Аппликация на тему здоровье в старшей группе: Конспект НОД по аппликации в подготовительной группе: «Где спряталось наше здоровье?» | План-конспект занятия по аппликации, лепке (подготовительная группа) на тему:

Содержание

Конспект НОД по аппликации в подготовительной группе: «Где спряталось наше здоровье?» | План-конспект занятия по аппликации, лепке (подготовительная группа) на тему:

Конспект НОД по аппликации в подготовительной группе:

«Где спряталось наше здоровье?»

                                                 Выполнил : воспитатель высшей квалификационной категории

                                                                      МКДОУ д/с №13 комбинированного вида

                                                 Карпова Елена Васильевна.

Образовательные области –(Познание, Коммуникация, Социализация, безопасность).

Цель: Выполнить коллективную аппликацию «Ваза с фруктами» ,и создание условий, которые помогут каждому ребенку стать телесно и психически здоровым, радостным и счастливым.

Задачи:

образовательные: — учить детей вести здоровый образ жизни;  

— отрабатывать понимание значимости здоровья и необходимости работать над ним на протяжении всей жизни;

развивающие: — развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни;  

— развивать мелкую моторику;

— координировать речь детей;

воспитательные: — воспитание культуры здоровья дошкольников, становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека;

 — воспитывать аккуратность при работе с клеем;

здоровьесберегающие: — охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей.

Оборудование: ; солнце; шкатулка с лучами — способы укрепления здоровья; корзина здоровья с предметами (расческа, зубная щетка, мыло, полотенце, шаблоны фруктов, гофрированная бумага, клей.

Организационный компонент.

Ход НОД.

Воспитатель:

Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними.

Я говорю вам здравствуйте ,что лучшее из слов!

Если скажешь, здравствуй, значит… (будь здоров!)

Воспитатель:

Дети, а что такое здоровье? (ответы детей)

Ребенок:

Здоровье — это же бесценный дар,

Который при рожденье тебе дан.

Его всегда оберегай,

И способами всеми укрепляй.

Воспитатель: послушайте  легенду о здоровье.

«Давным- давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным».

Другой сказал: «Человек должен быть умным».

Третий сказал: «Человек должен быть здоровым».

Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека — здоровье. Стали думать- решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — на высокие горы.

А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в другое место».

Куда же спрятали боги здоровье,вы мне скажете в конце занятия.

Так живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье,

да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!

Что же нужно сделать ,чтобы сберечь этот дар. В этом нам поможет

шкатулка здоровья.        

Давайте откроем нашу шкатулку и вспомним способы укрепления и оберегания здоровья. А помогать нам будет наше солнышко. А чтобы оно лучше нас согревало, мы будем добавлять ему лучики здоровья. (Вынимаю поочередно лучики здоровья, с элементами моделирования).

Карточка №1. (К.Г.Н.)

Это нам совсем не ново,

Это нам давно знакомо

Кто откроет мне секрет,

Спрятан здесь, какой совет?

Дети: Этот лучик говорит, что нужно соблюдать гигиену.

Корзина здоровья.

Воспитатель:

В этой корзине наши друзья!

Свой день начинать, без них нам нельзя.

Они всегда нам рады служить,

Но их ни кому нельзя одолжить.

Иметь должен каждый индивидуально,

Иначе здоровье сберечь не реально.

Дети отгадывают загадки и перечисляют предметы личной гигиены.

Ускользает, как живое,   

Но не выпущу его я.      

Белой пеной пенится,        

Руки мыть не ленится.          (Мыло)  

 

Целых двадцать зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.            (Расческа)

 

Пластмассовая спинка,   

Жесткая щетинка,        

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.       (Зубная щетка)          

 

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

 

Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

 Воспитатель:

Почему их нельзя никому одолжить?

С гигиеной ты дружи,

Своим здоровьем дорожи! 

Карточка №2 (Воздух)

Воспитатель: А сейчас мы вспомним, как называется следующий лучик нашего здоровья. Я знаю, что человек может прожить без еды — 5 недель,

без воды — 5 дней, а без этого (воздуха) — не больше 5 минут.

— Что же это?

— Дети: Это воздух.

Воспитатель:

— Каким воздухом нужно дышать, чтобы быть здоровым?

— Приведите примеры, какой воздух приносит вред человеку?

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит гости, я, и вы.

 Карточка №3. (Двигательная деятельность)

Кто откроет мне секрет,

Спрятан здесь, какой совет?

— А почему со спортом нужно дружить?

— От спорта польза будет,

Здоровье всем прибудет!

 Воспитатель:

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом неразлучен.

Очень важен спорт для всех.

Он – здоровье и успех.

    Физминутка.

Мы решили закаляться, раз – два – раз – два! (приседания, с вытягиванием рук перед собой)

И водою обливаться, раз – два – раз – два! (поднять руки вверх, имитация обливания)

А потом мы полотенцем, раз – два – раз – два!

Не забудем растереться, раз – два – раз – два! (имитация растирания полотенцем)

Карточка№4. (Модель часов)

Воспитатель: Ну а здесь совет, каков,

                         Вижу я модель часов?

— Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы?(суждение детей)

Воспитатель: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы соблюдать режим.

Он помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье.

Чтоб здоровье сохранить, (Ребенок)

Организм свой укрепить,

Знает каждая семья,

Должен быть режим у дня.

О правилах таких?

Карточка №5. (Здоровое питание)

Воспитатель: Чтоб здоровым остаться,

Нужно дети…? (правильно питаться).

Воспитатель:

Ребята давайте попробуем сочинить рифмы к словам, я читаю, а вы продолжайте.

Чтобы детям развиваться, нужно правильно питаться!

Кушай овощи и фрукты, натуральные продукты!

Чтобы жить здоровым дольше, кушай фруктов ты побольше.

Если ты не хочешь супа — поступаешь очень глупо.

Всем полезны помидорочки, и чеснок на хлебной корочке.

Ешь конфеты и печенье, лишь чуть — чуть, для настроения.

Пополни кальций свой дружок, съешь на завтрак творожок.

Чтобы силы накопить, обед компотиком лучше запить.

И теперь команда наша,  пьет кефир и простоквашу.

Не повторяйте блюда те же, твое меню должно быть свежим.

Будешь с чипсами дружить, силачом тебе не быть.

Меньше  ешь плохих продуктов, больше кушай свежих фруктов.

Воспитатель:

 ребята запомните народную мудрость:

— «Не всякая еда нужна для живота».

 А знаете ли вы , что нужно есть много фруктов, они заменяют таблетки из аптеки.

Как вы думаете, почему?

Дети: во фруктах есть витамины.

Воспитатель: Для чего нужны витамины?

 Дети: Они нужны для того, чтобы укреплялся наш организм, чтобы было крепкое здоровье.

Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче справиться с всякими болезнями. А когда организм здоровый и крепкий, не будет болеть голова, руки, ушки. Витамины всем нужны, тем они и хороши!

Воспитатель: Сегодня мы выполним с вами коллективную аппликацию «Ваза с фруктами»

Но сначала я хочу узнать какие фрукты вы знаете?

Я буду загадывать вам загадки ,а вы внимательно слушайте, и те ребята у кого этот фрукт находится на столе , поднимите его и назовите.

        Этот фрукт на вкус хорош 
        И на лампочку похож.
                            Ответ (Груша)

        Знают этот фрукт детишки, 
       Любят есть его мартышки. 
       Родом он из жарких стран 
       В тропиках растет …
        Ответ (Банан)

         С оранжевой кожей, 
         На мячик похожий, 
         Но в центре не пусто, 
         А сочно и вкусно. 
                 Ответ (Апельсин)                                                          

        Желтый цитрусовый плод 
       В странах солнечных растёт. 
       Но на вкус кислейший он, 
      А зовут его …
       Ответ (Лимон)                        

  Круглое, румяное, я расту на ветке; 
Любят меня взрослые и маленькие детки.
                                            Ответ (Яблоко)

Он на юге вырастал
В гроздь плоды свои собрал.
А суровою зимой
Придет изюмом к нам домой.    (виноград)

Он большой, как мяч футбольный, 
Если спелый — все довольны. 
Так приятен он на вкус! 
Что это за шар? ..
Ответ (Арбуз)

 Воспитатель: 

Вам нужно заполнить фрукты из картона, шариками скатанными из гофрированной бумаги .Цвет нужно подобрать индивидуально к каждому фрукту. Для этого, возьмите в руки квадратики из гофрированной бумаги и скрутите их в маленькие шарики. Наклейте шарики на картон в виде фрукта, и принести свой фрукт в общую корзину.

Песенки Алины Кукушкиной «Зарядка», «Умывание», «Песенка про витамины»

Итог:

Воспитатель: — Сегодня мы говорили о здоровье, о том ,что нужно его оберегать.

Куда же всё-таки боги спрятали здоровье ? Где оно находится?

Дети: Здоровье находится в человеке.

Воспитатель: Назовите способы укрепления здоровья.

Дети:

1.Соблюдение гигиены.

2.Воздух.

3.Двигательная активность

4.Режим.

5. Здоровое питание.

 Я вам подарю каждому ваше солнышко, чтобы вы всегда помнили, из чего складывается   наше здоровье. Берегите его!

А гостям мы на прощанье

Скажем дружно: «До свиданья! »

Пожелаем не болеть,

Своё здоровье беречь!

Дети: До свидания!


Используемая литература.

1. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие – М.; Сфера, 2008.

2. Маханева М.Д.  Воспитание здорового ребёнка// Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.:АРКТИ, 1999.

3. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез, 2002.

4. Каралашвили Е.А.  Физкультурная минутка/ Динамические упражнения для детей 6-10 лет. – М.,2002.

5. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.21 – 28.

6. Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении /В.Г. Алямовская //Дошкольное образование. — 2004. — №17-24.

7. Зедгенидзе В.Я. Формирование здоровья ребенка /В.Я. Зедгенидзе //Современный детский сад. — 2007. — №1. 

8. Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий. — М., 2001.

9. Педагогика и психология здоровья /Под ред. Н.К. Смирнова. — М.: АПКиПРО, 2003. 

10. Сивцова А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. — 2007. — №2. 

11. Шарманова С.Б. Роль родителей в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни /С.Б. Шарманова //Управление ДОУ. — 2006. — №4. 

                     

                       

                             

                         

                             

Конспект занятия по аппликации (ЗОЖ)

Тема: «Витамины – мои лучшие друзья»

Программные задачи:

— Вызвать у детей интерес к беседе на определенную тему.

— Закрепить названия цветов (красный, зеленый, желтый)

— Знакомить с витаминными свойствами овощей и фруктов.

— Продолжать воспитывать у детей отзывчивость, доброту, вызывать сочувствие.

— Развивать у детей интерес к аппликации, закрепить умение пользоваться кистью при нанесении клея.

Материалы и оборудование: Лист бумаги формата А 1 с изображением корзины, заготовки фруктов и овощей вырезанных из цветной бумаги, клей карандаш, салфетки, картинки белых медведей, доктора Айболита.

