную, присоединяя нить, затем провязываем 2 п. вместе лицевой с наклоном влево и продолжаем вязание до конца ряда. Дальше продолжаем выполнять такие же убавления в начале каждого лицевого ряда. Закончив все убавления, вяжем ровную часть полотна и закрываем петли плеча. Всё, перед с круглой горловиной готов!

N.B.! При присоединении нити ко второй половине выреза нет необходимости завязывать узел или еще каким-то образом прикреплять нить. Не нужно также складывать хвостик нити с основной ее частью и ввязывать в полотно. От этого часть ряда будет провязана двойной нитью, и на полотне получатся утолщенные петли. Лучше всего оставить хвостик нити подлиннее и спрятать его в кромку, когда будет связан воротник.

Если не нравятся лицевые дорожки вдоль горловины, можно делать убавления в кромке. Для этого кромочную и предыдущую петлю провязываем вместе лицевой за верхн. дольки. Работу поворачиваем, кромочную в начале следующего ряда снимаем, располагая нить перед петлей. Такие убавления делаем одинаково на обеих половинах полотна.

Горловина, выполненная по такому расчёту, получается не совсем круглой, а несколько угловатой, но после довязывания «стойки» она будет иметь вполне округлую форму. А большой «хомут» вообще закроет линию горловины.

Я хочу напомнить, что это описание со всеми подробностями сделано специально для тех, кто никогда раньше не вязал круглую горловину. Для них же мой совет – прежде, чем начинать вырез на большом изделии, попробуйте связать маленький образец из любых остатков ниток. Это намного облегчит вязание большого изделия.

Образец «Верхняя часть переда»
Набрать 45 п. Вязать чулочной вязкой 10-14 р., а потом связать горловину по такому расчёту.

Вязание горловины: инструкции

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным раскрытием информации для получения дополнительной информации.

Прекрасный свитер — это не то же самое, если вырезать хорошо обработанный трикотаж. Это может быть довольно сложно, и для этого потребуется некоторая практика.

Конечный результат во многом зависит от того, какой тип пряжи вы используете и насколько плотно вяжете. Кроме того, когда вы начинаете вязать свитер, не нужно просто «» надеть на «». Почему?

Крыло может стоить вам много времени и стресса, если вы дойдете до декольте, а это не будет спланировано правильно.

Советы для правильного вязания декольте

Используйте маркеры петель. Ваша схема вязания подскажет, сколько петель вам нужно набрать вокруг горловины.

Используйте маркеры петель, чтобы спланировать, где вы будете набирать стежки, прежде чем начинать вырез горловины.

Например. Если для вязания горловины требуется набрать 110 петель, равномерно разместите маркер петель на нашей работе так, чтобы между каждым маркером оставалось 10 петель.

Сменные иглы. № Чтобы сделать вязаный вырез горловины более плотным и эластичным, используйте спицы на размер меньше, чем остальная часть свитера, чтобы набрать петли горловины.

Не затягивайте слишком туго. Если вы слишком туго свяжете свою работу, ваш вырез горловины будет настолько тугим, что свитер не удастся натянуть через голову.

Помните о нашем напряжении, когда вы заканчиваете, чтобы оно оставалось совместимым с остальной частью вашей работы.

Инструкции по вязанию горловины свитера

Я нашла в Интернете так много ресурсов, в которых рассказывается, как связать горловину свитера.

Независимо от того, круглый ли у вас вырез, v-образный вырез, трикотажный, простой или сложный … есть так много людей, которые могут помочь вам в работе над вашим проектом!

Кончик для вязания — Круглый вырез от Lana Grossa

Как связать простой вырез на мастер-классах

Круглый вырез горловины спицами и др.

Формирование шеи с помощью StudioKnits

Формирование выреза пуловера от Lion Brand

Ноу-хау для декольте от Vouge Knitting

Ознакомьтесь с другими нашими замечательными материалами!

Как связать аккуратную резинку с V-образным вырезом

При вязании свитера с V-образным вырезом необходима аккуратная отделка трикотажной резинки на горловине.Конечно, вы можете сделать это двумя частями, которые накладываются друг на друга, но для классической отделки, как указано выше, вам нужно специальным образом уменьшить. Я использовала этот вырез на моем детском пуловере Phildar 093/30.
Честно говоря, при проведении некоторых исследований я обнаружил, что большинство письменных инструкций сбивает с толку, а оригинальные инструкции Phildar мне не подходят, в то время как сама техника относительно проста.

• Вы работаете снизу вверх (вы можете набрать петли по краю V-образного горловины или связать резинку отдельно и прикрепить ее позже)
• Для этого убавляйте по одной петле в каждом ряду как с лицевой, так и с изнаночной стороны работы
• вам понадобится игла для кабеля или дополнительная игла (я использовала короткую иглу для носков)

пошаговая инструкция:
Кажется, что шагов много, но в основном вам просто нужно перекрутить петли перед вязанием, как при вязании кабелей.
Важно:

• Нужно подобрать неравномерное количество петель
• Вы хотите сделать центральную петлю резинки (с правой стороны) лицевой. Для этого начинайте первый и каждый ряд с правой стороны двумя лицевыми петлями, затем резинки, чередуя 1 изнаночную, 1 лицевую

.

