|
сама с такой проблемой не сталкивалась, а в инете нашла такой рецепт:
на ночь распаривали ноги, приходились по подошве пемзочкой, а затем, высушив ступни, густо наносили крем. Поверх надеваем полиэтиленовые машочки, затем хлопчатобумажные носки и потом еще мягонькие шерстяные. Получается своеобразный компресс. Если выдержать так всю ночь - пяточки получаются просто чудесные, а в трещинах, даже глубоких, начинается процесс заживления. Через 3-4 процедуры Вы и не вспомните об этомй жуткой проблеме. Если же спать в мешочках-носочках тяжело, можно ограничиться "компрессом" на 2-3 часа, можно делать всю эту процедуру и днем, и ходить в носочках по квартире, занимаясь обычными делами. Для такого компресса прекрасно подходят "мешочки для завтрака", которые продаются в каждом хоз. магазине, они как раз ложатся по ноге, просто одеваешь как бы полиэтиленовый носок, который сверху поддерживается носком из хлопка. А для усиления впитывания крема -тепло, то есть шерстяной носок. Главное, не лениться, делать процедуру постоянно до заживления трещин, а потом как профилактику один раз в неделю.
PS: крем нужно какой-нибудь заживляющий, наверно, с пантенолом, витаминами А и Е.
еще можно пропить витамины А и Е.
такое может быть и от грибка, в этом случае помогут противогрибковые наружные средства.
Еще такое нашла: ошибка многих, это когда трут свои пяточки, либо в ванне, либо когда они слишком распаренные , чтобы пяточки были гладенькие, сначала их нужно распарить, потом пройтись скрабиком, потом заниматься ногтями и уже в самом конце потереть сухую пяточку пемзой и т.п. и в завершении смазать кремом.....
_________________
Тюмень, Москва
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
от сюда, тут