Содержание занятия:

Воспитатель: Далеко – далеко на севере, где всегда зима и снег, живут белые медведи. У них случилась беда, они заболели. У медвежат поднялась температура, заболело горло, и мамы медведицы поставили им градусники. Вспомнили тогда медвежата про доктора Айболита, который лечит всех на свете.

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит,

Добрый доктор Айболит.

Воспитатель: Отправили медведи тогда доктору Айболиту телеграмму «Дорогой доктор Айболит, скорее — скорее приезжайте сюда, мы заболели».

Летел он на орле, сквозь бури и дождь, стоял он на скале, не боясь ничего. Приехал он к медвежатам и стал их лечить. Как вы думаете, чем доктор Айболит начал лечить маленьких медвежат?

Дети: Таблетками, сиропом….

Воспитатель: Правильно ребята! И медвежата вскоре выздоровели. Только они очень ослабли после болезни….

Воспитатель: (неожиданно) Ой ребята, посмотрите, а у нас письмо! (показывает письмо) От кого же оно, необходимо его прочитать: «Маленьким медвежатам нужны фрукты и овощи, богатые витаминами. Помогите мне, ребята. Доктор Айболит».

Воспитатель: Но где, же нам взять столько фруктов и овощей? Как же нам быть? Ребята, а вы едите фрукты и овощи?

Дети: Да.

Воспитатель: А вы знаете, что фрукты и овощи очень полезны, они богаты витаминами. Но каждый фрукт или овощ по-своему полезен. (Песенка про витамины).

Воспитатель: Ну, где же нам взять столько овощей и фруктов, как помочь медвежатам? Ребята, а я знаю! Мы можем помочь, собрав целую корзину витаминов. А прежде, чем мы приступим к нашей корзине, мы немножко поиграем.

Мы на корточки присядем,

И на грядке мы посадим,

Лук, морковь, укроп, горох,

Урожай у нас не плох!

Воспитатель: Молодцы, ну а теперь, мы размялись и готовы с вами к сбору фруктов и овощей!

(Дети подходят к столам, на которых заготовлены ватман с нарисованной корзиной, клей, салфетки!)

В конце занятия, дети совместно с воспитателем рассматривают, что же у них получилось! Какую большую корзину они приготовили для медвежат. Сюрпризным моментом в итоге, воспитатель выносит тарелку с приготовленными свежими овощами и фруктами для угощения детей!

Конспект НОД по аппликации в старшей группе «Витамины для здоровья»

Конспект НОД по аппликации в старшей группе «Витамины для
здоровья»

Воспитатель Фомина Е.А.

Тема«Витамины для здоровья»

Цели: Предварительной разметке, располагать их на общей основе;
познакомить детей с понятием “витамины”, сформировать у них представление о необходимости
наличия витаминов в
организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины; воспитать у
детей потребность правильно питаться, воспитывать чувство сопереживания,
желание прийти на помощь.

Демонстрационный материал: Отрывок из
мультфильма «Трое
из Простоквашино», письмо из Простоквашино; картинки витаминов, полезных
продуктов; промышленные витамины;

Раздаточный материал«корзина для витаминных
продуктов»
 — основа аппликации. Заготовки цветной бумаги с нарисованным
контуром овощей и фруктов, клей, ножницы, салфетка, дощечка для труда.

Для сюрпризного момента: кусочки нарезанных овощей
и фруктов.

 

II. Беседа о витаминах.


Сегодня в садик принесли письмо из Простоквашино от кота Матроскина и Шарика. У
них случилась беда. Заболел Дядя Фёдор.

А
вот что пишут Матроскин и Шарик.

Письмо: Здравствуйте, дорогие ребятишки, девчонки и мальчишки. Решили
обратиться к вам с просьбой. Может быть, вы сможете нам помочь. Случилась беда.
Заболел Дядя Фёдор. Не ест, не пьёт, песенки не поёт. Не радует его ни
мороженое, ни пирожное. Не знаем, чем его лечить. А вы все такие
красивые, здоровенькие,
и щёчки у вас розовенькие. Наверное, секрет какой-то знаете. Поделитесь с нами,
как Дядю Фёдора вылечить. Только просим помочь быстрее, а то ему совсем
плохо. (просмотр
отрывка из мультфильма)
.


Да, грустная история. Ребята, как вы считаете, сможем мы помочь вылечить Дядю
Фёдора?

(выслушать ответы детей)

— Я знаю, что нам может помочь побыстрее
вылечить Дядю Фёдора. Это витамины! (открыть доску с изображением витаминов).

— А кто знает, что такое витамины?

— Витамины помогают детям и взрослым быть крепкими
и здоровыми.
Одни витамины помогают
детям расти, другие — глазам хорошо видеть, третьи — голове — хорошо думать,
быть умной. А есть витамины,
которые защищают нас от болезней.

— Где живут витамины? (В продуктах питания.
Прикрепить к доске картинку с продуктами)

— Чтобы быть здоровым, умным,
сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он
начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. А как вы думаете, в какое
время года мы получаем витаминов больше всего? (летом и осенью). Почему?

— А в другое время года, чтобы люди не
испытывали недостатка в витаминах, витаминки – таблетки продаются в аптеках. (Показать).

— Особенно богаты витаминами овощи и фрукты. (Прикрепить картинку с овощами
и фруктами к доске)
.


Назовите овощи и фрукты, которые вы знаете и любите.

— Ну и конечно же, нашим ребятам здоровыми, ловкими и
сильными помогает оставаться физкультура.

III. Пальчиковая разминка
«Фрукты»

 

IV. Аппликация.

Как
же нам написать ответ Матроскину и Шарику, ведь наши дети писать не умеют?

Предлагаю отправить в
Простоквашино витаминную корзину
с овощами и фруктами, которую мы сделаем сами.

Вырезание
из заготовок различных овощей и фруктов. — Вырезаем чётко по контуру.

Наклеивание на основу по очереди. Дети
называют, что «кладут» в
корзину, определяя, овощ это или фрукт.

V.
Итог.

— Если Дядя Фёдор будет
употреблять витаминные
продукты, то он обязательно быстро поправится.

 

Конспект ОУД старшей группы по аппликации «Радуга здоровья»

Ересек тобындағы ұйымдастырылған оқу қызметінің конспектісі

Конспект организованной учебной деятельности в старшей группе

Өткізу күні/Дата проведения: 05.10.18г.

Тәрбиеші/Воспитатель: Гладышева С.Е.

Білім беру саласы/Образовательная область: «Творчество»

Пән/Предмет: Аппликапция

Өтпелі тақырып/Сквозная тема: «Растем здоровыми»

Тақырыбы/Тема: «Радуга здоровья»

Мақсаттары/Цели:

1.Тәрбиелік- воспитательная: воспитывать эстетическое отношение к природе.

2.Дамытушылық – развивающая: Закрепить знания детей о цветовой гамме радуги.

3.Оқыту- обучающая: учить пользоваться методом обрывания, аккуратно наклеивать на фон, соблюдая последовательность; отражать свои представления о красивых явлениях природы;, дать элементарные сведения по цветоведению;

Коррекционная работа с детьми ООП: Упражнение «Внимательный»

Цель: аккуратно наклеивать на фон, соблюдая последовательность

Педагогикалық технологиялар / Педагогические технологии: здоровьесберегающие, элементы технологии Воскобовича, элементы технологии Г.Домана, ИКТ

Ресурстармен қамтамасыз ету/Ресурсное обеспечение: цветные заготовки радуги, ножницы, клей, клеенка, салфетка, образец, радужные гномы В.Вскобовича, карточки Г.Домана: радуга.

Көптілділік/Полиязычие:

Қазақ тілі: Кемпірқосақ — радуга, күн — солнце, жаз – лето, солнце сияет — күн жарқырап тұр, семь цветов радуги — кемпірқосақтың жеті түсі.

English: радуга – rainbow, солнце — a sun, лето – summer, солнце сияет — a sun shines, семь цветов радуги — seven colors of rainbow.

Ұйымдастырылған оқу қызметінің барысы/ Ход организованной учебной деятельности

1.Ұйымдастырушылық кезеңі/организационный момент:

Организовывает детей загадкой:

Приказало солнце стой,

Семицветный мост крутой!

Тучка скрыла солнца свет –

Рухнул мост и щепок нет.

Применяет технологию Г. Домана. Предлагает рассказать о радуге, используя карточки Г. Домана.

2. Негізі бөлімі/основная часть: Интересуется:

— Что такое радость?

Обобщает: радость – это когда тепло, светло, уютно, все вокруг живы и здоровы.

Рассказывает:

— В давние – давние времена в далёком Египте, люди называли солнце именем Ра, поэтому слова радость и солнце похожи по своему значению.

Спрашивает:

— Какими цветами вы можете проявить свою радость?

— Какие вы можете назвать слова похожие по звучанию на радость?

Читает стихотворение «Радуга» (Н. Силин).

Разноцветная дуга

Над землёй повисла,

Словно кто – то обронил

С неба коромысло.

Интересуется:

— Где можно наблюдать радугу? (Радугу можно наблюдать на небе, в тёплое время года, когда капает мелкий, тёплый дождик)

Предлагает назвать эту радугу «Радуга Здоровья» и выделить виды деятельности каждому цвету радуги:

Красный – Зарядка

Оранжевый – спорт

Желтый – закаливание

Зеленый — правильное питание

Голубой – режим дня

Синий – прогулка

Фиолетовый – Хорошее настроение

Обращает внимание на раздаточный материал.

Объясняет порядок выполнения работы.

Напоминает: на готовый фон методом обрывания цветной бумаги в нужной последовательности, намазываем клей и наклеиваем, начиная с самой большой дуги, т.е. с красного цвета, последовательно.

Интересуется, кто поможет в правильной последовательности наклеить радугу здоровья.

Использует радужных гномов В.Воскобовича. Предлагает назвать имена радужных гномов: Кохле, Охле, Желе, Зеле, Геле, Селе, Фи.

Предлагает приступить к работе. Проводит индивидуальную работу.

Проводит коррекционную работу с детьми ООП: Упражнение «Внимательный».

Цель: аккуратно наклеивать на фон, соблюдая последовательность.

3. Қорытынды/итоговая часть:

Проводит анализ детских работ.

Рефлексивный круг: «Что мне понравилось»

Читает стихотворение В. Берестова.

Тучка с солнышком опять
В прятки начали играть.
Только солнце спрячется,
Тучка вся расплачется.
А как солнышко найдется,
Сразу радуга смеется.