Справа:
— резинка, пока не дойдете до трех центральных петель, затем переместите следующую петлю на правую иглу:

— поместите следующую (центральную) петлю на канатную иглу перед работой:

— снимите следующую (третью) петлю. на правую иглу:

сдвиньте центральную петлю обратно на левую спицу:

— затем снова снимите остальные петли на левой спице:

— провяжите 3 петли вместе:


На изнаночной стороне:
— когда вы дойдете до 3 центральных петель, переместите следующую петлю на правую спицу:

— поместите следующую (центральную) петлю на спицу с обратной стороны работы:

— переместите первую петлю с правой иглы обратно на левую:

— наконец, снимите центральную петлю с иглы снова на левую иглу:

— провяжите 3 петли вместе изнаночными:

Продолжайте до желаемой длины Скинуть неплотно.
В результате получится прямая линия аккуратной вязки по центру лицевой стороны:

Вот как она выглядит с изнаночной стороны:

Как сшить трикотажные изделия с V-образным вырезом

Сегодня я покажу вам, как сшить вязаный V-образный вырез. Я использую выкройку футболки с V-образным вырезом Play Date из магазина Peek-A-Boo Pattern, чтобы проиллюстрировать все шаги, но этот метод будет работать с любым вязанным узором с v-образным вырезом. Я использовала много методов, чтобы сшить V-образный вырез, но, честно говоря, этот лучший.Получается красивый профессионально выглядящий вырез. Не пугайтесь, это выглядит сложно, но на самом деле это не так. Следуйте пошаговым инструкциям, и вы тоже сможете сшить идеальный V-образный вырез.

Принадлежности:

Трикотажное полотно (трикотаж, интерлок, вафельный трикотаж) Перед началом работы постирайте и высушите ткань!

Вязание в рубчик (по желанию, используется для декольте и манжет рукавов)

Нитки (полиэстер или смесь хлопка и хлопка)

Швейная машина (с возможностью строчки зигзаг или молнии)

Serger (опционально)

Игла для швейных машин с шариковым наконечником

Ножницы, булавки, утюг, гладильная доска, измеритель шва или линейка

Раскрой:

Вырежьте ткань в соответствии с инструкциями по выкройке.Вы можете вырезать вырез из той же ткани или трикотаж в рубчик. В этом уроке я решила использовать контрастную резиновую вязку. Позже в уроке у меня есть фотография, на которой показан V-образный вырез, сшитый из той же ткани, что и основа рубашки. Любой способ будет работать, и единственная реальная разница — это внешний вид готового топа.

Шитье:

Начните со сшивания плечевых швов лицевыми сторонами вместе. Если у вас есть сержант, используйте его. В противном случае используйте швейную машину с эластичными стежками, такими как строчка с молнией.При использовании обычной швейной машины старайтесь не растягивать швы. Заправьте плечевые швы к спине.

Используя швейную машину, прострочите V-образный вырез горловины на расстоянии 3/8 дюйма от необработанного края. Используйте прямую строчку (я использовал длину стежка 2,0) и прострочите примерно 1,5–2 дюйма с каждой стороны от буквы «V». Оставьте иглу внизу и поверните / поверните ткань в нижней части буквы «V», чтобы получился острый конец. Возьмите ножницы и прорежьте прямо по центру буквы «V» до места строчки.Не прорезайте строчку.

Затем сшейте ткань шейной дужки, чтобы получилась петля, используя шов 3/8 дюйма. Совместите лицевые стороны, используйте швейную машину и обычную ширину стежка (длина стежка 2,5 — 3,0). Сделайте обратную стежку с обоих концов и поверните иглу вниз в точке «V», чтобы создать острую точку. Возьмите ножницы и прорежьте прямо по центру буквы «V» до места строчки. Не прорезайте строчку.

Утюгом разожмите только что прошитый шов.Это будет выглядеть странно, как указано выше. Затем сложите ободок пополам, прослаивая шов с внутренней стороны. Сожмите шейный ободок пополам. У вас должен получиться шейный ободок, который теперь выглядит как на фото ниже (без нижней строчки).

Дополнительный шаг: мне нравится приметывать / сшивать самый низ V-образной части шейной дужки. Я чувствую, что это объединяет все воедино и упрощает следующие шаги. Если вы выберете вышивку, как у меня, прошейте как можно ближе к нижнему краю или на расстоянии 1/8 дюйма от необработанного края.

Ножницами обрежьте лишние треугольники внизу шейного обода. Аккуратно и аккуратно! Идите вперед и отметьте / приколите центр задней части шейного обода.

Если у вас есть измеритель шва, возьмите его, если нет, используйте линейку и измерьте расстояние от необработанного края буквы «V» до линии строчки. Возьмите это измерение и перенесите его на шейный ободок. Отметьте это измерение булавкой на изнаночной стороне шейного обода. Мой размер был примерно между 1/2 дюйма и 5/8.”

