Малюнки олівцем для початківців легкі: Малюнки олівцем для срісовкі. Дуже легкі і красиві малюнки для початківців

Малюнки олівцем для срісовкі. Дуже легкі і красиві малюнки для початківців

Привіт, друзі! У цій статті ви знайдете різні малюнки олівцем для срісовкі: тварин, людей, казкових персонажів з мультфільмів, картинки аніме. Для кого-то моя добірка здасться складною, для кого-то простий, але я дуже сподіваюся, що кожен з вас зможе вибрати для себе ту картинку, яка в процесі роботи перетворитися на витвір мистецтва.

Ваші творчі роботи можна розмістити в рамочку і відправити на шкільну виставку, можна подарувати картинку мамі чи татові на день народження. За допомогою покрокової інструкції легко намалювати малюнок в своєму особистому щоденнику, в фотоальбомі, на подарунковій листівці або коробці.

Красиві тварини — дуже легкі малюнки для срісовкі олівцем

Малювати краще простим олівцем. При бажанні можна завжди розфарбувати картинку кольоровими олівцями.

Як намалювати лева поетапно олівцем

Не дарма лева прозвали царем звірів, адже він має всі необхідні якості, притаманні цьому званню. Малювати такого тварини не буде важко для дорослого і для дитини. Це тільки на перший погляд здається, що він має складні пропорції!

Необхідні матеріали:

• кольорові олівці;
• ластик;
• аркуш паперу;
• олівець.

Етапи малювання:

Малюємо коло невеликого діаметра. Ділимо її на чотири нерівні частини, адже голова буде повернута в лівий бік. Навколо кола домалюємо великий силует гриви, де в нижній частині він буде переходити в кінчик.

Починаємо промальовувати контур мордочки навколо кола, де слід додати підборіддя безстрашного лева і бічні частини. Малюємо рот в нижній частині кола.

Потім на вертикальній лінії додамо вузькі очі, а на вертикальній біля рота — ніс. Такі дрібні риси мордочки лева краще малювати гостро заточеним олівцем, щоб всі лінії вийшли точними і акуратними.

Коригуємо силует гриви. Домальовували вушка з боків голови у верхній частині.

Під гривою починаємо промальовувати передні лапи, де слід промальовувати всі деталі.

Потім з правого боку слід промальовувати контур задньої лапи і хвоста з пухнастим кінчиком. Наостанок прибираємо ластиком всі допоміжні лінії.

Бежевим олівцем з ніжно-персиковим відтінком розфарбуємо повністю мордочку, вуха, передні і задні лапи, а також частково хвіст. Далі підбираємо олівець яскраво-жовтого кольору і починаємо повністю зафарбовувати гриву і пухнастий кінчик хвоста.

Жовтим олівцем теплого пісочного відтінку створюємо тінь і півтінь на ділянках тулуба і мордочки нашого лева. Також можна пройтися і по контуру гриви для додання обсягу.

Підбираємо олівці темних кольорів. Це будуть коричневі відтінки. Ними пройдемося по тіньовим частинам малюнка, щоб додати яскравості і контрастності.

Затемнюємо малюнок найтемнішими кольоровими олівцями, які є в наборі. Це темно-коричневий і чорний олівець. Також чорним олівцем створюємо обведення усіх ліній для створення контуру.

Гарний малюнок лева кольоровими олівцями завершений і може порадувати будь-якого цінителя мистецтва. Готову картинку можна помістити в рамочку і прикрасити нею невеличкий куточок в дитячій кімнаті.

Білий ведмідь

кішка

кролик

корова

вівця

коза

собака

вовк

Малюнки для срісовкі для початківців крок за кроком: просто і легко

гірськолижник

Одним з важливих і складних моментів у зображенні людей, це зафіксувати фігуру в русі. Особливо це стосується теми спорту та спортивних змагань, де вся суть зображення розкривається саме в передачі руху. Давайте сьогодні спробуємо намалювати гірськолижника, щоб зрозуміти, що це таке.

Нам знадобляться:

• аркуш паперу для малювання
• олівець
• ластик

Кроки виготовлення:

1. Уявімо, як лижник на швидкості спускається з гори. Позначимо фігуру як показано на зображенні. Тут проглядаються ноги і тулуб лижника.
2. Намети руки по обидві сторони від тулуба, вони нагадують помах птиці.
3. Позначимо голову, лижні палиці, ноги, лижі. Також поперечною лінією намітимо табличку з порядковим номером учасника змагання.
4. Намалюємо спеціальні окуляри лижника, прорісуем лижні палиці і лижі, проставимо порядковий номер 10, відзначимо рот і ніс.