Занятие в подготовительной группе «Береги своё здоровье»

1 Занятие в подготовительной группе «Береги своё здоровье» Подготовила Епифанова С.Г. Занятие в подготовительной группе «Береги своё здоровье» Тема: «Береги своё здоровье». Цель: вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье. Программное содержание Образовательные задачи: продолжать формировать у детей представление о здоровье как одной из главных ценностей жизни; дать чёткое представление о том, что здоровье зависит от человека, что за здоровьем можно и нужно следить, его нужно беречь, сохранять и поддерживать. Развивающие: развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь. Воспитательные: воспитывать у детей положительное отношение к здоровому образу жизни. Предварительная работа: беседа с детьми о своем здоровье. Материалы и оборудование: цветные карандаши, листы бумаги для рисования, мешочек с предметами личной гигиены, видео фрагмент «Мойдодыр» К. Чуковского, эмблема Олимпийских игр. Ход деятельности: Воспитатель: Ребята, когда мы здороваемся друг с другом, то желаем при этом здоровья. Очень важно, чтобы человек был здоров. В народе говорят «Здоровому человеку все здорово». Если человек здоров, то ему все нипочем, у него хорошее настроение, все в жизни ладится. Однако народная мудрость также гласит: «Здоровье дороже богатства. Здоровья не купить». Как вы думаете, что это значит? Дети: Это значит, что здоровье в магазине не продается, его нельзя купить за деньги. Воспитатель: Правильно, здоровье дороже денег, его надо с детства беречь. Поэтому сегодня с вами мы познакомимся со способами, которые помогут нам сохранить и укрепить наше здоровье. В детском саду за вашим здоровьем следит медицинская сестра. Ребята, а как зовут нашу медицинскую сестру? Дети: Оксана Олеговна.

2 Воспитатель: Правильно. Скажите, а что она делает, как заботится о том, чтобы все дети были здоровы? Дети: Делает прививки, следит за питанием детей, осматривает детей, измеряет рост, вес, раздает витамины Воспитатель: Ребята, подумайте и скажите, если вы заболеете, у вас поднимется температура, заболит горло, живот, что делают ваши родители? Дети: Лечат сами или обращаются к врачу. Воспитатель: Правильно, вас лечат, по мере необходимости обращаются за помощью к медицинским работникам. Врач оказывает вам медицинскую помощь. У нас в стране каждый человек имеет право на бесплатное медицинское обслуживание. Но прежде всего мы сами должны заботиться о своем здоровье. О том, ка вы сможете себе помочь, мы сегодня о поговорим. А кто из вас может ответить на вопрос: каким образом человек может заботиться о своем здоровье? Что он должен делать? Дети: Нужно заниматься физкультурой, соблюдать режим дня, соблюдать правила гигиены, закаляться, правильно питаться. Воспитатель: Правильно, каждое утро надо начинать с зарядки. Давайте и мы с вами разомнёмся. Физкультминутка «Обжорка». Один пузатый здоровяк (округлое движение обеими руками вокруг живота) Съел десяток булок натощак (выставить перед собой все пальцы) Запил он булки молоком (изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него) Съел курицу одним куском (широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту) Затем барашка он поджарил (показать указательными пальцами рожки) И в брюхо бедного направил (погладить живот) Раздулся здоровяк как шар (изобразить в воздухе большой круг) Обжору тут хватил удар (ударить слегка ладонью по лбу). Воспитатель: Ребята, этот чудесный мешочек вам передал Мойдодыр. Знаете, кто такой Мойдодыр? Дети: Умывальников начальник и мочалок командир. Воспитатель: Давайте посмотрим, что лежит в чудесном мешочке. (Воспитатель достает из мешочка предметы личной гигиены). Я мыло красивое и душистое, Дружите со мной, будете чистыми.

3 Возьми меня расческу, Сразу сделаешь прическу. Здравствуйте, друзья! Зубная паста я. Чтобы улыбка засияла белизной, Подружитесь-ка со мной! Я мочалка банная, В бане я главная. А, я полотенце бархатистое, Вытрешь тело будет чистое. Воспитатель: Ребята, для чего нам нужны все эти предметы? Дети: Чтобы следить за чистотой своего тела. Воспитатель: Да, Мойдодыр постоянно напоминает детям: Да здравствует мыло душистое, И полотенце пушистое, И зубной порошок, И густой гребешок! Надо, надо умываться По утрам и вечерам, А нечистым трубочистам, Стыд и срам! Стыд и срам! Просмотр видео фрагмента «Мойдодыр» К. И. Чуковского Воспитатель: Я вам предлагаю поиграть в игру. Я буду называть действия, если вы считаете, что их надо выполнять, то будете дружно хлопать в ладоши. Чтобы быть здоровым, надо: — закаляться; — делать зарядку; — чистить зубы; — умываться;

4 — мыть чаще руки; — ходить без шапки; — есть снег; — одеваться по погоде; — больше гулять на свежем воздухе; — мало двигаться; — заниматься спортом; — есть много сладкого. В зал заходит грустный Незнайка. Воспитатель: Ребята, посмотрите, к нам в гости пришел ваш любимый герой Незнайка, но он почему-то очень грустный. Давайте у него спросим, что случилось. Незнайка: Я, Незнайка, молодец, Люблю сладкий леденец. Мне не нужен суп и каша, Не нужна мне простокваша. Хочу мороженого, хочу пирожного, Хочу халвы, хочу конфет, Хочу я фанту, пепси-колу, Мне не нужен винегрет! Воспитатель: Оказывается, у Незнайки болит живот. А это все от того, что он ест чипсы, много сладостей, пьет кока-колу. Пища может быть полезной и вредной. Ребята, давайте Незнайке расскажем, какие продукты полезны для организма, а какие вредные. Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. У каждого витамина есть свое имя: А, В, С, Д. Послушайте стихотворение о пользе витаминов. Витамин А Помни истину простую Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую

5 Или сок морковный пьет. Витамин В Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам, И не только по утрам. Витамин Д Рыбий жир всего полезней, Хоть противный надо пить Он спасает от болезней, Без болезней лучше жить! Витамин С От простуды и ангины Помогают апельсины, Но, а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Воспитатель: Ребята, а вы знаете в каких продуктах еще есть витамины? Дети: В овощах, фруктах, зелени и т. д. Воспитатель: Правильно. Витамин А содержится в продуктах питания: свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, тыква, репа. Витамин В рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах баранина, говядина, раки. Витамин С черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, петрушка. Витамин Д рыбий жир, печень, трески, сливочное масло. Воспитатель: Ребята, мы с вами теперь знаем, какие продукты полезные, а какие вредные, в каких продуктах содержатся витамины А, Б, С, Д. Я предлагаю вам нарисовать полезные продукты для Незнайки, чтобы он знал, что нужно кушать, чтобы у него живот не болел. Дети рисуют продукты. Воспитатель: Ребята, еще важно соблюдать режим питания и количество употребляемых калорий. Не следует переедать, как это делал Робин-Бобин.

6 Робин-Бобин кое-как Подкрепился натощак: Съел теленка утром рано, Двух овечек и барана, Съел корову целиком И прилавок с мясником, Сотню жаворонков в тесте И коня с телегой вместе, Пять церквей и колоколен Да еще и недоволен! Воспитатель: Ребята, во всем мире люди стараются соблюдать правила здорового образа жизни заниматься спортом, участвовать в соревнованиях, достичь результатов. Посмотрите на эту эмблему, как вы думаете, что она обозначает? Дети: Олимпийские кольца. Воспитатель: Правильно, это эмблема Олимпийских игр. Это пять олимпийских колец, которые обозначают пять континентов: голубое кольцо Европа, желтое Азия, черное Африка, зеленое Австралия, красное Америка. Переплетение колец это знак единства и дружбы. Олимпийские игры проводятся один раз в четыре года. Они бывают летние и зимние. А какие виды спорта вы знаете? Дети: Футбол, хоккей, волейбол, баскетбол Воспитатель: Существует много видов спорта: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, бокс, фигурное катание, плавание, биатлон, лыжный спорт, борьба, санный спорт, стрельба, метание, гимнастика, теннис и т. д. Воспитатель: Ребята, а каким видом спорта вы хотели бы заниматься? Я вам предлагаю с помощью пантомимы изобразить понравившийся вид спорта, а дети пусть отгадывают, кто перед ними (будущий футболист, хоккеист, фигурист и т. д.) Проводится игра «Олимпийские чемпионы». Воспитатель: Чтобы успешно заниматься каким-либо видом спорта необходимо вести здоровый образ жизни: делать зарядку, чаще быть на свежем воздухе, правильно питаться, играть в подвижные игры. Наше занятие подошло к концу. Я всем вам хочу пожелать крепкого здоровья, чтобы каждый из вас его берег и ценил.

Конспект открытого занятия «Весёлое путешествие в страну «Здоровье» в старшей группе

Конспект открытого занятия «Весёлое путешествие в страну «Здоровье» в старшей группе

Конспект

открытого заня тия

на тему: [i«Весёлое путешествие в страну «Здоровье».

для детей старшего дошкольного возраста.

Возрастная группастаршая

Тема НОД: «Весёлое путешествие в страну «Здоровье».

Направление образования и развития (образовательная область): физическое развитие, познавательное развитие

Цель: формирование у детей представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Обучающие:

Закреплять знание детей о здоровье, умение заботится о своем здоровье.

Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

Продолжать формировать умение отгадывать загадки.

Закреплять знание правил безопасного поведения.

Побуждать детей отвечать на вопросы;

Расширять словарный запас (здоровье, самомассаж, витамины, предметы личной гигиены)

Формировать знания о значимости витаминов в жизни человека.

Познакомить с полезными и вредными продуктами.

Объяснить детям, какую пользу приносят солнце, воздух и вода.

2. Развивающие.

Развивать внимание, память, мышление, воображение.

Совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены;

Развивать стремление к чистоте и аккуратности.

Развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

3. Воспитывающие.

Воспитывать интерес к физическим упражнениям и самомассажу.

Воспитывать стремление поддерживать и укреплять свое здоровье.

Вызывать интерес к театрализованной деятельности.

Виды детской деятельности:игровая, коммуникативная, двигательная, изобразительная, познавательно-исследовательская

Предварительная работа с детьми: Беседы с детьми о здоровом образе жизни, чтение художественной литературы, закаливающие процедуры после сна.

Методы и приёмы: Игровой, наглядный, практическая деятельность детей, вопросы к детям, словесная, отгадывание загадок, дидактическая игра, использование художественной литературы.

Формы организации: групповаяподгрупповая, индивидуальная.

Оборудование: зеркало, следы, «речка»«кочки»«мостик», необычное дерево с предметами личной гигиены, корзинка с продуктами, 2 подноса, аппликация зубов, «Смайлики» весёлый и грустный на каждого ребёнка, аудиозаписи, презентация.

Ход занятия:

I.Вводная часть:

Создание благоприятного психологического климата

Воспитатель: Ребята, посмотрите, сколько у нас гостей. Давайте мы с нимипоздороваемся«Здравствуйте!»

Воспитатель: Ребята, а ведь мы не просто поздоровались, а пожелали гостям здоровья, а гости пожелали здоровьянам.

Ребята, а что такое здоровье(ответы детей)

В: Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.

Воспитатель:А вы хотите быть здоровыми (ответы детей)

Тогда приглашаю вас в волшебное путешествие в страну «Здоровье», там мы с вами узнаем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

— Ребята, хотите отправиться в путешествие(Да)

Воспитатель: Чтоб в путь со мной отправиться, не нужен транспорт нам,

За светлую улыбку я зеркальце вам дам,

Зеркальце волшебное нас не подведёт.