Лицевые стороны вместе вставьте булавку в шов внизу буквы «V». Этот шаг поможет выровнять линию шва шейной дужки с низом V-образной формы горловины. Вы должны работать лицевой стороной наружу.

На фото выше показано, как должно выглядеть ваше декольте прямо сейчас. Лицевые стороны туловища и шейного ремешка соединены вместе, скреплены булавкой. Центральная часть шейной дужки помечена булавкой и удерживает шейную дужку закрытой.

Удерживая булавку, чтобы она не выпала, осторожно выверните одежду наизнанку. Теперь вы хотите работать с изнаночной стороны, чтобы шейный ободок был внизу. На картинке выше вы можете видеть, что булавка все еще торчит влево. Возьмите другую булавку и сколите два куска ткани прямо под торчащей булавкой. Теперь вы можете удалить этот торчащий стержень.

Возьмитесь за необработанный край с правой стороны отверстия для одежды и поверните его, чтобы совместить с необработанным краем части шейного ремня.Закрепите на месте. Я приколол две булавки, последняя остановка там, где останавливается шов. Не удаляйте центральный штифт!

Теперь возьмите необработанный край левой стороны отверстия для одежды и поверните его вниз, чтобы он совпал с необработанным краем части шейного ремня. Закрепите на месте. У меня сейчас 5 булавок в вырезе горловины. Два слева, один в центре и два справа. В центре одежды будет складка и складка. «V» части шейного обода будет выступать, как показано выше.

Используя швейную машину и длину стежка 5,0 или больше, приметайте вырез горловины. Прострочите прямо поверх закрепочной строчки. Поверните, когда вы дойдете до нижней части буквы «V», перемещая ткань, собранную в пучок, как можно лучше, чтобы ткань оставалась красивой и плоской в ​​том месте, где вы шьете.

Так выглядит наметочная строчка с другой стороны. Моя буква «V» не очень резкая, но это не так важно, когда они соединяются вместе.

Вытащите шейный ободок и посмотрите с правой стороны. Тебе нравится, как все выглядит? Выровнен ли шов вашей шейной дужки с нижней частью буквы «V»? Ткань вашей одежды красивая и гладкая? Если нет, снимите наметочные стежки и начните заново. Снова приколите, снова приметайте и посмотрите, нравится ли вам то, как он выглядит. Пришло время сделать эту часть выреза идеальной.

Когда вы будете довольны, снова переверните шейную дужку вниз и с помощью швейной машины прострочите шов окончательно.Прошейте длину стежка 2,5 стежка и прострочите прямо на внутренней стороне наметочных стежков. Убедитесь, что вы поворачиваете «V» (иглой вниз), чтобы получить как можно более острый острие. После того, как вы сшили, поверните на правую сторону и убедитесь, что вы довольны результатом. Удалите наметочные стежки, но оставьте фиксирующую строчку.

А теперь пришло время пришить оставшуюся часть шейного обода. Отметьте центр спинки булавкой. Совместите центральные задние штифты и закрепите булавкой на месте. Лицевые стороны вместе и необработанные края ровные.

После того, как вы соединили центр спинки булавками, я начинаю прикреплять вырез горловины булавками от буквы «V» к плечевым швам. Вам придется растянуть шейную дужку, чтобы она соответствовала. Я считаю, что у меня лучшие результаты, когда я почти не растягиваю шейный ободок от буквы «V» до плеч (слегка растягиваю). Заднюю часть шейного обода придется растягивать больше, но это заставляет декольте лучше прилегать к вашему телу. Это вопрос личных предпочтений. Если вам будет проще, разделите разницу полностью, в любом случае работает.

Начиная с буквы «V» и повернув шейную дужку вверх, пора пришить шейную дужку. Черная стрелка указывает начальную точку и направление. Используйте шерстяной шов для шва 3/8 дюйма или на вашей швейной машине эластичным стежком. На этом этапе вы должны использовать эластичную строчку, иначе одежда может не облегать голову пользователя.

Начните шить в том месте, где указывает черная стрелка, и продолжайте по всему горловине, растягивая шейную дужку до нужного размера.Не растягивайте вырез изделия. После того, как вы сшили по всей длине, вы вернетесь в исходную точку, а если зашиваете, просто продолжайте зашивать по краю. Завершите зазубрины желаемым способом.

Вам не обязательно шить прямо поверх V-образной прямой строчки, которая была прошита ранее, но вы должны быть близко, особенно на концах. Выше вы можете видеть, что моя линия обметочных стежков довольно близка к концам прямой строчки.

Я сшил две рубашки, и на моей второй (выше) вы можете видеть, что моя прямая строчка «V» не так близка к строчке сергера.Тоже норм. Переверните одежду на правую сторону и посмотрите, как она выглядит.

Мой палец указывает на то место, где строчка сшивания и прямая строчка не совсем стыкуются. Ты это видишь? Нет, нельзя, и последний шаг гарантирует, что так и останется.

После того, как вы пришили шейную дужку и вывернули одежду лицевой стороной наружу. Взгляните на вырез и убедитесь, что результат вас устраивает. Если да, прижмите вырез горловины, красиво и ровно.