Ось такий лижник у нас вийшов!

Ви можете розфарбувати його, а також домалювати інших учасників змагання, трасу і уболівальників. Таку круту, на перший погляд складну картинку не соромно розмістити в особистому щоденнику та показати друзям.

Дівчата в плаття

Аніме для срісовкі

Особи для срісовкі

Як намалювати персонажів з мультфільмів

Пікачу

Сьогодні спробуємо намалювати Пікачу — істота з популярного серед дітей японського мультика. Можливо Ваша дитина знає, що це звір, і захоче його намалювати. Давайте приступимо.

Нам знадобляться:

• кольорові олівці
• простий твердий олівець
• ластик (гумка)
• білосніжний аркуш паперу для малювання

Кроки виготовлення:

1. Позначимо голову кругом, а тіло — двома розбіжними від нього лініями.
2. На голові 2 кружечками позначимо розташування вушок. На кінцях ліній 2 кружками позначимо задні лапки і з’єднаємо їх увігнутою лінією. Двома лініями, що відходять від тіла вгору, позначимо передні лапки, на кінці кожної намалюємо по кружечку.
3. Більш детально позначимо передні і задні лапки, намалюємо довгі вушка. Подовжити овал голови, розділимо на 4 зони.
4. Тепер зобразимо очі, ніс і відкритий рот. Позначимо на щоках рум’янець, смужки на кінчиках вушок. Намалюємо хвіст з гострими вигинами і трикутник на грудях. Також позначимо тонкими лініями темні зони. Приберемо ластиком зайві лінії.
5. Прорісуем пальчики на лапках, зробимо яскравими очі. Обведемо чорним олівцем контури, зробивши їх більш чіткими. Закрасимо затемнені зони більш темним відтінком жовтого кольору. Червоним кольором зробимо щічки і початок хвостика. Чорним кольором закрасимо кінчики вушок.
6. Завершимо малюнок, покривши більш світлим відтінком жовтого кольору незафарбовані частини звірятка.

Пікачу готовий! Тільки тримайте подалі від нього воду, інакше він перетвориться в злобного Райча і уб’є Вас блискавкою!

Подивіться, як можна легко і швидко намалювати інших милих героїв з мультфільмів за малюнками для срісовкі.

Смішарики Крош

кролик

Герой мультфільму Чіп і Дейл

Інші герої мультфільмів для срісовкі

У висновку я хочу вам показати кілька дуже гарних картинок природи, які можна використовувати для срісовкі простим олівцем.

природа

Через форму для коментарів ви можете розповісти про те, що у вас вийшло намалювати, а що ні.

На Острівці позитиву ви знайдете багато цікавих ідей для творчості. Я вам рекомендую підписатися на повідомлення і першими дізнаватися про вихід нових статей.

Уроки рисования | рисуем карандашом поэтапно

Уроки рисования карандашом поэтапно предложенные здесь помогут вам научится рисовать. Ваши рисунки будут объемными и реалистичными. Уроки рисования предоставлены в видео формате, — поэтапное рисование от линейного рисунка до создания объёма с тональной проработкой.

Во-первых, вы поймете с чего начинать рисунок, — общие большие формы. Поэтапное рисование покажет, как идти от общих к более мелким формам. Как и зачем развивать объемно-пространственное мышление.  Вы должны научиться видеть более простые геометрические тела в сложных объектах,  которые рисуете. Такое умение поможет делать построение на листе бумаги любого объекта или предмета, который рисуем. Поможет изучить и рисовать этот объект из головы. Каждый урок рисования поможет вам совершенствовать свои навыки рисования карандашом и другими инструментами для рисования.

Во-вторых, каждый художник, также, должен научиться передавать всю тональную палитру. И, как раз, уроки рисования, предложенные мною, помогут понять, как использовать все элементы светотени.

Крайне важно научиться делать простую тональную растяжку. Об этом я часто упоминаю в своих уроках рисования. Это достигается, например, изменением силы нажатия на карандаш, когда делаем тушевку.

В-третьих, благодаря моим урокам рисования, вы научитесь передавать разные фактуры, т. е. разные поверхности изображаемых объектов. Это метал, дерево, стекло, шерсть животных, перья птиц и др.