В страну здоровья нас быстро доведёт.

Для того, чтобы попасть в волшебную страну надо посмотреть в волшебное зеркало и ему улыбнуться (дети смотрят в зеркало и улыбаются.)

II.Основная часть.

Воспитатель: Путешествие, ребятки, предлагаю всем начать с зарядки. Ребята, расскажите нам, что такое зарядка

Василиса: Это вовсе не загадка — чтобы силу развивать и весь день не уставать

Саша: Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна. От лени и болезней спасает нас она.

Диана: Каждый день зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым про болезни забывай,никогда не унывай.

Рома: Мы зарядку очень любим, каждый хочет быть здоров. Нам зарядка помогает реже видеть докторов.

Воспитатель: Если зарядка так вам нужна, и для всех она важна, на веселую зарядку, становитесь, детвора!

СЛАЙД 1, Зарядка 2 повторения

Включается запись «Веселая зарядка», дети выполняют под музыкальное сопровождение танцевальную разминку.

Воспитатель: по окончании зарядки: Здоровье в порядке?

Дети: Здоровье в порядке. Спасибо зарядке.

В: Ребята, а как вы думаете, зарядка для пальчиков полезна для здоровья(ответы детей) А когда мы с вами в группе делаем пальчиковую зарядку?(Перед лепкой, рисованием, аппликацией.) Приготовили ручки.

СЛАЙД 2 (Пальчиковая гимнастика)

Есть игрушки у меня:

Паровоз и два коня

Серебристый самолёт,

три ракеты, вездеход,

Самосвал, подъёмный кран –Настоящий великан.

Сколько вместе?Как узнать?Помогите сосчитать!

(Хлопают в ладоши и ударяют кулачками друг о друга попеременно. Загибают пальчики на обеих руках.)

— А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее (Да)

В:Есть еще один очень простой способ укрепить здоровье — это самомассаж.(Этот массаж человек делает себе сам). Когда мы с вами делаем самомассаж вгруппе(после сна)

СЛАЙД 3 (Самомассаж)

Воспитатель: теперь вы готовы к путешествию? — Тогда друг за другом становитесь и помните, в пути надо быть очень внимательным, держаться вместе и идти только по следу.

СЛАЙД 4 ЗАПИСЬ МУЗЫКИ (Вместе весело шагать)

Змейкой вокруг фишек по следам. Остановка!

СЛАЙД 5, (ЛЕС).

Воспитатель:Куда мы попали? (в лес)

Воспитатель:Почему в лесу дышится легче? (потому что здесь чистый воздух)

Воспитатель:как вы думаете, чистый воздух полезен для здоровья?(Конечно).

Давайте подышим. (Элементы дыхательной гимнастики «Поймаем воздух руками»— на короткий вдох ладошки сжимаем, на длинный выдох — разжимаем).

Воспитатель: Для чего нужен лес? (чтобы ходить за грибами, ягодами, на прогулку, слушать птиц.)

Воспитатель: Наше путешествие продолжается,

Друг за другом вставайте и дальше по следу шагайте

СЛАЙД 6 ЗАПИСЬ МУЗЫКИ (Вместе весело шагать)

Полоса препятствий: дети идут змейкой по извилистой дорожке, прыгают с кочки на кочку на двух ногах.

След приводит детей к речке.

СЛАЙД 7 (РЕКА)с мостиком

Воспитатель: Ребята, куда мы пришли? (К речке)

— Речка, какая(- Голубая, широкая, длинная, но она не течет.)

— Как же ей помочь?

— Нам ветер нужен! (дети изображают ветер, дуют на речку)

Дети выполняют дыхательное упражнение «Ветерок»

СЛАЙД 8 (ТЕКУЩАЯ РЕЧКА) СО ЗВУКОМ

Воспитатель: Молодцы, ребята,здорово помогли речке, слышите, она потекла, и нам с вами пора в путь. Осторожно переходим через мостик.

СЛАЙД 9 (ПРОХОД ПО МОСТИКУ)

Воспитатель:Я вижу впереди необычное дерево (на дереве висят зубные щетки, з/пасты, мыло, носовой платок). Вы встречали такие деревья? (Нет).

Воспитатель:я сейчас загадаю загадки про эти предметы. Дослушайте загадку до конца, а затем отвечайте. Отгадки будут на экране.

1. Чтоб грязнулею не быть, следует со мной дружить,

Пенное, душистое, руки будут чистыми. (Мыло)

СЛАЙД 10 (Мыло в мыльнице)

Ребята, когда мы моем руки? (мы моем руки перед едой, после прогулки, когда испачкаются после рисования или аппликации, после того, как погладили животных.)

2. Оказались на макушке два вихра и завитушки.

Чтобы сделать нам причёску, надо что иметь? (Расческу)

Для чего нужна расчёска? (чтобы расчёсывать волосы)

СЛАЙД 11 (РАСЧЁСКИ)

3. Вафельное и полосатое, ворсистое и мохнатое,

Всегда под рукою, что это такое? (Полотенце)

Для чего нужно полотенце? (чтобы вытираться) .

СЛАЙД 12 (ПОЛОТЕНЦЕ)

4. В тюбике она живет,

Змейкой из него ползет,

Неразлучна с щеткой часто

Мятная зубная. (паста)

СЛАЙД 13 (ТЮБИК С ПАСТОЙ)

6. Костяная спинка, жестяная щетинка,

с мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)

СЛАЙД14 (ЗУБНАЯ ЩЕТКА)

А для чего нужны зубная паста и щётки? (чтобы чистить зубы) Для чего надо чистить зубы? (чтобы они были здоровыми и белыми) Как вы думаете, сколько раз в день надо чистить зубы? (2 раза, утром и вечером)

СЛАЙД 15 (ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ)

Воспитатель: Как можно одним словом назвать все эти предметы (Предметы личной гигиены)

Под деревом находим иллюстрации зубов/

Воспитатель:Ой, посмотрите, ребята под деревом живут 2 зуба

Какой это зуб? (весёлый)

Почему он весёлый(потому что он белый и здоровый)

А почему этому зубу грустно? (у него дырочка, он болеет, у него кариес)

Воспитатель: Ребята, а что нужно для того, чтобы вы росли, чтобы у вас были крепкие зубы, хорошо видели глазки? (надо кушать овощи и фрукты).

СЛАЙД 16 (ОВОЩИ И ФРУКТЫ.)

Воспитатель: Какие вы знаете фрукты и овощи (ответы детей)

Почему нужно есть больше овощей и фруктов? (В них много витаминов А, В, С, Д.)

-Продукты бывают полезными и не полезными для нашего организма. Вот у меня есть корзинка с продуктами, помогите мне в этом разобраться.

Дидактическая игра «Вредно – полезно».

(Ставит на стол два подноса, используются 2 зубика– веселый и грустный. Дети по одному выходят и раскладывают продукты, на поднос с веселой зубом – полезные, а с грустным – вредные для нашего организма) Условие такое: берём по одному продукту, называет его.

(Морковь, Яблоко, Апельсин, Лимон, Банан, Огурец, Лук, Помидор, йогурт, сок, свёкла) (Кока-кола, конфета, Чупа-чупс, чипсы).

Воспитатель: Молодцы! Кто кушает много овощей и фруктов, тот никогда не болеет!

Воспитатель:Чтобы быть здоровым нам также нужно хорошее настроение.

А сейчас мы с вами поиграем в игру «Угадай, какое настроение». Проходите на следующую полянку. Я говорю ситуацию, а вы показываете жестами и мимикой, что вы в этот момент чувствуете.

-Ты встречаешь маму;

-Упал в лужу;

-Болит голова

-Танцуете на празднике.

-Тебя обидели, отобрали игрушку.

— Ты увидел на небе радугу.

-У тебя день рождения и к тебе пришли гости.

-Тебе подарили подарок, о котором ты давно мечтал.

Воспитатель: Молодцы! Ваше настроение стало лучше?

СЛАЙД 17 (ДЕВОЧКА С ШАРИКАМИ)

Воспитатель: Отправляемся дальше

СЛАЙД 18 ЗАПИСЬ МУЗЫКИ (Вместе весело шагать)

Воспитатель: Мы пришли на поляну «Правила безопасного поведения». А на этой поляне живут Смайлики, грустный и весёлый, которые хотят поиграть с вами в игру «Полезные и вредные советы». Я буду задавать вам вопросы, и если вы согласны, то поднимаете Смайлика, который улыбается, а если не согласны, то Смайлика, который грустит.

Игра «Полезные и вредные советы»

— сидя за столом, размахивать ножом и вилкой?

— разговаривать, не проживав пищу?

— пользоваться салфеткой во время еды?

— брать в рот кнопки, скрепки, иголки?

— играть со спичками?

— закаляться?

— открывать дверь незнакомому человеку?

— брать лекарства без разрешения взрослых?

— выполнять режим дня?

— включать электроприборы без разрешения взрослых?

— становиться на подоконник и высовываться из окна?

Воспитатель: Молодцы, не ошиблись и правильно отвечали.

Воспитатель: Смотрите, ребята, следы нас в чудный город привели.

Мы пришли. Это страна «Здоровье».

СЛАЙД 19

Воспитатель: А как вы думаете, кто живет в стране здоровья (ответы детей)

Правильно, ребята, здесь живут люди, которые не болеют.

А что нужно делать, чтобы не болеть и быть здоровыми (ответы детей)

А что это такое, здоровье(это сила, красота, хорошее настроение)

СЛАЙД 20 (Азбука здоровья)

Верно ребята, нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, гулять, правильно питаться, следить за чистотой, быть осторожными.

III.Заключительная часть.

Рефлексия

СЛАЙД 21

Воспитатель: Мы научились быть здоровыми и советы дадим вам не новые.

Даниил: Не делайте вреда никогда никому

Кушайте только полезную еду,

Мойте с мылом руки и ноги,

Забудьте об игре на дороге.

Маша: Делайте зарядку, тепло одевайтесь,

Холодной водой по утрам обливайтесь,

Будьте осторожны и ночью и днём,

Никогда не играйте с огнём!

Макар: Дороже здоровья нет ничего,

Все дети и взрослые знают про то,

Так пусть же здоровье все берегут

Дома, на улице, в детском саду.

Воспитатель: Нам пора возвращаться в детский сад.

Чтоб в детский сад вернуться не нужен транспорт нам,

За светлую улыбку я зеркальце вам дам,

Зеркальце волшебное нас не подведёт

В детский сад нас быстро донесёт. (дети смотрят в зеркало и улыбаются).

Воспитатель: Ну, вот мы и вернулись в детский сад. Ребята, а вам понравилось путешествие в страну здоровья. А что вам больше всего понравилось в нашем путешествии(Ответы детей). Какое настроение у вас после нашего путешествия. Ребята, сядьте за столы и нарисуйте своё настроение.

ЗВУЧИТ МУЗЫКА «УЛЫБКА»

Покажите нашим гостям, что у вас получилось.