Выше вы видите, что вырез у меня на спине немного волнистый. Утюг полностью разгладил это, тепло от утюга помогло ткани «откинуться назад», и все волны исчезли. Иногда, если ваш шейный ободок слишком волнистый, постирать с последующим утюгом тоже можно. Если вам не нравится вырез. выберите стежки в проблемной области и попробуйте еще раз.

Теперь, когда вы гладко прогладили вырез горловины, пришло время сшить ряд стежков, чтобы закрепить его и добавить красивый завершающий штрих.Используя швейную машину и эластичный шов (например, строчку с изображением молнии) прошейте на 1/4 дюйма от края шва. Оставьте иглу внизу и поверните, когда дойдете до передней части буквы «V».

Возможно, вам придется поэкспериментировать с настройками строчки, прежде чем обшивать вырез горловины. В итоге я удлинил строчку с изображением молнии до 4,0, чтобы создать наименьшее количество деформации ткани в области декольте. Вы не хотите искажать вырез после того, как проделали всю эту работу! В последний раз зажмите вырез горловины.Поздравляем, вы удачно сшили вязаный V-образный вырез!

Полезные советы и подсказки:

Ниже приведена вторая рубашка, которую я сделал, и она иллюстрирует две вещи. Во-первых, что происходит, когда вы не наметаете сначала букву «V», вы видите, что шов не совпадает с нижней частью буквы «V»? Это не выглядит хорошо, но в конце концов я оставил его, потому что моему 6-летнему ребенку все равно. Если бы рубашка была на себе, я бы распаковал шов и поправил. Время, потраченное на то, чтобы сначала наметать шов, действительно окупается в конце.

Вторая линия — это строчка вокруг выреза горловины. Я использовал строчку с изображением молнии и знал, что мне нужно удлинить строчку, но вместо того, чтобы просто удлинить ее, я увеличил ее, увеличив оба параметра. В результате получился действительно большой ряд стежков, что исказило (растянуло) вырез горловины. Я хорошенько нажал на нее, и это помогло, но это далеко не идеально. Лучше всего взять обрезки оставшейся ткани и поэкспериментировать с настройками машины, чтобы добиться идеальной строчки для используемого типа ткани.

На следующем фото показана рубашка, которую я сделал для себя, из той же ткани для шейного обода. Выглядит одинаково красиво, не правда ли?

Рисунок с V-образным вырезом, который я использовал для себя, — это гораздо более глубокий V-образный вырез и более крупный вырез. Ему совсем не нужно растягиваться, чтобы преодолеть мою голову. Когда пришло время прострочить вокруг вырез горловины на последнем этапе, я пропустила стежок-стежок и вместо этого использовала обычную прямую строчку (длина стежка 3,0). Это придает вырезу дополнительную стабильность и создает приятную чистую отделку.Просто помните, что вы можете использовать прямую строчку только в том случае, если она будет проходить через голову, не растягиваясь.

Вот и все, теперь вы знаете, как сшить вязаный V-образный вырез. Возьмите копию выкройки футболки с V-образным вырезом Play Date и приступайте к шитью! Я сделал размер 12 для своего одиннадцатилетнего мальчика, и он достаточно просторен, чтобы носить его в течение следующих нескольких лет.

Жакет с V-образным вырезом, вязанным мохом

Код продукта: K6111E1-0W2

Скидка до 80% — Final Sale

Жакет с V-образным вырезом, вязанный моховым швом, с резными пуговицами, V-образным вырезом, прорезным карманом на груди и нашивкой на переднем клапане карманы.Эффектные резные пуговицы с цветочным рисунком придают добавленную дозу женственности этому жакету с структурированным трикотажем Moss Stitch. Предлагает бесплатную доставку при заказе от 100 долларов США. Политика доставки и возврата

Все продажи окончательны. Никаких возвратов или обменов.

• Материалы: 65% шерсть, 35% вискоза
• Общая длина: 25,125 дюйма
• Тип воротника: V-образный вырез
• Тип застежки: застежка на пуговицы
• Тип рукава: длинный рукав
• Воспользуйтесь нашими размерами TrueFit, если покупка в первый раз.

евро

Бюст

Измерьте размер груди по всей длине.

Талия

Наклонитесь набок, чтобы найти естественную складку на талии.

Бедра

Стоя, ноги вместе, измерьте длину бедер по всей ширине.