В данных уроках по рисованию мы будем использовать разные материалы — графитные карандаши, тушь, линеры, гелевую ручку, цветные карандаши, маркеры и также освоим рисование на компьютере.

Поэтому, я также на страницах сайта даю ссылку на группу в ВК — «Ali express Али экспресс — интересные товары» …где можно заказать инструменты для рисования.

Надеюсь, что мои уроки рисования помогут вам стать настоящим художником, и обязательно изучите мой бесплатный видео курс «КАК СТАТЬ ХУДОЖНИКОМ». УСПЕХОВ ВАМ, ДРУЗЬЯ!!!

Малюнки тварин олівцем для початківців: як намалювати поетапно

У гармонійному розвитку людини малювання відіграє важливу роль: вчить розуміти мистецтво, розкриває творчі здібності, розвиває уяву та просторове мислення. Навіть за допомогою простого олівця можна створити зображення, які будуть викликати захоплення у оточуючих. Творчість дає можливість виплеснути на папір свої емоції, висловити своє почуття прекрасного художніми методами.

Малювання — заняття, яке є улюбленим для багатьох малюків! Деякі діти настільки захоплені процесом, малюючи олівцем, що годинами не встають з-за столу. Інші ж просять батьків допомогти намалювати що-небудь. Найчастіше їм подобаються тварини — кішки, собаки. Більш складним завданням виявиться прохання зобразити корову, бурундука, леопарда. Тут ми відразу починаємо згадувати навички, отримані в школі на уроках З, намагаємося застосувати всі свої знання і вміння, що часто не приводить до успіху. У підсумку на аркуші з’являється незрозуміла фігура, що нагадує чи то собаку чи кішку, то бегемота. Вихід один — навчитися малювати тварин.

На цій сторінці зібрані поетапні уроки малюнка олівцем для початківців. Вони детально проілюстровані і розкривають базові принципи техніки. За цим простим схемам, можна легко і просто за пару хвилин навчитися малювати будь-яких вподобаних тварин — зайця, котеня, порося, білку, цуценя, кінь, лоша, крокодила і навіть бурундука.

Будь-який малюк буде в захваті від малюнка, створеного мамою. Готові зображення підійдуть для розфарбовування і замінять звичайні друковані розмальовки. Дитина з великим задоволенням поринути у творчість. Досить намалювати тварину всього два-три рази за запропонованою схемою, і вона залишиться у вас в пам’яті. Далі ви будете відтворювати її автоматично. Ви можете в цьому переконатися на власному досвіді!

Хочете дізнатися, як швидко і легко малювати дитині тварин? За схемами, поданими на сайті, це можна робити де завгодно — вдома, в гостях, на прогулянці, у дворі на асфальті.

Поради, як навчитися малювати олівцем своїми руками

Знайомство зі світом малювання починається з підготовки матеріалів та інструментів, які знадобляться для роботи:

• біла папір будь-якого розміру — 1 аркуш;
• стірательная гумка;
• прості олівці.

Для того щоб досягти успіху в малюванні, спочатку потрібно отримати досвід, набити руку в цій справі. В якості першого починання відмінно підійдуть найпростіші олівцеві начерки. Краще всього, якщо це будуть тварини. Ви почнете з спрощеної форми у вигляді геометричних фігур, потім з’явиться тулуб, голова і дрібні деталі. Зображення можна додати об’єм за допомогою штрихів. Так, крок за кроком ви досягнете цілей:

1. отримайте перший деталізований ескіз;
2. засвоїте просту композицію малюнка;
3. визначте контури силуету;
4. зможете промальовувати дрібні деталі;
5. зробите зображення об’ємним, наклавши тіні;
6. зробите малюнок більш реалістичним.

Отже, ви підготували канцелярське приладдя і обрали тематику композиції. Отже, можна переходити до наступного етапу. Пропонуємо розглянути добірку простих схем, які являють собою поетапні уроки малювання тварин для початківців. Інформація викладена максимально доступно. Знаходьте найбільш цікаві для вас і вашої дитини, а потім приступайте до практичних занять та відпрацювання.

На першому етапі можна просто перемальовувати схематичні силуети, орієнтуючись на фотографії. Освоюйте нескладні техніки малювання тварин олівцем, всі прийоми представлені на фото майстер-класах! Ви зможете повторити все самостійно. Після цього вже можна пробувати видозмінювати їх, формуючи свій власний унікальний стиль.