Ребята, я хочу угостить вас витаминами, кушайте на здоровье(угощаю детей яблоками).

А теперь давайте попрощаемся с нашими гостями.

Проект по ЗОЖ в старшей группе

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №8 муниципального образования

Тимашевский район

ПРОЕКТ

по формированию основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

«Здоровые дети – здоровое будущее»

 

Воспитатель

Оплетаева Т. А.

г. Тимашевск2019

Содержание проекта:

Пояснительная записка.

Актуальность проекта.

Аннотация.

Цель и задачи проекта.

Принципы реализации проекта.

Гипотеза.

Участники проекта.

Модель реализации проекта.

Этапы реализации проекта.

Результативность.

Список используемой литературы.

Приложение.

Пояснительная записка

Здоровье ребенка превыше всего,

Богатство земли не заменит его

Здоровье не купишь, никто не продаст

Его берегите, как сердце, как глаз.  

Забота о здоровом образе жизни — это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. Все родители хотят обеспечить своему ребенку наилучший старт в жизни, и большинство прекрасно понимают, что необходимо для нормального роста, развития и крепкого здоровья . Поддержать у детей положительное отношение к активному образу жизни, к правильным и полезным продуктам питания, а в дальнейшем желание сохранять и укреплять свое здоровье — важные составляющие воспитания в семье. Воспитательные функции детского сада и семьи различны, но для гармоничного развития ребенка необходимо их взаимодействие, от качества которого зависит уровень педагогической культуры родителей, а, следовательно, и воспитание детей. Родители и педагоги — это те люди, которые помогают становлению личности каждого человека.

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного, умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека. В настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и в целом физического развития детей, как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры. Успешное формирование основ ЗОЖ у дошкольников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательно–образовательной работы в дошкольном образовательном учреждении и семье, создания условий для осуществления педагогического процесса, согласованного взаимодействия в триаде ребенок – педагог – родитель, инициатором и координатором которого должен выступать педагогический коллектив дошкольного учреждения.

Любая система не прослужит достаточно эффективно и долго, если она не будет совершенствоваться, обновляться, модернизироваться. Поэтому актуальнейшей задачей на современном этапе развития дошкольного образования является осмысление накопленного опыта сохранения и укрепления  здоровья детей, оценка его эффективности и модернизация содержания физкультурно – оздоровительной деятельности.

Оснований модернизации содержания физкультурно – оздоровительной работы в дошкольном учреждении достаточно много. Но главным мы считаем следующее:

Необходимость становления у человека уже с детских лет позиции созидателя в отношении своего здоровья и здоровья окружающих;

Необходимость преодоления узкоспециализированных подходов в организации оздоровительной деятельности и физического воспитания.

В укреплении  и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому  человеку. С этим неразрывно связано и его умение оценивать свое здоровье и свои физические возможности. Эффективность самооценки здоровья прямым образом зависит от знания себя. Оно для ребенка дошкольного возраста предусматривает:

Знание правил гигиены и ухода за своим телом;

Знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;

Знание о том, как устроен человек, какие органы нуждаются в особой защите;

Знание о своем физическом развитии, уровне физической подготовленности.

Актуальность проекта.

          Каждый из нас  хочет  видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А ведь за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь.

Учеными доказано, что здоровье человека зависит не только от здравоохранения, но и от образа жизни. Установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста. Поэтому именно в дошкольном возрасте необходимо формировать здоровый образ жизни (ЗОЖ), прививать детям интерес к занятиям физической культурой, следить за их физическим развитием и питанием, закаливать организм ребенка, создавая, тем самым, крепкую базу здоровья.

Аннотация.

       Данный проект разработан с целью создания системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Цель и задачи проекта:       

       Цель проекта: организовать физическое воспитание в детском саду таким образом, чтобы оно обеспечивало каждому ребенку разностороннее и  гармоничное развитие, помогало ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня; приобщение детей и родителей к физической культуре и правильному питанию.

        Задачи проекта:

Воспитание потребности в здоровом образе жизни: выработка привычки к соблюдению режима, потребности в физических упражнениях и играх;

Обобщение и расширение знаний о здоровом образе жизни;

Обогащение знаний о правильном питании.

Задачи, направленные на родителей воспитанников:

Повышать педагогическую компетентность родителей в воспитании здорового ребенка через вовлечение их в совместную деятельность.

Повышение педагогической культуры родителей путем их просвещения о совершенствовании функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям .

Поддержка у родителей уверенности в собственных педагогических возможностях.

Принципы реализации проекта

1. Доступность

учет возрастных особенностей детей

адаптированность материала к возрасту;

2. Систематичность и последовательность

постепенная подача материала от простого к сложному;

частое повторение усвоенных правил и норм;

3. Дифференциация

 создание благоприятной среды для усвоения норм и правил здорового образа жизни каждым ребенком.

4.Динамичность

Гипотеза:

     Здоровье детей будет сохраняться, укрепляться и развиваться, а физические качества будут эффективно совершенствоваться при условии, если будет разработана система работы с детьми и их родителями по физическому воспитанию и оздоровлению с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий, новых активных форм работы с родителями по формированию привычки к здоровому образу жизни.

Участники проекта

Воспитанники детского сада, родители воспитанников, педагоги .

Ожидаемый результат:

Улучшение соматических показателей здоровья.

Обогащение и внедрение знаний о здоровом питании.

Строгое соблюдение режима дня.

Наличие потребностей в здоровом образе жизни и желание заниматься спортом.

Этапы реализации проекта:

Подготовительный этап. Октябрь 2019г.

1. Подборка методического и дидактического материала.

2. Подборка художественной литературы.

3. Разработка непосредственно образовательной деятельности по проекту.

4. Оформление папок-передвижек для родителей по теме проекта.

5. Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме проекта.

6. Подборка аудио и видеоматериала по теме проекта.

Основной этап. Ноябрь – декабрь 2019г.

1. Организация целенаправленной просветительской и консультативной деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки здорового образа жизни, организации правильного питания в семье.

2. Совместные мероприятия с родителями и детьми.

3. Игровая, элементарная трудовая, изобразительная деятельность.

4. Беседы с детьми.

5. Организация двигательной деятельности.

6. Чтение художественной литературы.

7. Рассматривание иллюстраций, просмотр мультфильмов.

8.Театрализованные представления для детей средней группы по теме.

9.Выступление чтецов в подготовительной группе по теме.

Заключительный этап (4 неделя декабря).

Подведение итогов проделанной работы. Выводы. Дальнейшее планирование мероприятий по теме.

Содержание продуктивной работы:

Ноябрь

1.Беседа «Витамины и здоровье», «Чем полезна каша», Беседа «Витамины и полезные продукты», «О полезных свойствах супов».

2.Чтение художественной литературы: «Каша из топора», «Приключение овощей», потешек и загадок о фруктах и овощах.

3.Игра-занятие  «Как вести себя за столом», «Чем занять ребёнка на кухне», «Чем полезны овощи », «Угадай на вкус» (3-4 фрукта, овоща)

4.Рассматривание демонстративного материала «Полезные и вредные продукты», журналов о правильном питании.

5.Познавательное развитие « Экскурсия на пищеблок»; проблемная ситуация «Как получить сливочное масло», « О здоровом питании» с участием медицинской сестры.

6.Загадки, пословицы , поговорки о продуктах питания.

8.Фото — выставка «Образцовый холодильник».

9. Рисование на тему: «Продукты в которых есть витамины А», «Витаминная тарелка»; аппликация на тему: «Пирамида здоровья»; лепка на тему: «Чудо морковка».

10.Делимся полезными  рецептами: «Меню выходного дня»

11.Экспериментально-исследовательская деятельность «Волшебная капуста », «Самый вкусный завтрак», «Почему срез яблока темнее», «»Чудеса «Кока-колы».

12.Театрализованное представление для детей подготовительной группы « Если хочешь быть здоров – правильно питайся!» (чтение стихотворений о витаминах).

13.Выставка творческих работ детей совместно с родителями « Живая еда», памятка для родителей: «В каких продуктах «живут» витамины»

Изготовление книжек – малышек: «Полезные и вредные продукты», «Витаминки с грядки» ( для детей средней группы).

14. Изготовление буклетов о правильном питании для детей средней группы.

15.Копилка «Народная мудрость о питание».

Декабрь

1.Беседа «Может ли грязь на руках повлиять на наше здоровье?», «Личная гигиена», «Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!», «Как мы заботимся о своем здоровье?» , «03- скорая помощь», «Режим дня», «Чтобы не было беды!», «Зачем людям спорт?».

2. Рассматривание плакатов «Строение человека», « Виды спорта»; просмотр презентаций о необходимости динамических пауз и физкультурных минуток во время занятий.

3. Чтение: К.Чуковский «Мойдодыр», «Сказка о здоровье и красоте», А.Барто «Девочка чумазая», стихотворени С.Михалкова «Про Мимозу»,

4. Загадки, пословицы, поговорки, стихи по теме.

5. Просмотр презентации «В здоровом теле здоровый дух»

6. Просмотр и анализ мультфильма «Смешарики» серии «Здорово быть здоровым!»,«Королева Зубная щётка»

7.НОД лепка «Мы делаем зарядку».

8. С/р игра «На приёме у врача стоматолога», « У травматолога», «Семья на отдыхе».

9. П/и «Поймай и угадай!», П/и «Чьё звено быстрее соберется?»

10. Д/и «Зачем нам режим дня», « Режим соблюдай – здоровье сберегай», «Какой вид спорта», «Окажи помощь», «Что полезно, что вредно».

11.Спортивное развлечение «В гостях у Снеговика».

12.Папка-передвижка для родителей « Режим дня», «Движение это жизнь».

13.Консультация для родителей «Как быть здоровым телом и душой!».

14.Изготовление буклета для детей средней группы «Режим дня».

15.Изготовление книжки — малышки для подготовительной группы.

    

Вывод:

 Проект «Здоровые дети – здоровое будущее» является результатом творческой деятельности детей, родителей, педагогического коллектива  детского сада. Особенностью проекта является создание единого воспитательно-образовательного пространства,  основанного на  доверительных партнерских отношений детского сада с родителями. Это залог успешной работы с детьми.

       Наша работа не ставит целью достижение высоких результатов за короткий отрезок времени. Главное в ней – помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы, взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили свое здоровье и здоровье окружающих.

В результате данного проекта создана эффективная система работы в детском саду по сохранению и укреплению здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни, которая обеспечит комплексное решение оздоровительных, образовательных, развивающих и вос­питательных задач, а также совершенствование и модернизацию образовательного процесса с дошкольниками.

Разделение работы на два блока: Ноябрь – работа по здоровому питанию и декабрь – режим дня, спорт, физические тренировки, позволило более комплексно охватить проблему, а также добиться положительных результатов. Дети смогли освоить и понять необходимость соблюдения ЗОЖ и что немаловажно, им было приятно делиться своим опытом с детьми других возрастных групп.