товар

https://www.stjohnknits.com/k6111e1-0w2-moss-stitch-knit-v-neck-jacket-w-pockets
132295
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
0
0
доллар США
Распродано

/ Осень 2020 / Магазины
/ Распродажа / Скидка 60%

Жакет с V-образным вырезом из трикотажа Moss Stitch, резными пуговицами, V-образным вырезом, прорезным карманом с клапаном на груди и накладными карманами с клапаном спереди.Эффектные резные пуговицы с цветочным рисунком придают добавленную дозу женственности этому жакету с структурированным трикотажем Moss Stitch. Предлагает бесплатную доставку при заказе от 100 долларов США. Политика доставки и возврата

Все продажи окончательны. Никаких возвратов или обменов.

https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_a.jpg
https: // www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_b.jpg

132298
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

0
Икра

132301
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https: //www.stjohnknits.ru / media / catalog / product / s / t / stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

2
Икра

132304
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

4
Икра

132307
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https: // www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

6
Икра

132310
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

8
Икра

132313
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https: // www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

10
Икра

132316
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https://www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

12
Икра

132319
Жакет с V-образным вырезом и трикотажным швом Moss
380
1795.000000
https: // www.stjohnknits.com/media/catalog/product/s/t/stjohnknits_k6111e1_f20cavr_c.jpg
Распродано

14
Икра

Тип рукава: длинный рукав
Тип воротника: V-образный вырез
Воспользуйтесь нашими размерами TrueFit, если делаете покупки впервые.
Мягкий пион
Состав: 65% шерсть, 35% вискоза.
Общая длина: 25,125 дюйма
Тип застежки: застежка на пуговицу
K6111E1-0W2

Как связать v-образный вырез на круговых спицах….. обновлен учебник

Я опубликовал этот учебник в январе 2013 года, и он получил много посещений и комментариев. Вчера я повторно посетил свой исходный пост с намерением отредактировать его. Вместо этого я случайно удалил его! К счастью, я сохранил копию текста и фотографий на моем компьютере. Итак, вот оно … обновленная и улучшенная версия, переписанная с учетом некоторых запросов, которые я получил.

Это длинное и подробное руководство. Чтение занимает больше времени, чем собственно вязание v-образной части выреза.После первого раунда вам будет очень легко следовать инструкциям.

Остановить пресс: я снова редактирую это, чтобы включить другой способ вязания второго убавления. Потребовалась другая пара глаз, чтобы увидеть лучший, безопасный и легкий путь. Спасибо, Ян Янг!

Я провела много часов за вязанием аранского джемпера для дочери. Она выбрала
шаблон, и я хотел отдать ему должное. Однако он был переведен на
Английский с другого языка и по пути потерял некоторые детали.Вязала перед и спинку джемпера
и, следуя инструкциям, сшили их вместе на плечах. В
выкройки тогда призывалось вязать окантовку к v-образному вырезу «в
круглая «на одной круговой спице. Здесь начались мои проблемы, потому что
Паттерн был очень расплывчатым о том, как именно это сделать.

Короче пришлось
сделайте 2 неудачные попытки и совершите множество успокаивающих прогулок.

Затем я провел поиск в Интернете и нашел много различных методов
вязание v горловины «по кругу».Я набросил несколько стежков на очень
короткой круговой иглой и попробовал некоторые из них, но ни один из них не подошел с Араном
шерсть, которая очень четко просматривает каждый стежок.

В конце концов я вернулся к своему первоначальному шаблону и стал изучать его, пока не
понял что делать. Это заняло гораздо больше времени, чем я был доволен. Итак, в случае
Я когда-нибудь вяжу еще один джемпер с v-образным вырезом, я просто хочу записать подробные
инструкции здесь. Если кто-то еще сочтет их полезными, это будет бонус в размере

.

Вязала из аранской шерсти.Я уже сшил заднюю и переднюю часть
джемпер вместе. У меня V-образный вырез был в единственное ребро, и я
убавляла по 2 петли в каждом ряду.

Фонари, камера, действие

Следуя этим шагам, я получил вырез, который выглядел хорошо.

• подберем необходимое количество
  петли круговой спицей. Формирование будет выглядеть лучше, если вы подберете нечетное
  количество петель и убедитесь, что одна петля находится в центре нижней части v.
  Для аккуратности начните собирать с одного из плеч.
• отметьте центральный стежок английской булавкой или другим маркером. Это
  особенно важно в первых раундах.
• резинка до одной петли перед центральной.

…………………………………………. ………………………………………….. ……………………………………………………….

• с пряжей на изнаночной стороне работы, снимите следующую петлю изнаночной.
  на правую иглу. (NB: когда я использую термин «изнаночная», это означает, что петля должна скользить, не перекручивая ее.)
• наденьте центральную строчку на иглу для троса и держите ее впереди
  твоя работа.
• снимите предохранительный штифт.

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………………………….. …………

• переместите последний стежок с правой иглы обратно на левую.
  игла изнаночная.
• · первые две петли провязать на левой спице. Это
  первое снижение.

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………………………….. …………

• Теперь нужно провязать вторую убавку. Это были мои первоначальные инструкции. Вы можете либо следовать им, либо перейти на страницу , теперь , к методу «Яна Янга», который я могу порекомендовать как более безопасный и простой.
• наденьте петлю с кабельной иглы на правую иглу.
  изнаночными.