Легкі і красиві малюнки тварин для срисовки

Собака

Кішка

Вовк

Ведмідь

Лев

Кінь

Тигр

Джерело: https://womansplace.ru/deti/risunki-zhivotnyh-karandashom.html

поэтапная инструкция для начинающих. Как срисовать рисунок карандашом?

Для того чтобы научиться хорошо рисовать, необязательно быть настоящим художником. И даже обладать особыми талантами не нужно. Важно просто уметь держать в руках карандаши/кисти/перья и освоить несколько основных приёмов переноса изображения на плоскость бумаги или любой другой поверхности. По сути, вам нужно просто научиться копировать рисунки других, соблюдая пропорции и линии оригинала.

Копирка-выручалочка

Срисовать картинки можно разными способами. Например, элементарно через копирку. Конечно, в этом случае формат изображения должен будет полностью совпадать, вы не сможете его ни уменьшить, ни увеличить. Варианты возможны только, например, в расцветке, раскраске. Зато это позволяет срисовать картинки таким образом, что сохраняются даже самые мелкие, труднопереносимые элементы. Технология довольно проста. Берёте чистый лист бумаги, кладёте на него копирку липкой стороной вниз, сверху, лицевой стороной, то самое изображение, которое необходимо срисовать. Картинки по всем линиям аккуратно обведите простым карандашом с тонко отточенным грифелем. Только делайте всё не торопясь. Особенно тщательно обводите небольшие участки рисунка.

Минусы и плюсы

Как вы поняли, так срисовать картинки несложно. Минусом этого метода является то, что ваш рисунок будет запачкан краской с копировальной бумаги. Если обсуждать цвет копирки, то лучше берите чёрный или серый. Ну и, конечно, когда начнёте придавать изображению окраску, контуры ничем убрать вы не сможете – разве что будете работать масляными и гуашевыми красками, а ведь это труднее, чем просто срисовать рисунки карандашом, для начинающих. И акварель уже придётся накладывать густыми, толстыми слоями, чтобы не просвечивала основа. Её прозрачность, лёгкость в этом случае не передадутся. В чём ещё плюс такого вот способа срисовать рисунок карандашом? Вы можете нанести его не только на ватман, альбомный, картонный или тетрадный лист, а и на гладкую, например, белую ситцевую ткань, хорошо обработанную фанеру.

Клетка-сетка по-быстрому

Перенесение картины с оригинала на свой рисунок вы можете осуществить и при помощи «клеточного» метода. Что это значит? Сначала нанесите разметочную сетку на образец. Пользуйтесь линейками, откладывая сантиметры и миллиметры. Затем точно так же расчертите поверхность, на которой будет ваш рисунок. И переносите изображение, что называется, из клетки в клетку. Что можно срисовать таким образом? Довольно сложные картины со множеством предметов разной формы, расположенных на разных уровнях: пейзажи, натюрморты, даже портреты. Удобство этого метода по сравнению с копиркой в том, что ваш рисунок получается чистым, карандашные линии затем убираются ластиком, остаются только краски, цветные карандаши и так далее. И на вашем рисунке можно передать необходимую воздушность, тонкость и сочность оттенков и все те цветовые нюансы, что присущи оригиналу.

Сетка профессиональная

Примерно таким же образом можно срисовать картинку поэтапно, только действуя несколько иными методами. Они более кропотливые, зато результат получается точнее. Возьмите такие подручные материалы, как кусок прозрачной плёнки или лист кальки. Далее вам понадобятся линейка и тонко очиненный простой карандаш, а также собственно бумага для рисования и образец, с которого будет делаться копия. Хочется отметить, что часто и художники-профессионалы поступают подобным образом, если им заказывают копии известных полотен.

Порядок выполнения работы

С чего начинать, пользуясь всеми указанными инструментами? Плёнку или кальку расчертите, чтобы получилась сетка. Пользуйтесь лучше не сантиметровым, а миллиметровым масштабом, особенно в том случае, если в оригинале много элементов сложных и мелких. Если же рисунок довольно простой, то подойдут клетки размером 2 см на 2 см. Когда плёнка подготовлена, её нужно наложить на образец, а рисунок перевести. Для большего удобства, чтобы сетка не сдвигалась, закрепите её кнопками. На плёнку изображение наносите тонким маркером – карандашом это сделать довольно проблематично. А спиртовой маркер сохнет быстрее, не размазываясь под рукой. Теперь по такому же шаблону расчертите чистый лист. Если новый рисунок должен быть большего формата, пропорционально увеличьте его. А клетки пронумеруйте, как в кроссвордах, по диагонали и горизонтали. И только затем уже копируйте линии из клеток в ваш рисунок.