Включение родителей в реализацию проекта «Здоровые дети — здоровое будущее» помогло основательно изучить и осмыслить материал. Родители использовали разные источники поиска информации: Интернет, периодичные издания, книги. В ходе общения родителей воспитанников произошёл обмен положительным опытом семейного воспитания, знакомство с семейными традициями. Родителям, которые по каким-либо причинам избегали активных форм взаимодействия с педагогами, было предложено повысить свою компетентность через дистанционное образование (сайт дошкольного образовательного учреждения).

 

XI. Список использованной  литературы:

Научно методический журнал «Инструктор по физкультуре», 2010г.

Пособие для педагогов ДОУ «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников», Москва 2010.

Учебно-методические журналы: «Обруч», «Практика управления ДОУ»,2014

Интернет ресурсы.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/396297-proekt-po-zozh-v-starshej-gruppe

Старение и здоровье

Люди во всем мире живут дольше. Сегодня, впервые в истории, большинство людей могут рассчитывать дожить до шестидесяти лет и старше. Ожидается, что к 2050 году население мира в возрасте 60 лет и старше составит 2 миллиарда человек по сравнению с 900 миллионами в 2015 году. Сегодня 125 миллионов человек в возрасте 80 лет и старше. К 2050 году почти столько же (120 миллионов) будет жить только в Китае, а в этой возрастной группе во всем мире будет 434 миллиона человек. К 2050 году 80% всех пожилых людей будут жить в странах с низким и средним уровнем доходов.

Темпы старения населения во всем мире также резко возрастают. У Франции было почти 150 лет, чтобы адаптироваться к изменению с 10% до 20% доли населения старше 60 лет. Однако у таких мест, как Бразилия, Китай и Индия, будет чуть больше 20 лет, чтобы произвести такую ​​же адаптацию.

Хотя этот сдвиг в распределении населения страны в сторону старшего возраста — известный как старение населения — начался в странах с высоким уровнем дохода (например, в Японии 30% населения уже старше 60 лет), сейчас он низок. и страны со средним уровнем дохода, которые переживают самые большие изменения.К середине века многие страны, например, В Чили, Китае, Исламской Республике Иран и Российской Федерации будет такая же доля пожилых людей, как в Японии.

Более продолжительная жизнь открывает возможности не только для пожилых людей и их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы дают возможность заняться новой деятельностью, например, получить дальнейшее образование, сделать новую карьеру или заняться давно забытой страстью. Пожилые люди также разными способами вносят свой вклад в свои семьи и сообщества.Однако степень этих возможностей и вкладов сильно зависит от одного фактора: здоровья.

Однако существует мало свидетельств того, что сегодня пожилые люди переживают свои последние годы более здоровым, чем их родители. Хотя за последние 30 лет показатели тяжелой инвалидности снизились в странах с высоким уровнем доходов, за тот же период не произошло значительных изменений в показателях легкой и средней степени инвалидности.

Если люди смогут прожить эти дополнительные годы жизни с хорошим здоровьем и если они будут жить в благоприятной среде, их способность делать то, что они ценят, будет мало отличаться от способности более молодых людей.Если в эти добавленные годы преобладает снижение физических и умственных способностей, последствия для пожилых людей и общества будут более негативными.

Объяснение старения

На биологическом уровне старение является результатом накопления большого количества разнообразных молекулярных и клеточных повреждений с течением времени. Это приводит к постепенному снижению физических и умственных способностей, увеличению риска заболеваний и, в конечном итоге, смерти. Но эти изменения не являются ни линейными, ни последовательными, и они лишь слабо связаны с возрастом человека в годах.В то время как некоторые 70-летние люди обладают исключительно хорошим здоровьем и физическим здоровьем, другие 70-летние хрупки и нуждаются в значительной помощи со стороны окружающих.

Помимо биологических изменений, старение также связано с другими жизненными переходами, такими как выход на пенсию, переезд в более подходящее жилье и смерть друзей и партнеров. При разработке ответных мер общественного здравоохранения на старение важно учитывать не только подходы, которые уменьшают потери, связанные с пожилым возрастом, но и те, которые могут способствовать выздоровлению, адаптации и психосоциальному росту.

Общие состояния здоровья, связанные со старением

Общие состояния в пожилом возрасте включают потерю слуха, катаракту и аномалии рефракции, боли в спине и шее и остеоартрит, хроническую обструктивную болезнь легких, диабет, депрессию и деменцию. Более того, с возрастом люди с большей вероятностью будут испытывать несколько состояний одновременно.

Пожилой возраст также характеризуется возникновением нескольких сложных состояний здоровья, которые, как правило, возникают только в более позднем возрасте и не попадают в отдельные категории болезней.Их обычно называют гериатрическими синдромами . Они часто являются следствием множества основных факторов и включают слабость, недержание мочи, падения, делирий и пролежни.

Гериатрические синдромы, по-видимому, лучше предсказывают смерть, чем наличие или количество конкретных заболеваний. Однако за пределами стран, которые разработали гериатрическую медицину как специальность, они часто упускаются из виду в традиционно структурированных службах здравоохранения и в эпидемиологических исследованиях.

Факторы, влияющие на здоровое старение

Хотя некоторые вариации в состоянии здоровья пожилых людей являются генетическими, во многом они обусловлены физическим и социальным окружением людей, включая их дома, районы и общины, а также их личными характеристиками, такими как пол , этническая принадлежность или социально-экономический статус.

Эти факторы начинают влиять на процесс старения на ранней стадии. Среда, в которой люди живут в детстве или даже в период развития плода, в сочетании с их личными характеристиками оказывает долгосрочное влияние на то, как они стареют.

Окружающая среда также оказывает важное влияние на формирование и поддержание здорового образа жизни. Поддержание здорового образа жизни на протяжении всей жизни, особенно сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от табака — все это способствует снижению риска неинфекционных заболеваний и улучшению физических и умственных способностей.

Поведение также остается важным в пожилом возрасте. Силовые тренировки для поддержания мышечной массы и правильного питания могут помочь сохранить когнитивные функции, отсрочить зависимость от ухода и обратить вспять слабость.

Благоприятная среда позволяет людям делать то, что для них важно, несмотря на потерю возможностей. Наличие безопасных и доступных общественных зданий и транспорта, а также среды, в которой легко ходить, являются примерами благоприятной среды.

Проблемы, связанные со старением населения

Разнообразие в пожилом возрасте

Нет «типичного» пожилого человека. Некоторые 80-летние имеют физические и умственные способности, аналогичные многим 20-летним.Другие люди испытывают значительное снижение физических и умственных способностей в гораздо более молодом возрасте. Комплексные ответные меры общественного здравоохранения должны учитывать этот широкий спектр опыта и потребностей пожилых людей.

Неравенство в отношении здоровья

Разнообразие, наблюдаемое в пожилом возрасте, не случайно. Большая часть связана с физической и социальной средой людей и влиянием этой среды на их возможности и поведение в отношении здоровья. Наши отношения с окружающей средой искажаются личными характеристиками, такими как семья, в которой мы родились, наш пол и наша этническая принадлежность, что ведет к неравенству в отношении здоровья.Значительная часть разнообразия в пожилом возрасте обусловлена ​​совокупным воздействием этих неравенств в отношении здоровья на протяжении всей жизни. Политика общественного здравоохранения должна быть разработана для уменьшения, а не усиления этого неравенства.

Устаревшие и ориентированные на возраст стереотипы

Пожилых людей часто считают слабыми или зависимыми, а также обузой для общества. Общественному здравоохранению и обществу в целом необходимо бороться с этим и другим возрастным отношением, которое может привести к дискриминации, повлиять на способ разработки политики и возможности пожилых людей испытать Здоровое старение .

Быстро меняющийся мир

Глобализация, технологические разработки (например, в области транспорта и связи), урбанизация, миграция и изменение гендерных норм прямо и косвенно влияют на жизнь пожилых людей. Например, хотя количество выживших поколений в семье увеличилось, сегодня эти поколения с большей вероятностью, чем в прошлом, будут жить отдельно. Ответные меры общественного здравоохранения должны учитывать эти текущие и прогнозируемые тенденции и соответствующим образом определять политику.

Ответ ВОЗ

В соответствии с недавно принятой Всемирной резолюцией о здравоохранении (67/13) всеобъемлющая глобальная стратегия и план действий по проблемам старения и здоровья разрабатываются ВОЗ в консультации с государствами-членами и другими партнерами. Стратегия и План действий основаны на данных Всемирного доклада о старении и здоровье и опираются на существующие мероприятия по 5 приоритетным направлениям действий.

  1. Приверженность здоровому старению. Требуется осознание ценности Здорового старения и неуклонная приверженность и действия по формулированию основанной на фактах политики, укрепляющей способности пожилых людей.
  2. Приведение систем здравоохранения в соответствие с потребностями пожилого населения. Системы здравоохранения должны быть лучше организованы в соответствии с потребностями и предпочтениями пожилых людей, призваны повышать естественные способности пожилых людей и интегрированы в различные учреждения и поставщиков услуг. Действия в этой области тесно связаны с другой работой в рамках Организации по укреплению всеобщего здравоохранения и комплексных медицинских услуг, ориентированных на нужды людей.
  3. Разработка систем долгосрочного ухода. Системы долгосрочного ухода необходимы во всех странах для удовлетворения потребностей пожилых людей. Это требует разработки, иногда с нуля, систем управления, инфраструктуры и кадрового потенциала. Работа ВОЗ по долгосрочному уходу (включая паллиативную помощь) тесно связана с усилиями по расширению всеобщего охвата услугами здравоохранения, борьбе с неинфекционными заболеваниями и развитию комплексных медицинских услуг, ориентированных на нужды людей.
  4. Создание благоприятной для пожилых людей среды. Это потребует действий по борьбе с эйджизмом, обеспечению автономии и поддержки Здорового старения во всех направлениях политики и на всех уровнях государственного управления. Эти мероприятия основываются на работе ВОЗ за последнее десятилетие по развитию городов и сообществ, благоприятных для пожилых людей, и дополняют ее, включая разработку Глобальной сети городов и сообществ, благоприятных для пожилых людей, и интерактивной платформы для обмена информацией «Мир, благоприятный для пожилых людей».
  5. Улучшение измерения, мониторинга и понимания. Целенаправленные исследования, новые показатели и аналитические методы необходимы для решения широкого круга проблем старения.Эта работа основана на обширной работе, проделанной ВОЗ в области улучшения статистики и информации в области здравоохранения, например, в рамках Исследования ВОЗ по глобальному старению и здоровью взрослых (SAGE)

Техасское здравоохранение и социальные службы

Español

Почти 12 процентов техасцев — 3,2 миллиона человек — в возрасте 65 лет и старше, и их число растет. Ожидается, что к 2050 году эта цифра увеличится почти до 20 процентов. Этот рост пожилого взрослого населения, вероятно, будет означать увеличение потребности во всех видах медицинских и социальных услуг, таких как здравоохранение, уход на дому, личный уход и долгосрочный уход.