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………………………….. …………

• осторожно протяните пропущенный стежок над последним проработанным стежком правой руки.
  иголка. Это очень неудобно, так как для этого нужно удалить последний обработанный стежок из
  иголка. Но это важно, так как это второе уменьшение и дает хорошее
  приподнятая линия стежков вверх по центру V-образной формы. Если вам нравится использовать крючок, вы можете вставить его слева направо через пропущенный стежок и использовать его, чтобы захватить последний проработанный стежок.Это предотвратит выпадение и исчезновение стежка. В противном случае осторожно зажмите последнюю проработанную петлю между пальцами, когда она снята с иглы.
• Для большей наглядности:
  вы протягиваете исходный центральный стежок (то есть смещенный стежок) поверх и позади последнего обработанного стежка на
  правую иглу. Проскользнувший стежок был вашим исходным центральным стежком. Но теперь это уже не на игле.
  Таким образом, последний стежок на вашей правой игле — это НОВЫЙ центр.
  шить.)

…………………………………………. ………………………………………….. ………………………………………….. …………

• вставьте английскую булавку обратно в новый
  центральная строчка. Это необязательно после первых нескольких строк.Но я считаю это полезным
  напоминание о том, где находится центральный шов.
• — оребрение.

Метод «Яна Янга»

• Метод «Иэна Янга» заключается в том, чтобы пропустить петлю с иглы для троса на левую иглу . Затем наденьте последнюю петлю с правой иглы на левую иглу .Осторожно протяните стежок, который был на игле троса, поверх этого последнего стежка. Теперь это ваша новая центральная строчка. Итак, вставляем в него английскую булавку и продолжаем оребрение. Я протестировал этот более простой метод, и он работает так же, как и мой оригинальный метод, но намного безопаснее и быстрее. Это метод, которым я буду следовать в следующий раз, когда буду вязать этот узор.

…………………………………………. ………………………………………….. ……………………………………………….. ……..

• Завершите количество раундов, указанное в вашем шаблоне.
• отброшен. Уменьшающий процесс, описанный выше
  также выполняется на этом заброшенном ряду.
• · Я люблю отбрасывать ребра. Но также можно связать весь гипс.
  отстрочки для более плотной отделки.

Поклонись!


Вы завершили свой V-образный вырез, и у вас должна получиться аккуратная отделка, как на моей первой фотографии выше.

Скучно, но необходимо: это руководство — моя собственная работа. Я рад, что вы на него ссылаетесь и даже публикуете ссылки на него. Но, пожалуйста, не воспроизводите текст или фотографии на любом другом веб-сайте или в блоге без моего разрешения. Большое спасибо.

5 способов облегчить боль при сгибании спины, плеча и шеи — видеодемонстрация с экспертом по осанке Эстер Гокхале

После травмы, полученной йогой пару лет назад, я боролся с болью в спине, которая сбивала с толку моих врачей и физиотерапевтов.

После того, как я почувствовал себя застрявшим и не улучшился, я впал в депрессию и набрал вес. Это также повлияло на мое вязание — никто не хочет вязать, пока ему больно!

Я начал искать ответ, который не включал лекарства или хирургическое вмешательство.

К счастью, я наткнулся на книгу и учителя, которые в конечном итоге изменили мою жизнь и помогли вылечить спину. Я просто знала, что должна поделиться этой техникой со всеми своими вязальщицами!

Плюс, вместо того, чтобы делать рецензию на книгу, подумал — а почему бы не снять видео с самим автором?

Итак, Эстер Гокхале, «гуру осанки из Кремниевой долины», и я решили записать специально для вас видео о том, как облегчить боль в спине, шее и плечах.

Видеодемонстрация: 5 способов облегчить боль при вязании спины, плеча и шеи — с экспертом по осанке Эстер Гокхале

[KnitFreedom] 5 способов облегчить боль при вязании спины, плеч и шеи — демонстрация Эстер Гокхале

Резюме и краткий обзор — 5 способов облегчить боль при сгибании спины, плеча и шеи

1. Поворот плеча (2:00)

Из-за формы наших кушеток, стульев и автокресел наши плечи со временем сгибаются вперед, что может вызвать боль в плече.Сосредоточение внимания на вязании только усугубляет ситуацию.

Изменение положения плеча — это простой способ начать исправлять осанку и облегчить боль в плече.

Перекатывание плеч: подведите плечо немного вперед, немного вверх, много назад и расслабьтесь.

1) Изолируйте плечо и двигайте по одному плечу немного вперед, немного вверх, а затем, не позволяя груди приподняться, расслабьте плечо обратно вниз.

2) Должно появиться ощущение, будто вы натянули плечо обратно на шестерню или колесо.

3) Вы заметите, что ваши руки не протягиваются так далеко, как раньше — это хорошо!

2. Растяжка (3:30)

Чтобы уменьшить усталость и облегчить боль при сидении и сжатии позвоночника, вы можете использовать спинку, чтобы тянуть за спину и фактически растягивать и лечить ее, когда вы сидите.

Чтобы растянуться, удлините поясницу и держитесь подушки.

Оборудование

Подойдет любой стул с невысокой спинкой — даже складной.

Положите эластичную подушку на спинку стула или используйте сложенное полотенце из стороны в сторону.

Он должен поражать середину спины, а не нижнюю часть спины.

Если вам не на что повесить подушку или полотенце, просто положите его на спинку стула прямо над задницей.

К Stretchsit

1) Полностью откиньтесь на спинку стула.