Полезные советы

Работая с сеткой (калькой), начинайте перерисовывать основные контурные линии, вначале более длинные. Идите от краёв к центру. Потом беритесь за мелкие штрихи и начинайте прорабатывать более тонкие детали. Когда копирование закончено, специально отшлифуйте те линии, которые получились слишком прямыми, угловатыми. Придайте им необходимую округлость, плавность, объём. Если ваша работа должна быть в чёрно-белых тонах, то теперь приступайте к штриховке. Начинайте со светлых, бледных оттенков, постепенно углубляя и дополняя тени. Подчеркните формы и изгибы, таким образом ваш рисунок приобретёт реалистичность.

Делаем эскизы

Если перед вами стоит задача «как срисовывать с фотографии», идти следует иным путём. Например, вам нужно изобразить любимое домашнее животное. Выберите такое фото, чтобы питомец был в простой, удобной для зарисовки позе. Начертите на листе ось координат. Точка пересечения икса и игрека – центр мордочки. Такую же ось сделайте на фото, только легонько, не испортив его. Дальше сначала рисуйте силуэт животного, ориентируясь на ось. Потом детали. На мордочке – глазки, носик. Ушки. Лапки, то, как ваш четвероногий друг их держит. Все штрихи делайте не надавливая особо грифелем на бумагу, ведь многое придётся подправлять. Обязательно соблюдайте пропорции. Смотрите, чтобы тело или голова не были слишком маленькие или вытянутые. В этом вам поможет тоже ось координат.

От заготовки к картине

Теперь разберитесь с тенью и светом. Мягко начинайте штриховать тени. Это шёрстка, например, пятнышки, полоски. Либо неосвещённые места. Постепенно углубляйтесь в тонкости и детали. Те элементы рисунка, которые являются ключевыми, наиболее важными, должны выглядеть ярче, а второстепенные делайте чуть тусклее. Подчёркиваются детали, на которые зритель должен обратить внимание. В частности, мордочка животного, а на ней – глазки, носик. Стоит добавить, что эти же правила используются, если рисуется не внешность животного, а с фотографии списывается портрет человека. Контрастность должна быть сконцентрирована на глазах и носе.

Последний штрих

Что теперь осталось сделать начинающему художнику? Подчистить грязь. Отдельные места рисунка смягчить, что-то растушевать, где-то подштриховать. Объединить тенями, выписать необходимые детали, намекнуть на наличие плоскости, чтобы не создавалось впечатление, будто животное парит в невесомости. Можно прорисовать тень от фигуры. И всё, ваше художество готово!

Легкие: факты, функции и болезни

Легкие — это мешочки из ткани, расположенные чуть ниже грудной клетки и над диафрагмой. Они являются важной частью дыхательной системы и управления отходами организма.

Размер

Легкие человека не одинакового размера. Правое легкое немного шире, чем левое, но также и короче. По данным Йоркского университета, правое легкое короче, потому что в нем должно быть место для печени, которая находится прямо под ним.Левое легкое уже, потому что в нем должно быть место для сердца.

Обычно легкие мужчины могут содержать больше воздуха, чем легкие женщины. По данным Йоркского университета, в состоянии покоя легкие мужчины могут вмещать около 750 кубических сантиметров (около 1,5 пинты) воздуха, а легкие женщины — от 285 до 393 куб. См (от 0,6 до 0,8 пинт) воздуха. «Легкие чрезмерно сконструированы для выполнения той работы, которую мы просим их делать», — сказал доктор Джонатан П. Парсонс, профессор внутренней медицины, заместитель директора клинической службы и директор отделения легочных болезней, аллергии и критических заболеваний. Уход и медицина сна в Центре астмы OSU при Университете штата Огайо.«У здоровых людей без хронических заболеваний легких даже при максимальной интенсивности физических упражнений мы используем только 70 процентов от возможной емкости легких».