Texas Health and Human Services предоставляет ряд услуг для пожилых техасцев, которые помогают обеспечить их благополучие, достоинство и выбор. Также существуют программы поддержки семейных опекунов.

Опытный персонал HHS и оплачиваемые подрядчики могут помочь имеющим на это право пожилым техасцам получить доступ к услугам, которые:

  • Создавать возможности для самостоятельной жизни в собственном доме
  • Предоставьте информацию о государственных и федеральных льготах и ​​законных правах
  • Предоставить членам семьи инструменты для выполнения их работы
  • Обеспечить доступ к питанию дома или в группе
  • Укажите услуги по уходу в учреждениях престарелых, дневные программы или услуги дома престарелых, на получение которых они могут претендовать
  • Адвокат для людей, живущих в домах престарелых или домах престарелых
  • Направляйте людей к нужным услугам по долгосрочному уходу

Некоторые программы, например программы местных агентств по проблемам старения, доступны всем лицам старше 60 лет.Однако другие услуги, такие как уход на дому или в доме престарелых, зависят от дохода и ресурсов.

Просмотрите список всех долгосрочных программ и услуг HHS, затем воспользуйтесь простой в использовании поисковой системой, чтобы найти местный офис HHS, ресурсный центр по вопросам старения и инвалидности, региональное агентство по вопросам старения или местные органы власти, чтобы узнать больше, или посетите веб-сайт Your Texas Benefits, чтобы узнать о доступных услугах и подать заявку на получение льгот.

Если вы не знаете, чем может помочь HHS, позвоните по телефону 855-937-2372 , чтобы поговорить с квалифицированным специалистом, который подскажет вам, какие варианты обслуживания помогут вам удовлетворить ваши потребности.

Федеральные программы для пожилых техасцев

Старшие техасцы, имеющие право на участие, могут иметь право на участие в федеральных программах и программах штата по выплате пособий, оплате медицинских расходов или обеспечению питания. Если вы хотите зарегистрироваться в одной из этих программ, посетите указанные ниже сайты, чтобы узнать, имеете ли вы право на получение льгот или подать заявку на получение льгот.

  • Medicaid предоставляет медицинское страхование имеющим на это право взрослым с низким доходом, детям, беременным женщинам и людям старшего возраста или людям с ограниченными возможностями. В каждом штате есть свои правила относительно того, кто имеет право на участие и что покрывает Medicaid.Некоторые люди имеют право на участие как в Medicare, так и в Medicaid. Чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в программе Medicaid в Техасе, посетите веб-сайт Your Texas Benefits.
  • Medicare — это программа медицинского страхования в нашей стране для людей в возрасте 65 лет и старше. Лица моложе 65 лет с определенными физическими недостатками или стойкой почечной недостаточностью также могут претендовать на участие в программе Medicare. Программа помогает покрыть расходы на медицинское обслуживание, но не покрывает все медицинские расходы или стоимость большинства видов долгосрочного ухода.
  • Служба социального обеспечения выплачивает ежемесячное пособие пожилым американцам, работникам, ставшим инвалидами, и семьям, в которых умирает супруг (а) или родитель.Когда вы выходите на пенсию, размер вашего пособия по социальному обеспечению зависит от вашего среднего заработка за вашу карьеру. Если вы признаны инвалидом, ваше пособие будет зависеть от суммы дохода, с которого вы заплатили налоги на социальное обеспечение.
  • Supplemental Security Income (SSI) выплачивает ежемесячные пособия людям с ограниченными доходами и ресурсами, которые являются инвалидами, слепыми или в возрасте 65 лет и старше. Часть вашего дохода и ваших ресурсов не учитывается при принятии решения о том, имеете ли вы право на SSI. Например, ваш дом и ваша машина обычно не считаются ресурсами.

40 Ресурсы психического здоровья для пожилых людей

С возрастом психическое здоровье приобретает все большее значение, особенно в связи с тем, что пожилые люди могут оказаться одни или в новых жилищных условиях. Усиленная изоляция, вызванная COVID-19, и приказы оставаться дома еще больше повлияли на условия, которые могут повлиять на психическое здоровье пожилых людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 20% взрослых старше 60 лет страдают каким-либо психическим или неврологическим расстройством. Узнайте 7 способов, которыми пожилые люди способствуют укреплению здоровья и благополучия.

Десятки ресурсов для пожилых людей доступны через порталы онлайн или мобильных приложений. Вот некоторые избранные ресурсы и программы психического здоровья для пожилых людей.

Общие ресурсы по психическому и поведенческому здоровью

  1. Управление по старению — Управление по старению является агентством Министерства здравоохранения и социальных служб США. Его веб-страница предлагает ссылки на ресурсы, программы и агентства, охватывающие широкий круг тем, касающихся злоупотребления психоактивными веществами и психического здоровья пожилых людей.
  2. Поиск услуг по лечению психического здоровья — эта услуга Управления служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами может помочь вам найти ближайшее лечебное учреждение для лечения проблем со старением, связанных с психическим здоровьем.
  3. Здоровье пожилых людей — Эта служба Американского гериатрического общества предоставляет информацию пожилым людям и членам их семей о проблемах психического здоровья.
  4. Mental Health.gov — Этот сайт Министерства здравоохранения и социальных служб США обеспечивает единый доступ к информации о психическом здоровье и проблемах с психическим здоровьем.
  5. Национальный совет по вопросам старения — эта организация предлагает ряд услуг и ссылки на услуги для пожилых людей, а также страницу с полезными ресурсами.
  6. Национальная информационная служба самопомощи для потребителей психического здоровья — Этот справочник предоставляет исчерпывающую информацию о национальных и местных программах, предоставляющих услуги в области психического здоровья пожилым людям.
  7. Пожилые люди и психическое здоровье — Узнайте о психическом здоровье пожилых людей и депрессии у пожилых людей с помощью этого ресурса Национального института психического здоровья.

Болезнь Альцгеймера, когнитивные нарушения и деменция

  1. Болезнь Альцгеймера и связанные с ней симптомы — Этот ресурс Национального института старения предлагает статьи и советы по работе с когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера.
  2. Alzheimers.gov — правительственный ресурс со ссылками на авторитетную текущую информацию от агентств и организаций, специализирующихся на болезни Альцгеймера и деменции.
  3. Усилия по когнитивному старению — Этот сайт Американской психологической ассоциации предлагает актуальные публикации, вебинары и мероприятия, связанные с усилиями по когнитивному старению APA.

Тревога и стресс

  1. Тревога и пожилые люди: преодоление страха и беспокойства — В этой статье Фонда гериатрического психического здоровья обсуждается тревога и ее лечение.
  2. Беспокойство у пожилых людей — В этой статье из Mental Health America обсуждаются различные тревожные расстройства, такие как паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство, и способы их лечения.
  3. Как справиться со стрессом и тревогой — Узнайте больше о том, как стресс влияет на ваше здоровье и что с этим делать, от Американской психологической ассоциации.

Сообщество и взаимодействие

  1. ВОВЛЕЧЕНО — Этот сайт, Национальный ресурсный центр по работе с пожилыми людьми, предлагает информацию и ресурсы, чтобы поддерживать связь с другими пожилыми людьми.
  2. Программа трудоустройства пожилых людей на общественные работы — Эта программа обучения пожилых американцев общественным работам и работе на рабочем месте предлагает опыт работы в различных общественных работах в некоммерческих и общественных учреждениях, включая школы, больницы, детские сады и т. Д. старшие центры.
  3. Корпус для пожилых людей — эта организация объединяет взрослых от 55 лет и старше с местными волонтерами.

Узнайте больше о преимуществах общения для пожилых людей с точки зрения психического здоровья.

Загрузить полное руководство по здоровью и благополучию для пожилых людей

По мере того, как люди становятся старше, их потребности в здоровье и благополучии меняются. Прочтите нашу электронную книгу «Полное руководство по здоровью и благополучию для пожилых людей», чтобы получить все, что вам нужно знать о том, как оставаться здоровым и счастливым с возрастом.

Загрузить руководство

Контакты для консультирования

  1. Crisis Text Line — Отправьте текстовое сообщение со своего телефона, чтобы мгновенно связаться с консультантом по кризисным ситуациям. Отправьте текст HOME на номер 741741.
  2. Телефон доверия для оказания помощи при бедствиях — обратитесь к консультанту Управления служб психического здоровья и наркозависимости, готовому поговорить с людьми, находящимися в эмоциональном стрессе в связи с любым стихийным бедствием или антропогенной катастрофой. Позвоните по телефону 1-800-985-5990 или отправьте текст TalkWithUs на номер 66746.
  3. «Линия жизни по предотвращению самоубийств» — свяжитесь с конфиденциальной круглосуточной горячей линией по предотвращению самоубийств, доступной для всех, кто находится в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе.Позвоните по телефону 1-800-273-TALK (8255).
  4. Служба направления на лечение — эта телефонная линия предлагает направления на лечение и информационные услуги для людей и семей, страдающих психическими расстройствами и / или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Позвоните по телефону 1-800-662-HELP (4357).
  5. Veterans Crisis Line — Эта услуга позволяет ветеранам в кризисной ситуации и их семьям конфиденциально связаться с квалифицированными сотрудниками Департамента по делам ветеранов. Отправьте текстовое сообщение 838255 или позвоните по номеру 1-800-273-8255 и нажмите 1 или посетите веб-сайт для онлайн-чата.

Жестокое обращение с пожилыми людьми

  1. Национальная ассоциация служб защиты взрослых — эта организация обеспечивает легкий доступ к информации о сообщениях о подозреваемых жестоком обращении с пожилыми людьми по всей стране.
  2. Национальный центр жестокого обращения с пожилыми людьми — это агентство предлагает ресурсный сайт, на котором собраны отчеты, вебинары, подкасты и базы данных о жестоком обращении с пожилыми людьми.

Государственные агентства и службы

  1. Поиск пожилых людей — Эта услуга Управления США по вопросам старения предоставляет пожилым американцам доступ к службам и ресурсам.
  2. Профилактические услуги — На этом сайте Medicare представлены многочисленные профилактические и скрининговые услуги, предлагаемые пожилым людям, чтобы поддерживать их здоровье и своевременно обнаруживать проблемы.

Медитация

  1. Как медитировать за двенадцать минут — Это видео на YouTube представляет собой управляемую медитацию с использованием техник осознанной медитации для начинающих.
  2. Медитация для пожилых людей — эта статья из The Hartford охватывает основные инструкции и техники медитации.
  3. The Honest Guys — этот канал YouTube предлагает услуги управляемой медитации и медитации во сне.
  4. The Omega Institute — Канал этой организации на YouTube содержит множество видеороликов о медитации продолжительностью менее пяти минут каждое.
  5. YellowBrickCinema — Этот сайт YouTube предлагает длинные музыкальные видеоклипы для медитации, некоторые до восьми часов.