2) Наклонитесь вперед, от спинки.

3) Согните грудную клетку вперед.

4) Возьмитесь руками за чашу сиденья или другое место, где у вас есть рычаг, и вытяните нижнюю часть позвоночника вверх.

5) Откиньтесь назад, не выпячивая грудь, и «зацепитесь» спиной за подушку или полотенце.

6) Сделайте перекат плеча. Это поможет вам оставаться на крючке.

3. Периодически вставать (7:07)

Периодическое вставание с постели очень полезно для ваших мышц. Все мы интуитивно знаем, что это облегчит боль в спине и шее, но на самом деле трудно выделить минуту и ​​сделать это на самом деле.Подумайте об этом, пока сидите:

Вставайте каждые 15 минут, танцуйте и улыбайтесь!

1) Каждые 15 минут вы должны вставать.

2) Встаньте и делайте то, что вам нравится! Эстер любит самбу, мне нравится наклоняться вперед и вытягивать спину.

3) Когда вы встаете, вы подвергаете свое тело всевозможным здоровым перегрузкам и дополнительной циркуляции крови.

4) Во время вязания храните пряжу в небольшом мешочке для проектов, чтобы вы могли брать ее с собой всякий раз, когда вам нужно встать.

Совет : всякий раз, когда вы чувствуете себя немного некомфортно и начинаете двигаться и ерзать на стуле — это знак вашего тела, чтобы встать!

В последнее время было проведено множество исследований, которые показывают, насколько плохо для вас непрерывное сидение.

4. Укладка в штабель (10:03)

Когда вы не сидите на спинке стула, вы, вероятно, чередуете расслабленное и сутулое положение или прямое и напряженное положение. Оба они наносят вред и могут усилить боль в плече и шее.

Цель: Научиться сидеть прямо И расслабленно. Главное — правильно расположить таз.

Цель стекинга — быть в вертикальном положении и расслабиться.

Оснащение:

Вам понадобится клин, подушка, сложенное полотенце или одеяло на сиденье стула, чтобы помочь наклонить таз вперед.

В безболезненное кресло Gokhale встраивается клин.

Вы также можете использовать передний край стула, если у вас нет клина или мягкого полотенца (например, если вы в ресторане).

Кому Stacksit:

1) Сядьте на стул почти как на унитазе, чтобы, если бы у вас был хвост, он оказался на сиденье позади вас.

2) Поднимите туловище прямо.

3) Сделайте глубокий вдох.

4) Сделайте перекат плечом.

Совет : если вы используете передний край стула, полезно, чтобы колени были ниже бедер — ноги должны быть наклонены вниз.

Чтобы научиться правильно сидеть в стеке, требуется много практики.Если вы все делаете правильно, вы должны быть в состоянии расслабиться (то есть подумать о «сгибании») и оставаться в вертикальном положении. Это отличный метод — вы можете сидеть где угодно — даже на камне — из-за того, насколько он универсален.

Совет : Переключайтесь между сидением в стеке, сидением с растяжкой и стоянием. Каждая из позиций имеет свои преимущества в облегчении и предотвращении боли в спине, плечах и шее.

5. Удлините шею (13:23)

Очень легко погрузиться в работу и вытянуть шею вперед и вниз, что усиливает боль в шее.Чтобы противодействовать этому и завершить ритуал позы, удлините шею.

Удлините шею, положив легкий груз на макушку.

Этот метод помогает снять напряжение и боль в челюсти и лице, а также часто помогает уменьшить хронические головные боли, боли в шее и челюсти.

1) Возьмитесь за один или два маленьких пучка волос на затылке и осторожно потяните назад и вверх.

2) Вы откидываете голову назад и удлиняете шею.

3) Расслабьте подбородок.Не поднимайте подбородок, так как это вызывает сдавление шеи.

Совет : вы можете разместить небольшой груз, например подголовник Gokhale, на макушке, чтобы шея оставалась прямой.

Моя история: Я ежедневно практиковал бикрам-йогу около полутора лет, когда однажды я ушибся, делая глубокий прогиб спины после занятий. В прогибе слева онемела левая рука. С тех пор каждый раз, когда я поднимал руку выше пояса, она снова немела.Страшный!

Теперь я знаю, что не должен был заходить так глубоко! Идите как можно глубже с ПРЯМОЙ спиной.

Сначала я попробовал пролотерапию (врач сказал мне перестать ходить на йогу — подсказали слезы), затем сухие иглы, огненные банки, массаж, MAT, и я даже получил страховку специально, чтобы я мог пойти к неврологу на МРТ (он сказал, что я в порядке).

В течение двух лет после травмы я не мог заниматься йогой и был слишком подавлен, чтобы заняться другим видом спорта. Йога была моим видом спорта! Я набрала вес и потеряла энтузиазм в отношении активности.

Когда друг порекомендовал метод Гокхале, и я прошел бесплатный семинар, я впервые понял, ПОЧЕМУ болела моя спина и как на самом деле должен работать здоровый позвоночник.