Функция

По данным Американской ассоциации легких, взрослые обычно делают от 15 до 20 вдохов в минуту, что составляет около 20 000 вдохов в день. Младенцы обычно дышат быстрее, чем взрослые. Например, нормальная частота дыхания новорожденного составляет около 40 раз в минуту, в то время как средняя частота дыхания в состоянии покоя для взрослых составляет от 12 до 16 вдохов в минуту.[Дыхательная система: факты, функции и заболевания]

Хотя дыхание кажется простым, это очень сложный процесс.

Правое легкое разделено на три части, называемые долями. В левом легком всего две доли. Доли сделаны из губчатой ​​ткани, окруженной мембраной, называемой плеврой, которая отделяет легкие от грудной стенки. Каждая половина легкого имеет свой плевральный мешок. Вот почему, когда одно легкое прокалывается, другое может продолжать работать.

Легкие подобны мехам.Когда они расширяются, они втягивают воздух в тело. Когда они сжимаются, они выделяют углекислый газ, отработанный газ, который выделяют тела. Однако в легких нет мышц, которые могли бы нагнетать и выдувать воздух. Диафрагма и грудная клетка существенно перекачивают легкие.

Когда человек дышит, воздух проходит по горлу и попадает в трахею, также известную как дыхательное горло. Трахея делится на более мелкие проходы, называемые бронхами. Бронхи входят в каждое легкое. Бронхи разветвляются на более мелкие подразделения по каждой стороне легкого.Самые маленькие ветви называются бронхиолами, и каждая бронхиола имеет воздушный мешок, также называемый альвеолами. По данным кафедры анатомии Геттингенского университета, в легких человека около 480 миллионов альвеол.

В стенках альвеол много капиллярных вен. Кислород проходит через альвеолы, в капилляры и в кровь. Он переносится к сердцу, а затем перекачивается по всему телу к тканям и органам.

Когда кислород попадает в кровоток, углекислый газ переходит из крови в альвеолы, а затем покидает организм.Этот процесс называется газообменом. Когда человек дышит неглубоко, внутри тела накапливается углекислый газ. По данным Йоркского университета, это скопление вызывает зевоту.

Легкие защищаются особым образом. Реснички, которые выглядят как покров из очень мелких волосков, выстилают бронхи. Реснички качаются вперед и назад, распространяя слизь в горло, чтобы тело могло ее вывести. Слизь очищает легкие и избавляет их от пыли, микробов и любых других нежелательных предметов, которые могут попасть в легкие.

Заболевания и состояния

Легкие могут иметь широкий спектр проблем, которые могут быть вызваны генетикой, вредными привычками, нездоровым питанием и вирусами. «Наиболее частыми заболеваниями, связанными с легкими, которые я наблюдаю, являются реактивные дыхательные пути или астма, а также связанная с курением эмфизема в моей общей практике», — доктор Джек Джакуб, онколог и директор отделения торакальной онкологии в Институте рака Memorial Care в Ориндж Кост Мемориальный медицинский центр в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, сообщил Live Science.

Астма , также называемая реактивным заболеванием дыхательных путей до постановки диагноза астма, представляет собой заболевание легких, при котором дыхательные пути в легких воспаляются и сужаются, что затрудняет дыхание. По данным Национального института сердца, легких и крови, в США более 25 миллионов человек, в том числе 7 миллионов детей, страдают астмой.

Рак легких — это рак, который возникает в легких. По данным клиники Майо, это причина №1 смерти от рака в Соединенных Штатах как для мужчин, так и для женщин.Симптомы рака включают кашель с кровью, непрекращающийся кашель, одышку, хрипы, боль в груди, головные боли, охриплость голоса, потерю веса и боли в костях.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — хроническое заболевание легких, при котором человек не может нормально дышать из-за избытка слизи или дегенерации легких. Хронический бронхит и эмфизема считаются заболеваниями ХОБЛ. По данным Американского онкологического общества, около 11,4 миллиона человек в США страдают от ХОБЛ, причем от 80 до 90 процентов смертей от ХОБЛ связаны с курением.

Иногда людям с ХОБЛ делают трансплантацию легких, замещающие легкие, полученные от доноров органов, чтобы спасти свою жизнь. Также проводятся исследования по выращиванию новых легких из стволовых клеток. В настоящее время стволовые клетки, извлеченные из крови или костного мозга пациента, используются для лечения поврежденной легочной ткани.

Инфекции легких , такие как бронхит или пневмония, обычно вызываются вирусами, но также могут быть вызваны грибковыми организмами или бактериями, согласно данным Университета штата Огайо.Некоторые тяжелые или хронические легочные инфекции могут вызывать образование жидкости в легких и другие симптомы, такие как увеличение лимфатических узлов, кровохарканье и стойкую лихорадку.