Мобильные приложения

  1. Спокойствие — это приложение решает такие проблемы, как беспокойство, сосредоточенность, депрессия и уход за собой. Apple и Android.
  2. Врач по запросу — этот сайт и приложение обеспечивает непосредственное цифровое соединение с врачом, психиатром или психологом, а также другие услуги.Apple и Android.
  3. FearTools Anxiety Aid — Это приложение включает в себя отслеживающую и экспозиционную терапию, включая дыхательные упражнения и ведение дневника, чтобы постепенно преодолевать страхи. Apple и Android.
  4. Happify — Играйте в увлекательные игры, выполняйте рекомендуемые действия и читайте приглашения с благодарностью, чтобы поднять себе настроение. Apple и Android.
  5. Headspace — Это приложение предлагает сеансы медитации с гидом для более спокойного и лучшего сна. Apple и Android.
  6. MoodKit — Это приложение использует принципы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь пользователям управлять настроением.Яблоко.
  7. Sanvello — Это приложение обеспечивает отслеживание настроения, управляемую медитацию и индивидуальные курсы. Apple и Android.
  8. Talkspace Online Therapy — Этот сайт и приложение свяжут вас с квалифицированным терапевтом по мере необходимости, с различными доступными тарифными планами. Apple и Android.
  9. Teladoc — Это приложение соединяет пациентов с сертифицированным врачом. Тарифы зависят от медицинского страхования пользователя. Apple и Android.
  10. What’s Up — Это приложение использует терапию принятия обязательств и когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь с тревогой, депрессией, стрессом и т. Д.Apple и Android.

Льготы по программе Medicare | SSA

Medicare — это программа медицинского страхования в нашей стране для людей в возрасте 65 лет и старше. Некоторые люди моложе 65 лет также могут претендовать на участие в программе Medicare, в том числе инвалиды и люди с хронической почечной недостаточностью.

Программа помогает покрыть расходы на медицинское обслуживание, но она не покрывает все медицинские расходы или стоимость большинства видов долгосрочного ухода. У вас есть выбор, как получить покрытие Medicare.Если вы решите получить покрытие Original Medicare (Часть A и Часть B), вы можете приобрести полис дополнительного страхования Medicare (Medigap) в частной страховой компании.

Части Medicare

Служба социального обеспечения

зарегистрирует вас в программе Original Medicare (Часть A и Часть B).

  • Medicare Part A (больничная страховка) помогает оплачивать стационарное лечение в больнице или ограниченное время в учреждении квалифицированного сестринского ухода (после пребывания в больнице). Часть A также оплачивает некоторые медицинские услуги на дому и услуги хосписа.
  • Medicare Part B (медицинское страхование) помогает оплачивать услуги врачей и других поставщиков медицинских услуг, амбулаторное лечение, медицинское обслуживание на дому, медицинское оборудование длительного пользования и некоторые профилактические услуги.

Другие части Medicare находятся в ведении частных страховых компаний, которые следуют правилам, установленным Medicare.

  • Дополнительные полисы (Medigap) помогают оплачивать из кармана Medicare доплаты, совместное страхование и вычитаемые расходы.
  • План

  • Medicare Advantage (ранее известный как Часть C) включает все льготы и услуги, покрываемые в рамках Части A и Части B (рецептурные лекарства и дополнительные льготы, такие как зрение, слух и стоматология), которые объединены в один план.
  • Medicare Part D (покрытие рецептурных лекарств Medicare) помогает покрыть стоимость рецептурных лекарств.

Большинство людей в возрасте 65 лет и старше имеют право на бесплатную медицинскую страховку в больнице (часть A), если они достаточно долго работали и платили налоги по программе Medicare.Вы можете зарегистрироваться в программе медицинского страхования Medicare (Часть B), заплатив ежемесячный взнос. Некоторые получатели с более высоким доходом будут платить более высокий ежемесячный взнос по Части B. Чтобы узнать больше, прочтите «Страховые взносы Medicare: правила для лиц с высоким доходом».

Следует ли мне оформлять медицинскую страховку (часть B)?

С помощью нашего онлайн-приложения вы можете подписаться на Medicare Part A (больничное страхование) и Part B (медицинское страхование). Поскольку вы должны заплатить страховой взнос за покрытие Части B, вы можете отказаться от него.

Если вы имеете право в возрасте 65 лет, ваш первоначальный период регистрации начинается за три месяца до вашего 65-летия, включая месяц, когда вам исполняется 65 лет, и заканчивается через три месяца после этого дня рождения.

Если вы решите не регистрироваться в части B Medicare, а затем решите сделать это позже, ваше покрытие может быть отложено, и вам, возможно, придется платить более высокий ежемесячный страховой взнос, пока у вас есть часть B. Ваш ежемесячный страховой взнос увеличится на 10 процентов за каждый 12-месячный период, когда вы имели право на участие в Части B, но не подписались на нее, если только вы не соответствуете критериям «Специального периода регистрации» (SEP).

Если вы не участвуете в программе Medicare Part B в течение первоначального периода регистрации, у вас есть еще один шанс зарегистрироваться в течение «общего периода регистрации» с 1 января по 31 марта. Ваше покрытие начинается 1 июля того года, в который вы зарегистрироваться. Прочтите нашу публикацию по программе Medicare для получения дополнительной информации.

Если у вас есть медицинский сберегательный счет (HSA) или медицинское страхование, основанное на текущей работе, вы можете спросить в кадровом офисе или в страховой компании, как подписка на Medicare повлияет на вас.

Особый период регистрации (SEP)

Если у вас есть медицинское страхование в рамках группового плана медицинского страхования, основанного на текущей занятости вашего супруга или вашего супруга (а) , вам может не потребоваться подавать заявление на участие в программе Medicare Part B в возрасте 65 лет. Вы можете иметь право на «Особый период регистрации» (SEP) что позволит вам подписаться на Часть B в течение:

  • В любой месяц, в течение которого вы остаетесь застрахованным в рамках группового плана медицинского страхования и , вы или ваш супруг (а) продолжаете работать.
  • 8-месячный период, который начинается с месяца, следующего за месяцем после покрытия вашим групповым планом медицинского страхования или окончания работы, на которую оно основано, в зависимости от того, что наступит раньше.

Как подать онлайн-заявку на участие в программе Just Medicare

Если вам исполнилось три месяца и вам исполнится 65 лет, и вы еще не готовы начать ежемесячное пособие по социальному обеспечению, вы можете использовать наше онлайн-приложение для выхода на пенсию, чтобы зарегистрироваться только в Medicare и подождать, чтобы подать заявление на получение пенсионного пособия или пособия для супругов позже.Это занимает менее 10 минут, не нужно подписывать никаких форм и обычно не требуется никакой документации.

Подать заявку только на Medicare

Вернуться к сохраненному приложению
|
Проверить статус приложения
|
Заменить карту Medicare

Чтобы узнать, какие документы и информация вам необходимы для подачи заявления, перейдите к Контрольному списку для онлайн-заявки на участие в программе Medicare, пенсионном обеспечении и супругах.

Карты Medicare

Чтобы защитить вашу личность, ваша карта Medicare имеет уникальный номер Medicare. Если вы не получили свою красно-бело-синюю карту Medicare, возможно, что-то нужно исправить, например, ваш почтовый адрес. Вы можете обновить свой почтовый адрес, выполнив вход или создав свою личную учетную запись My Social Security. Узнайте больше о своей карте Medicare.

Уже зарегистрированы в программе Medicare

Если у вас есть Medicare, вы можете получать информацию и услуги в Интернете.Узнайте, как управлять своими льготами.

Если вы зарегистрированы в программе Medicare, часть A, и хотите участвовать в ней, заполните форму CMS-40B, Заявление на участие в программе Medicare — Часть B (медицинское страхование). Если вы подаете заявление на участие в программе Medicare Part B из-за потери работы или группового медицинского страхования, вам также необходимо заполнить форму CMS-L564, Request for Employment Information.

Вы можете использовать или из следующих вариантов для подачи заявки на регистрацию в рамках Специального периода регистрации:

  1. Перейдите к «Подать онлайн-заявку на участие в программе Medicare Part B в течение особого периода регистрации» и заполните CMS-40B и CMS-L564.Затем загрузите свое свидетельство о групповом медицинском плане или большом групповом медицинском плане.
  2. Отправьте факсом или по почте свои CMS-40B, CMS-L564 и вторичные доказательства в местный офис социального обеспечения (см. Список вторичных доказательств ниже).

Примечание: При заполнении форм CMS-40B и CMS-L564

  • В разделе примечаний формы CMS-40B или онлайн-заявки укажите «Я хочу, чтобы началось покрытие части B (ММ / ГГ)».
  • Если возможно, ваш работодатель должен заполнить Раздел B.
  • Если ваш работодатель не может заполнить Раздел B, пожалуйста, заполните эту часть как можно лучше от имени вашего работодателя без его подписи и предоставьте одну из следующих форм вторичных доказательств:
    • Форма подоходного налога, в которой указаны уплаченные взносы по медицинскому страхованию.
    • W-2, отражающие медицинские взносы до вычета налогов.
    • Квитанции о заработной плате, отражающие удержания взносов по медицинскому страхованию.
    • Карты медицинского страхования со сроком действия полиса.
    • Объяснение пособий, выплачиваемых GHP или LGHP.
    • Выписки или квитанции об уплате взносов по медицинскому страхованию.

У вас будет программа Original Medicare (Часть A и Часть B), если вы не сделаете другой выбор. Вы можете добавить страховой план (Часть D) или купить полис Medigap, чтобы оплатить расходы, которые не покрывает Original Medicare.Вы можете присоединиться к плану Medicare Advantage (часть C) и получить все покрытие Medicare (включая лекарства и дополнительные льготы, такие как зрение, слух, стоматология и т. Д.) В одном плане.

Некоторые люди с ограниченными ресурсами и доходами также могут получить Extra Help для оплаты расходов на лекарства по Части D.

Что произойдет после подачи заявки?

Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) управляют программой Medicare.После того, как вы зарегистрируетесь, они отправят вам пакет «Добро пожаловать в Medicare» по почте вместе с вашей картой Medicare. Вы также получите справочник Medicare & You с важной информацией о вариантах покрытия Medicare.

Другие варианты участия в программе Medicare

Если вы живете в Пуэрто-Рико, вы не будете автоматически получать Medicare Part B (медицинскую страховку). Вам нужно будет подписаться на него во время первоначального периода регистрации, иначе вы заплатите штраф.Чтобы зарегистрироваться, позвоните по бесплатному номеру 1-800-772-1213 ( TTY 1-800-325-0778 ). Вы также можете связаться с вашим местным отделением социального обеспечения. Вы можете найти местный офис социального обеспечения, используя наш поиск офисов.

Связанная информация

Medicare

Веб-сайт: www.medicare.gov

Бесплатный номер:
1-800-MEDICARE
( 1-800-633-4227 )

Номер TTY: 1-877-486-2048

пожилых людей | Старение и услуги для взрослых

Информационная программа медицинского страхования для пожилых людей
Бесплатный звонок 1- (800) 541-7735

Государственная программа помощи по страхованию здоровья или SHIP — это национальная программа, которая предлагает индивидуальные консультации и помощь людям, имеющим участие в программе Medicare, и их семьям.