Я прошел курс по основам выходного дня. Желая получить конкретный совет о том, как безопасно вернуться к йоге, я затем обратился к самой Эстер на уроки один на один.

Хотя я только недавно вернулся в йогу, я больше не чувствую, что не занимаюсь спортом. Ходить, сидеть, стоять, наклоняться и спать правильно — теперь моя йога! Моя рука и спина чувствуют себя намного лучше, и я также смогла похудеть — побочный эффект, который, по словам Эстер, является обычным явлением.

Это требует практики, но благодаря методу Гокхале я просто наслаждаюсь движением повседневной жизни, и это прекрасно.

Ресурсы

Изучите метод Гохале

Полезное оборудование

Об Эстер Гокхале и методе Гокхале

Метод Гохале помогает людям восстановить их естественную архитектуру — осанку и способы движения, которые у всех нас были в детстве.

Еще 100 лет назад люди обладали прекрасной архитектурой и образцами движений.

Вы до сих пор наблюдаете те же закономерности у младенцев и в некоторых культурах по всему миру — и у всех этих людей нет боли в спине, плечах и шее!

Метод Гокхале помогает вам эффективно и надолго вернуть это здоровье и осанку.

Книга Эстер Гокхале «8 шагов к безболезненной спине» разошлась тиражом более 100 000 экземпляров и переведена на восемь языков.В 2010 году Гокхале вел национальную телепрограмму «Боль в спине: решение первобытной осанки» (доступно на DVD).

Эстер была спикером / преподавателем в таких корпорациях, как Google, IDEO, Mimosa Systems и Varian Medical Systems, и на конференциях, включая TEDx (Стэнфорд), Симпозиум по охране здоровья предков, Конференцию Western Price Foundation и PrimalCon.

Оставить комментарий

Какая из этих техник вам действительно нравится? Вы попробовали какой-нибудь из них и сразу почувствовали облегчение? Какие еще советы по движению вы порекомендовали бы нашим читателям? Оставьте комментарий и дайте мне знать.

Похожие сообщения:

Как связать свитер с V-образным вырезом

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Вязание свитера с V-образным вырезом может быть сложным процессом, в зависимости от того, сколько у вас опыта вязания. Если вы работаете по выкройке, процесс можно упростить, но он все равно требует подготовки и определенных навыков. Указания в этой статье относятся к свитеру реглан, который вяжется одним куском от шеи вниз.

Измерьте размер владельца свитера, чтобы определить размер свитера и количество пряжи, которое вам понадобится для его вязания. Вам потребуются следующие измерения: размер шеи, воротник до подмышек, длина рукава, размер груди, длина тела и размер запястья.

Определите калибр. Если вы не используете выкройку, вам нужно будет связать калибровочный образец. Наберите 20 петель и проработайте желаемую строчку примерно на 4 дюйма. Это становится образцом. Измерьте ширину, чтобы можно было рассчитать калибр.Формула для этого — количество стежков (20), деленное на ширину образца.

Просчитайте количество петель вокруг шеи. Умножьте размер шеи на калибр, чтобы определить, сколько стежков вам понадобится на шее. Затем рассчитайте количество петель на спине, умножив количество петель на шею на 0,33. Затем рассчитывается количество петель рукава, умножая количество петель на спине на 0,25. Увеличение стежков всегда 8.

Закончите свои расчеты, определив количество лицевых стежков.Это делается путем взятия общего количества петель на шее и вычитания общего количества петель спинки, двух петель рукава и фиксированных увеличивающих петель.

Навесной. Начните с правой стороны, провязав две петли и поместите маркер, затем провяжите 16 лицевых и поместите маркер, провяжите 24 петли и поместите маркер, провяжите 16 петель и поместите маркер, провяжите 2 петли и поместите маркер. Следующий ряд с противоположной стороны провяжите изнаночной. Как только вы вернетесь к правой стороне, увеличьте количество петель по обе стороны от маркера петли.

Продолжайте увеличивать. После того, как вы провяжете первые несколько рядов, нужно будет придать форму V-образному вырезу. В зависимости от того, насколько глубоким должен быть V-образный вырез, величина увеличения будет соответственно меняться. Для более глубокой шеи следует увеличивать каждый третий или четвертый ряд. Неглубокая шея потребует увеличения в каждом втором ряду. Продолжайте увеличивать, пока передняя и задняя часть свитера не будет иметь одинаковое количество стежков.

Продолжайте вязание, пока не дойдете до отверстий рукавов.Как только у вас будет желаемая глубина отверстия для рук, вяжите переднюю часть, пока не дойдете до маркеров петель на правом рукаве. Поместите петли правого рукава на держатель петель и наберите половину количества петель, необходимых для требуемого размера груди. Это можно рассчитать, разделив количество петель для спинки на толщину.

Продолжайте вязание, пока не достигнете ранее измеренной длины. Тело свитера теперь готово.

Поместите петли рукава на спицы и наберите количество петель, которое вы набрали для измерения груди.Это станет рукавом. Как только вы свяжете рукав желаемой длины, повторите процесс для другого рукава.

Закончите плетением любых свободных концов гобеленовой иглой.