Избыточный вес также может повлиять на легкие. «Да, лишний вес отрицательно влияет на легкие, потому что увеличивает работу и расход энергии на дыхание», — сказал Жакуб. «В самой экстремальной форме он действует как сужение или сужение груди, подобное тому, которое наблюдается при« синдроме Пиквика »».

Один из лучших способов улучшить здоровье легких — это избегать сигаретного дыма, потому что, по крайней мере, 70 из 7000 химических веществ в сигаретном дыме повреждают клетки в легких.По данным клиники Майо, люди, которые курят, подвержены наибольшему риску рака легких. Чем больше человек курит, тем больше риск. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, у курящих в 15-30 раз больше шансов заболеть раком легких. По словам доктора Нормана Эдельмана, старшего научного консультанта Американской ассоциации легких и специалиста по легочной медицине, если человек уйдет, его легкие могут излечить большую часть повреждений. [Заживают ли легкие курильщиков после того, как они бросают курить?]

Медицинский центр Университета Раш также предлагает практиковать упражнения на глубокое дыхание, поддерживать водный баланс и регулярно делать упражнения, чтобы поддерживать здоровье легких.Парсонс также рекомендует проверять дома на радон. «Радон — это радиоактивный газ природного происхождения, образующийся при разложении урана в земле. Обычно он проникает в дом через трещины в фундаменте и стенах. Радон является основной причиной рака легких у некурящих и второй по значимости причиной рака легких. болезнь после курения «, — сказал Парсонс.

Дополнительные ресурсы

.

10 фактов о легких

Каждой клетке вашего тела для правильного функционирования необходим кислород. Очевидно, что ваши легкие имеют решающее значение для достижения этой цели — когда вы набираете воздух в легкие, кислород попадает в кровоток и перемещается по вашему телу. Каждая клетка совершает обмен, обменивая кислород на углекислый газ, который затем переносится кровотоком обратно в легкие. Когда вы выдыхаете, вы на самом деле вытесняете углекислый газ (CO2), азот и водяной пар.

Так как же ваше тело делает это? Бронхиальные трубки соединяют легкие с горлом и ртом. Они выстланы крошечными волосками, называемыми ресничками, которые движутся волнообразно и выталкивают слизь в горло. В основании бронхов находятся крошечные воздушные мешочки, в которых содержится воздух, которым вы дышите, называемые альвеолами. Правое легкое состоит из трех частей, похожих на баллон, называемых долями, которые заполнены губчатой ​​тканью. В левом легком всего две доли, чтобы освободить место для сердца. Они находятся в специальной мембране, называемой плеврой, которая отделяет легкие от стенки грудной клетки.В целом ваши легкие — очень эффективный механизм, и они делают гораздо больше, чем вы думаете.

1. Потребление кислорода — лишь одна из самых важных задач ваших легких.

Да, для жизни вам нужен кислород, но если бы вы не изгнали углекислый газ из легких, вы бы умерли. Углекислый газ действует в организме как кислота и вырабатывается мышцами, говорит медсестра из Howland Health Consulting Венди Хоуленд. «Ваше тело оптимально функционирует в довольно узком диапазоне pH, и когда вы генерируете дополнительный CO2, например, бегая по лестнице, вы почти сразу же доводите свой pH до нормального диапазона, выделяя CO2 путем глубокого дыхания.«Так что выдыхание более токсичного CO2 так же важно, как и прием кислорода.

2. Думайте о своих легких как о больших ведрах.

Вместо того, чтобы думать о легких как о больших воздушных шарах, Каскари говорит: «Думайте о своих легких как о ведрах с кровью, через которые проходят пузырьки воздуха». Фактически, ваши легкие содержат столько же крови, как и все остальное ваше тело, поэтому ваш центр тяжести находится выше талии. Они также производят клетки крови. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно посылает в легкие такое же количество крови, как и везде в вашем теле.«Это невероятная система, которая может дышать — путем обмена газа из воздуха в кровь и легкие — без утечек. Тот факт, что это происходит изо дня в день на протяжении всей нашей жизни, довольно удивительно », — говорит он.

3. У вас огромные легкие.

Ваши легкие — один из самых больших органов, но вы можете быть удивлены, узнав, что, если вы разложите поверхность альвеол, мешочков, где кислород и кровь взаимодействуют, вы можете покрыть весь теннисный корт, говорит Шредер.

4.Без слизи ваши легкие пересохли бы.

Возможно, вы не являетесь большим поклонником слизи, когда она забивает вашу грудь или нос во время простуды, но это «очень недооцененный, мощный агент борьбы с инфекциями в вашем теле с некоторыми довольно интересными функциями», — говорит Рэй Кашиари, пульмонолог из Больница Святого Иосифа в Оранж, Калифорния. «На самом деле она чище, чем кровь, — говорит Кашари. — Если вы возьмете бактерии и подвергнете их воздействию слизи, слизь остановит рост бактерий. В то время как кровь будет поддерживать рост бактерий. бактерии.(Фактически, исследователи в лабораториях часто намеренно используют кровь для выращивания бактерий.) Ваша слизь является настолько важным защитным агентом, что без нее вы бы умерли. «Если бы у вас не было слизи в легких, вы бы обезвоживались, теряя столько воды за счет испарения, что вы бы умерли в течение нескольких минут», — говорит он. С другой стороны, слишком большое количество слизи опасно.

5. Все, что вы вдыхаете, быстро переходит из легких в мозг.

Если быть точным, менее чем за семь секунд.По словам Скотта Шредера, директора отделения детской легочной медицины в Медицинском центре Плавучей больницы Тафтса, из-за огромной площади поверхности ваших легких и «их тесной связи с окружающими их кровеносными сосудами» вдыхание дыма или испаренное лекарство может достигнуть мозг очень быстро.

6. Кашель не всегда вреден для легких.

По словам Шредера, даже когда вы не больны, нормальный человек кашляет примерно 10 раз в день — будь то липкий кусок пищи, аллерген, который вы случайно вдохнули, или ваша собственная слизь, образовавшаяся при физических упражнениях.

7. Астма — это не просто заболевание, влияющее на функцию легких.

По словам Шредера, астма, вызывающая хрипы, кашель и одышку, на самом деле представляет собой несколько различных заболеваний под одним названием. Хорошая новость заключается в том, что смертность от астмы очень редка и значительно снизилась за последние 20 лет, сообщает он (за одним заметным исключением — афроамериканские мужчины в возрасте 18–24 лет). Но это не влияет на всех одинаково. У женщин гораздо больше шансов заболеть астмой во взрослом возрасте, чем у мужчин, особенно если они имеют избыточный вес.И люди в городских районах чаще страдают астмой, чем жители сельских районов, вероятно, из-за увеличения содержания твердых частиц в воздухе выхлопных газов автомобилей и промышленных загрязнителей.

8. Физические упражнения могут улучшить астму и функцию легких.

Астма действительно улучшается с помощью сердечно-сосудистых упражнений. Шредер говорит, что нет таких видов спорта, в которых люди с астмой не могли бы участвовать, «кроме подводного плавания с аквалангом, но я не считаю это спортом».

9. Вы можете заболеть раком легких, даже если никогда не курили.

«Вы можете провести всю свою жизнь в очень чистой окружающей среде, никогда не курить и при этом заболеть раком легких», — говорит Кашари. Не все случаи рака легких вызываются курением сигарет (хотя большинство из них). Кашиари ссылается на профессиональное облучение, радиационное воздействие и потенциальные генетические факторы риска, хотя исследователи все еще изучают роль, которую играет генетика. «Люди, как правило, очень мало думают о своих легких, и когда они думают:« Я не курю, значит, со мной все в порядке », но это не совсем так.”

10. Прорыв в лечении рака легких повысил выживаемость.

На протяжении десятилетий токсическая химиотерапия была лучшим лекарством для лечения рака легких, но она сопровождалась сильными побочными эффектами. Тем не менее, несколько новых достижений недавно улучшили исходы для пациентов, говорит Кашиари. Например, компьютерная томография грудной клетки увеличивает выживаемость на 20 процентов за счет более ранней диагностики и лечения. Кроме того, новые методы минимально инвазивной хирургии значительно упростили восстановление после операции по поводу рака легких, поскольку пациентов выписывают в тот же день после операции.Наконец, иммунотерапия, направленная на конкретные маркеры рака и использующая саму иммунную систему для борьбы с раковыми клетками, улучшила результаты — и уменьшила побочные эффекты — для пациентов с раком легких.

Эта история была впервые опубликована в 2017 году.

.